Консультация для родителей "Пять советов по укреплению физического здоровья детей"
консультация по физкультуре (старшая группа) на тему
В данной консультации содержится информация о советах родителям по укреплению физического здоровья детей
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 98.48 КБ |
Предварительный просмотр:
Пять советов по укреплению физического
здоровья детей
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывать ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5. Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/05/15/picture-448434-1400171354.jpg)
Консультация для родителей "Прогулка - средство укрепления здоровья детей"
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"5830785","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"214","width":"219"}}]]Прогулка является надёжным средством укрепления здоровья и проф...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/13/picture-436363-1397398206.jpg)
Консультация для родителей «Прогулка — средство укрепления здоровья детей»
Консультация для родителей о значимости прогулки....
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/04/picture-231209-1599238250.jpg)
Консультация для воспитателей "Сохранение и укрепление здоровья детей в детском саду"
Консультация для воспитателей"Сохранение и укрепление здоровья детей в детском саду" способствует формированию у дошкольников основ здорового образа жизни , желания осознанного вы...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/02/picture-305964-1380697467.jpg)
Консультация для родителей: "Советы по укреплению физического здоровья детей."
Консультация для родителей: "Советы по укреплению здоровья"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/01/picture-860014-1480607477.jpg)
Десять советов по укреплению здоровья детей
Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/13/picture-962579-1526218589.png)
консультация "советы по укреплению здоровья детей"
Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не толькорассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примеромпоказывайте полезность для здоровья выполнения правил л...