Использование точечного массажа рефлекторных зон ребёнка в работе с детьми дошкольного возраста.
учебно-методический материал по физкультуре по теме
Точечный массаж рефлекторных зон ребёнка
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 tochechnyy_massazh_reflektornyh_zon_rebyonka.docx | 19.18 КБ |
Предварительный просмотр:
Точечный массаж рефлекторных зон ребёнка.
Комплекс № 1
1. Область грудины .
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 6 с в каждую сторону.
2. Область вилочковой железы.
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 6 с в каждую сторону.
3.Область у верхнего края крыльев носа.
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 6 с в каждую сторону.
4. Область в центре подбородка.
Нажим и вращательные движения большим пальцем по 6 с в каждую сторону.
5. Область над верхней губой в центре.
Указательным пальцем нажим и вращение по 6 с в каждую сторону.
6. Область за мочками ушей.
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 6 с в каждую сторону.
7. Область шеи от затылка до плечей и область первых позвонков спины и 7 шейного позвонка.
Поглаживание подушечками пальцев вверх вниз 6 с. надавливая.
8. Область на тыльной стороне кисти между большими и указательными пальцами .
Нажим и вращение большим пальцем 6 с. в каждую сторону каждую руку.
Комплекс №2
1. Область грудины
Нажим и вращательные движение по часовой стрелки по 8 с.
2. Область вилочковой железы.
Нажим и вращательные движения в каждую сторону по 8 с.
3. Область щитовидной и околощитовидными железами.
Нажим и вращательные движения указательными пальцами двух рук по 8 с. в каждую сторону.
4, Область шейных нервных узлов от ушей до плечей.
Растирающие движения пальцами двух рук сверху вниз 8 с.
5. Область шейных позвонков и первых узлов от затылка до плечей.
Растирание пальцами двух рук 8 с.
6. Область шейных позвонков и первых позвонков спины.
Растирание пальцами двух рук 8 с.
7. Область верхнего края крыльев носа.
Нажим и массирование указательными пальцами двух рук по 8 с. в каждую сторону.
8. Область у внутреннего края бровей на переносице.
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 8 с в каждую сторону.
9. Область под бровями- веки, сами брови, под бровями.
Растирание указательными пальцами от внутреннего края по внешнему по 8с.
10. Область под глазами.
Поглаживание и надавливание указательными пальцами от внутреннего края по внешнему по 8 с.
11. Область носа.
Поглаживание указательными пальцами от переносицы к крыльям носа 8 с.
12. Область за мочками ушей
Нажим и вращательные движения указательным пальцем по 8 с в каждую сторону.
13. Область ушей.
Пощипывание указательным и большим пальцами каждой руки краев ушей и мочку сверху вниз 6 с.
14.Область на внешней поверхности кисти между большим и указательным пальцами. Массировать большим пальцем в каждую сторону по 8 с каждую руку.
15. Область кисти.
Растирание каждого пальца руки от основания до кончиков 6 с и запястье круговыми движениями 4 с на каждой руке.
16. Суставная гимнастика для пальцев рук.
- прогибание пальцев назад;
-вращение круговыми движениями больших пальцев;
-встряхивание кистями , пальцы расслаблены.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
«Игровой массаж и самомассаж в работе с детьми дошкольного возраста»
Презентация является наглядным дополнением к докладу и практическому материалу по данной теме. Тезисно представляет содержание теориетического материала и практического приложения к тему....
Сообщение из опыта работы на тему: «Использование современных технологий по валеологии в работе с детьми дошкольного возраста»
Теоретический и практический материал по работе с детьми старшего дошкольного возраста по валеологии....
опыт работы на тему: « Использование здоровьесберегающих технологий в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста».
Исходная ситуацияКонцепция модернизации российского образования предусматривает создание условий для повышения качества общего образования и в этих целях, наряду с другими мероприятиями, предполагает ...
ОПЫТ РАБОТЫ ПО ТЕМЕ: «ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАЛЫХ ФОЛЬКЛОРНЫХ ФОРМ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»
Все мы хорошо понимаем, что основы физического здоровья, гармоничного развития личности, высокой жизненной активности и в конечном итоге успешности человека закладываются еще в детстве....
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВОГО МАССАЖА И САМОМАССАЖА В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Как известно, массаж – это мощный биологический стимулятор, воздействующий на функции кожи, уровень снабжения организма кислородом и питательными веществами, на выделение продуктов распада, на с...
Опыт работы «Использование нетрадиционного оборудования в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста»
Необходимо вести поиск новых подходов для привлечения детей к занятиям физкультурой и спортом, развивая интерес к движению, как жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым....
