Двигательная активность - источник здоровья детей.
консультация по физкультуре ( группа) на тему
Двигательная активность - источник здоровья детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
dvigatelnaya_aktivnost.docx | 264.24 КБ |
Предварительный просмотр:
Двигательная активность - источник здоровья детей.
Как помочь дошкольникам укрепить здоровье, стать более сильными, ловкими, выносливыми, как научить их владеть своим телом, чтобы противостоять различным недугам?
Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий.
Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, является двигательная активность - это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка.
Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин.
Так, при гиподинамии (режиме малоподвижности) возникает ряд негативных для ребёнка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям.
Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность) также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за собой перенапряжение сердечно - сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на развитии организма ребёнка.
Знаете ли вы:
- - что ребенку надо больше двигаться в среду и четверг;
- - больше всего ребёнок нуждается в движении с 10 до 12 ч и с 15-17ч. дня;
- - в весенне - летний период двигательная активность ребёнка возрастает;
- - лишение ребёнка движения может вызвать заикание и нервный срыв;
- - любая привычка вырабатывается в течение 21 дня (например, делать зарядку). Одной из главных задач взрослого, является организация правильного двигательного режима ребёнка с одновременным обеспечением разнообразия двигательной деятельности, как по содержанию, так и по составу движений. При этом следует помнить, что положительное влияние двигательная активность оказывает лишь при обязательном соответствии объема и интенсивности физических нагрузок возможностям организма ребенка. Таким образом, двигательная активность представляет собой удовлетворенную потребность организма ребенка в движении и является важнейшим условием его нормального развития, а так же одной из важнейших форм жезнедеятельности растущего организма.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Двигательная активность - источник здоровья" - консультация для педагогов
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"4986257","attributes":{"alt":"","class":"media-image","style":"width: 100px; height: 99px;"}}]]Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во- вр...
Двигательная активность – источник здоровья детей.
Здоровье ребенка зависит от ряда факторов: биологических, экологических, социальных гигиенических, а также от характера педагогических воздействий....
Консультация "Двигательная активность - источник здоровья детей"
Консультация "Двигательная активность - источник здоровья детей"...
«Двигательная активность – источник здоровья детей».
В данной статье затронута проблема двигательной активности у детей, понимания значимости физических упражнений и влияния движения на здоровье ребёнка....
Консультация для родителей: "Двигательная активность - источник здоровья детей"
Укрепление физического здоровья детей через двигательную активность в детском саду...
Двигательная активность-источник здоровья детей
Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, ...
Двигательная активность-источник здоровья детей
Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, ...