Комплексы гимнастики после сна
методическая разработка по физкультуре по теме

Опубликовано 26.02.2015 - 20:47 - Нигматуллина Наталья Геннадиевна

Комплексы гимнастики после сна применяются во всех возрастных группах с 15.00 до 15.30 в комплексе с другими закаливающими мероприятиями.

Скачать:

Вложение	Размер
titulnyy_list.docx	16.43 КБ
poyasnitelnaya_zapiska.doc	21 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида c приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей «Снегурочка».

Комплексы гимнастик после сна

Составитель:

Инструктор по ФИЗО Нигматуллина Н.Г.

Югорск 2014

Предварительный просмотр:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Закаливающие мероприятия в каждой возрастной группе проходят с 15.00 до 15.30ч. После пробуждения детей проводится гимнастика в постели не более 3-х минут. Затем по подгруппам проходит обширное умывание в стихотворном сопровождении. После обширного умывания в групповой комнате проводится ходьба по профилактическим дорожкам

(не менее трех кругов), дорожки выкладываются по периметру помещения. Затем дети располагаются на ковре и выполняют гимнастический комплекс (№1,№2 и т.д.), каждый комплекс рассчитан на две недели. Гимнастический комплекс направлен на профилактику плоскостопия, нарушения осанки, укрепления дыхательной и иммунной системы и всего организма в целом. После выполнения гимнастического комплекса дети восстанавливают дыхание и моют руки.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплекс физических и дыхательных упражнения китайской оздоровительной гимнастики Цигун «Комплекс У Цинь Си»

Комплекс У Цинь Си «Игры пяти животных» лёгок в освоении, упражнения этого комплекса несложные, им могут заниматься люди всех возрастных групп, с различным уровнем физической подготовки. Упражнения эт...