Картотека "Физкультурные занятия в средней группе"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Сентябрь. Занятие 1.         средняя группа 1неделя

Сентябрь. Занятие 2.         средняя группа 1неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Оборудование: шнуры,  2 фишки, платочки по количеству детей.

Часть 1

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Команды равняйсь, смирно. Перестроение в колонну по одному; ходьба в  колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать);  бег в колонне по одному; по сигналу инструктора ходьба врассыпную; бег врассыпную; упражнения в ходьбе и беге чередуются. Перестроение в колонну по два в движении.

Часть 2

ОРУ № 1 (без предметов)

Основные движения:

1. Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3 м). При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно балансируют. Ходьба и бег в чередовании: главное не наступать на шнуры.

2.  Прыжки - подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево в чередовании с небольшой паузой (3-4 раза).

3. ходьба по дорожке из шнуров.

П.И «Найди себе пару».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Оборудование: шнуры,  2 фишки, платочки по количеству детей.

Часть 1

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Команды равняйсь, смирно. Перестроение в колонну по одному; ходьба в  колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать);  бег в колонне по одному; по сигналу инструктора ходьба врассыпную; бег врассыпную; упражнения в ходьбе и беге чередуются. Перестроение в колонну по два в движении.

Часть 2

ОРУ № 1 (без предметов)

Основные движения:

1.Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см). Выполняется двумя колоннами поточным способом друг за другом. После того как все дети пройдут между двумя линиями, подается сигнал к бегу, и так в чередовании 3-4 раза.

2.Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до кубика (кегли), на расстояние 3-4 м. Повторить 2 раза.

П.И «Найди себе пару».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой.

Сентябрь. Занятие 3.         средняя  группа 1 неделя на улице

Сентябрь. Занятие 4.         средняя группа 2 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками.

Оборудование: мячи, кубики, кегли.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Построение в 3-4 круга.

Часть 2

ОРУ № 1(без предметов)

Основные движения: Игровые упражнения.

1.«Не пропусти мяч» ». Дети образуют 3-4 круга (круги чертят на земле или выкладывают из шнуров). В центре каждого круга находится один водящий с мячом (большой диаметр) в руках (на расстоянии от играющих примерно 2 м). Исходное положение для всех играющих стойка ноги врозь. По сигналу каждый водящий прокатывает мяч одному из играющих, тот наклоняется и двумя руками, сложив их «совочком», откатывает мяч обратно. Затем водящий прокатывает мяч следующему игроку и т. д.

 2. «Не задень». Прыжки на двух ногах между предметами (кубики, кегли, набивные мячи), поставленными в один ряд (40-50 см один от другого). Дистанция 3-4 м. Игровое задание выполняется двумя колоннами (2 раза).

П.И. «Автомобили».

Часть 3

М.П.И «Найдем воробышка».

Задачи: Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Оборудование: флажки по количеству детей, 2 стойки, шнур, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №2  (С флажком)

Основные движения:

1. Прыжки «Достань до предмета» - подпрыгивание на месте на двух ногах. Выполняется серией прыжков по 3-4 подряд, затем пауза и снова прыжки по сигналу воспитателя (3-4 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2 м). Способ - стойка на коленях, сидя на пятках (10-12 раз для каждой группы).

П.И. «Самолеты».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Сентябрь. Занятие 5.         средняя группа 2 неделя

Сентябрь. Занятие 6.         средняя группа 2 неделя улица

Задачи: Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Оборудование: флажки по количеству детей, 2 стойки, шнур, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №2  (С флажком)

Основные движения:

1. Прыжки на двух ногах вверх - «Достань до предмета» (4- 5 прыжков). Упражнение выполняется фронтальным способом или поочередно двумя шеренгами (3-4 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу (изменить способ выполнения и исходное положение ног). По 10-15 раз каждой группой.

3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 м) выполняется двумя шеренгами до обозначенного места (ориентир - кубик, мяч).

П.И. «Самолеты».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по одному, на носках; учить катать обруч друг другу; упражнять в прыжках.

Оборудование: обручи  на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, на носках по сигналу воспитателя; бег между кеглями, поставленными в одну линию на расстоянии 0,5 м одна от другой, бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Вдоль дорожки».

2.«Прокати обруч».

П.И. «Найди себе пару».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Сентябрь. Занятие 7.         средняя группа 3 неделя

Сентябрь. Занятие 8.         средняя группа 3 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур .

Оборудование: мячи  по количеству детей, 2 стойки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании). После ходьбы в колонне по одному и по дорожке (ширина 20 см) воспитатель подает сигнал к бегу врассыпную по всему залу. Задания в ходьбе и беге повторяются. Перестроение в круг.

Часть 2

ОРУ №2  (С мячом)

Основные движения:

1. Прокатывание мяча друг другу двумя руками (исходное положение - стойка на коленях). Расстояние между шеренгами 2 м. Каждая группа прокатывает мяч 10-12 раз.

2. Ползание под шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

П.И. «Огуречик, огуречик ». На одной стороне зала воспитатель (ловишка), на другой стороне - дети. Они приближаются к ловишке прыжками на двух ногах. Воспитатель говорит:

Огуречик, огуречик,Не ходи на тот конечик,

Там мышка живет,Тебе хвостик отгрызет.Дети убегают за условную черту, а педагог их догоняет. Воспитатель произносит текст в таком ритме, чтобы дети смогли на каждое слово подпрыгнуть два раза.

Часть 3 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур. 

Оборудование: мячи  по количеству детей, 2 стойки, шнур

Часть 1

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (10-12 раз). Упражнение выполняется по команде воспитателя: «Бросили!», дети ловят мяч произвольно. Лазанье под дугу выполняется поточным способом двумя колоннами (3-4 дуги на расстоянии 1 м одна от другой). При лазанье под дугу необходимо сгруппироваться «в комочек» и пройти под дугой, не задевая верхнего края. Прыжки на двух ногах между кубиками (кеглями), поставленными в один ряд на расстоянии 0,5 м один от другого.

Часть 2

ОРУ №2  (С мячом)

Основные движения:

1. Прокатывание мяча друг другу двумя руками (исходное положение - стойка на коленях). Расстояние между шеренгами 2 м. Каждая группа прокатывает мяч 10-12 раз.

2. Ползание под шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

П.И. «Огуречик, огуречик ».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Сентябрь. Занятие 9.         средняя группа 3 неделя  улица

Сентябрь. Занятие 10.         средняя группа 4 неделя

Задачи: Упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки; повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками; упражнять в прыжках, развивая точность приземления.

Оборудование: флажки по количеству детей, 2 стойки, шнур, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному в обход предметов, поставленных по углам площадки; бег врассыпную; по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу, ходьба и бег повторяются в чередовании.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1. «Мяч через сетку».
2. «Кто быстрее добежит до кубика»,
3. «Подбрось - поймай».

П.И. «Воробышки и кот».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Задачи:  Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Оборудование: обручи по количеству детей, 2 стойки, шнур, доска.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходьбу; бег врассыпную; ходьба и бег проводятся в чередовании; построение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №4  (С обручем)

Основные движения:

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, в группировке (8-10 раз).

2. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу (3-4 раза).

П.И. «У медведя во бору». На одной стороне зала (площадки) проводится черта - это опушка леса. За чертой, на расстоянии 2-3 шагов, очерчивается место для медведя. На противоположном конце зала обозначается линией «дом» детей. Воспитатель говорит: «Идите гулять». Дети направляются к опушке  собирают грибы - имитируют соответствующие движениями произносят:

«У медведя во бору Грибы, ягоды беру,

А медведь сидит И на нас рычит».

Медведь с рычанием поднимается, дети убегают. Медведь старается их поймать (коснуться). Пойманного ребенка он отводит к себе «в бор». Игра возобновляется.

Часть 3«Где постучали?». Дети стоят по кругу (или сидят). Водящий выходит на середину и закрывает глаза. Воспитатель бесшумно обходит круг позади детей, останавливается возле кого-нибудь из ребят, стучит палочкой и кладет ее в руки ребенка, отходит в сторону и говорит: «Пора!» Стоящий в кругу должен отгадать, где постучали, и подойти к тому, У кого спрятана палочка. Отгадав, он становится на место ребенка, у которого бьта палочка, тот становится водящим.

Сентябрь. Занятие 11.         средняя группа 4 неделя

Сентябрь. Занятие 12.         средняя группа 4 неделя улица

Задачи: Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Оборудование: мячи  по количеству детей, 2 стойки, шнур, кегли. (3-4 кубика или 3 набивных мяча), доска.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: «Воробышки!» - остановиться и сказать: «Чик-чирик», а затем продолжить ходьбу; бег врассыпную;  ходьба и бег проводятся в чередовании; построение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №4  (С обручем )

Основные движения:

1. Равновесие: ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики (3-4 кубика или 3 набивных мяча), руки на поясе (или свободно балансируют). Повторить 2-3 раза.

2. Лазанье под шнур (дугу) с опорой на ладони и колени. Дуги расположены на расстоянии 1 м одна от другой. Повторить 2-3 раза.

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 3 м) до обозначенного места (кубик, мяч). Повторить 2-3 раза.

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3МП. «Где постучали»

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Разучить перебрасывание мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; упражнять в прыжках.

Оборудование: мячи  по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, огибая предметы по углам площадки; бег с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами 50-60 см); ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Перебрось - поймай». Дети перебрасывают мячи друг другу, стоя в шеренгах одна напротив другой на расстоянии 1,5 м (способ-двумя руками снизу). По 10-12 раз.

2.«Успей поймать». Построение в 3-4 круга, в центре каждоговодящий. По сигналу воспитателя дети перебрасывают мяч друг другу так, чтобы водящий не смог его коснуться. Если водяшему удастся коснуться мяча, то он меняется местами с тем, от кого мяч был послан.

3.«Вдоль дорожки». Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед по дорожке (ширина 20 см). Дистанция 3 м.

П.И. «Огуречик, огуречик ».

Часть 3

Ходьба в колонне по одному.

Октябрь. Занятие 13.         средняя группа 1неделя

Октябрь. Занятие 14.         средняя группа 1неделя

Задачи: Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Оборудование: косички  по количеству детей, гим. скамейка , кегли. (3-4 кубика или 3 набивныхички мяча)

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами - 40 см). Затем проводятся упражнения в перешагивании (перепрыгивании) проводятся в беге (расстояние между шнурами 60 см.

Часть 2

ОРУ №5  (С косичкой)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке. Руки на поясе, на середине скамейки присесть, руки в стороны, встать, пройти до конца скамейки и сойти, не спрыгивая (повторить 3-4 раза).

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета (кубик, кегля), на расстояние 3 м (повторить 3-4 раза).

П.И. «Кот и мыши». На одной стороне зала на стулья кладут рейки или ставят стойки с натянутым на высоте 50 см от уровня пола шнуром - это дом мышей. На некотором расстоянии от дома мышей на стуле располагается кот (ребенок в шапочке кота).

Воспитатель говорит: Кот мышей сторожит, Притворился, будто спит

Дети проползают под рейками (или шнурами), встают и бегают врассыпную.

Воспитатель приговаривает:

Тише, мыши, не шумите  И кота не разбудите.

Дети-«мыши» легко, стараясь не шуметь, бегают по всему залу. Через 20-25 секунд воспитатель восклицает: «Кот проснулся!» Водящий-«кот», кричит: «Мяу!», и бежит за «мышами», а те прячутся в «норки» (подлезают под рейки, а вбегают в норки через незагороженную часть). Игра повторяется несколько раз.

Часть 3 Ходьба в колонне по одному, на носочках. За смелым котом

Задачи: Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Оборудование: косички  по количеству детей, гим. скамейка , мешочки с песком.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами - 40 см). Затем проводятся упражнения в перешагивании.

Часть 2

ОРУ №5  (С косичкой )

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе (3-4 раза).

2. Прыжки на двух ногах до косички, перепрыгнуть через нее, а затем пройти в конец своей колонны. Дистанция 4 м. Повторить 2 раза.

П.И. «Кот и мыши».

Часть3

Ходьба в колонне по одному.

Октябрь. Занятие 15.         средняя группа 1 неделя улица

Октябрь. Занятие 16.         средняя группа 2 неделя

Задачи: Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры 

Оборудование: мячи  по количеству детей, 2 стойки, шнур, кегли. (3-4 кубика или 3 набивных мяча), доска.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по дорожке (ширина 15-20 см): главное - не наступать на линии; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Мяч через шнур (сетку)».

2.«Кто быстрее доберется до кегли».

3.«Кто быстрее добежит до кубика!»

П.И. «Найди свой цвет!».

Часть 3Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Оборудование: мячи  на пол группы ,обручи. 5-6шт.

Часть 1

Построение в шеренгу. Воспитатель предлагает детям внимательно посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» - дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №6  ( без предметов)

Основные движения:

1. Прыжки-перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах (2-3 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу (10-12 раз).

П.И. «Автомобили».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Октябрь. Занятие 17.         средняя группа 2 неделя

Октябрь. Занятие 18.         средняя группа 2 неделя  улица

Задачи: Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Оборудование: мячи  на пол группы ,обручи. 5-6шт.

Часть 1

Построение в шеренгу. Воспитатель предлагает детям внимательно посмотреть, кто рядом с кем стоит, запомнить какие-либо ориентиры. Подает команду к ходьбе в колонне по одному. На следующую команду: «По местам!» - дети стараются занять свое место в шеренге. Ходьба врассыпную и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Часть 2

ОРУ №6  ( без предметов)

Основные движения:

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на расстоянии 0,25 м один от другого) выполняются поточным способом (3-4 раза).

2. Прокатывание мяча между 4-5 предметами (кубики или набивные мячи), поставленными в один ряд на расстоянии 1 м один от другого.

П.И. «Автомобили».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Оборудование: мячи , 2 фишки.

Часть 1

Построение в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети выполняют следующие задания в ходьбе: руки в стороны, на пояс; хлопки в ладоши. Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Подбрось - поймай». Дети в построении врассыпную выполняют броски мяча вверх и ловят двумя руками, стараясь не прижимать мяч к груди и не ронять на пол.

2.«Кто быстрее» (эстафета). Дети распределяются на две команды и строятся в две колонны. Перед каждой командой обозначена линия старта, на расстоянии 3 м от линии ставят два предмета (кубик или кегля). Первый ребенок в каждой колонне бежит с мячом в руках до предмета, затем огибает его и возвращается в свою колонну, передавая мяч следующему игроку.

П.И. «Ловишки». Дети находятся на одной стороне зала за условной чертой. Им дают задание: добежать до следующей условной черты (на другую сторону зала) так, чтобы водящий, который находится в центре зала, не успел кого-либо осалить. После слов педагога: «Раз, два, три - беги!» - дети перебегают на другую сторону. Тот, до кого дотронулcя ловишка, считается пойманным и отходит в сторону. После двух перебежек подсчитываются пойманные и выбирается другой водящий.

Часть 3.Ходьба в колонне по одному. За ловким ловишкой.

Октябрь. Занятие 19.         средняя группа 3 неделя

Октябрь. Занятие 20.         средняя группа 3 неделя

Задачи: Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, бег врассыпную по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

Часть 2

ОРУ №7  ( с мячом)

Основные движения:

1. Прокатывание мяча в прямом направлении (3 раза).

2. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола (3-4 раза). Воспитатель ставит две стойки и натягивает шнур на высоте 50 см от

уровня пола.

П.И. «Угадай, где спрятано».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, бег врассыпную по всему залу. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Построение в круг.

Часть 2

ОРУ №7  ( с мячом)

Основные движения:

1. Лазанье под дугу (4-5 дуг) двумя колоннами поточным способом (3-4 раза).

2. Прыжки на двух ногах через 4-5 линий (3-4 раза).

3. Подбрасывание мяча двумя руками .

П.И. «Угадай, где спрятано».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Октябрь. Занятие 21.         средняя группа 3 неделя улица

Октябрь. Занятие 22.         средняя группа 4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперед.

Оборудование: мячи  на пол группы ,обручи. 5-6шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу между кубиками, поставленными в произвольном порядке, затем бег между предметами.

Часть 2

Игровые упражнения.

1.«Прокати - не урони». Дети строятся в две шеренги одна напротив другой на расстоянии 2 м. В руках у детей одной шеренги обручи. По сигналу воспитателя (после показа и объяснения) играющие прокатывают обручи на противоположную сторону. Дети второй шеренги подхватывают их, не давая упасть. Затем вторая группа детей выполняет заданиe, и так несколько раз подряд.

 2.«Вдоль дорожки». Воспитатель чертит или выкладывает из шнуров две дорожки (ширина 20 см) и предлагает детям попрыгать по дорожке на двух ногах. Упражнение выполняется двумя колоннами (3-4 раза).

П.И. «Цветные автомобили».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

ОРУ №8  ( с кеглей )

Основные движения:

1. Подлезания под дугу (высота 50 см), касаясь руками (3-4 раза).

2. Равновесие-ходьба по доске (ширина 15 см), положенной на пол, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка (3-4 раза).

3. Прыжки на двух ногах между набивными мячами (4-5 штук), положенными в две линии (3-4 раза).

П.И. «Кот и мыши».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности«Угадай, кто позвал?».

Октябрь. Занятие 23.         средняя группа 4 неделя

Октябрь. Занятие 24.         средняя группа 4 неделя улица

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

ОРУ №8  ( с кеглей)

Основные движения:

1. Лазанье под шнур, натянутый на высоте 40 см, с мячом в руках, затем выпрямиться, подняв мяч вверх, опустить (3-4 раза).

2. Прокатить мяч по дорожке (ширина 25 см) в прямом направлении.

П.И.  «Кот и мыши».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности«Угадай, кто позвал?».

Задачи: Повторить ходьбу и бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер.

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу с высоким подниманием колен, руки на поясе - «как лошадки»; бег врассыпную; ходьба и бег проводятся в чередовании.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Подбрось - поймай». Дети выполняют упражнение в подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками каждый в своем темпе (3-5 подбрасываний, затем пауза и повторение, и так несколько раз).

 2.«Мяч в корзину». Дети становятся в три круга на расстоянии 2 м от центра корзины. Задание: забросить мяч в корзину одной рукой снизу. Команда, забросившая больше мячей, считается победителем. Упражнение повторяется 4-5 раз.

3.«Кто скорее по дорожке». Из шнуров или веревок выкладывают две дорожки (ширина 25 см). Дети двумя колоннами выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед по дорожке, стараясь не задеть за шнур. Побеждает команда, в которой большее число ребят быстро и правильно выполнили задание.

П.И. «Лошадки» Дети распределяются на две равные группы: одни ребята изображают лошадок, другие - конюхов. У каждого конюха вожжи-скакалка. По сигналу воспитателя «конюхи» запрягают «лошадок» (надевают им вожжи-скакалки). По следующему указанию педагога дети передвигаются  шагом, поднимая высоко ноги в коленях, затем переходят на бег (в разном направлении) так, чтобы не мешать друг другу. По сигналу воспитателя дети меняются ролями .

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь. Занятие 25.         средняя группа 1 неделя

Ноябрь. Занятие 26.         средняя группа 1 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Оборудование: гимнастическая скамейка ,кубики 6-8шт.

Часть 1

Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики. Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

Часть 2

ОРУ №9  ( с кубиком)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка

 2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд на расстоянии 0,5 м

П.И.  «Салки».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности«Найди и промолчи?».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах, закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Оборудование: гимнастическая скамейка ,кубики 6-8шт.

Часть 1

Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно, стараясь не задевать друг друга и кубики. Повторить 2-3 раза. Построение около кубиков.

Часть 2

ОРУ №9  ( с кубиком)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (3-4 раза). Страховка воспитателем обязательна.

2. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров). Общая дистанция 3 м (3-4 раза).

3. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (диаметр мяча 20-25 см) по 5-6 раз подряд в произвольном темпе.

П.И.  «Салки».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности«Найди и промолчи?».

Ноябрь. Занятие 27.         средняя группа 1 неделя  улица

Ноябрь. Занятие 28.         средняя группа 2 неделя

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры. Повторить упражнение в прыжках.

Оборудование: мячи  на пол группы ,2 стойки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления по сигналу, ходьба между предметами (кубики, кегли), поставленными в один ряд, «Пробеги - не задень».

Часть 2

ОРУ №8  ( с кеглей)

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не попадись». На площадке чертится круг (или выкладывается из шнура, веревки). В центре круга двое водящих. Играющие прыгают на двух ногах в круг и из круга по мере приближения водящих. Игрок, который не успел прыгнуть из круга и был осален, временно выходит из игры. При повторении игры все играющие вновь в нее вступают. Выбираются другие водящие, но не из числа ранее пойманных игроков.

 2.«Поймай мяч».  Дети становятся в две шеренги на расстоянии 2 м одна от другой. В руках у каждого ребенка одной шеренги мяч среднего диаметра. Исходное положение ног - на ширине плеч. По команде воспитателя дети двумя руками из-за головы бросают мяч о пол между шеренгами. Дети второй шеренги ловят мячи после отскока о пол (землю). Так ребята перебрасывают мячи друг другу несколько раз подряд.

П.И.  «Кролики».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча

Оборудование:.5-6 шнуров, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки», переход на обычную ходьбу.

Часть 2

ОРУ №10 (  без предметов)

Основные движения:

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров), повторить 2-3 раза.

2. Прокатывание мячей друг другу (исходное положение - стойка на коленях), 10-12 раз.

П.И.  «Самолеты». ». Дети распределяются на три звена и размещаются в разных углах зала. Перед каждым звеном - кубик (кегля) определенного цвета.

По команде воспитателя: «К полету готовься!» - дети -«летчики» делают круговые движения руками - заводят моторы. «Летите!» - говорит педагог. «Летчики» поднимают руки в стороны и бегают в разных направлениях по всему залу. По команде: «На посадку!» - дети возвращаются, и каждое звено занимает свое место около кубика. Воспитатель отмечает, какое звено построилось быстрее. Командирами звеньев при повторении игры назначаются другие ребята.

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному, впереди звено, победившее в игре «Самолеты».

Ноябрь. Занятие 29.         средняя группа 2 неделя

Ноябрь. Занятие 30.         средняя группа 2 неделя на улице

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча

Оборудование:.5-6 шнуров, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя. Ходьба и бег врассыпную; ходьба на носках, «как мышки», переход на обычную ходьбу.

Часть 2

ОРУ №10 (  без предметов)

Основные движения:

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами (кубики, набивные мячи, кегли). Дистанция 3 м. Выполняется двумя колоннами поточным способом 2-3 раза.

2. Перебрасывание мяча друг другу (стоя в шеренгах на расстоянии 1,5 м одна от другой) двумя руками снизу

П.И.  «Самолеты». ». Дети распределяются на три звена и размещаются в разных углах зала. Перед каждым звеном - кубик (кегля) определенного цвета.

По команде воспитателя: «К полету готовься!» - дети -«летчики» делают круговые движения руками - заводят моторы. «Летите!» - говорит педагог. «Летчики» поднимают руки в стороны и бегают в разных направлениях по всему залу. По команде: «На посадку!» - дети возвращаются, и каждое звено занимает свое место около кубика. Воспитатель отмечает, какое звено построилось быстрее. Командирами звеньев при повторении игры назначаются другие ребята.

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному, впереди звено, победившее в игре «Самолеты».

Задачи: Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

Оборудование: гимнастическая скамейка ,кубики 6-8шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук: на пояс, в стороны, за голову; ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не попадись» прыжки на двух ногах в круг и из круга по мере приближения водящего (повторение игрового задания).

2.«Догони мяч». Дети становятся на одной стороне площадки одной или двумя шеренгами; в руках у каждого ребенка МЯЧ (большого диаметра).

По команде воспитателя: «Покатили!» - дети встают на исходную линию, наклоняются и энергичным движением рук прокатывают мяч в прямом направлении, затем бегут за ним. Упражнение повторяется 3 раза.

П.И. «Найди себе пару». 

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь. Занятие 31.         средняя группа 3 неделя

Ноябрь. Занятие 32.         средняя группа 3 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках

Оборудование: гимнастическая скамейка ,мячи по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление (поворот кругом в движении); ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

Часть 2

ОРУ №11  ( с мячом)

Основные движения:

1. Броски мяча о землю и ловля его двумя руками (10-12 раз). Дети располагаются произвольно по всему залу.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

3. Ползание на четвереньках

П.И.  «Лиса и куры». На одной стороне зала находится «курятник» (можно использовать гимнастическую скамейку). В «курятнике» на «насесте» сидят «куры». На противоположной стороне зала«нора» лисы. Все свободное место - это двор. Один назначается лисой, остальные дети - куры. По сигналу воспитателя «куры» прыгают с насеста, бегают по двору, хлопают крыльями, клюют зерна. По сигналу: «Лиса!» - «куры» убегают. «Лиса» старается поймать «кур». Не успевшую спастись «курицу» она уводит в свою нору. Игра возобновляется. Когда «лиса» поймает 2-3 «кур», выбирается другая «лиса».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках

Оборудование: кегли или кубики ,мячи на пол группы

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя изменить направление (поворот кругом в движении); ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, руки на поясе; переход на обычную ходьбу, бег врассыпную.

Часть 2

ОРУ №11  ( с мячом)

Основные движения:

1. Броски мяча о пол одной рукой и ловля его двумя руками после отскока (10-12 раз).

2. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни - «как медвежата». Дистанция 3 м (повторить 2 раза).

3. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд. Дистанция 3 м.

П.И.  «Лиса и куры».

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь. Занятие 33.         средняя группа 3 неделя улица

Ноябрь. Занятие 34.         средняя группа 4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Оборудование: кегли 8-10 шт, мяч.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию (6-8 кубиков) на расстоянии 0,5 м один от другого, ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не задень» ». Предметы поставлены в шахматном порядке, дети колонной по одному (или двумя колоннами) прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, стараясь не задеть за предмет (2-3 раза).

2.«Передай мяч». Дети строятся в 3-4 круга. В каждом круге выбирают ведущего. У него большой мяч. По сигналу воспитателя он передает мяч товарищу, стоящему рядом, тот - следующему и так далее. Как только мяч возвращается к ведущему, он передает его влево (в другую сторону). Получив мяч второй раз, ведущий поднимает его над головой. Выигрывает команда, быстро и без потери мяча справившаяся с заданием.

П.И.  «Догони пару». Дети стоят в двух шеренгах на расстоянии 1 м одна от другой. По команде воспитателя: «Раз, два, три - беги!» - дети первой шеренги убегают, а каждый ребенок второй шеренги догоняет свою пару (ребенка, стоявшего напротив него), прежде чем тот пере сечет линию финиша (расстояние 10-12 м).

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

Оборудование:. флажки по количеству детей, гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу (повторить 2-3 раза).

Часть 2

ОРУ №12  (с флажками )

Основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе (рис. 6), подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки (2-3 раза).

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе (голову и спину держать прямо). В конце скамейки сделать шаг вперед -вниз (не прыгать).

П.И.  «Цветные автомобили»

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь. Занятие 35.         средняя группа 4 неделя

Ноябрь. Занятие 36.         средняя группа 4 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

Оборудование:. флажки по количеству детей, гим. скамейка, кегли.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную - по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу (повторить 2-3 раза).

Часть 2

ОРУ №12  (с флажками )

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед, затем выпрямиться и пройти дальше; в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз. Положение рук может быть различным - на пояс, в стороны, за голову.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

3. Прыжки на двух ногах до кубика (или кегли) на расстояние 3 м (2 раза).

П.И.  «Цветные автомобили»

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках.

Оборудование:. мешочки по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, по сигналу воспитателя изменить направление движения (вправо или влево); ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Пингвины». В руках у каждого ребенка мешочек. Воспитатель предлагает детям зажать мешочки между колен и прыжками продвигаться вперед до кубика (дистанция 3 м). Выполнение задания шеренгами или по кругу

2.«Кто дальше бросит». В руках каждого играющего мешочек. Воспитатель распределяет детей на 3 шеренги. Каждая шеренга по его команде выходит на исходную линию, и дети метают мешочки как можно дальше (3-4 раза).

П.И.  «Самолеты».

Часть 3. 

Игра малой подвижности по выбору детей.

Декабрь . Занятие 1.         средняя группа 1неделя

Декабрь . Занятие 2.         средняя группа 1неделя

Задачи: Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Оборудование:. Платочки  по количеству детей,шнур, 4-5брусков.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала (ориентиры-кубики или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по одному в движении с поиском своего места в колонне.

Часть 2

ОРУ №13  (с платочком)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Длина шнура 2 м. Повторить 2 раза.

2. Прыжки через 4-5 брусков, помогая себе взмахом рук. Высота бруска 6 см.

П.И. «Лиса и куры».  

Часть 3. 

Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Воспитатель заранее прячет в каком-либо месте игрушечного цыпленка и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему об этом говорит. Когда большинство детей справятся с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее.

Декабрь . Занятие 3.         средняя группа 1неделя улица

Задачи: Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Оборудование:. Платочки по количеству детей, 5-6 шнуров, 5 набивных мячей.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала (ориентиры-кубики или кегли); ходьба и бег врассыпную; по сигналу воспитателя перестроение в колонну по одному в движении с поиском своего места в колонне.

Часть 2

ОРУ №13  (с платочком)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по шнуру, положенному по кругу (спину и голову держать прямо и соблюдать дистанцию друг от друга) (2 раза).

 2. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, положенных на расстоянии 40 см один от другого (2 раза).

3. Прокатывание мяча между 4-5 предметами (кубики, набивные мячи), подталкивая его двумя руками снизу и не отпуская далеко от себя.

П.И. «Лиса и куры».  

Часть 3. 

Игра малой подвижности «Найдем цыпленка». Воспитатель заранее прячет в каком-либо месте игрушечного цыпленка и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему об этом говорит. Когда большинство детей справятся с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее.

Декабрь . Занятие 4.         средняя группа 2неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Оборудование: кегли 8-10 шт, мяч.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию (6-8 кубиков) на расстоянии 0,5 м один от другого, ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не задень» ». Предметы поставлены в шахматном порядке, дети колонной по одному (или двумя колоннами) прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, стараясь не задеть за предмет (2-3 раза).

2.«Передай мяч». Дети строятся в 3-4 круга. В каждом круге выбирают ведущего. У него большой мяч. По сигналу воспитателя он передает мяч товарищу, стоящему рядом, тот - следующему и так далее. Как только мяч возвращается к ведущему, он передает его влево (в другую сторону). Получив мяч второй раз, ведущий поднимает его над головой. Выигрывает команда, быстро и без потери мяча справившаяся с заданием.

П.И.  «Догони пару». Дети стоят в двух шеренгах на расстоянии 1 м одна от другой. По команде воспитателя: «Раз, два, три - беги!» - дети первой шеренги убегают, а каждый ребенок второй шеренги догоняет свою пару (ребенка, стоявшего напротив него), прежде чем тот пере сечет линию финиша (расстояние 10-12 м).

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:. Мячи по количеству детей. Гим. скамейка кегли.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

Часть 2

ОРУ №14 (с мячом)

Основные движения:

1. Прыжки со скамейки (высота 20 см) на резиновую дорожку (6-8 раз).

2. Прокатывание мяча между предметами (3 раза).

Воспитатель ставит две гимнастические скамейки (в стык) и предлагает детям первой группы выполнить задание (после показа и объяснения). Дети становятся на скамейку, занимают исходное положение - ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты, руки отведены назад. Педагог напоминает: «Главное - это приземление на полусогнутые ноги». После нескольких прыжков подряд упражнение выполняет вторая группа, а первая наблюдает (сидя на полу в шеренге, ноги скрестно).

После выполнения прыжков воспитатель ставит предметы (кубики, кегли) в виде «воротиков» для каждой пары. Дети строятся в две шеренги на расстоянии 2 м одна от другой. В руках детей одной группы мячи. По команде воспитателя: «Покатили!» - каждый ребенок прокатывает мяч между предметами своему партнеру напротив, а тот возвращает прокатыванием мяч обратно, и так несколько раз подряд. Исходное положение может быть различным: стойка на коленях, сидя, ноги врозь, стоя, ноги на ширине плеч.

П.И. «У медведя во бору». 

 Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Декабрь . Занятие 5.         средняя группа 2неделя

Декабрь . Занятие 6.         средняя группа  2неделя улица

Задачи: Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:. Мячи по количеству детей. Дорожка, кегли.

Часть 1

Ходьба и бег в колонне по одному. Построение в шеренгу.

Часть 2

ОРУ №14 (с мячом)

Основные движения:

1. Прыжки со скамейки (высота 25 см).

2. Прокатывание мячей между предметами (кубик, набивной мяч).

3. Бег по дорожке (ширина 20 см).

П.И. «У медведя во бору». 

 Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Оборудование:  2 фишки.

Часть 1

Построение в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети выполняют следующие задания в ходьбе: руки в стороны, на пояс; хлопки в ладоши. Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1«Кто быстрее» (эстафета). Дети распределяются на две команды и строятся в две колонны. Перед каждой командой обозначена линия старта, на расстоянии 3 м от линии ставят два предмета (кубик или кегля). Первый ребенок в каждой колонне бежит с мячом в руках до предмета, затем огибает его и возвращается в свою колонну, передавая мяч следующему игроку.

П.И. «Ловишки». Дети находятся на одной стороне зала за условной чертой. Им дают задание: добежать до следующей условной черты (на другую сторону зала) так, чтобы водящий, который находится в центре зала, не успел кого-либо осалить. После слов педагога: «Раз, два, три - беги!» - дети перебегают на другую сторону. Тот, до кого дотронулcя ловишка, считается пойманным и отходит в сторону. После двух перебежек подсчитываются пойманные и выбирается другой водящий.

Часть 3.Ходьба в колонне по одному. За ловким ловишкой.

Декабрь .       Занятие 7.         средняя группа  3 неделя

Декабрь .        Занятие 8.         средняя группа  3 неделя

Задачи:. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.  

Оборудование:. Мячи на пол группы, гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

Часть 2

ОРУ №15  (без предметов )

Основные движения:

1. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м (способ двумя руками снизу) (по 8-10 раз).

2. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

П.И.  «Зайцы и волк» Одного из играющих выбирают водящим - это волк. Остальные дети изображают зайцев. На одной стороне зала «зайцы» устраивают себе «домики» (кружки из шнуров или обручи большого диаметра). В начале «зайцы» находятся в своих «домиках», «волк»- на другом конце зала «в овраге»).Воспитатель произносит:

Зайки скачут, скок, скок, скок,На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают, Осторожно слушают  Не идет ли волк.

«Зайцы» выпрыгивают на двух ногах из «домиков» И разбегаются по всему залу (площадке), прыгают на двух ногах, присаживаются, щиплют травку и оглядываются, не идет ли волк. Когда воспитатель произносит последнее слово, волк выходит из оврага и бежит за «зайцами», стараясь их поймать (коснуться). «Зайцы» убегают каждый в свой «домик». Пойманных «зайцев»  отводит в свой «овраг». Игра возобновляется. После того как будут пойманы 2-3 «зайца», выбирают другого «волка».

Часть 3. 

Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?»

Задачи:. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.  

Оборудование:. Мячи на пол группы, 5 набивных мячей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу.

Часть 2

ОРУ №15  (без предметов )

Основные движения:

1. Перебрасывание мяча друг другу с расстояния 2 м  

2. Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и стопы - «по-медвежьи».

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

П.И.  «Зайцы и волк» Одного из играющих выбирают водящим - это волк. Остальные дети изображают зайцев. На одной стороне зала «зайцы» устраивают себе «домики» (кружки из шнуров или обручи большого диаметра). В начале «зайцы» находятся в своих «домиках», «волк»- на другом конце зала «в овраге»).Воспитатель произносит:

Зайки скачут, скок, скок, скок,На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают, Осторожно слушают  Не идет ли волк.

«Зайцы» выпрыгивают на двух ногах из «домиков» И разбегаются по всему залу (площадке), прыгают на двух ногах, присаживаются, щиплют травку и оглядываются, не идет ли волк. Когда воспитатель произносит последнее слово, волк выходит из оврага и бежит за «зайцами», стараясь их поймать (коснуться). «Зайцы» убегают каждый в свой «домик». Пойманных «зайцев»  отводит в свой «овраг». Игра возобновляется. После того как будут пойманы 2-3 «зайца», выбирают другого «волка».

Часть 3. 

Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?»

Декабрь .        Занятие 9.         средняя группа  3 неделя  улица

Декабрь .        Занятие 10.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках.

Оборудование:. мешочки по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, по сигналу воспитателя изменить направление движения (вправо или влево); ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Пингвины». В руках у каждого ребенка мешочек. Воспитатель предлагает детям зажать мешочки между колен и прыжками продвигаться вперед до кубика (дистанция 3 м). Выполнение задания шеренгами или по кругу

2.«Кто дальше бросит». В руках каждого играющего мешочек. Воспитатель распределяет детей на 3 шеренги. Каждая шеренга по его команде выходит на исходную линию, и дети метают мешочки как можно дальше (3-4 раза).

П.И. «Снежная карусель». Взявшись за руки, дети образуют круг. Ходьба в круге, по сигналу воспитателя ускоряют шаг и переходят на легкий бег (темп умеренный). Пробежав круг или полтора круга, дети переходят на ходьбу. Воспитатель говорит: «Ветер изменился», все поворачиваются и повторяют бег в другую сторону. «Ветер затих», - говорит педагог, и дети переходят на ходьбу, а затем останавливаются.

Часть 3. 

Игра малой подвижности по выбору детей.

Задачи: Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

Оборудование:. Гимнастическая  скамейка

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются

Часть 2  ОРУ №16  (с кубиками )

Основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков скамейки (2-3 раза).

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой.

Дети строятся в две колонны поточным способом один за другим, выполняют ползание на четвереньках вверх, а затем вниз (если имеются специальные приспособления) (рис. 9). Хват рук с боков выполняется так: большой палец сверху доски, а остальные снизу. Доска крючками крепится к двум сторонам, кубик - в прорези или за вторую рейку гимнастической стенки.

П.И.  «Птички и кошка». Воспитатель выкладывает круг из веревки или шнура. Дети становятся по кругу с внешней стороны. Одного ребенка назначают водящим - «кошкой», которая находится в центре круга; остальные дети - «птички». «Кошка» засыпает , а «птички» прыгают в круг. По сигналу«кошка» просыпается, произносит: «Мяу!». И начинает ловить «птичек», а они улетают за пределы круга. Пойманных «птичек» «кошка» оставляет около себя.

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Декабрь .        Занятие 11.         средняя группа  4 неделя

Декабрь .        Занятие 12.         средняя группа  4 неделя улица

Задачи: Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе; повторить упражнение в равновесии.

Оборудование:. Гимнастическая  скамейка, обруч.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются

Часть 2  ОРУ №16  (с кубиками )

Основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше.

3. Прыжки на двух ногах до лежащего на полу (на земле) обруча, прыжок в обруч и из обруча.

П.И.  «Птички и кошка». Воспитатель выкладывает круг из веревки или шнура. Дети становятся по кругу с внешней стороны. Одного ребенка назначают водящим - «кошкой», которая находится в центре круга; остальные дети - «птички». «Кошка» засыпает , а «птички» прыгают в круг. По сигналу«кошка» просыпается, произносит: «Мяу!». И начинает ловить «птичек», а они улетают за пределы круга. Пойманных «птичек» «кошка» оставляет около себя.

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Оборудование: кегли 8-10 шт,

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию (6-8 кубиков) на расстоянии 0,5 м один от другого, ходьба и бег врассыпную.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не задень» ». Предметы поставлены в шахматном порядке, дети колонной по одному (или двумя колоннами) прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед, стараясь не задеть за предмет (2-3 раза).

П.И.  «Догони пару». Дети стоят в двух шеренгах на расстоянии 1 м одна от другой. По команде воспитателя: «Раз, два, три - беги!» - дети первой шеренги убегают, а каждый ребенок второй шеренги догоняет свою пару (ребенка, стоявшего напротив него), прежде чем тот пере сечет линию финиша (расстояние 10-12 м).

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Январь .        Занятие 13.         средняя группа  1 неделя

Январь .        Занятие 14.         средняя группа  1 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

Оборудование:   обручи по количеству детей, канат

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №17  (с обручем )

Основные движения:

1. Равновесие-ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе. Повторить 3-4 раза. Длина каната или толстой веревки 2-2,5 м.

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната и перепрыгивая через него справа и слева (2-3 раза).

П.И.  «Кролики».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

 Игра малой подвижности «Найдем кролика!».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

Оборудование: обручи по количеству детей, канат, мячи по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №17  (с обручем )

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по канату: носки на канате, пятки на полу, руки за головой.

2. Прыжки на двух ногах, перепрыгивание через канат справа и слева, продвигаясь вперед, помогая себе взмахом рук (2-3 раза).

3. Подбрасывание мяча вверх и л0вля его двумя руками, произвольно (дети свободно располагаются по залу) каждый в своем темпе.

П.И.  «Кролики».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

 Игра малой подвижности «Найдем кролика!».

Январь .        Занятие 15.         средняя группа  1 неделя улица

Январь .        Занятие 16.         средняя группа  2 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

Оборудование: кегли 6-8 шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются

Часть

Основные движения:

1. «Снежинки-пушинки». Играющие выполняют ходьбу и бег по кругу (в центре круга снеговик, елка), по сигналу воспитателя меняют направление движения. Через некоторое время воспитатель говорит: «Снежинки-пушинки устали кружиться, присели отдохнуть». Дети останавливаются и приседают. Игровое задание повторяется после небольшой паузы.

2. Ходьба «змейкой» между предметами за воспитателем.

П.И.  «Кролики».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

 Игра малой подвижности по выбору детей.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

Оборудование: гим скамейка, коврики, мячи по количеству детей.

Часть 1

 Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную (2-3 раза).

Часть 2  ОРУ №18  (с мячом )

Основные движения:

1. Прыжки с гимнастической скамейки (высота 25 см) (4-6 раз). Вдоль зала ставят две гимнастические скамейки (встык) и кладут перед ними резиновые дорожки или мат. Воспитатель приглашает 2-3 ребят и предлагает им показать упражнение. Основное внимание уделяется исходному положению - встать, ноги слегка расставлены, руки отведены назад. По команде: «Прыгнули!» - дети прыгают со скамейки, вынося руки вперед и приземляясь на полусогнутые ноги. Приглашается первая, затем вторая группа детей (если группа малочисленна, то все дети упражняются одновременно).

2. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками снизу) (по 10-12 раз). Дети становятся в две шеренги на расстояние 2 м одна от другой. По команде воспитателя: «Бросили!» - дети перебрасывают мяч друг другу двумя руками снизу. Повторить 10-12 раз.

П.И.  «Найди себе пару».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Январь .        Занятие 17.         средняя группа  2 неделя

Январь .        Занятие 18.         средняя группа  2 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

Оборудование: мячи по количеству детей, кегли 6-8 шт.

Часть 1

 Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, бег врассыпную (2-3 раза).

Часть 2  ОРУ №18  (с мячом )

Основные движения:

 1. Отбивание малого мяча одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками. Повторить 3-4 раза.

2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, - прыжком ноги врозь, прыжком ноги вместе и так далее.

3.  Равновесие-ходьба на носках между предметами, поставленными в один ряд на расстоянии 0,4 м один от другого. Дистанция 3 м, повторить 2 раза.

П.И.  «Найди себе пару».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке, в прыжках с продвижением вперед.

Оборудование: игрушка елка или снеговик, шнуры.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу между кубиками, поставленными в произвольном порядке, затем бег между предметами.

Часть 2

Игровые упражнения.

1.«Снежная карусель» - ходьба и бег вокруг снежной бабы (елки), выполнение заданий по команде воспитателя.

2.«Прыжки к елке». После небольшого отдыха дети приступают к следующему заданию: встают вокруг елки, и воспитатель предлагает попрыгать на двух ногах, как зайки, до елки, затем повернуться кругом и шагом вернуться на исходную позицию (2-3 раза).

2.«Вдоль дорожки». Воспитатель чертит или выкладывает из шнуров две дорожки (ширина 20 см) и предлагает детям попрыгать по дорожке на двух ногах. Упражнение выполняется двумя колоннами (3-4 раза).

П.И. «Цветные автомобили».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Январь .        Занятие 19.         средняя группа  3 неделя

Январь .        Занятие 20.         средняя группа  3 неделя

Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Оборудование:  косички по количеству детей, мячи по количеству детей, гим скамейки.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную.

Часть 2  ОРУ №19  (с косичкой )

Основные движения:

1.Отбивание мяча о пол (1-12 раз).

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза). Воспитатель ставит две скамейки параллельно друг другу. Дети становятся в две шеренги напротив скамеек. После объяснения задания дети выполняют ползание по скамейке с опорой на ладони и ступни«помедвежьи».

П.И.  «Лошадки»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Оборудование:  косички по количеству детей, мячи по количеству детей, гим скамейки, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную.

Часть 2  ОРУ №19  (с косичкой )

Основные движения:

1. Прокатывание мячей друг другу в парах (или в двух шеренгах) с расстояния 2,5 м (8-10 раз).

2. Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» на расстояние 3 м.

3. Прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед.

П.И.  «Лошадки»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Январь .        Занятие 21.         средняя группа  3 неделя улица

Январь .        Занятие 22.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Оборудование:  2 фишки.

Часть 1

Построение в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети выполняют следующие задания в ходьбе: руки в стороны, на пояс; хлопки в ладоши. Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1«Кто быстрее» (эстафета). Дети распределяются на две команды и строятся в две колонны. Перед каждой командой обозначена линия старта, на расстоянии 3 м от линии ставят два предмета (кубик или кегля). Первый ребенок в каждой колонне бежит с мячом в руках до предмета, затем огибает его и возвращается в свою колонну, передавая мяч следующему игроку.

П.И. «Ловишки». Дети находятся на одной стороне зала за условной чертой. Им дают задание: добежать до следующей условной черты (на другую сторону зала) так, чтобы водящий, который находится в центре зала, не успел кого-либо осалить. После слов педагога: «Раз, два, три - беги!» - дети перебегают на другую сторону. Тот, до кого дотронулcя ловишка, считается пойманным и отходит в сторону. После двух перебежек подсчитываются пойманные и выбирается другой водящий.

Часть 3.Ходьба в колонне по одному. За ловким ловишкой.

Задачи: Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Оборудование:  обручи по количеству детей, шнур, гим скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

Часть 2  ОРУ №20  (с обручем )

Основные движения:

1. Лазанье под шнур боком, не касаясь руками пола, несколько раз подряд. Воспитатель объясняет: надо подойти правым боком, присесть и, не касаясь руками пола, пройти под шнуром, затем подойти левым боком, и так несколько раз подряд. Далее следующая группа выполняет упражнение в лазанье под шнур. (Если группа малочисленна, то все дети выполняют задание одновременно.)

После серии лазанья под шнур обязательно упражнение на выпрямлeниe: потянуться, руки вверх и хлопнуть в ладоши над головой.

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

П.И. «Автомобили»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Январь .        Занятие 23.         средняя группа  4 неделя

Январь .        Занятие 24.         средняя группа  4 неделя  улица

Задачи: Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Оборудование:  обручи  по количеству детей, мячи по количеству детей, гим скамейки, шнур. 6-8 кеглей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего.

Часть 2  ОРУ №20  (с обручем )

Основные движения:

1.Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, прямо и боком (несколько раз подряд).

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе.

3. Прыжки на двух ногах между 4-5 предметами

П.И. «Автомобили»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке, в прыжках с продвижением вперед.

Оборудование: игрушка елка или снеговик, шнуры.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход на ходьбу между кубиками, поставленными в произвольном порядке, затем бег между предметами.

Часть 2

Игровые упражнения.

1.«Снежная карусель» - ходьба и бег вокруг снежной бабы (елки), выполнение заданий по команде воспитателя.

2.«Прыжки к елке». После небольшого отдыха дети приступают к следующему заданию: встают вокруг елки, и воспитатель предлагает попрыгать на двух ногах, как зайки, до елки, затем повернуться кругом и шагом вернуться на исходную позицию (2-3 раза).

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3.Ходьба в колонне по одному.

Февраль.        Занятие 25.         средняя группа  1 неделя

Февраль.        Занятие 26.         средняя группа  1 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в прыжках.

Оборудование:  гим скамейки, бруски 6-8шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Часть 2  ОРУ №21  (без предметов)

Основные движения:

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая) и вернуться в свою колонну (2-3 раза).  

Воспитатель ставит две гимнастические скамейки и на примере двух ребят показывает и объясняет упражнение: «Надо пройти по скамейке, сохраняя равновесие, голову и спину держать прямо, на середине выполнить поворот кругом и пройти дальше». Дети выполняют упражнение одной колонной - так воспитателю легче осуществлять страховку. Темп умеренный. Повторить 2 раза.

2. Прыжки через бруски (высота бруска 10 см), расстояние между ними 40 см (3 раза).

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в равновесии; повторить задание в прыжках.

Оборудование:  набивные мячи,  шнур, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами, 5-6 штук (кегли поставлены на расстоянии двух шагов ребенка); ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Часть 2  ОРУ №21  (без предметов)

Основные движения:

1. Ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе (2-3 раза).

2. Прыжки через шнур, положенный вдоль зала (длина шнура 3 м).

3. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние 2 м).

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Февраль.        Занятие 27.         средняя группа  1 неделя улица

Февраль.        Занятие 28.         средняя группа  2 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

Оборудование: кегли 6-8 шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться и принять какую-либо позу. Ходьба и бег повторяются

Часть

Основные движения:

1. «Снежинки-пушинки». Играющие выполняют ходьбу и бег по кругу (в центре круга снеговик, елка), по сигналу воспитателя меняют направление движения. Через некоторое время воспитатель говорит: «Снежинки-пушинки устали кружиться, присели отдохнуть». Дети останавливаются и приседают. Игровое задание повторяется после небольшой паузы.

2. Ходьба «змейкой» между предметами за воспитателем.

П.И. «Автомобили»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

 Игра малой подвижности по выбору детей.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:  мячи по количеству детей, обручи 6-8шт

Часть 1

Ходьба в колонне по одному

После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №5  (С косичкой )

Основные движения:

1. Прыжки из обруча в обруч

2. Прокатывание мячей между предметами

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет.

Февраль.        Занятие 29.         средняя группа  2 неделя

Февраль.        Занятие 30.         средняя группа  2 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:  мячи по количеству детей, шнуры короткие 6-8шт

Часть 1

Ходьба в колонне по одному

После нескольких повторений бег врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №5  (С косичкой )

Основные движения:

1. Прыжки на двух ногах через 5-6 коротких шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от другого. Повторить 2-3 раза.

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2,5 м) в шеренгах.

3. Ходьба на носках, руки на поясе, в чередовании с обычной ходьбой.

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет.

Задачи: Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками

Оборудование: мешочки для метания.

Часть 1

Игровое упражнение «Метелица». Дети строятся в колонну по одному. Воспитатель-«Метелица» становится впереди колонны. Все берутся за руки и, не разрывая цепочки, в умеренном темпе передвигаются за воспитателем. «Метелица» ведет детей между игровыми постройками на участке, различными предметами. Через некоторое время все останавливаются и отдыхают; упражнение повторяется.

Часть 2

 Основные движения:

1.«Покружись». Воспитатель предлагает детям образовать пары (по желанию). По сигналу педагога: «Покружись!» - пары кружатся сначала в одну сторону, затем в другую (2-3 раза).

2.«Кто дальше бросит». Бросание снежков, мешочковна дальность

П.И. «Ловишки». Дети находятся на одной стороне зала за условной чертой. Им дают задание: добежать до следующей условной черты (на другую сторону зала) так, чтобы водящий, который находится в центре зала, не успел кого-либо осалить. После слов педагога: «Раз, два, три - беги!» - дети перебегают на другую сторону. Тот, до кого дотронулcя ловишка, считается пойманным и отходит в сторону. После двух перебежек подсчитываются пойманные и выбирается другой водящий.

Часть 3.Ходьба в колонне по одному. За ловким ловишкой.

Февраль.        Занятие 31.         средняя группа  3 неделя

Февраль.        Занятие 32.         средняя группа  3 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:  мячи по количеству детей, шнуры короткие 6-8шт

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

Часть 2  ОРУ №18 (с мячом)

Основные движения:

1. Перебрасывание мячей друг другу (10-12 раз).

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

П.И. «Воробышки и автомобиль».

На одной стороне зала размещают скамейки, на них сидят «воробышки». На другой стороне обозначают место для гаража. «Воробышки вылетают из гнезда», - говорит воспитатель, и дети-«воробышки» прыгают со скамеек (высота 20 см), бегают в разных направлениях, подняв руки в стороны - «летают». Раздается гудок, и появляется «автомобиль» (ребенок, в руках у которого руль). «Воробышки» быстро улетают в свои «гнезда». «Автомобиль» возвращается в гараж. Игра повторяется.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Оборудование:  мячи по количеству детей, шнуры короткие 6-8шт

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя дети переходят на ходьбу на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; переход на бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

Часть 2  ОРУ №18 (с мячом)

Основные движения:

1. Метание мешочков в вертикальную цель - щит диаметром 50 см, правой и левой рукой (способ - от плеча) (5-6 раз).

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

3. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в шахматном порядке (кубики, кегли) (2-3 раза).

П.И. «Воробышки и автомобиль».

На одной стороне зала размещают скамейки, на них сидят «воробышки». На другой стороне обозначают место для гаража. «Воробышки вылетают из гнезда», - говорит воспитатель, и дети-«воробышки» прыгают со скамеек (высота 20 см), бегают в разных направлениях, подняв руки в стороны - «летают». Раздается гудок, и появляется «автомобиль» (ребенок, в руках у которого руль). «Воробышки» быстро улетают в свои «гнезда». «Автомобиль» возвращается в гараж. Игра повторяется.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Февраль.        Занятие 33.         средняя группа  3 неделя улица

Февраль.        Занятие 34.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Оборудование:  2 фишки.

Часть 1

Построение в колонну по одному, ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети выполняют следующие задания в ходьбе: руки в стороны, на пояс; хлопки в ладоши. Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1«Кто быстрее» (эстафета). Дети распределяются на две команды и строятся в две колонны. Перед каждой командой обозначена линия старта, на расстоянии 3 м от линии ставят два предмета (кубик или кегля). Первый ребенок в каждой колонне бежит с мячом в руках до предмета, затем огибает его и возвращается в свою колонну, передавая мяч следующему игроку.

2. «Найдем снегурочку!» Воспитатель наряжает куклу Снегурочкой и прячет ее на участке. Говорит детям, что к ним пришла Снегурочка, но ее надо найти. Дети вместе с воспитателем ищут Снегурочку; найдя, водят хоровод вокруг снегурочки.

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

Оборудование:  гим скамейка, набивные мячи 5шт.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

Часть 2 

ОРУ №22 (с гимнастической палкой )

Основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени (2-3 раза).

2. Равновесие - ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову).

П.И. «Перелет птиц». Дети-«птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки-«деревья». По сигналу: «Полетели!» -птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу: «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: «Буря прошла», «птицы» спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают «летать». Игра повторяется 3-4 раза.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Февраль.        Занятие 35.         средняя группа  4 неделя

Февраль.        Занятие 36.         средняя группа  4 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

Оборудование:  гим скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную по всему залу, перестроение в ходьбе в колонну по одному.

Часть 2 

ОРУ №22 (с гимнастической палкой )

Основные движения:

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни - «по- медвежьи».

2. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед;

3.  Прыжки на правой и левой ноге, используя взмах рук.

П.И. «Перелет птиц». Дети-«птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки-«деревья». По сигналу: «Полетели!» -птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу: «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: «Буря прошла», «птицы» спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают «летать». Игра повторяется 3-4 раза.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Повторить игровые упражнения с бегом, прыжками

Оборудование: мешочки для метания.

Часть 1

Игровое упражнение «Метелица». Дети строятся в колонну по одному. Воспитатель-«Метелица» становится впереди колонны. Все берутся за руки и, не разрывая цепочки, в умеренном темпе передвигаются за воспитателем. «Метелица» ведет детей между игровыми постройками на участке, различными предметами. Через некоторое время все останавливаются и отдыхают; упражнение повторяется.

Часть 2

 Основные движения:

1.«Покружись». Воспитатель предлагает детям образовать пары (по желанию). По сигналу педагога: «Покружись!» - пары кружатся сначала в одну сторону, затем в другую (2-3 раза).

2.«Кто дальше бросит». Бросание мешочков на дальность

П.И. «Перелет птиц». Дети-«птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки-«деревья». По сигналу: «Полетели!» -птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу: «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: «Буря прошла», «птицы» спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают «летать». Игра повторяется 3-4 раза.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Март.        Занятие 1.         средняя группа  1 неделя

Март.        Занятие 2.         средняя группа  1 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  кубики 4-5щт, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу воспитателя поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

Часть 2 

ОРУ №21 (без предметов)

Основные движения:

1. Ходьба на носках между 4-5 предметами (кубики), расставленными на расстоянии 0,5 м один от другого. Повторить 2 раза.

2. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Повторить 2-3 раза.

П.И. «Перелет птиц». Дети-«птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки-«деревья». По сигналу: «Полетели!» -птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу: «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: «Буря прошла», «птицы» спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают «летать». Игра повторяется 3-4 раза.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  кубики 4-5щт, шнур.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу воспитателя поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

Часть 2 

ОРУ №21 (без предметов )

Основные движения:

1. Ходьба на носках между 4-5 предметами (кубики), расставленными на расстоянии 0,5 м один от другого. Повторить 2 раза.

2. Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Повторить 2-3 раза.

П.И. «Перелет птиц». Дети-«птицы» собираются на одной стороне площадки. На другой стороне расположены гимнастические скамейки-«деревья». По сигналу: «Полетели!» -птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья (руки в стороны) и помахивая ими. По сигналу: «Буря!» - «птицы» занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. Воспитатель говорит: «Буря прошла», «птицы» спокойно «спускаются с деревьев» и продолжают «летать». Игра повторяется 3-4 раза.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

Март.        Занятие 3.         средняя группа  1 неделя улица

Март.        Занятие 4.         средняя группа  2 неделя

Задачи: Развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу воспитателя.

Оборудование:  кегли  6-8щт,

Часть 1

Игровое упражнение «Ловишки»

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

«Быстрые и ловкие».

«Сбей кеглю».

П.И. «Зайка беленький».

Воспитатель говорит:

Зайка беленький сидит

И ушами шевелит.

Вот так, вот так,

Он ушами шевелит.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Скок-скок, скок-скок,

Надо зайке поскакать.

Дети выполняют движения в соответствии с текстом стихотворения.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Найдем зайку».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную.

Оборудование:  обручи по количеству детей, маты для прыжков,  шнур, 2 стойки, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба и бег врассыпную.

Часть 2 

ОРУ №23 (с обручем)

Основные движения:

1.Прыжки в длину с места (1 0-12 раз). Во время прыжка руки выносятся вперед, приземление на ВСЮ стопу; ноги полусогнуты. Первая шеренга выполняет прыжки в длину с места несколько раз подряд, затем упражнение выполняет вторая группа (если группа малочисленна, то все дети одновременно выполняют задание).

2. Перебрасывание мячей через шнур (8-10 раз).

П.И. «Бездомный заяц». Из числа играющих выбирается «охотник», остальные дети - «зайцы», ОНИ находятся в «норках» (кружках). Количество «норою> на одну меньше числа «зайцев». «Охотник» старается поймать «зайца», оставшегося без домика. Тот убегает. Он может спастись в любой «норке» - забежать в кружок. Теперь уже другой заяц остается без «норки», И его ловит «охотник». Если «охотник» поймает (коснется) «зайца», то они меняются ролями. Если «охотник» долго никого не может поймать, на эту роль выбирают другого ребенка.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Март.        Занятие 5.         средняя группа  2 неделя

Март.        Занятие 6.         средняя группа  2 неделя  улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную.

Оборудование:  обручи по количеству детей, маты для прыжков,  шнур, 2 стойки, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба и бег врассыпную.

Часть 2 

ОРУ №23 (с обручем)

Основные движения:

1. Прыжки в длину с места (4-5 раз).

2. Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за головы (расстояние от шнура 2 м) и ловля мяча после отскока об пол (5-6 раз).

3. Прокатывание мяча друг другу (исходное положение - сидя, ноги врозь). Расстояние 2 м (по 8-10 раз).

П.И. «Бездомный заяц». Из числа играющих выбирается «охотник», остальные дети - «зайцы», ОНИ находятся в «норках» (кружках). Количество «норою> на одну меньше числа «зайцев». «Охотник» старается поймать «зайца», оставшегося без домика. Тот убегает. Он может спастись в любой «норке» - забежать в кружок. Теперь уже другой заяц остается без «норки», И его ловит «охотник». Если «охотник» поймает (коснется) «зайца», то они меняются ролями. Если «охотник» долго никого не может поймать, на эту роль выбирают другого ребенка.

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Оборудование:  обручи по количеству детей, маты для прыжков,  шнур, 2 стойки, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Бег в умеренном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Подбрось-поймай». Дети свободно располагаются по всей площадке, у каждого в руках мяч. Ребята подбрасывают и ловят мяч двумя руками в произвольном темпе.

 2.«Прокати - не задень». Воспитатель предлагает детям встать парами так, чтобы не мешать другим ребятам, затем присесть на корточки и прокатить мяч партнеру. Темп катания мячей произвольный.

П.И. «Лошадка».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

М.П. «Угадай кто кричит?».

Март.        Занятие 7.         средняя группа  3 неделя

Март.        Занятие 8.         средняя группа  3 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке.

Оборудование:  мячи по количеству детей,  гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

Часть 2 

ОРУ №18 (с мячом )

Основные движения:

1.Прокатывание мяча между предметами (2-3 раза). Воспитатель ставит вдоль зала в две линии кубики или набивные мячи (5 штук) на расстоянии 40 см один от другого. Дети двумя колоннами прокатывают мячи между предметами «змейкой», подталкивая двумя руками (руки «совочком» ). После выполнения упражнения воспитатель предлагает ребятам выпрямиться, поднять мяч над головой и потянуться.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков (2 раза).

П.И. «Самолеты».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выпoлнeниeм задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке.

Оборудование:  мячи по количеству детей,  гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с выполнeниeм заданий: ходьба на носках, ходьба в полуприсяде, руки на коленях; переход на обычную ходьбу.

Часть 2 

ОРУ №18 (с мячом )

Основные движения:

 1. Прокатывание мячей между предметами.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине, «Проползи - не урони».

3. Равновесие - ходьба по скамейке с мешочком на голове.

П.И. «Самолеты».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

М.П.по выбору детей.

Март.        Занятие 9.         средняя группа  3 неделя  улица

Март.        Занятие 10.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге (правой и левой, попеременно).

Оборудование:  шнуры, мячи.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному и бег в умеренном темпе (до 1 минуты). Воспитатель следит, чтобы дети во время бега держали руки в полусогнутом состоянии, не опережали и не отставали друг от друга. Переход на ходьбу. Ходьба между 4-5 предметами, стоящими на расстоянии 30 см друг от друга.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«На одной ножке вдоль дорожки». Воспитатель выкладывает из кубиков или шнуров дорожку (ширина 30 см) и предлагает детям попрыгать на одной ноге до конца дорожки и шагом вернуться в свою колонну. При повторении - прыгать на другой ноге.

2.«Брось через веревочку». ». На середине площадки между деревьями или стойками натягивают шнур. Одна группа детей с мячами в руках становится на исходную линию, по сигналу воспитателя каждый ребенок перебрасывает мяч через веревку, бежит за ним. Вторая группа выходит на исходную линию, дети первой группы передают им мячи. Упражнение повторяется 2-3 раза.

П.И. «Самолеты».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

М.П.по выбору детей.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  мячи по количеству детей,  гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться.

Часть 2 

ОРУ №24 (с флажками )

Основные движения:

 1. Равновесие - ходьба по доске, положенной на пол.

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони

и ступни «по-медвежьи)

З. Прыжки через 5-6 шнуров, положенных в одну линию

Воспитатель ставит две гимнастические скамейки, затем кладет на

пол две доски и на расстоянии 1 м от них - 5-6 шнуров (расстояние между шнурами 0,5 м).

Дети строятся в две колонны и после показа и объяснения поточным способом выполняют последовательно упражнение в ползании по скамейке, затем в равновесии - ходьба боком приставным шагом, руки за голову и прыжки на двух ногах через шнуры (без паузы). Повторить 2-3 раза.

П.И. «Охотник  и зайцы».

Часть 3. 

 Игра малой подвижности «Найдем зайку».

Март.        Занятие 11.         средняя группа  4 неделя

Март.        Занятие 12.         средняя группа  4 неделя  улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  флажки  по количеству детей,  гим. скамейка. доска

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу воспитателя остановиться.

Часть 2 

ОРУ №24 (с флажками )

Основные движения:

1.  Лазанье по гимнастической стенке и передвижение по третьей рейке. Затем спуск вниз (2 раза).
2. Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки на пояс (2 раза).

 Прыжки на двух ногах через шнуры (2 раза).

П.И. «Охотник  и зайцы».

Часть 3. 

 Игра малой подвижности «Найдем зайку».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Оборудование: 6-8 шнуров 5-6 кубиков, мячи по количеству детей

Часть 1

Ходьба в колонне по одному и бег в умеренном темпе (до 1 минуты). Воспитатель следит, чтобы дети во время бега держали руки в полусогнутом состоянии, не опережали и не отставали друг от друга. Переход на ходьбу. Ходьба между 4-5 предметами, стоящими на расстоянии 30 см друг от друга.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения

1.«Перепрыгни ручеек. Прыжки в длину с места-перепрыгивание через 6-8 шнуров (3-4 «ручейка»). Можно разложить параллельно «ручейки» по двум сторонам зала, и дети будут выполнять задание двумя колоннами (шеренгами).

2.«Бег по дорожке» (ширина дорожки 15 см). Упражнение дети выполняют в колонне по одному; главное - сохранять равновесие и не наступать на шнуры.

3.«Ловкие ребята».  Дети располагаются врассыпную по всей площадкe в руках у каждого ребенка мяч. Бросание мяча о землю, вверх и ловля его двумя руками.

П.И. «Самолеты».

Часть 3. 

 Ходьба в колонне по одному.

М.П.по выбору детей.

Апрель        Занятие 13.         средняя группа  1 неделя

Апрель        Занятие 14.         средняя группа  1 неделя

Задачи: Упражнять детей В ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания В равновесии и прыжках.

Оборудование:    гим. доска  мешочки с песком. 6-8 брусков.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Бег в рассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются

Часть 2 

ОРУ №10  (без предметов)

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через препятствия

Воспитатель кладет на пол две доски параллельно друг другу. Дети двумя колоннами выполняют ходьбу по доске с мешочком на голове, руки свободно балансируют. Главное при ходьбе - голову и спину держать прямо, не уронить мешочек.

После упражнений в равновесии воспитатель кладет по двум сторонам зала бруски и дети двумя колоннами выполняют прыжки через препятствия, используя энергичный взмах рук. Педагог напоминает детям, что возвращаться в свою колонну следует в обход с внешней стороны пособий.

П.И. «Пробеги тихо».

Часть 3. 

 Игра малой подвижности «Угадай кто позвал».

Задачи: Упражнять детей В ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания В равновесии и прыжках.

Оборудование:    гим. доска  мешочки с песком. 6-8 брусков.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Бег в рассыпную. Упражнения в ходьбе и беге чередуются

Часть 2 

ОРУ №10 (без предметов)

Основные движения:

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове (2-3 раза); страховка воспитателем обязательна.

2.Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от другого; повторить 2-3 раза.

3.Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние до цели 2,5 м).

П.И. «Пробеги тихо».

Часть 3. 

 Игра малой подвижности «Угадай кто позвал».

Апрель        Занятие 15.         средняя группа  1 неделя улица

Апрель        Занятие 16.         средняя группа  2 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами.

Оборудование:    гим. доска  мешочки с песком. 6-8 брусков.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, на сигнал воспитателя дети перестраиваются в колонну и по ходу движения каждый ребенок находит свое место в ней.

Часть 2

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Прокати и поймай». Дети строятся парами и прокатывают обручи друг другу (дистанция 2-2,5 м).

2.«Сбей булаву кеглю» На площадке, на расстоянии 2 м от исходной черты, устанавливают 5-6 булав. Дети бросают мешочки, стараясь сбить булавы.

П.И. «У медведя во бору ».

Часть 3. 

 Игра малой подвижности по выбору детей.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места. Оборудование:    шнур, мешочки для  метания

Часть 1

Ходьба в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы

Часть 2  ОРУ №25 (с кеглей )

Основные движения:

1.Прыжки в длину с места (5-6 раз). Дети строятся в две шеренги, воспитатель кладет шнур (ориентир исходная линия) и раскатывает резиновую дорожку. После показа и объяснения дети первой шеренги выполняют прыжки в длину с места. Основное внимание уделяется правильному исходному положению рук и ног, приземлению на полусогнутые ноги

2. Метание мешочков в горизонтальную цель (3-4 раз). Воспитатель ставит несколько корзин или кладет обручи большого диаметра, предлагает каждому ребенку взять 2-3 мешочка, подойти на обозначенное место и способом от плеча по сигналу: «Бросили!» - метать мешочки в цель. Затем дети идут и подбирают мешочки. Упражнение повторяется.

П.И. «Совушка». Выбирается водящий-«совушка», остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д. По сигналу воспитатель: «День!» - дети бегают по всему залу, на команду: «Ночь!» - замиpают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто пошевелится, забирает к себе. Игра повторяется. При выборе другого водящего главное, чтобы он не был проигравшим

Часть 3. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

Апрель        Занятие 17.         средняя группа  2 неделя

Апрель        Занятие 18.         средняя группа  2 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

 Оборудование:    шнур, мешочки для  метания

Часть 1

Ходьба в колонне по одному в обход зала, по сигналу воспитaтeля ведущий идет навстречу ребенку, идущему последним в колонне, и, подходя, берет его за руки, замыкая круг. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы

Часть 2  ОРУ №25 (с кеглей )

Основные движения:

1.Прыжки в длину с места- «Кто дальше прыгнет».

2. Метание мячей в вертикальную цель с расстояния 1,5 м способом от плеча.

3. Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками (построение в произвольном порядке по всему залу).

П.И. «Совушка». Выбирается водящий-«совушка», остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д. По сигналу воспитатель: «День!» - дети бегают по всему залу, на команду: «Ночь!» - замиpают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто пошевелится, забирает к себе. Игра повторяется. При выборе другого водящего главное, чтобы он не был проигравшим

Часть 3. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг

Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании: упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Оборудование:    шнур, 6-8 брусков

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по кругу, С поворотом в обратную сторону в движении по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

Часть 2 

Основные движения:

 Игровые упражнения

1.«По дорожке» (ширина дорожки 20 см) 

2. «Перепрыгни - не задень»прыжки на двух ногах через бруски.

П.И. «Воробышки и автомобиль».

Часть 3. 

Игра малой подвижности «Найдем воробышка».

Апрель        Занятие 19.         средняя группа  3 неделя

Апрель        Занятие 20.         средняя группа  3 неделя

Задачи: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

Оборудование:    гимнастическая скамейка, мешочки для  метания

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Часть 2  ОРУ №26 (с мячом )

Основные движения:

1.Метание мешочков на дальность (6-8 раз).

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

П.И. «Совушка». Выбирается водящий-«совушка», остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д. По сигналу воспитатель: «День!» - дети бегают по всему залу, на команду: «Ночь!» - замиpают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто пошевелится, забирает к себе. Игра повторяется. При выборе другого водящего главное, чтобы он не был проигравшим

Часть 3. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

Задачи: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

Оборудование:    гимнастическая скамейка, мешочки для  метания

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени, поднимаются и продолжают ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками-«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Часть 2  ОРУ №26 (с мячом )

Основные движения:

1.Метание мешочков правой и левой рукой на дальность.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи».

3. Прыжки на двух ногах, дистанция 3 м.

П.И. «Совушка». Выбирается водящий-«совушка», остальные дети изображают бабочек, птичек и т. д. По сигналу воспитатель: «День!» - дети бегают по всему залу, на команду: «Ночь!» - замиpают и останавливаются в том месте, где застала их команда. «Совушка» выходит из своего гнезда и тех, кто пошевелится, забирает к себе. Игра повторяется. При выборе другого водящего главное, чтобы он не был проигравшим

Часть 3. Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.

Апрель        Занятие 21.         средняя группа  3 неделя улица

Апрель        Занятие 22.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой на сигнал воспитателя; в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Оборудование: мячи по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; на сигнал воспитателя: «Аист!» - остановиться и встать на одной ноге, руки в стороны; на сигнал: «Лягушки!» - присесть, руки положить на колени. Ходьба и бег врассыпную

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Успей поймать». Дети перестраиваются в две шеренги и перебрасывают мяч друг другу одной рукой, ловят мяч после отскока о землю двумя руками (8-10 раз).

2.«Подбрось - поймай». Дети располагаются по всей площадке и упражняются с мячом: броски вверх и ловля его двумя руками.

 П.И. «Догони пару». Дети становятся в две шеренги на расстоянии 3-4 шагов одна от другой. По команде воспитателя: .Беги!» - первая шеренга детей убегает, а вторая догоняет (каждый догоняет свою пару - ребенка, стоявшего напротив, стараясь осалить до пересечения линии финиша).

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  косички по количеству детей, доска, 5-6 обручей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную

Часть 2  ОРУ №27 (с косичкой )

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (5-6 плоских обручей; можно вьложить круги из косичек: к одному концу пришита пуговица, к другому петелька) (2-3 раза).

На одной стороне зала лежат на полу две доски (встык); на другой стороне зала лежат в шахматном порядке обручи на расстоянии 0,5 м один от другого. Дети в колонне по одному выполняют упражнение в равновесии, а затем задание в прыжках на двух ногах.

П.И. «Птички и кошка»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Апрель        Занятие 23.         средняя группа  4 неделя

Апрель        Занятие 24.         средняя группа  4 неделя улица

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Оборудование:  косички по количеству детей, гим скамейка, 6-8 фишек.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную

Часть 2  ОРУ №27 (с косичкой )

Основные движения:

1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше (2-3 раза) (рис. 12).

2. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в ряд на расстоянии 40 см один от другого

П.И. «Птички и кошка»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.

Оборудование: 5-6 кубиков, шнуры, фигурки 6шт, сетка, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному: ходьба «змейкой» между 5-6 предметами (кубиками),поставленными в один ряд; ходьба врассыпную, высоко поднимая колени - «петушки»; бег врассыпную.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Пробеги - задень». Из шнуров выкладывается дорожка (ширина 20 см). Колонной по одному дети выполняют ходьбу на носках по дорожке и бег по дорожке (2-3 раза).

2.«Накинь кольцо». Дети по очереди набрасывают кольцо (от серсо) на различные фигурки, например, на зайца с поднятой лапой, на белку, держащую шишку и т. д.

3.«Мяч через сетку».

Между деревьями натягивается шнур или сетка. Дети встают по обе стороны от сетки (шнура) на расстоянии двух метров. Ребята перебрасывают мяч через сетку друг другу, разделившись на пары.

П.И. «Догони пару».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Май        Занятие 25.         средняя группа  1 неделя

Май        Занятие 26.         средняя группа  1 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Оборудование:  гим. доска, , 5- 6 шнуров.

Часть 1

Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Часть 2  ОРУ №21 (без предметов )

Основные движения:

1. Ходьба по доске (ширина 15 см), лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс (2 раза).

2. Прыжки в длину с места через 5-6 шнуров (расстояние между шнурами 30-40 см).

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

Оборудование:  гим. доска, , 5- 6 шнуров, мячи.

Часть 1

Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Часть 2  ОРУ №21 (без предметов )

Основные движения:

1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше (сойти, не прыгая).

2. Прыжки в длину с места через шнуры, расстояние между шнурами.

3. Прокатывание мяча (большой диаметр) между кубиками (набивными мячами) «змейкой».

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Май       Занятие 27.         средняя группа  1 неделя улица

Май        Занятие 28.         средняя группа  2 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками; повторить игровые упражнения с мячом.

Оборудование: мяч, 6-8 кеглей, косички.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; прыжки через бруски; ходьба и бег врассыпную.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Достань до мяча» На ветку дерева подвешивают мяч в сетке. Дети по очереди в колонне по одному делают небольшой разбег и подпрыгивaют вверх, стараясь ударить по мячу или коснуться его.

2.«Перепрыгни ручеек» Воспитатель делает из косичек дорожки «ручейки» разной ширины - от 30 до 70 см. Дети становятся в две колонны. И выполняют прыжки на двух ногах через «ручейки».

3.«Пробеги - не задень». В один ряд ставят 6-8 кеглей, расстояние между ними 30 см. Дети пробегают между кеглями, стараясь не задеть и не уронить их.

П.И. «Совушка»

Часть 3. Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности по выбору детей.

Задачи: Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Оборудование:  кубики по количеству детей, шнур, мячи на пол группы.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Воспитатель называет ребенка по имени, он становится впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время другой ребенок ведет колонну (2-3 смены ведущего). Ходьба и бег врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №28 (с кубиком )

Основные движения:

1.Прыжки в длину с места через шнур Воспитатель вместе с детьми выкладывает шнуры. Упражнение в прыжках в длину с места выполняется шеренгами поочередно. Основное внимание уделяется правильному исходному положению и приземлению на полусогнутые ноги.

2.Перебрасывание мячей друг другу Дети перестраиваются в две шеренги. У одной шеренги мячи (среднего диаметра). Воспитатель напоминает, что бросать мяч способом двумя руками снизу следует как можно точнее партнеру в руки, а тот ловит мяч, не прижимая к груди (руки заранее не выставлять).

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Май        Занятие 29.         средняя группа  2 неделя

Май        Занятие 30.         средняя группа  2 неделя  улица

Задачи: Повторить ходьбу со сменой ведущего; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Оборудование:  кубики по количеству детей, шнур, мячи на пол группы, скакалки по  количеству детей

Часть 1

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. Воспитатель называет ребенка по имени, он становится впереди колонны и ведет ее. Через некоторое время другой ребенок ведет колонну (2-3 смены ведущего). Ходьба и бег врассыпную по всему залу.

Часть 2  ОРУ №28 (с кубиком )

Основные движения:

1.Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте.

2. Перебрасывание мячей друг другу в парах (двумя руками из-за головы). Дистанция между детьми 2 м.

3. Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой).

П.И. «Котята и щенята».

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; ходьбе и бегу по кругу; повторить задания с бегом и прыжками.

Оборудование:  мячи п по количеству детей,  3шт.корзина, мешочек с веревкой.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; на сигнал воспитателя: «Зайки» - остановиться и попрыгать на двух ногах, затем продолжить ходьбу; на сигнал: «Петушки!» - остановиться, помахать руками вверх-вниз и произнести: «Ку-ка-ре-ку!» (не обязательно стройным хором). Повторить задания 2 раза. Ходьба и бег врассыпную.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Попади в корзину». Воспитатель ставит 2-3 корзины. Дети становятся вокруг корзины на расстоянии 2 м. У детей по 2- 3 мешочка лежат (у ног). Дети метают мешочки, стараясь попасть в корзину (сначала девочки, а потом мальчики).

2.«Подбрось - поймай». Дети располагаются свободно по всей площадке и упражняются с мячом.

П.И. «Удочка» Дети стоят по кругу, воспитатель - в центpe круга, держит веревку, на конце которой привязан мешочек. Педагог вращает веревку по кругу у самой земли, дети перепрыгивают через мешочек на двух ногах по мере его приближения.

Часть 3. Ходьба в колонне по одному.

Май        Занятие 31.         средняя группа  3 неделя

Май        Занятие 32.         средняя группа  3 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

Оборудование: палки по количеству детей, мешочки для метания, гим. скамейка.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; на сигнал педагога: «Лошадки!»-дети идут, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний); бег врассыпную.

Часть 2  ОРУ №29(с палкой )

Основные движения:

1. Метание в вертикальную цель (щит с круговой мишенью диаметром 50 см, нижний край щита располагается на уровне глаз ребенка), с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой (способ - от плеча) (3-4 раза).

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе (2 раза). Упражнение в ползании выполняется двумя колоннами.

П.И. «Зайцы и волк».

Часть 3. Игра малой подвижности «Найдем зайца».

Задачи: Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель.

Оборудование:  палки по количеству детей, мешочки для метания, гим. скамейка. Скакалки по количеству детей.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; на сигнал педагога: «Лошадки!»-дети идут, высоко поднимая колени, руки на поясе (темп средний); бег врассыпную.

Часть 2  ОРУ №29(с палкой )

Основные движения:

1. Метание в вертикальную цель с расстояния 2 м.

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (по-медвежьи»).

3. Прыжки через короткую скакалку.

П.И. «Зайцы и волк».

Часть 3. Игра малой подвижности «Найдем зайца».

Май        Занятие 33.         средняя группа  3 неделя улица

Май        Занятие 34.         средняя группа  4 неделя

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге парами; закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения.

1 часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному. Ходьба «змейкой» между предметами

Оборудование:  мячи по количеству детей, кубики, косички.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя перестроение в пары; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному. Ходьба «змейкой» между предметами

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Не урони». Отбивание мяча о пол (землю) одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками.

2.«Не задень». Прыжки на двух ногах между предметами «змейкой». «Бегом по дорожке». Бег по дорожке между шнурами (косичками, палочками).

П.И. «Пробеги тихо».

Часть 3. Игра малой подвижности «Кто ушел?»

Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Оборудование:  мячи по количеству детей, гим скамейка, мешочки, шнуры.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; ( ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой; бег в колонне по одному.

Часть 2  ОРУ №30 (с мячом)

Основные движения:

1. Равновесие-ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (2-3 раза).

2. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Май        Занятие 35.         средняя группа  4 неделя

Май        Занятие 36.         средняя группа  4 неделя  улица

Задачи: Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре в прыжках.

Оборудование:   мячи по количеству детей, доска, гим стенка, маты.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба в полуприседе (не более 15 сек.), ходьба, высоко поднимая колени, ходьба мелким, семенящим шагом в чередовании с обычной ходьбой; бег в колонне по одному

Часть 2  ОРУ №30 (с мячом)

Основные движения:

1.Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее (2 раза).

2. Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки за головой (2 раза).

П.И. «У медведя во бору».

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения, в подбрасывании и ловле мяча; повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

Оборудование:  мячи по количеству детей, шнуры.

Часть 1

Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя. Ходьба по кругу, остановка и поворот кругом, продолжение ходьбы. При повторении упражнения выполнение заданий в движении.

Часть 2 

Основные движения:

Игровые упражнения.

1.«Подбрось - поймай». Дети располагаются по всей площадке и упpaжняютcя с мячом.

2.«Кто быстрее по дорожке». Прыжки по дорожке (выложенной из шнуров или веревок) на двух ногах; на правой и левой ноге поперемен но. Дистанция 3 м (2-3 раза).

П.И. «Самолеты». 

Часть 3. 

Ходьба в колонне по одному.

 Мало подвижная игра «Угадай, кто позвал».