Презентация для родителей "Степ- аэробика"
презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) на тему
цели , задачи степ- аэробики, фото
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
step_-aerobika_prez_dlya_roditeley.pptx | 1.53 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: активизировать внимание родителей на проблеме плохого физического развития детей. Обсудить новое понятие как степ-аэробика. Ознакомить с задачами степ-аэробики .
Проведение анкетирования для родителей : « Какое место занимает физкультура в вашей семье».
Автор: инструктор по физической культуре Тырса Анастасия Алексеевна «Степ-аэробика как средство укрепления здоровья»
Степ-аэробика - это ритмичные подъемы и спуски со специальной платформы ( степ-платформы ) под танцевальную музыку. Это один из самых простых и эффективных стилей в аэробике. " Step " в переводе с английского языка буквально означает «шаг». В конце XX века Джина Миллер разработала новую методику – степ-аэробику. Она приспособила его для своих ежедневных тренировок после перенесенной ею травмы колена. Первым тренажером, которым она воспользовалась для выздоровления, были ступеньки крыльца ее собственного дома. Джина так увлеклась движениями, в которых было множество элементов спуска и подъема, что не замечала, как пролетало время, и опомнилась только тогда, когда совсем выздоровела и приобрела свою прежнюю спортивную форму. Она на собственном опыте убедилась, что простейшие тренировки на ступеньках дали просто замечательные результаты. Воодушевившись полученными результатами, Джин Миллер решила превратить реабилитационную программу в новый вид фитнеса, который увлёк миллионы людей, поддерживающих своё тело в тонусе. Со временем данная программа стала называться «степ-аэробика» и получила широкое распространение среди приверженцев здорового и активного образа жизни.
Занятия аэробикой доставляют детям большое удовольствие. Для того чтобы занятия были более интересными и насыщенными, для детей подготавливают индивидуальные снаряды — степы. Степ — это ступенька высотой не более 8 см, шириной — 25 см, длиной — 40 см, легкий и обтянутый мягким дерматином. Занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.
Задачи степ – аэробики : Формировать правильную осанку, укреплять костно-мышечный корсет. Развивать координацию движений. Укреплять сердечно - сосудистую и дыхательную систему. Развивать основные физические качества (силу, выносливость, быстроту, координацию и др.). Улучшать музыкальную и двигательную память детей. Расширять двигательный опыт детей. Развивать эстетический вкус и интерес к занятиям.
Степ-аэробика. «Лестница, ведущая к здоровью» Степ-аэробика – ритмичные шаговые движения с использованием специальной платформы. В последнее время этот вид физических упражнений стал популярным. Это прекрасная тренировка опорно-двигательной системы организма, координации движений, равновесия.
Спасибо за внимание
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
МБДОУ №130 «Центр развития ребенка – детский сад». Презентация: Оздоровительная аэробика в детском саду. Использование инновационных технологий в физкультурной деятельности. Степ-аэробика с дошкольниками 6-7 лет.
Оздоровительная аэробика Основные направления оздоровительной аэробики:n С использованием приспособлений и предметовn Без использования...
Презентация «Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста средствами занятий физкультурно-оздоровительной направленности (степ-аэробики)".
13-я Всероссийская научно-практическая конференция «Развитие личности в образовательном пространстве», посвящённой профессору С.М. Жаркову («Алтайская государственная академия образования имени В.М.Шу...
Презентация на тему: "Аэробика как один из видов двигательной деятельности ребёнка"
Аэробика - это система физических упражнений, энергообеспичение которых осуществляется за счёт использования кислорода. К видам двигательной активностти, стимулирующим повышение потребления кислорода ...
Презентация : "Аэробика на степах"
Презентация : " Аэробика на степах"...
Презентация :"Степ аэробика»
Презентация :"Степ аэробика»...
Использование степ-аэробики для развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста (презентация)
Задачи:1. Способствовать оптимизации роста и развитию опорно-двигательного аппарата;2. Повышать работоспособность и двигательную активность;3. Содействовать развитию и функциональному совершенствовани...
"Фото презентация по степ-аэробики"
Фото с занятий,с праздников, конкурсов....