Самомассаж "Веселая гимнастика для ежиков"
методическая разработка по физкультуре на тему
Информационный буклет для родителей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 569.45 КБ |
Предварительный просмотр:
(Дети образуют круг, садятся на пол)
- Я катаю свой орех
-По ладоням снизу вверх.
-А потом обратно,
-Чтобы стало мне приятно.
(Катание мяча между ладоней).
Ладошку сделать лодочкой. В нее вложить мячик. С силой сжимать ладошку с мячиком. Затем разжать. На руках, должны остаться вмятинки от колючек мяча. (Упражнения повторять 8-10 раз одной рукой, потом другой).
Обе руки локтями прижать к себе. Ладошки повернуть друг к другу полукругом. В одну из них вложить мячик. Перекидывать мячик из одной руки в дргую, сохраняя правильное положение рук и прямая спина.
Спина прямая, руку положить на колено, ладошкой кверху. Пальцы плотно сжаты между собой. Другой рукой мы катим медленно мяч от кончиков пальцев, до шеи. Затем мячик слегка прижать наклоненной головой и произвести счет до 5, затем таким же способом катить мяч вниз, к ладошке. (Упражнение повторять 6 раз по 3 на каждую руку).
Дети разворачиваются друг за другом, получается паровоз. Берут массажный мяч и начинают катать его по спине по часовой стрелке.
Упор лежа, на локтях. Мяч зажат между ног (икр). Ноги подняты вверх, согнуты в коленях. И катаем мяч между ног (икр). (На счет 1-8, потом ноги опускаем, отдыхаем).
Дети встают на ноги. Мяч лежит на полу. Руки в стороны, для координации движений. Правую, а затем левую ногу ставим на массажный мяч и катаем стопой вперед- назад, вперед-назад. Так же можно катать мяч ногой потом по кругу, не забывая мять ноги.
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!!!
Для Вас и Ваших детей веселая гимнастика с массажными мячиками-ёжиками.
Оказывает благоприятное воздействие на организм в целом:
- - развитие мелкой
моторики рук
- - профилактика плоскостопия
- - красивая осанка
- - эмоциональный психологический фон
ПОИГРАЙТЕ С ДЕТЬМИ и
ПОЧУВСТВУЙТЕ
СЕБЯ РЕБЕНКОМ!!!
МБДОУ «Детский сад №228 «Теремок» Ленинского района г.Барнаула
Инструктор по
Физической культуре
Потапова С.Н.
2017г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/12/picture-344844-1389533096.jpg)
Конспект НОД в средней группе «Сказка про ежика» с применением элементов игрового стретчинга, мнемотехники и гимнастики су-джок
Конспект занятия в средней группе «Сказка про ежика» с применением элементов игрового стретчинга, мнемотехники и гимнастики су-джок...
Конспект "Лепка" "Ежик,ежик чудачок." группа раннего возраста.
Развивать у детей интерес к лепке. Развивать чувство формы и мелкую моторику....
![](/sites/default/files/pictures/2011/09/16/picture-19393.jpg)
Познавательный проект во второй младшей группе по теме «Ежик-ежик колкий»
Предлагаемый познавательный проект для детей второй младшей группы(3-4 года) по теме: « Ежик-ежик колкий» будет полезен воспитателям младших групп для поддержания интереса у младших дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/28/picture-105570-1351418947.jpg)
Комплекс образно-игровой гимнастики "Ежики" для детей 3-5 лет
Комплекс используется для проведения утренней гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/08/picture-970498-1510142284.jpg)
Комплекс утренней гимнастики «В ГОСТИ К ЕЖИКУ»
Комплекс утренней гимнастики «В ГОСТИ К ЕЖИКУ»...
Конспект совместной деятельности педагога с детьми в процессе организации детской деятельности в режиме дня во второй группе раннего возраста пальчиковая гимнастика (Здоровьесберегающая технология) Тема: « Ежик в гостях у детей »
Тема: Ежик в гостях у детейФорма организации: подгрупповая;Место проведения: групповая комнатаЦель: развитие мелкой моторики...