Спортивный досуг в средней группе «Полянка здоровья!»
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Спортивный досуг в средней группе «Полянка здоровья!»

Цель: повышать уровень физической и двигательной подготовленности детей.

Задачи:

-упражнять в различных видах ходьбы, в перепрыгивании, укреплять дыхательную систему, развивать координацию движений, силу, ловкость,

быстроту реакции, самостоятельность, выдержку, уверенность в себе,чувство товарищества, настойчивость, закреплять умения и навыки в играх и упражнениях, содействовать развитию целостного отношения к здоровью, мотивации к сбережению своего здоровья.

Рано утром детский сад всех ребят встречает,

Там игрушки ждут ребят, в уголках скучают.

Ты по-доброму, очень весело улыбнись,

С тем, кто хмурится своей радостью поделись!

Воспитатель: Здравствуйте, дети! Как вы думаете, что означает слово «здравствуйте»(ответы детей)

Воспит.: А как вы здороваетесь?

Воспит.: давайте попробуем поздороваться по-разному, с разной интонацией.

(дети подбирают интонацию: радостно, сердито, хохоча, всхлипывая и т. п.)

Воспит.: От интонации зависит желание или нежелание общаться друг с другом, после какого приветствия вам хотелось бы общаться с человеком? Правильно, когда человек здоровается весело, радостно, улыбаясь!

Не зря русская пословица гласит: «Здороваться не будешь – здоровья е получишь!», а как вы думаете, у какого человека хорошее и радостное настроение – у больного или у здорового?

И какого человека можно считать здоровым?

Правильно, дети! Радостное настроение. конечно у здорового человека, он бодрый, подвижный, ему хочется заниматься разными делами.

--А что нам помогает быть здоровыми (делаем зарядку, занимаемся физкультурой, играем на свежем воздухе, закаляемся, кушаем витамины. весело играем)

Дети: Собрались все дети в круг!

Я твой друг и ты мой друг!

Весело играем – здоровье набираем.

Воспит.: Дети! Когда я сегодня шла в детский сад я встретила ворону. Она была волшебная, умела разговаривать и она пригласила нас в свой волшебный лес! Но, чтобы попасть туда нам надо превратиться в гномиков. Для этого возьмемся за руки и произнесем волшебные слова:

--Хоровод, хоровод водят дети круглый год!

Руки вверх, руки вниз к серединке потянись!

А потом все шире, шире!

Покрутись, повертись каждый в гнома превратись!

Воспит. :Вот мы с вами и гномики! А сейчас надо набраться сил и терпения дорога в волшебный лес будет трудной!

Комплекс упражнений «ГНОМИКИ»

1.-Идут гномики по лесу, через сугробы перешагивают,  в снежки играют. Так стараются все успеть, что даже бегом побежали.

2.-вдруг подул сильный ветер, закачались кусты и деревья и даже гномикам трудно устоять на месте и качает их ветер в разные стороны –1,2,3….

3—вдруг раздался страшный шум, испугались гномики присели спрятались, встали, посмотрели –никого, опять испугались, присели спрятались, встали –посмотрели –никого…

4-И запрыгали они от радости-прыжки на месте.

А так как им было весело решили они поиграть в игру!

Дети: Поиграй-ка, поиграй-ка наш веселый хоровод!

С физкультурой всех ребят навсегда подружит он!

Подвижные игры:

1-«Карусели», «Затейник», «Дети и волк»

Воспит.:– Ну что ж, гномики пора нам возвращаться из волшебного леса, но наше возвращение будет не менее трудным:

Потихоньку мы пойдем – носиком дышать начнем. (интенсивное дыхание через нос)

Вы, детишки, не трусишки? Хоть еще совсем малышки!

Мы до садика дойдем, все препятствия пройдем!

--Посмотрите, вот бревно! Как мешает нам оно,

Перепрыгнем ловко, дружно и бояться нам не нужно!

(прыжки с продвижением вперед)

--Друг за другом, ножка к ножке,

Словно змейка по дорожке

(ходьба приставным шагом)

Ну -ка, дети, побежали –Кто-то гонится за нами!

(бег в колонне по одному)

Воспит: Молодцы, дети! Вот мы и пришли в детский сад!

Давайте покажем какие мы сильные, ловкие, умелые!

 «Зарядка для личика!»

Воспит.: Дети! А какое у вас настроение (бодрое. веселое)

Значит – улыбаемся! А когда нам было страшно в лесу (грустное, испуганное)Значит –хмуримся!

А когда играли в снежки –(было смешно)Значит –хохочем!

Вот мы с вами и зарядку для лица сделали!

Воспит.: -Молодцы, дети! А знаете, что еще одним средством закаливания нашего организма является массаж. Массаж – это растирание. поглаживание своего тела. Массаж тоже помогает нам поддерживать здоровье!

РЕЛАКСАЦИЯ «Волшебный сон» (звучит спокойная музыка)

-Очень весело играли и немного мы устали,

Надо деткам отдохнуть полежать чуть-чуть.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Ручки, ножки отдыхают, отдыхают засыпают.

Реснички опускаются, глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем….

Глазки открываются, ручки просыпаются (легкий массаж рук)

Ножки просыпаются (легкий массаж ног)

Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать!

Воспит.: - Наше путешествие завершилось,

Но  мы грустить не будем!

Пусть будет мирным небо на радость добрым людям!

Пусть дети на планете живут, забот не зная!

На радость мамам, папам ЗДОРОВЫМИ вырастая!