Методические основы обучения дыханию при плавании кролем на груди детей дошкольного возраста
презентация к уроку по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Презентация опыта работы обучения дыханию при плавании кролем на груди содержит подборку упражнений и игр для детей-дошкольников в возрасте 4-6 лет.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 2.42 МБ |
![]() | 1.34 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Научите малышей плавать среде является основной причиной возникновения несчастных случаев. Плавание обладает эффективным корригирующим средством. Занятия плаванием также являются прекрасным средством профилак -тики возникновения отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка. Движения в воде стимулируют дыхание, дея-тельность сердечно-сосудистой системы и других органов. Даже простое пребывание в воде явля-ется прекрасной дыхательной гимнастикой, так как во время вдоха дыхательной мускулатуре приходится преодолевать сжимающее действие воды. Неумение плавать и правильно вести себя в сложных, экстремальных ситуациях в водной
Существует правило : не умеешь дышать - не умеешь плавать. Поэтому при о бучении выдох в воду должен много-кратно повторяться на каждом уроке и в любых условиях ( на прогулке, во время умывания, в играх).
Обучение дыхательным упражнениям следует начинать на суше: Сдувать легкие, а затем более тяжелые предметы с ладони. Выполнять сильный выдох, стараясь сдуть с ладони шарик Выполнив сильный выдох, раскручивать бумажную вертушку Дуть на горячий чай, надувать воздушный шар и т.д. При выполнении упражнений обращать внимание на продолжительность и силу выдоха.
Приступать к изучению выдоха в воде следует только после того как ребенок освоит простейшие погружения . Лучше для этого использовать игровой метод и образные сравнения. Выдох на воду — «Одуванчик» Выдох в воду, погружая губы, — «Дудочка», «Пузыри» Дуть на плавающую игрушку, стараясь продвинуть ее вперед – игра «Кто быстрее?» Стоя в кругу и взявшись за ру-ки , приседать и одновремен-но делать сильный выдох в воду – «Каша кипит» Попеременные приседания с выдохом в воду — «Насос» В упоре лежа опустить лицо в воду, сделать выдох — «Киты» и др.
Контролировать правильность выполнения выдоха в воду можно по следующим признакам : 1) активный выход на поверхность пузырьков воздуха; 2) выдох («Гудок») хорошо слышен; 3) приподнимаясь из воды после очередного выдоха, ребенок сразу широко открывает рот — «Бегемот». Признаки недостаточного (слабого) выдоха в воду: - когда рот появляется над водой, слышно характерное « пшиканье », поскольку ребенок « додувает » воздух на границе воздушной и водной сред; - когда голова появляется над водой, рот не широко открыт, а образует узкую щель.
С раннего возраста детей сле-дует приучать самостоятельно контролировать правильность выполнения различных упраж-нений и движений. Для само-контроля за правильным выпол-нением дыхания можно реко-мендовать следующие приемы: - Если при выдохах ребенку «мешает» попадающая в рот вода, значит, упражнение выполняется неправильно, выдох недостаточно активен. Если пузырьки воздуха сильно щекочут уши и щеки, значит, выдох выполняется активно и правиль но. ПРОДОЛЖЕНИЕ часть 2
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/23/picture-9367-1632416579.jpg)
статья "Плавание, как средство здоровьесбережения детей дошкольного возраста"
В статье представлен учебно - методический материал по физическому воспитанию детей дошкольного возраста в бассейне. Эта тема всегда была и остаётся в центре внимания общества. Различные нормативы и т...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/04/picture-157819-1354635609.jpg)
Лечебное плавание при сколиозе у детей дошкольного возраста
Лечебная помощь ребенку оказывается не только врачами, но и в сфере физической культуры и спорта, родителями. Участие родителей в восстановлении здоровья детей тем эффективнее, чем грамотнее они будут...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/21/picture-409332-1393005798.jpg)
Организационно - методические основы проведения походов и экскурсий в природу с детьми дошкольного возраста
Консультация для воспитателей...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/07/picture-1171083-1570431779.jpg)
Методическая разработка«Использование инновационных технологий как средство повышения мотивации детей дошкольного возраста при обучении грамоте».
В своей педагогической деятельности я стараюсь идти в ногу со временем, поэтому изучаю и применяю как традиционные, так и современные педагогические технологии....
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/22/picture-1014992-1519326691.jpg)
Согласование работы рук и правильного дыхания при плавании кролем на груди
Кроль на груди является самым быстрым стилем плавания и самым энергоемким. Обучение плаванию этим стилем начинают после освоения с водой, параллельно с плаванием кролем на спине.Поэтапно обучение можн...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/31/picture-598444-1433066823.jpg)
Методические рекомендации по составлению программы по художественно-эстетическому развитию детей дошкольного возраста (раздел «Музыка») на основе русского народного фольклора
Методические рекомендациипо составлению программы по художественно-эстетическому развитию детей дошкольного возраста (раздел «Музыка»)на основе русского народного фольклора...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/31/picture-598444-1433066823.jpg)
Презентация Методические рекомендации по составлению программы по художественно-эстетическому развитию детей дошкольного возраста (раздел «Музыка») на основе русского народного фольклора
Методические рекомендации по составлению программы по художественно-эстетическому развитию детей дошкольного возраста (раздел «Музыка») на основе русского народного фольклора...