Рабочая программа оздоровительной группы «Крепыш» для детей 6-7 лет
рабочая программа по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Рабочая программа
оздоровительной группы «Крепыш
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_futbol_11gruppa.doc | 253.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Алёнка» г. Советский»
Рабочая программа
оздоровительной группы «Крепыш»
для детей 6-7 лет
в подготовительной к школе группе
№11 «Фантазёры»
(2-й год обучения)
г. Советский
2015г.
Рассмотрено УТВЕРЖДАЮ
на заседании педсовета Заведующий МАДОУ д\с «Алёнка»
протокол №1 от «3» сентября 2015г. __________________Н.Н. Туйкова
Почкалова И.В., педагог дополнительного образования
№ | Содержание | Страница |
1 | Пояснительная записка | 4 |
2 | Содержание программы по дополнительному образованию | 4 |
3 | Распределение программного материала | 7 |
4 | Контрольное тестирование | 8 |
5 | Основные требования по окончании спортивно – оздоровительного этапа 2 года обучения | 9 |
6 | Учебный календарно-тематический план по футболу для детей 6-7 лет. | 11 |
7 | Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение программы | 21 |
8. | Список литературы | 22 |
Пояснительная записка
Дополнительное образование, органично сочетающее в себе воспитание, обучение и развитие личности ребенка, социально востребовано и предполагает постоянную поддержку со стороны общества и государства. Организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объемах, установленных федеральными государственными требованиями, а также дополнительных (факультативных) занятий по физической культуре и спорту в пределах дополнительных образовательных программ; Федеральный закон РФ «О физической культуре и спорту в Российской Федерации» № 329 - ФЗ от 4 декабря 2007 г. Глава 3. Статья 28. Пункт 2.
Рабочая программа дополнительного образования оздоровительной группы «Крепыш»: «Интегративный курс физического воспитания для дошкольников 6-7 лет на основе футбола» разработана на основе «Программы интегративного курса физического воспитания для дошкольников подготовительной к школе группы на основе футбола» Федченко Н.С., рекомендованной Экспертным советом Министерства образования и науки Российской Федерации по совершенствованию системы физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях Российской Федерации для апробации в процессе физического воспитания детей дошкольных образовательных учреждений по образовательной области «Физическая культура»
Цель программы - достижение оптимальной двигательной активности с учетом интеграции образовательных областей, направленных на охрану и укрепление физического и психологического здоровья дошкольников.
Задачи:
Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма дошкольников;
Формирование у детей интереса к занятиям физической культурой с элементами футбола;
Гармоничное физическое развитие через организацию занятий с использованием приемов (элементов) техники владения мячом в футболе;
Применение интеграции образовательных областей, направленных на оптимальную двигательную активность дошкольников.
Программа интегративного курса физического воспитания для дошкольников подготовительной к школе группы на основе футбола реализуется в ходе занятий оздоровительной группы «Крепыш». Содержание программы позволяет сохранить и расширить принцип интеграции форм обучения в режиме дня с воспитанниками 6-7 лет в дошкольном образовательном учреждении, с формами дополнительного физкультурного образования и последовательно решает задачи физического воспитания дошкольников для обеспечения достаточной готовности ребенка к школе.
Программа реализуется в течение 2015-2016 учебного года в подготовительных к школе группах №12 «Затейники» и №11 «Фантазёры».
Оздоровительную группу «Крепыш» посещают 9 детей из группы №11 «Фантазёры».
При организации и проведении занятий в оздоровительной группе «Крепыш» строго соблюдаются установленные санитарно-гигиенические требования и правила безопасности.
Режим и расписание НОД соответствовать требованиям СанПиН 2.4.1.3049-13.
При зачислении в оздоровительную группу «Крепыш» ребенок представляет справку от врача о состоянии здоровья с заключением о возможности заниматься в группах дополнительного образования по футболу.
Чисто занятий в неделю: 1 раз
Наполняемость группы от 6 до 15 детей
Продолжительность одного занятия в оздоровительной группе «Крепыш» 30 минут.
Разделение детей по половой принадлежности не предусматривается.
В случае снижения фактической посещаемости в течение года группы должны быть объединены или расформированы.
Содержание программы позволяет сохранить и расширить принцип интеграции основной образовательной программы дошкольного образования в образовательной области «Физическая культура» с формами дополнительного физкультурного образования и последовательно решать задачи физического воспитания дошкольников подготовительной группы.
Учебный материал программы представлен в разделах, отражающих различные виды подготовки юных футболистов: теоретическую, физическую, техническую, тактическую.
Контроль за степенью усвоения учебного материала, уровнем физического развития и подготовленности представлен в разделе «Контрольные нормативы».
При организации и проведении занятий по футболу строго соблюдаются правила техники безопасности и охраны труда, представленные в разделе «Охрана труда и техника безопасности».
Указанные разделы Программы взаимосвязаны и реализуются с учетом возрастных и половых особенностей детей, а также физического развития и функциональных возможностей детского организма.
Содержание программы по дополнительному образованию.
Программа состоит из 7 разделов:
В разделе «Теоретическая подготовка» представлен материал, дающий начальные основы знаний о собственном организме, гигиенических требованиях на учебно–тренировочных занятиях, истории физической культуры и спорта, истории развития футбола в стране.
Раздел «Охрана труда и техника безопасности» знакомит занимающихся с основными правилами техники безопасности на учебно–тренировочных занятиях, спортивно - массовых мероприятиях, формирует навыки страховки и самостраховки.
Раздел «Общая физическая подготовка» содержит материал, реализация которого формирует у детей общую культуру движений, укрепляет здоровье, содействует развитию умений, развивает основные физические качества.
В разделе «Специальная физическая подготовка» представлен материал с учетом характера игровой деятельности, способствующий приобретению умений и эффективному их использованию в этой деятельности, развивающие кондиционные способности, а также всевозможные сочетания этих групп способностей у занимающихся не только при работе с мячом, но и без мяча.
Разделы «Техническая подготовка», «Тактическая подготовка» включают в свое содержание различные средства физической культуры, направленные на формирование и развитие жизненно-важных двигательных навыков и умений. Специальные упражнения (индивидуальные, групповые и игровые упражнения с мячом) позволяют избирательно решать задачи обучения в отдельных элементах техники, их вариативности, различных связок и фрагментов игровой деятельности.
Раздел «Соревновательная подготовка» содержит то необходимое количество времени, в процессе которого, приобретается вся совокупность технических приемов в условиях комплексного проявления основных физических качеств и тактических действий. Участие в соревнованиях не должно быть определяющей формой работы.
Раздел «Контрольные нормативы» содержит подбор упражнений, выполнение которых позволяет определить степень усвоения учебного материала и уровень физического развития и подготовленности занимающихся.
При подборе упражнений соблюдаются педагогические принципы: от простого, к сложному, от известного к неизвестному.
Учебный план.
Разносторонняя подготовленность юных спортсменов может быть достигнута благодаря правильно спланированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, обеспечивающей соразмерное повышение уровня физических качеств.
В учебном плане отражены основные задачи и направленность работы для 2 - го года обучения на спортивно – оздоровительном этапе юных футболистов. Учитывается режим учебно-тренировочной работы в неделю, из расчета 36 недель в условиях дошкольного образовательного учреждения в подготовительной группе. Распределение времени в учебном плане на основные разделы тренировки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами этапов подготовки. Основной принцип учебно-тренировочной работы - универсальность подготовки.
Спортивно – оздоровительный этап
Задачи:
- достижение воспитанниками физической подготовленности уровня здоровья обеспечивающего полноценную жизнедеятельность гармонически развитой личности;
- адаптация организма к физическим нагрузкам в процессе тренировки;
- ознакомление с элементами футбола;
- личностно-ориентированный подход в выборе наиболее подходящей вид спортивной деятельности.
Планирование годичного цикла тренировки воспитанников определяется задачами, которые поставлены в конкретном годичном цикле этапа подготовки.
Основное внимание уделяется физической подготовке, обучению элементам техники и тактики игры в футбол.
Медицинское обеспечение
Медицинское наблюдение за детьми проводится не реже 2- х раз в год.
После перенесенных заболеваний дети допускаются к занятиям спортом только по справкам врача.
Места проведения занятий оборудованы аптечками, укомплектованные медикаментами, необходимыми для оказания первой доврачебной помощи.
В медицинском кабинете ДОУ имеются носилки. Воспитатель, педагог дополнительного образования знают адрес и телефон ближайшего лечебного учреждения, где может быть оказана медицинская помощь.
Таблица 1.
Распределение программного материала
№ п\п | Разделы подготовки |
|
1. | Теоретическая подготовка | В процессе занятия |
2. | Охрана труда и техника безопасности | |
3. | Общая физическая подготовка | 16 |
4. | Специальная физическая подготовка | 6 |
5. | Техническая подготовка | 10 |
6. | Тактическая подготовка | 2 |
7. | Соревновательная подготовка, контрольные нормативы | 2 |
8. | Всего часов | 36 |
Таблица 2
Контрольное тестирование
Специализация и направленность | тест | 6 лет | 7 лет | |||||||||
Оценка результата в баллах | Оценка результата баллах | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
Общая физическая подготовка | Скоростная | . Бег 30 м (с) | 8.1 | 7.4-8.0 | 6.8-7.3 | 6.6-6.7 | 6.1 | 7,5 | 7.3 | 7,1 | 6,2 | 5,6 |
Бег 10 (с) | 2,8 | 2,6 | 2,4 | 2,3 | 2,2 | |||||||
Координа- ционная | Челночный бег бег 3 х 10 м (с) | 11,2 | 10.8 | 10,6 | 10,3 | 9,9 | ||||||
Скоростно – силовая | Прыжок в длину с места | 85 | 86- 101 | 102- 114 | 115-127 | 128 | 100 | 115 | 135 | 140 | 155 | |
Вид упражнения | Методические указания |
Общая физическая подготовка | |
Скоростные способности | |
1. Бег 10м (сек) | Отмеряется 10-метровый участок, старт и финиш отмечаются линией. Участник с высокого старта выполняет ускорения на этом 10-метровом отрезке. Учитывается время выполнения задания от момента начала движения до пересечения линии финиша. Время старта фиксируется по секундомеру с момента начала движения тестируемого. |
1.Бег 30м. (сек.) | Отмеряется 30-метровый участок, старт и финиш отмечаются линией. Участник с высокого старта выполняет ускорения на этом 30-метровом отрезке. Учитывается время выполнения задания от момента начала движения до пересечения линии финиша. Время старта фиксируется по секундомеру с момента начала движения тестируемого. |
Координационные способности | |
2.Челночный бег 3х10 (сек.) | Отмеряется 10-метровый участок, старт и финиш отмечаются линией, на которые устанавливаются стойки напротив друг друга. Участник с высокого старта выполняет три ускорения на этом 10-метровом отрезке, с обеганием стоек. Учитывается время выполнения задания с момента начала движения до пересечения линии финиша. Время старта фиксируется по секундомеру с момента начала движения тестируемого. |
Скоростно-силовые способности | |
3.Прыжок в длину с места (см.) | Прыжок в длину с места (см) выполняется толчком двумя ногами с места от линии или края доски на ровной поверхности. Измерение дальности прыжка осуществляется стальной рулеткой. *На выполнение упражнения даются 2 попытки, засчитывается лучший результат. |
Гибкость | |
4.Наклон вперед из положения сидя (см.) | Участник без обуви садится на пол ноги врозь, расстояние между пятками 20 см, ступни вертикально, руки вперед, ладони вниз, колени прижаты к полу. Выполняет три медленных предварительных наклона вперед. Ладони при этом скользят по линейке, лежащей у участника вдоль ног между стопами, нулевая отметка находится на уровне пяток. Четвертый наклон основной - в нем участник должен задержаться не менее 2 сек. Лучший результат засчитывается по кончикам пальцев с точностью до 1 см. |
Техническая подготовка | |
1.Вбрасывание футбольного мяча руками (м) | Вбрасывание мяча руками на дальность выполняется в соответствии с правилами игры в футбол по коридору шириной 2 м. Мяч, упавший за пределами коридора, не засчитывается. Даётся три попытки. Учитывается лучший результат. |
2. Удары по воротам на точность с 7 м. | Удары по воротам на точность выполняются с разбега по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния 7м. Мяч посылают по воздуху в ворота размером 120 см х 80 см, мяч должен пересечь линию ворот по воздуху. Выполняются по пять ударов каждой ногой любым способом. Учитывается сумма попаданий. |
Основные требования
по окончанию спортивно – оздоровительного этапа 2 года обучения
Иметь представление: о значении занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, о личной гигиене и закаливании, об эмблемах футбольных клубов. Поле для игры в футбол, ее устройство, разметка. Правила игры в футбол по упрощенным правилам. Роль капитана команды, его права и обязанности.
Уметь выполнять: комплексы упражнений утренней зарядки. Бегать с ускорениями до 60 м. Гимнастические упражнения: группировку, перекаты, кувырок назад из седа. Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь из упора присев, из седа, из основной стойки. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Перекаты вперед и назад в положение лежа, прогнувшись. Эстафеты с элементами акробатики. Прыгать в длину с места, с высоты 40см. Бегать боком и спиной вперед. По сигналу (преимущественно зрительному) выполнять ускорения на 5-10, 10-15 м из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, седа.
Освоить: бег по прямой, изменяя скорость и направление, приставным и скрестным шагом (вправо и влево). Прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с разбега. Повороты во время бега налево и направо. Остановки во время бега: выпадом и прыжками (на обе ноги). Удары по мячу ведущей ногой внутренней стороной стопы, серединой подъемом. Ведение мяча внешней и внутренней стороной стопы, средней и внешней частью подъема по прямой и между предметами. Остановка мяча подошвой и внутренней стороной стопы. Держать мяч в воздухе (жонглирование). Взаимодействие двух и более игроков.
Техника владения мячом:
1. Удар по неподвижному и движущемуся мячу правой и левой ногой (внутренней стороной стопы, внутренней и средней частью подъема) по воротам с расстояния 2-4м.
2. Остановка мяча ногой (подошвой, внутренней стороной стопы) катящегося навстречу.
3. Ведение мяча внутренней стороной стопы по прямой и между предметами.
4. Вбрасывание мяча руками из-за боковой линии с места из положения ноги вместе, параллельного расположения ступней ног на дальность, и в коридор шириной 2м.
Выполнять: простейшие комбинации при стандартных положениях - начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах. Коллективное ведение игры в футбол по упрощенным правилам в ограниченных составах 2х2, 3х3, 4х4.
Применять программный материал: в соревновательной деятельности.
Учебный календарно-тематический план по футболу для детей 6-7 лет.
№ | Срок реализации (месяц, неделя) | Количество часов | «Фантазёры» | Содержание | Объем учебной нагрузки по программе |
1 | 1 неделя сентября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Диагностика физического развития: 1.Бег 10м, 30м, челночный бег 3*10м 2.Вбрасывание мяча из-за боковой линии 3.Удары по мячу на точность 4.Прыжок в длину с места, наклон вперёд (гибкость). П/игра: «Ловишка, бери ленту». Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 5мин. 18мин. 2мин. | |
2 | 2 неделя сентября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, семенящий бег, «Олений бег». 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть:
Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 5мин. 18мин. 10 ударов 3мин. 5мин. 2мин. | |
3 | 3 неделя сентября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть:
Заключительная часть: М/игра: «Угадай, у кого мяч». | 2мин. 3мин. 5мин. 18мин. 4мин. 5мин. 4мин. 5мин. 2мин. | |
4 | 4 неделя сентября | 1ч | Вводная часть: 1. Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения, между предметами. 3.Общая разминка: О.Р.У с футбольным мячом. Основная часть:
Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 5мин. 18мин 6-8 бросков 3мин. 5мин. 5мин. 2мин. | |
5 | 5 неделя сентября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, скрестный шаг, приставные шаги правым и левым боком. 2.Специальная разминка: Бег обычный, с высоким подниманием коленей, с захлестыванием голени, по диагонали, змейкой, между предметами. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1.Ведение мяча серединой подъема, носком ноги, внутренней стороной стопы; по прямой, меняя направление движения. 2.Обманные движения (финты): с места – движение влево, с уходом вправо и наоборот. То же самое только внутренней частью подъема. Финт корпусом вправо-уход влево. 3.Двусторонняя игра 3*3. Заключительная часть: М/игра: «У кого мяч». | 2мин. 3мин. 5мин. 18мин 5мин. 5мин. 8мин. 2мин. | |
6 | 1 неделя октября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Отбор мяча: отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде. 2.Удары по мячу ногой: внутренней стороной стопы, средней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. 3.Передача мяча внутренней стороной стопы, средней частью подъема, внешней стороной стопы. 4.Двусторонняя игра 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 3мин. 5мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
7 | 2 неделя октября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, семенящий бег, «Олений бег». 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1. Отбор мяча: отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде. 2. Удары по мячу ногой: внутренней стороной стопы, средней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. 3. Передача мяча внутренней стороной стопы, средней частью подъема, внешней стороной стопы. 4.Двусторонняя игра в футбол 3*3 Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 2мин. 4мин. 17мин. 3мин. 4мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
8 | 3 неделя октября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1. Ведение мяча серединой подъема, носком, внутренней стороной стопы; по прямой, меняя направление движения. 2. Обманные движения (финты): с места – движение влево, с уходом вправо и наоборот. То же самое только внутренней частью подъема. Финт корпусом вправо-уход влево. 3.Двусторонняя игра 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 17мин. 5мин. 5мин. 7мин. 1мин. | |
9 | 4 неделя октября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1. Ведение мяча серединой подъема, носком, внутренней стороной стопы; по прямой, меняя направление движения. 2. Обманные движения (финты): с места – движение влево, с уходом вправо и наоборот. То же самое только внутренней частью подъема. Финт корпусом вправо-уход влево. 3.Двусторонняя игра 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 17мин. 5мин. 5мин. 7мин. 1мин. | |
10 | 1 неделя ноября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, семенящий бег, «Олений бег». 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1. Отбор мяча: отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде. 2. Удары по мячу ногой: внутренней стороной стопы, средней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. 3. Передача мяча внутренней стороной стопы, средней частью подъема, внешней стороной стопы. 4.Двусторонняя игра в футбол 3*3 Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
11 | 2 неделя ноября | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, семенящий бег, «Олений бег». 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Отбив мяч от пола рукой, ударом серединой подъёма посылать мяч через натянутый шнур. 2.Удары по мячу серединой подъёма после передачи мяча взрослым 3.Удары внешней стороной стопы в стену. Двусторонняя игра в футбол 3*3 Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
12 | 3 неделя ноября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Удары по воротам с места разными способами. 2.Удары по мячу с разбега разными способами. 3.П/игра: «У кого меньше мячей». Двусторонняя игра в футбол 3*3 Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 3мин. 7мин. 1мин. | |
13 | 4 неделя ноября | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Удары по мячу в стену с места внутренней стороной стопы через шнур высотой 20см. 2.Удар мячом в цель после передачи взрослым. 3.Удар по мячу внутренней стороной стопы с разбега. Двусторонняя игра в футбол 3*3 Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
14 | 1 неделя декабря | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Удар по мячу с разбега внутренней стороной стопы с попаданием в цель. 2.Удар мячом по стоящему в центре предмету. 3.Передача мяча внутренней стороной стопы, остановка подошвой. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
15 | 2 неделя декабря | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Остановка мяча подошвой ноги. 2.Ведение мяча правой и левой ногой. 3.Ведение мяча по коридору, постепенно уменьшая его ширину с 2м до 1м. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
16 | 3 неделя декабря | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: Вратарская техника: 1.Ловля и отбивание руками высоколетящего мяча в стороне от ворот 2.Ловля мяча руками, летящего на уровне груди. 3.Отработка техники выполнения финтов и отбора мяча у соперника. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 4мин. 6мин. 1мин. | |
17 | 4 неделя декабря | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: Вратарская техника: 1.Техника ловли низколетящего мяча: перемещение боком с одного края скамейки на другой, отбивая ладонями брошенный мяч; из и.п. – полуприсед, отбивать мяч, брошенный водящим. 2.Отработка техники финтов и отбора мяча у противника. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 6мин. 5мин. 7мин. 1мин. | |
18 | 5 неделя декабря | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Передача мяча носком ноги, остановка подошвой. 2.Передача мяча в тройках. 3.П/игра: «У кого меньше мячей» Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 5мин. 3мин. 6мин. 1мин. | |
19 | 2 неделя января | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Ведение мяча носком ноги, серединой подъёма, внутренней стороной стопы. 2.Вратарская техника: вратарь ловит или отбивает мяч в зависимости от высоты или силы удара игрока. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 8мин. 6мин. 1мин. | |
20 | 3 неделя января | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Ведение мяча между предметами. 2.Удар с места (разбега) мячом по предмету. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 8мин. 1мин. | |
21 | 4 неделя января | 1ч | Подготовительная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Передача мяча в ходьбе. 2.Удар мячом по предмету. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 7мин. 5мин. 6мин. 1мин. | |
22 | 1 неделя февраля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Передача мяча в ходьбе. 2.Удар с разбега мячом по предмету. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 7мин. 5мин. 6мин. 1мин. | |
23 | 2 неделя февраля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Передача мяча в беге. 2.Удар с разбега мячом по предмету. 3.Ведение мяча между предметами правой и левой ногой. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 3мин. 5мин. 1мин. | |
24 | 3 неделя февраля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Ведение мяча между предметами правой и левой ногой. 2.Передача мяча носком ноги, остановка внутренней стороной стопы. 3.Удар с места (с разбега) мячом по предмету. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 3мин. 5мин. 1мин. | |
25 | 1 неделя марта | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Передача мяча внутренней стороной стопы, остановка подошвой. 2.Удары по мячу серединой подъёма с разбега. 3.Ведение мяча серединой подъёма по прямой и между предметами. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 3мин. 5мин. 1мин. | |
26 | 2 неделя марта | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Передача мяча в ходьбе. 2.Ведение мяча внутренней и внешней стороной стопы. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 8мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
27 | 3 неделя марта | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Передача мяча в беге. 2.Ведение мяча подошвой, носком ноги. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 8мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
28 | 4 неделя марта | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом. Основная часть: 1.Передача мяча внутренней стороной стопы, остановка подошвой. 2.Обманные движения (финты). Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 8мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
29 | 1 неделя апреля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1.Отбор мяча, выполняя действия в паре. 2.Игровое упражнение «У кого меньше мячей». 3.Удары мячом по предмету. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 3мин. 5мин. 1мин. | |
30 | 2 неделя апреля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Отбор мяча, выполняя действия в паре. 2.Обманные движения (финты). Двустороння игра в футбол. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 6мин. 6мин. 6мин. 1мин. | |
31 | 3 неделя апреля | 1ч | Основная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, высоко поднимая колени, широким шагом. 2. Специальная разминка: бег приставным шагом правым и левым боком, с захлёстыванием голени, с высоким подниманием колен. 3. Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основная часть: 1.Удары по мячу носком ноги и серединой подъёма в цель. 2.Передача мяча серединой подъёма, остановка подошвой. 3.Ведение мяча по прямой и между предметами. Двусторонняя игра в футбол. Заключительная часть: Дыхательные упражнения «Насос», «Кошка». | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 4мин. 4мин. 5мин. 5мин. 1мин. | |
32 | 4 неделя апреля | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1.Ведение мяча носком ноги, серединой подъёма, внутренней стороной стопы. 2.Вратарская техника: вратарь ловит или отбивает мяч в зависимости от высоты или силы удара игрока. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 5мин. 5мин. 8мин. 1мин. | |
33 | 2 неделя мая | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, приставным шагом правым и левым боком, скрестный шаг. 2.Специальная разминка: бег обычный, спиной вперед, скрестным шагом, «змейкой», с изменением направления движения. 3.Общая разминка: О.Р.У. с футбольным мячом Основная часть: 1.Техника ловли низколетящего мяча: перемещение боком с одного края скамейки на другой, отбивая ладонями брошенный мяч; из и.п. – полуприсед, отбивать мяч, брошенный водящим. 2.Отработка техники финтов и отбора мяча у противника. Двусторонняя игра в футбол 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 7мин. 5мин. 6мин. 1мин. | |
34 | 3 неделя мая | 1ч | Диагностика физического развития на конец учебного года. 1.Прыжок в длину с места. 2.Наклон вперёд (гибкость). 3.Вбрасывание мяча из-за боковой линии. 4.Подъём туловища за 30с. Двусторонняя игра в футбол. | 30мин. | |
35 | 4 неделя мая | 1ч | Диагностика физического развития на конец учебного года. 1.Бег 10м 2.Бег 30м 3.Челночный бег 3*10м 4.Удары по мячу на точность. Двусторонняя игра в футбол 3*3. | 30мин. | |
36 | 5 неделя мая | 1ч | Вводная часть: 1.Продуктивная разминка: ходьба в полуприседе, с изменением направления движения, высоко поднимая колени. 2.Специальная разминка: бег в колонне по одному, подскоками, галоп правым и левым боком, бег спиной вперед. 3.Общая разминка: О.Р.У. без предметов. Основанная часть: 1.Передача мяча внутренней стороной стопы и носком ноги, остановка мяча подошвой. 2.Ведение мяча различными частями стопы по прямой и между предметами. 3.Удары по мячу внутренней стороной стопы и серединой подъёма. 4.Двусторонняя игра в футбол по упрощённым правилам 3*3. Заключительная часть: Релаксация. | 2мин. 3мин. 4мин. 18мин. 7мин. 5мин. 6мин. 1мин. |
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение программы
Наименование объектов и средств материально-технического оснащения | Количество | Примечания |
Федеральные требования к условиям реализации основной образовательной программы дошкольного образования Рабочие программы Дидактические карточки | Д | |
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование | ||
Ворота | Д | |
Стойки для обводки | Д | |
Обруч гимнастический | К | |
Гимнастическая стенка | Д | |
Гимнастические скамейки | Д | |
Скакалки | К | |
Мячи футбольные | К | |
Сетки для мячей | Д | |
Демонстрационные учебные пособия | ||
Таблицы по технике игры в футбол | Д | |
Учебно-практическое оборудование | ||
Мат гимнастический | К | Размеры (140 * 58 * 10) см |
Коврик гимнастический | К | Размеры (140 * 58 * 10) см |
Литература
- Программа интегративного курса физического воспитания для дошкольников подготовительной группы на основе футбола. Авторы – составители: Грибачева М.А., Круглыхин В.А. Москва. 2011.
- Футбол. Учебник для институтов физической культуры. Под общ.ред. М.С. Полишкиса, В.А.Выжгина. М. Физкультура, образование и наука. 1999.
- Желобкович Е.Ф. Футбол в детском саду. Конспекты занятий. – М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2009. – 88с.
- Мальком Кук Самый популярный учебник футбола! Тренировочные программы от ведущих тренеров мира: пер. с англ. \ Мальком Кук, Джимми Шоулдер; предисловие Сэра Бобби Робсона и Марка Хьюза. – М.: АСТ: Астрель, 2009.
- Лапшин О.Б. – Теория и методика подготовки юных футболистов. – М.: Человек, 2014. – 176с.
- Вайн Х. Как научиться играть в футбол: Школа технического мастерства для молодых \ Пер. с итал. – М.: Терра - Спорт, Олимпия Пресс, 2004. – 244с.
- Милке Д. Футбол. Основы игры. Самый короткий путь к изучению основ футбола \ Денни Милке; пер. с англ. В.И. Бродецкого. – М.: АСТ: Астрель, 2009.
- Крисфилд Д.В. Футбол (шаг за шагом): пер. с англ. \ Д.В. Крисфилд. – М.: АСТ: Астрель, 2006.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ГРУППЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА (ОТ 4 ДО 5 ЛЕТ) на 2015-2016 учебный год
Целевой раздел, содержательный раздел, организационный раздел....
Рабочая программа группы общеразвивающей направленности детей младшего дошкольного возраста (3 – 4 года) на 2015 – 2016 учебный год.
Рабочая программа...
Учебная рабочая программа группы общеразвивающей направленности детей среднего возраста
Учебная рабочая программа группы общеразвивающей направленности детей среднего возраста...
Рабочая программа группы раннего возраста детей от 1,5 до 2 лет
ЦЕЛЕВОЙ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа - это нормативно-управленческий документ, структурная и функциональная единица образовательного пространства, обеспечивающая дина...
Рабочая программа группы кратковременного пребывания детей в ДОУ
При поступлении в дошкольное образовательное учреждение все дети переживают адаптационный стресс. Адаптивные возможности ребенка раннего возраста...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ГРУППЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ ПЕРВОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ (№ 41) детского сада № 107 «Ягодка» АНО ДО «Планета детства «Лада» на 2016 – 2017 год
В данной программне соблюдены все требования ФГОС....
Рабочая программа группы общеразвивающей направленности детей первой младшей группы (№43) детского сада №107 "Ягодка" АНО ДО "Планета детства "Лада" на 2016 год.
В этой программе соблюдены все требования ФГОС....