Конспект проведения гимнастики пробуждения и метода закаливания
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) на тему

Конспект проведения гимнастики пробуждения и метода закаливания

«Солнечные зайчики»

Проводится в кроватях, затем в групповой комнате.

 Звучит спокойная музыка, воспитатель незаметно пускает зеркалом солнечные зайчики и произносит:

Солнечные зайчики

Скачут по стене,

Солнечные зайчики

Скачут в тишине.

Яркий лучик солнышка

Зайчиков пустил.

Девочек и мальчиков

Лучик разбудил.

Воспитатель: Ребята, давайте поиграем с солнечным зайчиком. Он хочет подружиться с вами. Чтобы не спугнуть зайчика, поглаживайте аккуратно голову, шею животик, руки, ноги. Зайчик любит и ласкает вас.

Дети встают с кроватей и переходят в групповую комнату. Встают в круг.

Упражнения:

1. "Улыбаемся солнышку" - И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки через стороны поднять вверх, помахать ими, улыбнуться.

2. "Прячемся от солнышка" - И.п.: сидя, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. Повернуться вокруг своей оси, переступая ногами по кругу.

3. "Загорают ножки" - И.п.   сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Сгибать и разгибать ноги. 

4. "Радуемся солнышку" - И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Подпрыгивания на месте. 

Воспитатель: Ребята, вы знаете игру про солнышко? (Ответы детей)

Проводится подвижная игра «Солнышко и дождик».

По команде воспитателя «Солнышко!» дети бегают по залу. По команде «Дождик!» дети приседают на коврике с пуговицами. Повторить 2 раза. Прощание с Солнышком. Закаливающие процедуры. Ходьба по коврикам.