Рабочая программа
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка – детский сад № 127 «Чайка»

Принято на заседании                                                                                            Утверждено:

Педагогического совета                                                             Приказ № 303 от 01.09.2016г

Протокол № 1                                                          

От « 26 »  августа 2016г.                                              

Рабочая программа 

инструктора по физической культуре

Соколовой Натальи Вячеславовны

г. Дзержинск

2016

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

                                                                                                                   Разработала :

Соколова Наталья Вячеславовна

Инструктор по ФК

Содержание

1.Целевой раздел Программы:

Пояснительная записка

1.1 Цели и задачи реализации  Программы.

1.2 Принципы и подходы к формированию Программы

1.3 Характеристика анатомо-физиологических , психологических особенностей, физического развития, характеристика двигательной деятельности детей дошкольного возраста.

1.4.Психолого-педагогические условия реализации Программы

1.5. Планируемые образовательные результаты

2.Содержательный раздел Программы:

2.1 Вариативные организационные формы и методы физического развития.

2.2 Непосредственно образовательная деятельность.

2.3 Вовлечение семьи и специалистов в образовательный процесс.

2.4 Педагогическая диагностика индивидуального развития детей.

3. Организационный раздел Программы:

3.1 Материально-техническое обеспечение рабочей Программы

3.2 Распорядок или режим  дня

3.3  Методический материал и средства обучения и воспитания (УМК)

Введение

Физическое развитие детей – объект постоянного внимания специалистов (медицинских и педагогических).

В узком смысле  физическое развитие ребенка – процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств его организма, обозначаемых антропометрическими и биометрическими показателями, в широком смысле физическое развитие психофизических качеств и двигательных способностей  Проблемами физического воспитания в отечественной педагогике занимались А.И. Быков, Е.Н. Вавилова, Ю.Ф.Змановский, Е.Г. Леви-Гориневская,  А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковская, П.Ф. Лесгафт, Т.И. Осокина, М.А. Рунова, Э.Я. Степаненкова, Д.В. Хухлаева, Г.П. Юрко и др.

 Физическое воспитание – организованный педагогический процесс, направленный на разностороннее морфологическое и функциональное совершенствование организма, формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства. Под воздействием физического воспитания усиливаются основы физической культуры, гармонически развивается личность. Система физического развития базируется на единстве цели, задач и средств, форм, методов работы и направлена на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие. Полноценное физическое развитие воспитанников дошкольного возраста представляет собой единую систему воспитательно-оздоровительных мероприятий в режиме дня. Это ежедневное проведение утренней гимнастики, организация обязательных физкультурных занятий, подвижных игр и спортивных развлечений на свежем воздухе. Систематические упражнения направлены на то, чтобы научить воспитанников управлять  своим телом, помочь ему своевременно овладеть жизненно важными видами движений – ходьбой, бегом, прыжками, метанием, лазаньем.

Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами, регламентирующими деятельность ДОУ:

Законом «Об образовании в Российской Федерации», № 273 от 29.12.2012г

Конституцией Российской Федерации ст. 43, 72;

СанПиНом 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций"

Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (утвержденный приказом от 17.10.2013г. N 1155 Министерства образования и науки Российской Федерации) 

Примерная Основная Образовательная Программа дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Порциальная программа « ОткрытиЯ научный руководитель программы А.Г. Асмолов под редакцией Юдиной Е.Г.

1.  Целевой раздел    

1.1 Цели и задачи реализации Программы

Цель программы: обеспечить развитие личности, мотивации и способностей детей в различных видах деятельности в следующих образовательных областях:

-социально-коммуникативное развитие;

-познавательное развитие;

- речевое развитие;

-художественно-эстетическое;

- физическое развитие

Цель физического воспитания – формирование привычки к здоровому образу жизни; воспитание физического и психического здоровья ребенка ( согласно Всемирной организации здравоохранения – ВОЗ).

Основная задача Программы обеспечить «создание социальной ситуации развития для участников образовательных отношений, включая создание образовательной среды, которая:

- гарантирует охрану и укрепление здоровья;

- обеспечивает эмоциональное благополучие детей;

- способствует профессиональному развитию  педагогических работников;

- создает условия для развивающего вариативного дошкольного образования;

- обеспечивает открытость дошкольного образования;

- создает условия для участия родителей.

Три группы задач физического воспитания:

Оздоровительные

- охрана жизни и укрепления здоровья детей;

- всестороннее физическое развитие детей;

- совершенствование функций организма;

- повышение активности и общей работоспособности.

Образовательные

          - формирование у детей двигательных навыков и умений в        соответствии с индивидуальными особенностями;

          - развитие физических качеств;

          - получение знаний о своем организме;

          - получение знаний об укреплении организма;

          - привитие навыков личной и общественной гигиены;

  Воспитательные

          - формирование интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями;

          - формирование коллективных навыков организации двигательной активности.

Все задачи решаются в комплексе тем самым сохраняя и укрепляя их физическое и психическое здоровье, создавая в ДОУ сообщество детей и взрослых, в рамках которого дошкольникам прививаются навыки свободной дискуссии, сотрудничества, содействия, воспитывается уважение к личности каждого ребенка формируется ответственность и самостоятельность, создавая условия для вовлечения семьи в образовательный процесс, уважая и поддерживая все формы участия семьи и местного сообщества в образовании детей.

Реализация данных целей связана с решением следующих задач:

     - развитие физических качеств — скорости, силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости и координации;

     - накопление и обогащение двигательного опыта детей — овладение основными двигательными действиями (бег,   ходьба, прыжки, метание, лазанье);

   - формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

1.2 Принципы и подходы к формированию Программы

Разностороннее развитие детей выступает при этом в качестве принципов физического воспитания.

Принципы:

-принцип развивающего образования ;

-принцип позитивной социализации;

-принцип возрастной адекватности;

-принцип личностного взаимодействия;

-принцип индивидуализации дошкольного образования.

 Содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;

поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;

взаимоотношение с семьей;

приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства.

Наряду с общепедагогическими дидактическими принципами (сознательности и активности, наглядности и доступности и др.) имеются специальные, которые выражают специфические закономерности физического развития :

-всестороннее гармоническое  развитие личности;

-связь физической культуры с жизнью;

-оздоровительная направленность;

- непрерывность и систематичность чередования нагрузок и отдыха;

- постепенность наращивания развивающих, тренирующих воздействий;

- цикличность построения занятий;

-возрастная адекватность физических упражнений.

-участие родителей в физическом воспитании детей

 Образовательные технологии

-создание центра «Открытая площадка» для физического развития, где для ребенка создаются условия для осознанного и ответственного выбора. Свобода выбора одна из основ формирования содержания образования;

-построение индивидуальных образовательных траекторий, где для каждого ребенка создаются условия в соответствии с его возможностями, интересами и потребностями;

- вовлечение семьи в образование ребенка – важнейшая составляющая программы. Родители должны стать не только потребителями образовательных услуг, но и наблюдателями, ответственными партнерами, принимающими решение во всех вопросах развития и образования детей;

-обеспечение разных направлений развития ребенка.

    Программа рассчитана на ребенка.  Где он является субъектом, участвующим в своем собственном развитии.

    - получение воспитанниками знаний, умений и навыков в области ФК и С

    - привитие воспитанникам ЗОЖ.

Физическое развитие включает в себя приобретение опыта в следующих видах деятельности воспитанников: двигательной в том числе, связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие  таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики, а также с правильным не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений( ходьба, бег, мелкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование представлений о некоторых  видах спорта, овладение подвижными играми с правилами, становление целенаправленности и самореализации в двигательной сфере становление, ЗОЖ. Овладение его элементарными формами и правилами(в питании, двигательном режиме закаливания, при формировании полезных привычек.

1.3  Характеристика анатомо-физиологических , психологических особенностей, физического развития, характеристика двигательной деятельности детей дошкольного возраста.

У ребенка с 2 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества.

Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему.

За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки.

За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.
Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с массой при рождении. После года отмечаются прибавки на каждом году жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с показателями годовалого ребенка.

Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка.

Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических упражнений.

В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь.

В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища. Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4 года.

Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом, как регулярного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.

В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечнососудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела.

На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки.

После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта круга общения.

Проявления в психическом развитии:

- хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить;

- стремится к контактам, проявляет доброжелательность в общении со взрослыми и сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость;

- стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с различными предметами).

Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная мускулатура ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как мышечно-фасциональный комплекс еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей.

К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени – это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба, бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость).

Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 6-7 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности, воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной зрелости детей 6-7 лет.

Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще не велики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества):

- сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги);

- подбрасывает и ловит мяч двумя руками (от 10 раз);

- прыгает в длину с места, приземляясь на обе ноги и не теряя равновесие;

- бегает свободно, быстро и с удовольствием, пробегает со старта дистанцию 30 м, ловко обегает встречающиеся предметы, не задевая их;

- бросает теннисный мяч или любой маленький мяч, снежок, мешочек и прочее удобной рукой на 5-8 метров;

- хорошо владеет своим телом, сохраняет правильную осанку.

В старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений.

Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста является учет их возрастных особенностей.

Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важную роль здесь, об этом нельзя забывать, играют воспитание и обучение.

Особое значение в воспитании здорового ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей в ходе непосредственно образовательной деятельной по физической культуре.

Причём, в каждом возрастном периоде непосредственно образовательная деятельность имеют разную направленность:

- Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки.

- В среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего выносливость и силу).

- В старших группах – сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность и т.д.

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения непосредственно образовательной деятельности:

Непосредственно образовательная деятельность по традиционной схеме.

Непосредственно образовательная деятельность, состоящая из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности.

Ритмическая гимнастика.

Соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей.

Сюжетно-игровая непосредственно образовательная деятельность.

Различные виды непосредственно образовательной деятельности (использование тренажеров и спортивных комплексов, туризм и другие).

1.4.Психолого-педагогические условия реализации Программы

Программа предполагает создание следующих психолого - педагогических условий, обеспечивающих развитие ребенка в соответствии с его возрастными и индивидуальными возможностями и интересами:

-личностно-ориентированное взаимодействие взрослых с детьми;

-ориентированность педагогической оценки на относительные показатели детской успешности;

-формирование игры;

- создание развивающей образовательной среды, способствующей физическому, социально-коммуникативному, познавательному, речевому, художественно-эстетическому развитию ребенка и сохранению его индивидуальности;

- сбалансированность репродуктивной и продуктивной деятельности;

-участие семьи как необходимое условие для полноценного развития ребенка;

- профессиональное развитие педагогов;

- создание сетевого взаимодействия.

1.5. Планируемые образовательные результаты

Конечным результатом освоения программы является сформированность интегративных качеств ребенка : физических,  социально-коммуникативных, познавательных, художественно-эстетических, речевых.

Результаты физического развития на уровне целевых ориентиров:

- у детей младенческого и раннего возраста развитие крупной(общей)  моторики, стремление осваивать различные виды движения(бег, лазанье, перешагивание и пр.); интерес к тактильно-двигательным играм;

-у детей дошкольного возраста развита крупная и мелкая моторика; они подвижны, владеют основными движениями, могут контролировать свои движения и управлять ими; способны к принятию собственных решений, опираясь на свои знания и умения в различных видах двигательной и физкультурной, спортивной деятельности; обладают физическими качествами(выносливость, гибкость и др.)

1.Благодаря индивидуализации образование воспитанников  соответствует его особенностям, интересам и потребностям.

 2.Дети приобретают компетентности и самоуважение, им нравится учиться, появляется желание браться за еще более сложные задачи.

3. Дети учатся осуществлять осознанный и ответственный выбор, решать проблемы, планировать свою деятельность и достигать цели, взаимодействовать с окружающими людьми.

4.У детей развивается чувство собственной значимости, они становятся самостоятельными и инициативными.

5. Родители ощущают личную ответственность, начинают лучше ориентироваться в процессах развития ребенка

6. Родители обучаются тому, что могут использовать во взаимодействии с ребенком дома.

7. Объединяясь в сообщество, семьи поддерживают друг друга в решении задач образования детей.

8. Педагоги ДОУ образуют команду и получают истинное удовлетворение от работы с детьми, осуществляя самостоятельное и ответственное профессиональное действие. Они включены в  сетевое взаимодействие с педагогами своей и других ДОО и работают в ситуации постоянного профессионального развития через разные формы взаимодействия с коллегами.

Интеграция образовательных областей

Физическая культура по своему интегрирует в себе такие образовательные области как, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие, художественно-эстетическое развитие, физическое развитие.

Социально-коммуникативное развитие. Развивать игровой опыт совместной игры взрослого с ребенком и со сверстниками, побуждать к самостоятельному игровому творчеству в подвижных играх. Развивать умение четко и лаконично давать ответ на поставленный вопрос и выражение своих эмоций, проблемных моментах и пожеланий.         Развивать коммуникативные способности при общении со сверстниками и взрослыми: умение понятно объяснить правила игры, помочь товарищу в затруднительной ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт через общение.

Познавательное развитие. Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта. Развивать интерес к изучению себя и своих физических возможностей: осанка, стопа, рост, движение. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

Речевое развитие. Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре (команды, построения, виды движений и упражнений); развивать звуковую и интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх.

Художественно-эстетическое развитие. Обогащать музыкальный репертуар детскими песнями и мелодиями. Развивать музыкально-ритмические способности детей, научить выполнять упражнения в соответствии с характером и темпом музыкального сопровождения

2.Содержательный раздел

2.1 Вариативные организационные формы и методы физического развития .

В методике физического воспитания дошкольников кроме методов, выделяются специфические организационные формы:

-физкультурные занятия;

-физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня(утренняя гимнастика, спортивные упражнения на прогулке, физкультминутки, прогулки за пределами участка, индивидуальная работа);

-самостоятельная двигательная активность детей;

-активный отдых(физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни здоровья и др.)

  Методы

1. Наглядные

- имитация(подражание), которая широко используется при проведении и освоении ОРУ и таких движений, как ходьба, бег и т.д.)

- демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений, к которому следует привлекать самих воспитанников.

- использование наглядных пособий.

- использование зрительных ориентиров и звуковых сигналов.

2. Словесные : название педагогом упражнений, описание, объяснение, комментирование хода выполнения упражнений, указания, распоряжения, вопросы детям, команды, беседы, рассказы, выразительное чтение упражнений и др.

 3. Практические методы: выполнение движений (совместно-распределенное, совместно-последовательное – вместе с педагогом и самостоятельное выполнение), повторение упражнений с изменением и без них, а также их проведение в игровой и соревновательной нормах.

В работе с детьми младшего дошкольного возраста(младшая и средняя группы) преобладают приемы опосредованного обучения(игра), объяснение, сопровождающееся показом, выполнение детьми упражнений совместно с воспитателем и др. В старшей и подготовительной к школе  группах ведущим являются методы и приемы прямого обучения, а также направленные на формирование двигательных качеств (строго дозированные упражнения, их повторение через определенные интервалы времени,

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем

С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.

Спортивные развлечения. «Летняя Олимпиада», «Ловкие и смелые», «Спорт, спорт, спорт», «Зимние катания», «Игры-соревнования», «Путешествие в Спортландию»

Физкультурное занятие – основная форма организационного систематического обучения движениям ребенка в дошкольном учреждении.

Основные задачи:

-формирование двигательных умений и навыков;

-развитие двигательных(физических) качеств и оптимальной двигательной активности;

-обеспечение естественной биологической потребности в движениях и тренировке организма через социально подобранные физические упражнения, обеспечивающие оптимальные физические нагрузки;

-воспитание привычки и потребности систематически заниматься физическими упражнениями и разностороннее развитие дошкольников.

Продолжительность занятия по физической культуре:

до 10 мин. - 1-я младшая группа

до 15 мин. - 2-я младшая группа

20 мин. - средняя группа

25 мин. - старшая группа

30 мин. - подготовительная к школе группа

Физкультурное занятие состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной.

2.2 Непосредственно образовательная деятельность

В соответствии с программами нового поколения к формам непосредственно образовательной деятельности относятся:

-непосредственно образовательная деятельность (физкультурные занятия – игровые, сюжетные, тематические, комплексные, дидактические, учебно-тренирующие, игры тренинги);

- физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня (утренняя гимнастика, зарядка после дневного сна, физкультминутки, динамические паузы, закаливание, оздоровительный бег, самостоятельная двигательная деятельность.

- физическая рекреация (физкультурные досуги 1-2 раза в месяц, спортивные праздники – 2-3 в месяц) .

Задачи и содержание работы по физическому развитию в младшей группе (от 3-4 лет)

Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей свободно ходить и бегать не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед, принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места, в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20см.

Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно. Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении, упражнений в равновесии.

Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него. Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место. Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др. выполнять правила в подвижных играх. Развивать самостоятельность и творчество при выполнении ФУ, в подвижных играх.

Подвижные игры – развивать  активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовать игры с правилами. Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания, ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игре более сложные правила со сменой видов и движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения ориентироваться в пространстве.

Перечень основных движений, подвижных игр и упражнений:

Ходьба. Обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой между предметами, врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). первой младшей группе нужно учить детей ходить правильно, не наталкиваясь друг на друга, формировать умение сохранять устойчивое положение тела и правильную осанку.

Бег.  Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50см, длина 5-6м),по кругу, змейкой, в рассыпную, бег с выполнением заданий(останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 сек), в быстром темпе на расстоянии 10м). 

Прыжки.  На двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20см, с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно через каждую), через предметы (высота 5см); в длину с места через две линии(расстояние между ними 25-30см) в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Катание,  бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу между предметами, в воротца (ширина 50-60см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2.5-5м) в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1.5-2м) в вертикальную цель(высота центра мишени 1.2м) правой и левой рукой (расстояние 1-1.5м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100м). Бросание мяча вверх, вниз, об пол, землю, ловля его 2-3 раза подряд. 

Ползание и лазание. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6м), между предметами, вокруг них, подлезание под препятствие(высота 50см), не касаясь руками пола, ползание в обруч, перелезание через бревно. Лазанье по лесенке стремянке, гимнастической стенке (высота 1.5м)

Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20см, длина 2-2.5см), по доске, гимнастической скамейке, бревну приставляя пятку одной ноги к носку другой, ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35см). Медленное кружение в обе стороны.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг, перестроение в колонну по два, в рассыпную, размыкание и смыкание обычным шагом, повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие   упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.
Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.
Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

 Спортивные упражнения.

Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.
Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.

Ходьба на лыжах -ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом, делать повороты на лыжах переступанием.

Катание на велосипеде- кататься  на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с поворотами направо и налево.

Подвижные игры

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем сильными и смелыми».

Задачи и содержание работы по физическому развитию в группе среднего возраста 4-5 лет

Формировать правильную осанку. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной         двигательной деятельности. Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком. Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу. Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.

Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения. Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость.

Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры. Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

Подвижные игры. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами, и т.д.

Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку. Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

Приучать к выполнению действий  по сигналу.

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений:

Основные движения

 Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего. Ходьба между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег.  Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе з течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу года).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед.  Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей  дpyr  другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками : из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному; в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.  Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).

3. Спортивные упражнения

Катание на санках. Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее, подниматься с санками на гору.

Скольжение. Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.

 Подвижные игры

С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».

С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».

С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».

Народные игры. «У медведя во бору» и др.

Спортивные развлечения. «Спорт—это сила и здоровье», «Веселые ритмы». «Здоровье дарит Айболит».

Задачи и содержание работы по физическому развитию в группе старшего возраста 5-6 лет

Продолжать формировать правильную осанку, умение осознано  выполнять движения. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Развивать  быстроту, силу, выносливость, гибкость. Закреплять умения легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры. Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий. Учить  прыгать в длину, высоту, с разбега, правильно разбегаться отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать  на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении. Учить сочетать замах с броском, при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе. Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой(правой, левой). Учить ориентироваться в пространстве.

Учить элементам спортивных игр играм с элементами соревнования, играм, эстафетам.

Приучать помогать взрослым  готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место. Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны. детей

Подвижные игры. Продолжать учить детей  самостоятельно организовывать знакомые  подвижные игры, проявляя инициативу и творчество. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами  соревнований, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

Примерный перечень основных движений и упражнений

Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя.

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2-3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5-5,5 секунды (к концу года —30 м за 7,5-8,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза) чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов — поочередно каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой – 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, ю трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением,

2. Общеразвивающие упражнения

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх -назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

3. Спортивные упражнения

Катание на санках. Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

4. Спортивные игры

Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от 7 уди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.

5. Подвижные игры

С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и шука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.

Спортивные развлечения. «Веселые старты», «Подвижные игры», «Зимние состязания»,  «Детская Олимпиада».

Задачи и содержание работы по физическому развитию в подготовительной к школе группе для детей 6-7 лет

Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.  Воспитывать умение  сохранять правильную осанку в различных видах деятельности. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения. Закреплять умение соблюдать заданный темп  в ходьбе и беге.

Учить сочетать  разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Учить быстро перестраиваться  на месте и во время  движения, равняться в колонне, шеренге, кругу, выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Продолжать упражнять детей в статическом  и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

Учить самостоятельно следить  за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними. Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Подвижные игры. Учить детей использовать разнообразные подвижные игры(в том числе игры с элементами соревнования), способствующие  развитию психофизических качеств(ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол,  настольный теннис, футбол, хоккей.

Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений.

1. Основные движения

Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимназическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку, Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу года.

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд(высота 35-50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.

Групповые упражнения с переходами. Построение (самостоятельно в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на «первый - второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

2. Общеразвивающие  упражнения

Упражнения для кистей рук, развития на укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам.

Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2-3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).

Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней упоре сзади. Садиться из положения лежа на спине (закрепив ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую ногу.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Выставлять ногу вперед на носок: приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг). Общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т.п.

3. Спортивные упражнения

Катание на санках. Поднимать во время спуска заранее положенный предмет (кегля, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые задания: проехать в воротца, попасть снежком в цель, сделать поворот. Участвовать в играх — эстафетах с санками.

Скольжение. Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.

4. Спортивные игры

Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

Элементы хоккея  Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по ней с места и после ведения.

Бадминтон. Правильно держать ракетку. Перебрасывать волан ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку. Свободно передвигаться по площадке во время игры.

Подвижные игры

С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».

С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.

Спортивные развлечения. «Летняя Олимпиада», «Ловкие и смелые», «Спорт, спорт, спорт», «Зимние катания», «Игры-соревнования», «Путешествие в Спортландию».

Непосредственно образовательная деятельность в режиме дня

Здоровьесберегающая деятельность в ДОУ на 2016-2017 уч.год

2.3  Вовлечение семьи, специалистов  в образовательный процесс.

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит, рассчитывать на положительные результаты своего труда.

Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя

Воспитатель интегрирует образовательную область «Физическое развитие» по содержанию на занятиях по физической культуре и в повседневной жизни воспитанников:

— использование здоровье сберегающих технологий и специальных физических упражнений для укрепления органов и систем (дыхательная гимнастика,  гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, самомассаж), воздушное закаливание.

— взаимодействие и помощь друг другу не только во время спортивных мероприятий, а так же в повседневной жизни;

— формирование навыков безопасного поведения во время подвижных игр, при пользовании спортивным инвентарем, во время самостоятельной деятельности.

— помощь в раздаче и уборке наглядных  пособий, спортивного инвентаря, групповых игрушек и т.п.

— активизация мышления детей, подвижные игры и упражнения, закрепляющие полученные знания, умения и навыки.

Взаимодействие инструктора по физической культуре и медицинского работника

Основными проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:

- физическое развитие воспитанников в начале и в конце года. Совместно с медицинской сестрой осуществляется мониторинг физического развития воспитанников;

- профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;

Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя

Музыка воздействует:

- на эмоции детей;

- создает у них хорошее настроение;

- помогает активировать умственную деятельность;

- способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации;

- освобождает инструктора или воспитателя от подсчета;

     - привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике

Взаимодействие ДОУ и семьи

Самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок значительную часть проводит дома, в семье, среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни. Вот почему именно в семье закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью близких, к людям, к труду, к природе.

Целевой компонент

Цель взаимодействия заключается в оптимизации деятельности педагогического коллектива ДОО по реализации сотрудничества с родителями в вопросах приобщения детей к ЗОЖ.

Задачи сотрудничества:

- повысить потенциал взаимного доверия в системе отношений «семья – ДОО»;

-повысить уровень педагогической культуры родителей по проблеме приобщения детей к ЗОЖ;

-гармонизировать детско-родительские отношения в семьях с детьми раннего и младшего дошкольного возраста, изменить образ ребенка в представлении родителей в положительную сторону;

-снизить риск реальных и потенциальных факторов семейного неблагополучия и применения насильственных методов воспитания детей раннего и младшего дошкольного возраста.

Содержательный компонент.

Формирование ЗОЖ в условиях детского сада и предоставить им возможность поделиться собственным опытом по данной проблеме.

Содержание: специфика закаливания ребенка, соблюдение режима дня, сбалансированное питание – в детском саду и семье; формирование культурно-гигиенических навыков.

Формирование у детей двигательной культуры.

Задача: познакомить родителей  с разнообразными здоровьесберегающими  техниками и приемами.

Содержание: профилактика нарушения осанки и плоскостопия,  физические упражнения для ребенка и родительской пары и методика их выполнения; оздоровительные гимнастики в ДОО и семье: пальчикова, дыхательная, глазодвигательная, «гимнастика мозга», развитие двигательного творчества в детско-родительской паре; основы психогимнастики для детей дошкольников.

Создание безопасной психологической среды для детей и обеспечение ОБЖ дошкольников

Задача: познакомить родителей с основами безопасного поведения детей в домашних условиях, на улице, природе.

Содержание: ребенок дома; ребенок и природа; ребенок на улицах города; эмоциональное благополучие и психологическая безопасность ребенка.

Гармонизация детско-родительских отношений в семье

Задачи: повысить психолого-педагогическую компетентность родителей в области детско-родительских отношений; изменить их поведение, деятельность, установки по отношению к своему ребенку.

Содержание: эффективные техники общения родителей с ребенком, разрешение конфликтных ситуаций, возникающих между детьми; запреты в жизни ребенка; составляющие родительской любви.

Социально-нравственное воспитание

Задачи: познакомить родителей с особенностями социально-нравственного воспитания

Содержание: формирование морально-нравственной сферы у старших дошкольников, социальных эмоций, роль сказки в этом процессе; метод проектов в детском саду и семье.

Организационный компонент включает направления работы руководителя, специалистов, и воспитателей ДОО с родителями дошкольников, предполагает составление плана совместных действий семьи и детского сада.

 Работа с проектами

Проектно-тематическое обучение (или интегративное) – это глубокое, интенсивное, длительное изучение детьми совместно с педагогами и при их поддержке какой-либо проблемы или вопроса.

Инструктор по ФК, работающий с проектами  целенаправленно, целесообразно(исходя из наблюдений за детьми), планомерно(планируя ежедневно) вырабатывает у детей новые формы познания, поведения и деятельности, что, в конечном итоге, и означает организацию полноценного психического и физического развития.

Предполагаемые проекты по физическому развитию

 « Что я знаю о себе? Мой организм»

« Я здоровье берегу, я здоровым быть хочу!»

« В здоровом теле здоровый дух»

«Здоровая семья – здоровый малыш»

« Растем здоровыми»

« Путешествие в страну здоровья»

« Я хочу здоровым быть»

 Познавательско – исследовательский проект « Со здоровьем не шути – руки в чистоте держи!»

«Спорт – это наше здоровье»

« Бережем здоровье с детства»

«Проект-здоровей-ка».

« Слагаемые здорового образа жизни»

2.5.Педагогическая диагностика

Главная цель педагогической диагностики -получить оперативные данные о текущем  реальном состоянии и тенденциях изменения объекта диагностирования. Это не только изучение детей, сколько раскрытие ресурсов образовательной деятельности и эффективности их использования.

Основная задача педагогической диагностики – получить наиболее полную информацию об индивидуальных особенностях развития детей, на основании которой могут быть разработаны рекомендации по совершенствованию ОД.

Согласно ФГОС ДО, результаты педагогической диагностики(мониторинга) могут быть использованы исключительно для решения следующих образовательных задач: во-первых, индивидуализации образования( в том числе поддержка ребенка, построение его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития), во-вторых, оптимизации работы с группой детей.

Предмет педагогической диагностики составляет индивидуальное развитие детей, характеризующееся такими личностными особенностями, которые определяют их индивидуальные потребности и ориентируют  педагога  на индивидуализацию образовательной деятельности с детьми.

В качестве основного метода, наиболее органично вписывающегося в образовательную деятельность в условиях ДОУ, является включенное наблюдение, которое может дополняться педагогом изучением продуктов деятельности детей, свободными беседами с детьми, анкетированием и интервьюрированием родителей как экспертов в отношении особенностей их ребенка. Для осуществления включенного педагогического наблюдения педагогу необходимо обладать педагогической зоркостью, то есть отдавать себе отчет в том, что он может и должен заметить в проявлениях развития  детей. Прежде чем наблюдать нужно изучить те показатели, которые характеризуют разные уровни эффективности педагогических воздействий.

Педагогическая диагностика проводится  во всех возрастных группах 2 раза в год: в начале года и в конце.

На основании полученных результатов в начале учебного года педагоги проектируют ОД с детьми  каждой возрастной группы, а также планируют индивидуальную работу с детьми, которые требуют особой педагогической поддержки. В середине года проводится только с детьми «групп риска». В конце учебного года организуются  итоговая диагностика. Проводится сравнительный анализ результатов на начало и конец учебного года, показывающий эффективность педагогических воздействий.  Данные обсуждаются, выявляются причины недостатков, определяются ресурсы и пути их минимизации. Таким образом , определяется основа для конструирования образовательного процесса на новый учебный год, а также для организации методической работы с педагогами.

3. Организационный  раздел Программы

3.1 Программно- методические условия:

-учет возрастных особенностей;

-современная диагностика физического развития;

- индивидуальный подход;

-создание здоровьесберегающей и физкультурно-оздоровительной среды;

-благоприятный психологический микроклимат, ориентированный на сохранение психологического здоровья ребенка;

-участие родителей в физическом воспитании детей.

3.2 Режим дня

Методическое обеспечение Программы

1.  А.Г.Асмолов, под редакцией Е.Г. Юдиной  Программа «ОткрытиЯ». М.: Мозайка-синтез, 2015-160с.

2.  Анисимова Т.Г., С.А. Ульянова Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников: рекомендации, занятия, игры, упражнения – 2-е изд. – Волгоград: Учитель, 2011.-146с.

3.  Ю.А. Афонькина Педагогический мониторинг в новом контексте образовательной деятельности. Изучение индивидуального развития детей. Вторая младшая группа Волгоград : Учитель, 2016.-59с

4.  Ю.А. Афонькина Педагогический мониторинг в новом контексте образовательной деятельности. Изучение индивидуального развития детей. средняя  группа Волгоград : Учитель, 2016.-59с

5.  Ю.А. Афонькина Педагогический мониторинг в новом контексте образовательной деятельности. Изучение индивидуального развития детей. старшая группа Волгоград : Учитель, 2016.-59с

6.  Ю.А. Афонькина Педагогический мониторинг в новом контексте образовательной деятельности. Изучение индивидуального развития детей. подготовительная  группа Волгоград : Учитель, 2016.-59с

7. Е.А. Бабенкова, Т.М., Т.М. Параничева Подвижные игры на прогулке. – 2-е изд.исп. и доп. – М.:ТЦ Сфера, 2015.-96с.(Библиотека современного детского сада).

8. Е.А. Бабенкова, Федоровская О.М. Игры, которые лечат. Для детей от 3 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2013.-80с.(Растим детей здоровыми).

9. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.Васильевой Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования от рождения до школы. -.- М.: Мозайка-Синтез,2014г.

10. Л.Г. Голубева Гимнастика и массаж для самых маленьких: Пособие для родителей и воспитателей.- М.: Мозайка-Синтез, 2012.-80с.

11 .Т.Барышникова, обложка Л. Амбросовой и П.Хвостовой – СПб.: Кристалл, Корона принят, 1998г,1998г. – 288с., ил.

12. Г.П. Болонов Физическое воспитание в системе коррекционно - развивающего обучения Программа закаливания, организация игр, секций, досуга

13. А.С. Галанов Игры, которые лечат для детей от 3-5 лет. Педагогическое общество России Москва 2005

14. О.Ф. Горбатенко, Т.А. Кардаильская, Г.П., Попова.-Волгоград: Учитель, 2008.-159с.

15.С. Дубровская Знаменитая гимнастика Стрельниковой. Рипол Классик Москва,2008

16. Т.Г. Карепова Формирование здорового образа жизни у дошкольников: планирование, система работы изд.-3-е, испр.и доп. – Волгоград: Учитель,2016.-169с.

17. М.Ю. Картушина Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4 лет .-М.: ТЦ CФЕРА,2004г

18. О.В. Козырева  Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников. Пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры дошкольных образовательных учреждений  Москва «Просвещение» 2007

19. Л.В. Кочетова Оздоровление детей в условиях детского сада

ТЦ «СФЕРА» Москва 2005

20. Т.В. Лисицина, Г.В. Морозова.-М.: ТЦ CФЕРА,2015.-128с.(библиотека воспитателя).

21. Н.В. Микляева Физическое развитие дошкольников часть 1. Охрана и укрепление здоровья М.: ТЦ СФЕРА, 2015.-144с.(Конструктор образовательной программы).

20. Н.В. Микляева, Физическое развитие дошкольников часть2. Формирование двигательного опыта и физических качеств. ТЦ СФЕРА, 2015-176с.-(Конструктор образовательной программы).

21. Н.Б.Муллаева Конспекты-сценарии занятий по физической культуре для дошкольников Санкт-Петербург «Детство-Пресс» 2005

 22. Л.И. Пензулаева Физическая культура в детском саду: Средняя группа.- М.:МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.-112с.

23. Л.И. Пензулаева Физическая культура в детском саду: Младшая группа.- М.:МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2014.-80с.

24. Л.И. Пензулаева Физическая культура в детском саду: Старшая группа.- М.:МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.-128с.

25. Л.И. Пензулаева Физическая культура в детском саду:  Подготовительная группа - М.:МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.-128с.

26. Л.И. Пензулаева  Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7лет) Пособие для педагогов дошкольных учреждений.: М ВЛАДОС 2004

27. В.Н. Поздняков Новая телесная терапия для родителей. М: 1999