Подвижные игры (подготовительная группа)
картотека по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Название игры: «Быстро возьми» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, различные виды ходьбы, прыжки.

Описание. Дети двигаются в колонне по кругу заданным способом (бегам, приставным шагом, подскоками, в приседе, ходьбой на носках, перекрестной ходьбой и т.д.). В кругу расставлены предметы количеством на один меньше, чем детей. в любой момент движения ИФК (инструктор) произносит: «Быстро возьми!», и играющие как можно быстрее должны взять один предмет. В конце игры ИФК отмечает самых ловких и внимательных детей, тех, кто ни разу не остался без предмета и не нарушил правила.

Правила игры: брать предмет только после слов ИФК, не забирать его из рук других детей, двигаться заданным способом. 

Название игры: «День, ночь, огонь, вода» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, лазание, ползание.

Описание. ИФК дает команды: «День!» – дети свободно перемещаются по залу; «Ночь!» – замирают; «Огонь!» – быстро залезают на предметы высотой не более 30-50 см; «Вода!» – ложатся на пол, поднимают верхнюю часть туловища, имитируют плавание брассом. Команды даются быстро, в любом порядке, могут повторяться. Игра проводится 2-4 мин.

Правила игры: четко и быстро выполнять движения, соответствующие данной команде. 

Название игры: «Замри» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, ползание.

Описание. Одного ребенка выбирают «льдинкой», а остальные разбегаются в разных направлениях. «Льдинка» считает до 5, а затем догоняет убегающих. Когда до тех дотрагивается «льдинка», они замирают на месте в широкой стойке. Чтобы разморозить их, другие дети должны проползти между ногами «замороженных». Игра продолжается 2-3 раза по 2-3 мин. Каждый раз выбирается новая «льдинка».

Правила игры: осаленные должны сразу остановиться и замереть, водящий не бегает долго за одним ребенком.

Название игры: «Змея в траве» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, ползание.

Описание. Считалочкой дети выбирают одного ребенка первой змейкой. Первая змея ложится на «землю» (на пол) животом вниз, все бесстрашно собираются рядом с ней и дотрагиваются до змеи. По команде инструктора «Змея в траве!», все бегут, но не выбегают за змеиную площадку, а змея, передвигаясь на животе, старается ужалить как можно больше детей. те, до кого она дотронулась, становятся тоже змеями.

Правила игры: последний попавшийся становится на повторение игры первой змеей.

Название игры: «Ловкие ребята» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с использованием нестандартного оборудования.

ОВД: бег, различные виды ползания.

Описание. Дети выстраиваются в шеренгу на расстоянии 4-5 м от средней поперечной линии. На этой линии натянута веревка на расстоянии 1,5 м от пола, за центр ее привязана еще одна, на конце которой в сетке мяч, почти касается пола. Под мячом – два гимнастических мата. Инструктор крутит веревку с мячом по кругу таким образом, что мяч летит на высоте 30-40 см от пола. По сигналу дети поочередно перебираются на противоположную сторону площадки, передвигаясь по матам заданным способом, не задев мяча (проползая по-пластунски, на четвереньках, подкатываясь, просто пробегая). Игра проводится 5-6 раз.

Правила игры: действовать по сигналу, двигаться заданным способом.

Название игры: «Ловцы и обезьяны» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: лазанье, бег.

Описание. Дети, изображающие обезьян, размещаются на одной стороне площадки у гимнастической стенки. На противоположной стороне находятся ловцы. Ловцы сговариваются между собой, какие движения они буду делать, выходят на середину площадки и выполняют их. Обезьяны влезают на стенку и оттуда наблюдают за движениями ловцов. Выполнив движения, ловцы уходят, а обезьяны слезают с деревьев (стенки), приближаются к тому месту, где были ловцы, и повторяют их движения. По сигналу ИФК «Ловцы!» обезьяны бегут к деревьям и влезают на них. Ловцы ловят тех обезьян, которые не успели влезть на дерево, и уводят их к себе. Подсчитывают количество пойманных обезьян, ловцы и обезьяны меняются ролями. Игра повторяется.

Правила игры: действовать по сигналу; на стенку залезать не выше 2-й рейки, не спрыгивать.

Название игры: «Мяч над веревкой» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с элементами спорта.

ОВД: броски и ловля мяча, бег, прыжки.

Описание. Зал поделен пополам волейбольной сеткой или веревкой. На каждой половине поля располагается команда игроков. Каждая команда старается перебросить мяч через сетку или веревку на сторону соперников так, чтобы он коснулся площадки, и одновременно не допустить этого на своей стороне. Игрок, поймавший мяч, должен бросить его обратно (или передать товарищу по команде). За каждую ошибку соперники получают очко. После этого мяч снова разыгрывается. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Для более равномерного участия в игре игроки меняются местами (переход).

Правила игры: мяч перебрасывать двумя руками. Ошибкой считается: падение мяча, касание его площадки, положение мяча «вне игры», попадание мячом в сетку или проброс под ней. Игра продолжается 5-10 мин или до условленного количества очков (10-20).

Название игры: «Мяч и веревка» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: эстафета.

ОВД: бег, ползание, прыжки.

Описание. На средней линии зала на высоте 30 см от пола натянута веревка. Играющие построены в две колонны, с одной и с другой стороны от веревки, спиной к ней. У направляющих в руках мячи. По сигналу они начинают бег по кругу (вправо или влево). Добежав до веревки, выполняют задание (проползают под веревкой по-пластунски или на четвереньках, или прокатываются под веревкой, или перепрыгивают на двух ногах), обегают команду соперников, снова выполняют задание с веревкой и, добежав до своей команды, передают мяч второму игроку, встают в конец колонны. Когда все игроки команды пробегают круг, направляющий поднимает мяч вверх. Выигрывает команда, быстрее выполнившая задание.

Правила игры: во время перепрыгивания или проползания веревку не задевать.

Название игры: «Охотники и утки» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с элементами спорта.

ОВД: броски и ловля мяча, бег, прыжки.

Описание. Взявшись за руки, играющие образуют круг. Рассчитавшись на первый-второй, делятся на две команды: одни – охотники, другие – утки. Охотники остаются на своих местах в кругу, а утки переходят в середину круга. Перед носками стоящих в кругу проводится черта, за которую охотниками переступать нельзя. Они перебрасывают мяч, стараясь попасть им в уток. Утки убегают, увертываются от мяча. Утка, которую задел мяч, считается подстреленной и выходит из круга. Через некоторое время по сигналу игра останавливается, и охотники подсчитывают свои трофеи. Команды меняются ролями.

Правила игры: ударять мячом можно только по ногам; и утки, и охотники не должны заступать за линию.

Название игры: «Перестрелка» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с элементами спорта.

ОВД: броски и ловля мяча (элементы баскетбола).

Описание. Площадка делится таким образом, что представляет собой поле, состоящее из четырех полос: две полосы широкие (города) и две узкие (плен). Две равные по количеству игроков команды размещаются каждая в своем городе в произвольном порядке. ИФК на середине площадки подбрасывает мяч вверх, игроки стараются, не выходя из своих городов, завладеть мячом, и между городами начинается перестрелка. Игроки каждой команды бросают мяч в игроков противника, чтобы выбить их из «города» и взять в «плен». Каждый игрок, задетый мячом, становится «пленником» – он переходит в зону «плена» другой команды. Пленник может подбирать или ловить залетающий на его полосу мяч и бросать его в игроков чужой команды, а если он поймает мяч с лета, то, держа его в руках, беспрепятственно переходит в свой город. Обе команды мешают ловле мяча пленниками. Игра продолжается в течение установленного времени. Выигрывает команда, взявшая в «плен» всех игроков другой команды или большее их число.

Правила игры: не разрешается выходить за линии (помимо случаев ухода в плен и возвращения из плена); отбивать летящий мяч ладонями. В случае нарушения правил другая команда может брать любого из своих игроков из «плена» обратно. Если игрок поймает мяч, брошенный в него, это попаданием не считается.

Название игры: «Пожиратель рыб» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, ползание.

Описание. Водящий – «пожиратель рыб» кричит: «Корабль!» – все дети бегут к той стене, на которую он указывает; кричит: «Берег!» – они быстро меняют направление и бегут к противоположной стене. По сигналу «Пожиратель рыб!» дети быстро падают на пол на живот и соединяются при помощи рук, ног или тел с одним или более товарищами. «Пожиратель рыб» передвигается по залу, расставив руки, не касаясь игроков. Дети все «вне опасности», если они находятся в физическом контакте с кем-либо из своих друзей. Как только «Пожиратель рыб» убедится, что все соединены со всеми, он подает сигнал: «Спасены!». В этот момент все дети вскакивают на ноги и кричат: «Ура!», поднимая соединенные руки вверх. Игра проводится в течение 5-7 минут.

Усложнение: по команде «Сардины!» все дети ложатся на пол как можно плотнее друг к другу; по команде «Все – рыбаки!» дети садятся в колонну друг за другом в сед ноги врозь; по команде «Крабы!» встают в колонну в широкую стойку, наклоняются и соединяют руки; по команде «Сеть!» дети встают в круг и соединяются друг с другом руками и ногами.

Название игры: «Переправа» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: эстафета.

ОВД: бег.

Описание. Команды построены в колонну по одному перед стартовой чертой («на берегу»), в руках у направляющего гимнастический обруч. По сигналу обруч надевают на пояс два первых игрока и быстро перебегают на противоположную сторону площадки – дистанция до 8-10 м. Первый номер остается за финишной чертой, а второй, не снимая обруча, быстро возвращается назад и повторяет задание с третьим номером, затем он сам остается на противоположном «берегу», а «переправу» делает третий номер и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая переправу.

Вариант: Команды построены в колонну по одному перед стартовой линией «на берегу». В руках у направляющего два обруча. По сигналу направляющие кладут на пол по обручу и становятся в них, затем быстро повторяют со вторым обручем и так до финишной черты противоположного «берега». Бегом возвращаются обратно и передают обручи вторым игрокам. Дистанция (ширина «реки» или «болота») – 8-10 м. Вслед за направляющим из обруча в обруч проходят все участники игры.

Правила игры: в каждый обруч вставать двумя ногами, не наступая на землю; начинать движение, строго соблюдая линию старта.

Название игры: «Туннель» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: эстафета.

ОВД: ползание.

Описание. Участники стоят в двух колоннах. Первый делает шаг вперед и принимает упор лежа согнувшись. Второй участник проползает под первым заданным способом (по-пластунски, на низких четвереньках с опорой на предплечья) и принимает это положение рядом с первым. Движение начинает третий участник и т.д.

Задание выполняется 2-3 раза подряд. Выигрывает та команда, которая быстрее переползет за ориентир.

Вариант 1: построившись в шеренги, команда принимает и.п. – упор лежа на согнутых руках. Направляющие и замыкающие стоят лицом друг к другу. В руках у направляющих мячи. По сигналу игроки отжимаются в упор лежа и, поднимая таз, принимают положение упора согнувшись. Направляющий толчком двух рук перекатывает мяч по туннелю и ложится на пол. Замыкающий, поймав мяч, перебегает на место направляющего. В это время все остальные игроки сгибают руки, ложатся в и.п. Эстафета заканчивается, когда направляющий вернется на свое место.

Вариант 2: те же условия, но и.п. – упор сидя сзади, согнув ноги, а в момент проката мяча – поднимают нижнюю часть туловища («краб»).

Название игры: «Через веревку» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, прыжки.

Описание. Дети выстраиваются в шеренгу. На расстоянии 8-10 м два участника натягивают веревку длиной 4-5 м. По команде дети бегут вперед и стараются перепрыгнуть через веревку, которая движется им навстречу на высоте 30-40 см. Кто задел веревку или не успел перепрыгнуть, считается проигравшим. Игра проводится 5-6 раз.

Правила игры: игроки с веревкой не должны поднимать ее выше условленного значения (держать веревку могут и взрослые); победителем считается тот игрок, который ни разу не задел веревку.

Название игры: «Чье звено быстрее соберется» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: сотрудничество.

ОВД: бег, различные виды ходьбы, перестроения.

Описание. Играющие делятся на несколько групп с одинаковым числом детей. каждая группа выбирает ведущего и становится за ним в колонну. ИФК раздает ведущим ленточки разного цвета. По цвету ленточки звено получает наименование – «зеленые», «красные», «синие» … ИФК ударяет в бубен, все играющие начинают ходить, бегать, прыгать по площадке в разных направлениях, меняя движения в зависимости от задаваемого взрослым темпа и ритма. По сигналу: «На месте!» водящие останавливаются на том месте, где их застал сигнал, и поднимают ленточку вверх. Остальные быстро собираются за водящим, равняются и стоят по стойке смирно. ИФК отмечает, какое звено собралось первым.

Когда все находятся в движении, воспитатель говорит: «Стой!». Все играющие останавливаются и закрывают глаза, а водящие тем временем перебегают на другие места, поднимают ленточки и замирают. ИФК произносит: «На места!». Дети открывают глаза и спешат построиться за своим водящим.

Указание. В игре можно использовать разные построения и положения: в шеренги, в круги, сесть на пол по-турецки, остановиться на одной ноге и т.п. Можно ввести условие: «Делай как водящий» – тогда, построившись в звенья, дети принимают позу, показанную водящим.

Правила игры: двигаться заданным способом, честно закрывать глаза.

Название игры: «Удочка» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с использованием нестандартного оборудования.

ОВД: прыжки.

Описание. Играющие стоят по кругу. Водящий, находясь в середине, крутит веревку с мешочком на конце так, чтобы мешочек летел на высоте 5-10 см от пола. Все прыгают через веревочку, а задевший ее получает одно штрафное очко, после чего игра продолжается. Выигрывают прыгуны, получившие меньшее число штрафных очков после 8-12 кругов веревочки под ногами.

Правила игры: дети должны стоять на таком расстоянии от водящего, чтобы во время прыжка мешочек пролетал под ногами.

Название игры: «Успей перебежать» 

Степень подвижности: высокая.

Направленность игры: с использованием нестандартного оборудования.

ОВД: бег.

Описание. Дети выстраиваются в шеренгу на расстоянии 3-4 м от средней поперечной линии. На этой линии становятся два участника, вращающие длинную скакалку в направлении от шеренги (лучше – взрослые). По сигналу игроки поочередно пробегают под скакалкой, стараясь ее не задеть. Пробежавшие участники выстраиваются в шеренгу на противоположной стороне площадки.

В а р и а н т ы:

1. Участники пробегают под вращающейся скакалкой парами, взявшись за руки.
2. То же втроем и больше.