" Выходите по порядку. Становитесь на зарядку"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Курносова Любовь Вадимовна

Возрастная группа: средний дошкольный возраст (3 - 4 года)

Место проведения гимнастики: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: гимнастические коврики

Ход выполнения утренний гимнастики:

Дети входят в спортивный зал с речёвкой

Речёвка

Выходите по порядку

Становитесь на зарядку

Начинай с зарядки день

Разгоняй движеньем лень.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Конспект утренний гимнастики

" Выходите по порядку. Становитесь на зарядку"

Возрастная группа: средний дошкольный возраст (3 - 4 года)

Место проведения гимнастики: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: гимнастические коврики

Ход выполнения утренний гимнастики:

Дети входят в спортивный зал с речёвкой

Речёвка 

Выходите по порядку

Становитесь на зарядку

Начинай с зарядки день

Разгоняй движеньем лень.

Содержание

Дозировка

Темп

Методические

рекомендации

1.

Вводная часть.

Ходьба в колонне друг за другом, на носках, на пятках, обычная, ускоренная ходьба, бег, ходьба.

Построение в две колонны.

3 мин

средний

Следить за осанкой, дыханием, соблюдение детьми дистанции.

2.

Основная часть.

«Ручки вверх»

И.п. ноги узенькой дорожкой, руки вниз. 1 – поднять руки вверх, 2- хлопнуть в ладоши над головой, 3 – опустить руки вниз, 4 – и.п.

8 раз

средний

Руки и ноги  прямые, не сгибать.

« Приседание с хлопком»

И.п. ноги широкой дорожкой, руки на пояс. 1- присесть, руки вперед; 2 – хлопнуть в ладоши; 3 – выпрямиться; 4 – и.п.

8 раз

средний

Следить за осанкой, руки прямые.

«Коснись носка»

И.п. сидя, ноги врозь, руки на пояс, 1 – руки вытянуть вперед; 2 – наклон вперед, коснуться пальцами рук носков ног; 3 – выпрямиться; 4 – и.п.

8 раз

средний

Руки и ноги прямые, не сгибать.

«Приляжем»

И.п. лежа на спине, руки согнуты в замок за головой; 1 – согнуть ноги в коленях; 2 – распрямиться, вернуться в и.п.

5 раз

медленно

Лежа  на спине, весь корпус прямой, ноги не сдвигать.

«Попрыгаем»

И.п. ноги узенькой дорожкой, руки вниз; 1 – прыжки, ноги врозь, руки в стороны, 2 – вернуться в и.п.

  2 - 3 раз, с небольшой паузой между сериями прыжков

быстро

Руки в стороны прямые, следить  за дыханием.

3.

Заключительная часть.

Перестроение в колонну, ходьба,  бег с подскоками, ходьба.

1, 5 мин

средний

Следить за осанкой, дыханием, соблюдение детьми дистанции.

Дети возвращаются в группу с речёвкой

Речёвка.

Сон играть пытался в прятки,

Но не выдержал зарядки,

Вновь я ловок и силен

Я зарядкой заряжен.

Вывод: Утренняя гимнастика  построена в увлекательной  и игровой форме без заучивания, запоминания. В каждой части занятия рационально использовано время, дозировка и темп. Воспитатель следил за правильным выполнением движений, помогал, мотивировал детей.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей на тему: "Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"

Движение- это единственная деятельность, которая одновременно заставляет работать и левое, и правое полушарие головного мозга. Поэтому важно как можно раньше приобщить малыша к физическим упражнениям ...

Консультация для родителей "Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"

Цель: развивать интерес детей (2-3 лет) и родителей к утренней гимнастике, сохранять и укреплять здоровье детей. Формировать у детей морально - волевые качества (выдержка, организованность, самос...

"Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"

Цель: развивать интерес детей (2-3 лет) и родителей к утренней гимнастике, сохранять и укреплять здоровье детей. Формировать у детей морально - волевые качества (выдержка, организованность, самостояте...

Мастер-класс "Рано утром по порядку становитесь на зарядку!"

Любой день в детском саду начинается с утренней гимнастики. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудис...

Консультация для родителей "Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"

Консультация для родителей "Здоровье в порядке - спасибо в зарядке"...

Рассчитайтесь по порядку. Становитесь на зарадку

Утренняя зарядка «будит» организм ребенка, настраивает его на позитивный лад, влияет на мышечную систему, активизирует сердечную, дыхательную деятельность и другие системы о...