«Олимпиада животных».
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Ф.И.О.: Захарова Ирина Александровна

Место работы: Республика Татарстан, Рыбно – Слободский район,

МБДОУ «Рыбно- Слободский детский сад «Мишутка»

Должность автора: инструктор по  физическому воспитанию

Конспект непосредственно образовательной деятельности по физической культуре.

Физкультурное – познавательное. Старший дошкольный возраст.

«Олимпиада животных».

Задачи:

- развивать координацию, ловкость движений, гибкость, глазомер, быстроту реакции;

- закреплять навыки в ползании, прыжках, метании и равновесии;

- способствовать формированию положительных эмоций, активности в двигательной деятельности;

- воспитывать желание проявлять волю, терпение во время выполнения упражнений.

Интеграция физического развития с познавательным развитием, социально-коммуникативным (воспитывать дисциплинированность, волю, выносливость, находчивость), художественно-эстетическим.

Оборудование: 2 гимнастические скамейки, 8-10 обручей, 2 кольцеброса, мешочки с песком, маски животных, проектор для показа слайдов.

Ход.

1 часть. Вводная.

Дети под спортивный марш входят в зал.

Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами поговорим о рекордах. Не только мы, люди, ставим рекорды. В мире животных также идет постоянная «борьба» за мировые рекорды. Только там борются не за честь и вознаграждение, а просто за выживание. В просторной саванне Восточной Африки встречаются немало животных – рекордсменов. (Презентация  «Животные -  рекордсмены».  Показ слайдов с изображением животных, и рассказ воспитателя.)

1.Самый быстрый млекопитающий в мире, бесспорно, является гепард. Скорость его бега 95-100 км\ч. В течении двух секунд он набирает скорость 72 км\ч. Это не под силу даже самому скоростному спортивному автомобилю. Однако такой темп гепард может держать только на протяжении 300 м., чего в большинстве случаев вполне достаточно, чтобы догнать даже очень быструю добычу.

2.Скорость борзой – самой быстроногой породы собак достигает 70 км\ч.

3.Рекордсмен в пикирующем полёте является сапсан (сокол), его скорость 140 км\ч.

4.Самой быстрой рыбой является рыба – меч, которая может носится в воде со скоростью 100 км\ч.

5.Образцом медлительности является улитка. И всё же улитка виноградная за минуту может «пройти» 25 миллиметров.

6.Почетное место по прыжкам в длину занимает блоха. Она может перепрыгнуть расстояние в 30 см., преодолевая почти стократную,  длину своего собственного тела.

7.Рекордсменами по преодолению длинных дистанций считаются перелетные птицы. Ласточка беговая, например, пролетает в год до 32000 км.

8.По количеству же съедаемой пищи среди наземных животных первое место занимает слон. На день взрослому слону необходимо около 2,5 центнера листвы, веток, коры и травы и соответственно большее количество воды.

9.Самые крупные яйца кладёт самка страуса. Её яйцо весит 1600гр.. достигает 27 см. в высоту. Страусы являются самыми большими птицами на Земле.

10.Самый едкий желудочный сок у крокодилов. Он переваривает даже  мельчайшие предметы.

11.Самые известные «сони» гориллы и кошки. Они могут проспать 14 часов в сутки, в то время как слон обходится двумя часами сна.

В старину говорили: «Здоровье приходит золотникам, а уходит пудами». Это значит, что стать здоровыми  можно постепенно, а вот потерять его – сразу. А вы знаете, что и звери тоже занимаются физкультурой. А вы хотите поучаствовать в этом? Тогда в путь!

(Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному).

- Конь через мост идет шажком

  И мы можем так.  (Ходьба обычная друг за другом).

- Идет медведь, шумит в кустах

  Спускается в овраг

  На двух руках, на двух ногах

  Мы тоже можем так.  (Ходьба с опорой на стопы и ладони).

- Змея ползёт лесной тропой,

  Как лента по земле скользит.

  И мы движение такое,

  Тоже можем повторить.   (Ползание на четвереньках «змейкой»).

- Пастух в лесу трубит в рожок,

  Пугается русак.

  Сейчас он делает прыжок

  Мы тоже можем так.  (Прыжки на двух ногах с продвижением вперед).

- Летит орёл, стремится ввысь,

  И разворот крыла.

  А ну, ребята, не зевай

  Мы тоже можем так.  (Лёгкий бег, руки в стороны, по сигналу поворот и бег в другую сторону).

-Теперь на отдых нам пора,

  Ребята отдохнём.

  Сначала выполняем вдох,

  А выдох уж потом.  (Дыхательные упражнения во время ходьбы по кругу).

Перестроение в две колонны.

2 часть. Основная. Звероаэробика. (Обще - развивающие упражнения).

1.Вот из леса на лужайку

   Выбегает серый зайка.

  Прыг-скок, прыг-скок

  Начинается урок.  (Прыжки на двух ногах на месте).

2.Появился серый волк

   Заяц лапы поднимает

   Вдох и выдох начинает.  (Руки вверх -  вдох, руки вниз – выдох).

3.Вдруг раздался страшный рык

   На лужайку прыгнул тигр.

   Звери делают поклоны,

   Начинаем мы наклоны.  (Наклоны вперед – вниз).

4.Появился царь зверей,

   Приседайте поскорей.  (Приседания, руки вперед).

5.Появилася корова

   И ленива, и здорова.

   Завертела головой

   Ей бы жвачку и покой.  (Вращение головы в разные стороны).

6.Корова затрясла рогами,

   Начинаем мах ногами.  (Махи прямыми ногами, руки вытянуты вперед).

7.А теперь все дружно, вместе

   Начинаем бег на месте.  (Бег на месте, руки согнуты в локтях).

8.Вот пришел конец зарядки

   Разбежались все зверятки.

   А дети после физкультуры,

   Начинают,  дыхательные процедуры.  (Дыхательные упражнения).

Ребята, отгадайте загадку: «Глазище, усище, хвостище, ногтище и всех чище» (кот).

Нас ждут соревнования весёлых котят. Их ждут необычные испытания.  (Основные виды движений).

1. Ползание по гимнастической скамейке, с опорой на ладони и колени.
2. Прыжки из обруча в обруч.
3. Метание колец на кольцеброс.
4. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны.

Наши котята весёлые и забавные. Хорошо размялись и соревновались.

Ну а дети, зверят,  изображают и весело играют.

Подвижная игра «Зверолов».

Дети стоят в кругу, в масках различных животных. В центре «зверолов» с закрытыми глазами, выбранный считалкой. Дети идут по кругу и произносят слова: «В лесу, лесочке среди зелёных дубочков

              Звери гуляли, опасности не знали.

              Ай, зверолов идёт, он в неволю нас зовёт.

              Звери убегайте, себя скорей спасайте».

Дети-звери разбегаются, зверолов их ловит. Когда  пойманы 4-5 детей, игра повторяется, выбирается новый ведущий.

Мы немного отдохнем, сядем, кулачки сожмём.

Пальчиковая гимнастика «Сидит белка на тележке»

И.п. сидя, кисти сжаты в кулачки.

Сидит белка на тележке, (круговые движения кистями вправо)

Продаёт она орешки:  (круговые движения кистями влево)

Лисичке-сестричке, (разгибают большой палец)

Воробью,  (указательный палец)

Синичке,  (средний палец)

Мишке толстопятому, (безымянный палец)

Заиньке усатому.   (мизинец)

Вот так!   (смыкают пальцы «в замок»).

3 часть. Заключительная.

Игра малой подвижности «Ровным кругом» с использованием упражнений  игрового  стретчинга.

Игровой стретчинг.

«Кошечка»

И.п.: стоя в упоре на ладони и колени.

1 – прогнуться в пояснице, голову поднять вверх вперед (вдох);

2  - округлить спину, голову опустить вниз (выдох).

Мордочка усатая,

Шубка полосатая,

Часто умывается,

А с водой не знается.   (Кошка).

«Лягушка»

И.п.: сесть на пол, выпрямить ноги перед собой.

1- согнуть ноги в коленях, сложив их подошвами вместе и притянуть пятки к туловищу, помогая руками;

2- согнутые ноги развести в стороны, опуская колени как можно ниже к полу;

3- удерживая стопы руками и подтягивая их к туловищу, выпрямлять позвоночник вверх;

4- и.п.

И в лесу мы и в болоте –

Нас везде всегда найдете.

На полянке, на опушке

Мы – зелёные … (лягушки)

«Рыбка»

И.п.: лёжа на животе, руки вдоль туловища, ладонями вверх.

1-  выпрямить ноги и напрячь мышцы ягодиц (вдох);

2-  на выдохе оторвать от пола плечи и ноги, не сгибая коленей. Не поднимать голову выше ног, голова и ноги должны находиться на одном уровне.

Релаксация «Спящий котёнок»

Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали … начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат ……

Спать ложились котятами, а встали ребятами.

Вот мы с вами и познакомились с рекордсменами в мире животных и сами поставили свои рекорды. А самое главное мы с вами добавили ещё один кирпичик в фундамент нашего здоровья. До свидание ребята,  до новых встреч!