Спортивный досуг :"Папа , мама и я - здоровая семья"/ст.,подг. группы
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Спортивный досуг : «Мама, папа, я – здоровая семья»

Цель: сплочение семей, вовлечение детей в систематические занятия физической культурой и спортом.

 
Задачи: 

Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту.

 Развивать физические качества дошкольников: силу,  выносливость, быстроту,  смелость, ловкость, уверенность.

Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества.

Воспитывать чувство любви и гордости за свою семью, уважение к родителям.

Оборудование и инвентарь : канаты, обручи, мячи, листы А4, платочки,

Ход мероприятия:

В зал (украшенный для мероприятия ) вбегают дети с султанчиками в руках  и исполняют танец «Айробика»

Здравствуйте! Здравствуйте!
Сегодня здесь, в спортивном зале
Мы спорт, уменье совместим.
Мы этот славный праздник с Вами
Здоровью посвятим.

Дети читают стихи :

 1. Мама, папа мой и я, 
   Мы спортивная семья. 
   С физкультурой, спортом дружим, 
   Лекарь нам совсем не нужен.

2. Вместе с нами папы, мамы. 
   Папы бросили диваны, 
   Мамы бросили кастрюли 
   И костюмы натянули.

З. Все хотят соревноваться, 
   Пошутить и посмеяться, 
   Силу, ловкость показать 
   И сноровку доказать.

Дорогие наши дети сегодня на нашем празднике на вас возлагается одна из самых важных задач – это болеть за выступающие семейные  команды , присаживайтесь на свои места.

Мы рады приветствовать вас на нашем празднике « Папа, мама, я – здоровая  семья!».
На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас!

А сейчас мы познакомимся с главными действующими лицами нашего праздника. Встречайте наши команды! Давайте их поприветствуем.: (под марш входят участники соревнования)

1 Семья……

2Семья……

3 Семья……

Просим  наши команды представиться:

1.Команда: «Чемпионы»

Наш девиз: Приучай себя к порядку –

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

2.Команда: « Спортсмены»

Наш девиз: Спорт, ребята, очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт – помощник, спорт – здоровье,

Спорт – игра, физкульт – ура!

3.Команда: «Здоровяки»

Наш девиз: Всем ребятам наш совет и такое слово:

Спорт любите с малых лет,

Будете здоровы!

А кто же будет оценивать наши соревнования? Как раз настало самое время познакомиться с нашим жюри:

1……..

2………

3……….

Неожиданно раздается храп и сопение.

Ведущий отодвигает ширму, там спит Лень

 Лень : Представляете, весь день
Липнет лень ко мне , как тень.
Я нисколько не шучу,
Целый день я спать хочу.

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Здравствуйте ребята меня все называют девочка Лень , а как  меня зовут на самом деле мне лень вспоминать.

Ведущий:    Если ты хочешь чего то добиться, 

То надо много будет трудиться! 

Лени сейчас же войну объявляй, 

И как можно скорее её побеждай!!!

Приглашаем и участников и болельщиков и гостей на разминку и ты Лень тоже вставай с нами может и вспомнишь как тебя зовут..

Под музыку дети поют песню и выполняют разминку «Песня про зарядку».

Ведущий: Внимание, внимание!

Начинаем соревнования.

Соревнования необычные,

От других отличные!

И так, можно начинать соревнования –

Веселые состязания.

Команды есть, жюри на месте.

Болельщики, вы здесь?

Все хором ДА!

КОНКУРС 1 « ВЕСЁЛОЕ ТАКСИ»( девочка Лень показывает конкурс)
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу
2. Заступать за линию старта запрещено
3. Побеждает команда, которая, при прохождении дистанции быстрее выполнит задание и не расцепится во время путешествия
• По сигналу папа с обручем в виде руля, бежит до пирамидки, оббегает её и возвращается за мамой; мама берёт папу за талию и они вместе бегут до пирамидки и обратно за ребёнком, мама берёт ребёнка за руку, все вместе снова бегут и возвращаются в команду.
ВЕДУЩАЯ: Молодцы, ваши папы настоящие ШУМАХЕРЫ!
Следующее задание нашим командам.

Ведущий: А сейчас пока жюри подводит итоги , а наши команда готовятся к следующему конкурсу  предлагаем все вместе сделать перерыв и все вместе повторять движения за Ленью.

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

КОНКУРС 2  «КОЛОДЕЦ»( девочка Лень показывает конкурс)

Ну, а следующая игра 
Требует от игрока 
Ловкости, уменья 
Большого вдохновенья.

Каждый участник команды с помощью гимнастической палки загоняет воздушный шар в ведро, которое стоит в конце зала. Затем вытаскивает шар из ведра руками и бежит к команде. Шар у взрослых  не должен касаться пола

.

Конкурс 3  для мам «Большая стирка»

Папа и ребенок бегут на другую сторону площадки и берут за концы веревку с прищепками. Мама подбегает и вешает по одному платочку на веревку.

Лень: Как я устала смотреть за всеми да и глазкам надо отдохнуть .

Ведущий: А ,ты Лень повторяй за нами зарядку для глаз и твои глаза никогда не будут уставать. Ребятки вставайте и научим девочку Лень делать гимнастику для глаз.

                                     Тренировка для глаз

 "Снежинки"

Мы снежинку увидали,

Со снежинкою играли.

Снежинки вправо полетели,

Дети вправо посмотрели.

Вот снежинки полетели,

Дети влево посмотрели.

Ветер снег вверх поднимал

И на землю опускал…

Дети смотрят вверх и вниз.

Все на землю улеглись.

Глазки закрываем,

Глазки отдыхают.

. Конкурс  «Нитка в иголку»

Ребенок держит обруч , ставя его сбоку от себя на ребро. Папа и мама с двух концов держат длинную веревку, по команде бегут  к обручу и пролезают в них боком или прямо. Протягивая за собой веревку. Обегает вокруг ориентира и так же возвращается к линии старта. Чья мама быстрей прибежит, та команда и победит.

Конкурс 4  для пап «Самоделкин»

Папы должны быстро изготовить из бумаги самолёты и запустить их, как можно дальше.

Ведущий: А чтобы самолеты наших участников улетели, как можно дальше нужен сильный ветер. Давайте поможем нашим участникам и превратимся в могучий и дружный ветер.

Дети встают и выполняют движение за Ленью.( дети встают)

    Дыхательная гимнастика:

        Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи  разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

Конкурс 5  «Салют»

По всему залу разбросаны шарики трех цветов. Каждая команда по сигналу собирает шарики своего цвета в короб. Собрав все шарики, команда строится на линии старта. Кто быстрей.

Ведущий : А сейчас  пока жюри подводит итоги  у нас остался ещё  один конкурс среди болельщиков , который называется « Веселые задачки».

Ребята делятся на 2-3 команды , слушают и решают  задачу и кто быстрее поднимет  (цифру) правильный ответ  та команда и победила и принесли еще одно очко своей команде (Девочка лень уходит за ширму приводит себя в порядок).

1.Я беру

Карандаши.

Ты считай,

Но не спеши.

Вот смотри,

Не будь разиней:

Красный,

Черный,

Желтый,

Синий.

Отвечай -

В руке моей

Сколько всех

Карандашей?

(4 карандаша)

2. Квадрат

Вот посмотрите,

Скажите, ребята,

Сколько углов

У любого квадрата?

(4 угла)

3.Сколько ушей у трёх мышей?(6)

4. Сколько лап у двух медвежат?(8)

5.У семи братьев по одной сестре. Сколько всего сестёр?(1)

6.У бабушки Даши внучка Маша, кот Пушок и собака Дружок. Сколько всего внуков у бабушки?(1)

7. Шесть веселых медвежат
За малиной в лес спешат
Но один из них устал,
А теперь ответ найди:
Сколько мишек впереди?(5)

8.На забор взлетел петух,
Повстречал ещё там двух.
Сколько стало петухов?(3)

Ведущий. Пожалуй, пора дать слово жюри. Сейчас мы узнаем, чья семья сегодня стала самой лучшей, самой быстрой, самой внимательной, самой дружной и спортивной.

Жюри подводит итоги соревнований. Вручаются грамоты и призы.

Из-за ширмы выбегает девочка Лена : «Стойте , стойте я вспомнила как меня зовут , меня зовут Лена

Лень коварное создание!

Нет для лени оправданья!

Больше незачем лениться!

Надо, надо шевелиться!

Утром день начать с зарядки,

И содержать себя в порядке.

Нужно книжки взять учиться

Никогда друг не лениться.

Спасибо вам дети и вам взрослые , за то что помогли мне вспомнить как меня зовут . Я хочу вас отблагодарить (вручает угощенье) и пригласить всех , всех на танец.

Все вместе исполняют танец  под м песню А. Новикова «Песня о здоровье»

Всем спасибо за вниманье,

Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья

Будет краткой наша речь.

Говорим мы: «До свиданья!

До счастливых новых встреч!»

-

-

мм