Прогулка - поход на берег реки "В поисках клада"
материал по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Прогулка-поход на берег реки для детей подготовительной группы.

«В поисках клада»

Цель: Закреплять туристические навыки и укреплять здоровье детей.

Задачи:  1.Совершенствовать двигательные способности детей, развивать выносливость организма.

                2.Способствовать освоению простейшим туристическим умениям и навыкам: совершать пеший поход, двигаться в колонне по одному  по установленной дистанции с рюкзаком, выполнять технически грамотно разнообразные несложные препятствия.

               3.Соблюдать правила безопасности во время игр в природных условиях.

              4.Развивать ловкость, координацию движений, глазомер, ориентировку в пространстве.

              5. Воспитывать бережное отношение к природе.

Предварительная работа:

- Продумывание и изучение маршрута движения;

- Проверить одежду и обувь детей перед прогулкой;

- Подготовить воду для питья и мытья рук, аптечку, спортивное оборудование.

- Беседа и разрешение от родителей.

Спортивный инвентарь:  аптечка,  рюкзаки, вода, 6 обручей малого диаметра, 8 кеглей, канат, 2 дуги, теннисные мячи по количеству детей, веревки по количеству детей длинной 1 метр, 2-3 мяча, 3-4 скакалки, бадминтон.

Ход прогулки-похода.

Дети собираются на спортивной площадке детского сада.

Вед: Здравствуйте, ребята!  Хотите  отправиться в поход? (Да!) Тогда вперед!

Дорога, дорога, как летний день хорош!

Куда же ты дорога, сегодня нас зовешь?

(Дети идут друг за другом, выполняя движения по показу ведущего).

Если правильно пойдем, то в пути не пропадем.

(Ставят руки на пояс, идут, высоко поднимая колени).

По мосту пройдем мы прямо.

(Разводят руки в стороны).

Перепрыгнем через яму.

(Прыжки с продвижением вперед).

Ветки здесь растут так низко.

Мы пройдем друг к  другу близко.

(Ходьба полуприсядью).

По узкой тропинке идем осторожно.

(Ходьба приставным шагом в правую и левую сторону).

На гору подняться нам тоже несложно.

(Ходьба широким шагом).

Пробежим через поляну. Обогнем пригорок, яму.

(Обычный бег и бег змейкой).

Путь далек, не торопись. Иди шагом, отдышись.

(Ходьба с упражнением на дыхание, перестроение в три колонны).

Вед: Скажите, ребята, что нам пригодится в пути?

Дети: Характер веселый, рюкзак нетяжелый

           В дорогу с собой прихвати.

Комплекс упражнений без предметов.

1.«Надень рюкзак»

И. п. - о. с.

1 - руки через стороны к плечам;

2–3 - круговые вращения локтями вперед- назад;

4 - и. п. (8 раз).

2. «Определи погоду»

И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе;

1 - поднести правую руку ко лбу, повернуться на право, поставить правую ногу на носок;

2 - вернуться в и. п.;

3-4 - то же в левую сторону (8 раз).

3. «Завяжи шнурки»

И. п. - ноги на ширине плеч, руки за спиной;

1 - наклониться, коснуться рукой правой ноги;

2 - и. п.;

3-4 - то же к левой ноге (8 раз).

4. «Выпады вперед»

И. п. -  ноги вместе, руки на поясе;

1–2 – сделать выпад вперед правой (левой) ногой;

3-4 – вернуться в и. п. (8 раз).

5. «Замри»

И. п. – о. с.;

1 – приставить левую стопу к колену правой ноги;

2-3 –сохранять равновесие;

4 – вернуться в и. п.;

5-8- то же другой ногой (4 раза).

6. «Проверить укладку рюкзака»

Прыжки в чередовании с ходьбой (1 мин.)

 Перестроение в колонну по одному, марш с речевкой.

Вед:  Кто шагает с рюкзаком? (Мы, туристы!)

         Кто со скукой незнаком? (Мы, туристы!)

        Наш девиз  (Всегда вперед!  Пусть никто не отстает!)

        Кто устал? (Не унывай! Песню звонче запевай!)

       Кто идти захочет с нами? (Будем рады, в строй вставай!)

Выходит Лесовик (взрослый).

Вед: Кто навстречу нам идет?

Лесовик: Это я, седой старик, по прозванью Лесовик.

                  Я деревья сторожу, за порядком здесь слежу.

                 Здравствуйте, дети, куда путь держите?

Дети: В поход идем воздухом свежим подышать, на красоты родного края полюбоваться, в спортивные игры поиграть.

Вед: Наши дети - настоящие туристы, сильные и ловкие. Сейчас ты в этом убедишься.

Дети преодолевают полосу препятствий:

- прыжки на двух ногах из обруча в обруч;

- бег змейкой между кеглями;

- ходьба приставным шагом правым (левым) боком по канату;

- подлезание под дугами;

- бег на скорость 20-30 метров.

Лесовик: Вижу, ловкие вы и быстрые.

Вед: Ну что, Лесовик, можно нашим детям по твоему лесу погулять?

Лесовик: Знаю я, как некоторые гуляют - отдыхают: муравейники разоряют, цветы обрывают, ветки ломают, лесных обитателей пугают.

Вед: Настоящие туристы природу берегут и заботятся о ней.

Дети: Когда мы ходили через парк к реке, то шли тихо, чтобы не пугать птиц. По узенькой тропинке шли друг за другом, чтобы не вытаптывать траву. Мы отметили на карте места, где видели мусор, чтобы в следующий раз взять с собой полиэтиленовые пакеты и убрать его.

Лесовик: Так и быть, гуляйте!  Для дорогих гостей у меня всегда гостинцы припасены (Оглядывается). Где же моя корзина? Наверное в лесу оставил, а где – не помню. Я шел по лесу и отмечал на карте места, где лес в вашей помощи нуждается. Если вы по моему маршруту пойдете, то и корзину отыщите (Отдает карту).  До свидания,  до новых встреч!

Дети проходят по маршруту, делая остановки в отмеченных на карте пунктах.

Первая стоянка.

Вед. Белка здесь в дупле живет. Орешки кто ей соберет?

Дети забрасывают «орешки» (теннисные мячи) в «дупло» (обручи).

Вторая стоянка.

Вед.  Потрудись скорей дружок, мусор собери в мешок.

Дети в полиэтиленовые пакеты собирают мусор после себя.

Третья стоянка.

Вед:  Чтоб из колодца воду достать, надо веревки крепко связать.

Дети последовательно связывают веревки, ведущий проверяет надежность узлов.

Вед: Вот и все, конец пути. Теперь можете найти корзину с гостинцами от лесовика.

Дети находят корзину, угощаются гостинцем. Самостоятельные игры детей. Возвращение детей на площадку детского сада.