Конспект занятия по физкультуре
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Конспект занятия по физической культуре в старшей группе

Программное содержание: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в ходьбе на носках, широким шагом; бег на носках, боковым галопом, подскоками. Продолжать обучение по сохранению равновесия при ходьбе по бревну с перешагиванием через препятствия ; закреплять прыжки на двух ногах с продвижением вперёд способом « ноги вместе – ноги врозь ».

Атрибуты:

• Тренажёр « Рыбакова ».
• Гимнастические брёвна.
• Стойки для перешагивания.
• Кружки для прыжков.
• Обручи средние.
• Мячи.

                                   Ход занятия.

Дети под музыку входят в зал и строятся в колонну по одному.

1 часть.        Ходьба спортивная, на носках, с высоким

                     подниманием колена, широким шагом. Бег на

                     носках, боковым галопом, подскоками. Ходьба

                     в колонне по одному. Перестроение в три

                         колонны.

2  часть.               Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. Мяч вперёд. И.П.- ноги вместе, руки внизу. 1- вытянуть руки с мячом вперёд, подняться на носки. 2- И.П.
2. Подбрось мяч. И.П.- ноги вместе, руки внизу. Подбросить мяч, поймать его двумя руками.
3. Повороты в стороны. И.П.- ноги чуть расставлены, руки внизу. 1- поворот вправо, руки с мячом вытянуть перед собой. 2- И.П. То же влево.
4. Переложи мяч под коленом. И.П.- ноги вместе, руки внизу. 1- согнуть ногу в колене, переложить мяч. 2- И.П.
5. Положи мяч на пол. И.П.- ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- наклон вперёд, положить мяч на пол. 2- И.П., 3- наклон вперёд, взять мяч с пола. 4- И.П.
6. Приседание. И.П.- пятки вместе, носки врозь, руки внизу. 1- присесть, руки с мячом перед собой. 2- И.П.
7. Дыхательное упражнение «Петушок». И.П.- о.с. 1-2- руки в стороны (вдох), 3-4- руки вниз, «ку-ка-ре-ку!»,хлопки по бёдрам (выдох на каждый слог).

                        Основные виды движения.

1. Тренажёр « Рыбакова ».

2. Равновесие. Ходьба по гимнастическому бревну с  

перешагиванием препятствия.

3. Прыжки.  Прыгать на двух ногах с продвижением вперёд способом ( ноги вместе- ноги врозь ).

Подвижная игра « Бездомный заяц ».

3 часть.   Ходьба по залу в среднем темпе с различным

                 положением рук.

Конспект занятия по физической культуре в средней группе.

Программное содержание: Упражнять детей в ходьбе по залу колонне по одному с различным положением рук; с чередованием с прыжками, приседанием. Закреплять бег змейкой. Продолжать обучать ползанию по гимнастической скамейке на четвереньках.

Атрибуты:

• Массажные мячики.
• Деревянные кочки.
• Малые обручи.
• Гимнастическая скамейка.
• Сборная дорожка.
• Большие обручи.

                      Ход занятия.

1 часть.      Ходьба по залу в колонне по одному с

                   различным положение  рук; чередуя ходьбу

                    с прыжками и приседанием. Бег змейкой.

                   Перестроение на О.Р.У.

2 часть.      Общеразвивающие упражнения

                   с массажными мячиками.

1. прокатывания мяча в руках от начало ладони

к пальцам и обратно.

                        2. Сжимание мячика двумя руками «лепим снежок».

                        3.  Прокатывание мяча по правой -левой руке

                             от начало пальцев до плеча.

                        4.   Прокатывания мяча по правой –левой ноге от

                 пальцев ног до пояса.

          5.     Прыжки на месте мячик в руках.  

           6. Дыхательное упражнение. Подуем на ёжика.      

             Основные виды движения.  

1. Равновесие. Ходьба по дорожке; ходьба с высоким подниманием колена с перешагиванием кочек.
2. Прыжки. На двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч.
3. Ползание. По гимнастической скамейке на четвереньках.

         Пальчиковая гимнастика « Паучок ».

У тебя, скажи. Паук,

Сколько ног и сколько рук?

- Отвечай-ка, паучок

Сколько рук и сколько ног?

Когда лапы по дорожке ходят

- Это мои ножки.

Лапы вяжут паутинку,

Будто руки ткут холстинку.

Если я крадусь за мошкой

Мои лапы – это ножки,

Если попадутся мухи

Лапы цапнут их, как руки.

Подвижная игра « Найди свой домик ».

3 часть.    Ходьба обычная в среднем темпе по залу.