планирование занятий по физической культуре на прогулке
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему
Данный материал подготовлен для практического использования в работе инструктора по физкультуре при проведении занятий на прогулке
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zanyatiya_na_progulke.doc | 89 КБ |
Предварительный просмотр:
ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ПРОГУЛКЕ
Составила Андерсен Светлана Валентиновна
Инструктор по физической культуре
МАДОУ № 311 «Детский сад комбинированного вида»
Занятия по физической культуре на прогулке средняя группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Игровое упражнение «Ветерок» - легкий бег, чередуется с ходьбой на восстановление дыхания «Воротики» - ходьба парами с остановкой «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки | Игровое упражнение «Встань первым» - по сигналу встать впереди колонны «Шишка - камешек» - ходьба с поворотом идти в обратную сторону «Змейка» - ходьба между кеглями | Игровое упражнение «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки Бег за ведущим со сменой темпа |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты, ловкости. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «С кочки на кочку» - прыжки из обруча в обруч «Бросай и догоняй» - бросание маленьких мячей «Попади в корзину» - метание в цель снизу «Воробышки и автомобиль» - бег по прямой «Ай дили дили» - игра с бегом врассыпную речитативом «Найди пару» - игра на ориентировку в пространстве «Быстро шагай и флажок поднимай» - действие по сигналу «Береги кубик» - развитие ловкости | Задачи: Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества, укреплять осанку детей, воспитывать чувство товарищества «Допрыгай до кегли» - прыжки на двух ногах «Съедобное - несъедобное» - бросание и ловля мяча «Кто первым до флажка» - бег по прямой «Ловишка с приседанием» - бег с увертыванием «Охотник и зайцы» - прыжки с продвижением «Медведи и пчелы» - лазание «Не опоздай» - на развитие ловкости «У ребят порядок строгий» - нахождение места в кругу | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Бросай и догоняй» - бросание мяча вдаль и бег «Пролезь в обруч» - подлезание «Космонавты» - ориентировка «Ловишка в кругу» - бег через круг «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «Мы – веселые ребята» - бег по прямой «Гуси – гуси» - бег пом прямой «Быстро шагай смотри не зевай» - ходьба с остановкой |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Ровным кругом» «Найди и промолчи» | Малоподвижная игра «Угадай кто позвал» «Что изменилось» | Спокойная ходьба «Угадай, где спрятан предмет» |
Оборудование: кегли, мячи, длинный и короткий шнур, шапочки для игр
Занятия по физической культуре на прогулке старшая группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба по площадке в чередовании с бегом (медленный в течении 2 мин.), ходьба 3-4 глубоких вдоха, перестроение в 2 колонны захождением парами | Ходьба обычная, ходьба широким шагом, медленный бег в течении 2 мин. 35 сек, во время бега дети бегут широким шагом, ходьба с 3-4 глубоким вдохом, перестроение в 3 колонны | Ходьба с четкими поворотами на углах, медленный бег, перестроение в 4 колонны за ведущими, построение в круг, ходьба змейкой за ведущим |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в бросании мяча вверх и ловля двумя руками, в подпрыгивании до предмета вверх, в ходьбе с различным положением рук, передавать мяч в колонне над головой, согласовывать движения рук при прыжке вдаль «Хитрая лиса» - действие по команде «Ворона и воробьи» - бег с увертыванием «Передай мяч» - в 2 колоннах «Пятнашки» - бег врассыпную «Не потеряй мяч» - бросание вверх и ловля «Не упади» - игра-эстафета «Пробеги, на задень» - бег змейкой | Задачи: Упражнять в лазании, в подпрыгивании с разбега, касаясь предмета, в бросании мяча друг другу и ловле его, в передаче мяча в колоннах вперед и назад прямыми руками, в согласовании рук при прыжках в длину с места «Пройди и поднимись» - лазание по стенке «Перебрасывание мяча в парах» - бросание и ловля «Пробеги медленно» - бег 2 мин.35сек «Быстроногий зайчик» «Передай мяч назад» «Мяч водящему» «Резвый мешочек» «Северный и южный ветер» | Задачи: Упражнять в пролезании в обруч прямо и боком, принимать правильное исходное положение при выполнении броска, в прыжках через шнур с разбега, отталкиваясь одной ногой «Солнышко и дождик» «Мы веселые ребята» «Зайцы в огороде» «У ребят порядок строгий» «Эстафета с обручами» «Кому флажок» «Чье звено быстрее соберется» |
Заключительная часть | «Ровным кругом» «Угадай, чей голосок» Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения |
Оборудование: обручи, резиновые мячи на одну подгруппу детей, кегли, флажки, длинный и короткие шнуры
Занятия по физической культуре на прогулке подготовительная группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба обычная, на носках, медленный бег в течении 3 мин. 20 сек, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с четкими поворотами на углах, образование двух кругов и бег по кругам, затем в колонне по одному, бег приставным шагом, перестроение в 4 колонны захождением четверками, высоко поднимая колени, бег широким шагом, забрасывая голень, прыгая с ноги на ногу | Ходьба обычная, медленный бег во время которого дети меняют направление по команде «Кру-гом», бег парами держась за руки. | Медленный бег, во время которого дети по команде чередуют знакомые виды бега: со средней скоростью и бег медленный, с подпрыгиванием до подвешенных мячей. |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Учить попаданию в место отталкивания при выполнении прыжка с разбега, упражнять в беге между двумя линиями, в беге широким шагом с различным положением рук, в прыжке с зажатым между ступнями ног мячом, в мягкой ловле и перебрасывании мяча снизу «Прыжки с разбега» «Мяч водящему» «Ловцы обезьян» «Отмерялки» - игра – эстафета «Кролики и сторож» «Встречные перебежки» | Задачи: Учить сгибать ноги в прыжках в высоту с разбега, учить бросать мяч от плеча, упражнять в умении вставать и приседать с мешочком на голове без помощи рук, упражнять в пролезании между гимнастическими палками без задержки, в перебрасывании набивных мячей в парах «Волк во рву» «Летучие рыбки» «Пройди под шнуром» «Стой-беги» - с мячом «Быстро шагай и не зевай» - на замирание «Сквозь стенку» - игра эстафета «Не урони мешочек» - игра-эстафета | Задачи: Учить приседать с мешочком на голове, подбрасывать набивной мяч, упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в прыжках в высоту с разбега со сгибанием ног при переходе через шнур, в перебрасывании мяча одной рукой от плеча, в пролезании без задержки с пролета на пролет. «Летучие рыбки» «Стая» - бег за ведущим с изменением направления «Защити товарища» - умение отбивать мяч рукой, ногой «У ребят порядок строгий» «Северный и южный ветер» «Скороходы» |
Заключительная часть | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения |
Оборудование: скакалки, мячи, мешочки, кегли, обручи, флажки, 2 цветных платочка
Занятия по физической культуре на прогулке средняя группа
месяц | декабрь | январь | февраль |
Вводная часть | Игровое упражнение «Ветерок» - легкий бег, чередуется с ходьбой на восстановление дыхания «Воротики» - ходьба парами с остановкой «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки | Игровое упражнение «Встань первым» - по сигналу встать впереди колонны «Шишка - камешек» - ходьба с поворотом идти в обратную сторону «Змейка» - ходьба между кеглями | Игровое упражнение «Цапли, лягушата, зайчики» - ходьба с выполнением заданий: стойка на одной ноге, присесть, прыжки Бег за ведущим со сменой темпа |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты, ловкости. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «С кочки на кочку» - прыжки из обруча в обруч «Бросай и догоняй» - бросание маленьких мячей «Попади в корзину» - метание в цель снизу «Воробышки и автомобиль» - бег по прямой «Ай дили дили» - игра с бегом врассыпную речитативом «Найди пару» - игра на ориентировку в пространстве «Быстро шагай и флажок поднимай» - действие по сигналу «Береги кубик» - развитие ловкости | Задачи: Формировать двигательные умения и навыки, развивать физические качества, укреплять осанку детей, воспитывать чувство товарищества «Допрыгай до кегли» - прыжки на двух ногах «Съедобное - несъедобное» - бросание и ловля мяча «Кто первым до флажка» - бег по прямой «Ловишка с приседанием» - бег с увертыванием «Охотник и зайцы» - прыжки с продвижением «Медведи и пчелы» - лазание «Не опоздай» - на развитие ловкости «У ребят порядок строгий» - нахождение места в кругу | Задачи: Развитие двигательных умений и навыков, воспитание физических качеств: быстроты. Формировать интерес к занятиям на прогулке физической культурой, укреплять здоровье детей «Бросай и догоняй» - бросание мяча вдаль и бег «Пролезь в обруч» - подлезание «Космонавты» - ориентировка «Ловишка в кругу» - бег через круг «Ловкие прыгуны» - прыжки на двух ногах до ориентира «Мы – веселые ребята» - бег по прямой «Гуси – гуси» - бег пом прямой «Быстро шагай смотри не зевай» - ходьба с остановкой |
Заключительная часть | Малоподвижная игра «Ровным кругом» «Найди и промолчи» | Малоподвижная игра «Угадай кто позвал» «Что изменилось» | Спокойная ходьба «Угадай, где спрятан предмет» |
Оборудование: кегли, мячи, длинный и короткий шнур, шапочки для игр
Занятия по физической культуре на прогулке старшая группа
месяц | декабрь | январь | февраль |
Вводная часть | Ходьба по площадке в чередовании с бегом (медленный в течении 2 мин.), ходьба 3-4 глубоких вдоха, перестроение в 2 колонны захождением парами | Ходьба обычная, ходьба широким шагом, медленный бег в течении 2 мин. 35 сек, во время бега дети бегут широким шагом, ходьба с 3-4 глубоким вдохом, перестроение в 3 колонны | Ходьба с четкими поворотами на углах, медленный бег, перестроение в 4 колонны за ведущими, построение в круг, ходьба змейкой за ведущим |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в бросании мяча вверх и ловля двумя руками, в подпрыгивании до предмета вверх, в ходьбе с различным положением рук, передавать мяч в колонне над головой, согласовывать движения рук при прыжке вдаль «Хитрая лиса» - действие по команде «Ворона и воробьи» - бег с увертыванием «Передай мяч» - в 2 колоннах «Пятнашки» - бег врассыпную «Не потеряй мяч» - бросание вверх и ловля «Не упади» - игра-эстафета «Пробеги, на задень» - бег змейкой | Задачи: Упражнять в лазании, в подпрыгивании с разбега, касаясь предмета, в бросании мяча друг другу и ловле его, в передаче мяча в колоннах вперед и назад прямыми руками, в согласовании рук при прыжках в длину с места «Пройди и поднимись» - лазание по стенке «Перебрасывание мяча в парах» - бросание и ловля «Пробеги медленно» - бег 2 мин.35сек «Быстроногий зайчик» «Передай мяч назад» «Мяч водящему» «Резвый мешочек» «Северный и южный ветер» | Задачи: Упражнять в пролезании в обруч прямо и боком, принимать правильное исходное положение при выполнении броска, в прыжках через шнур с разбега, отталкиваясь одной ногой «Солнышко и дождик» «Мы веселые ребята» «Зайцы в огороде» «У ребят порядок строгий» «Эстафета с обручами» «Кому флажок» «Чье звено быстрее соберется» |
Заключительная часть | «Ровным кругом» «Угадай, чей голосок» Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения | Ходьба и дыхательные упражнения |
Оборудование: обручи, резиновые мячи на одну подгруппу детей, кегли, флажки, длинный и короткие шнуры
Занятия по физической культуре на прогулке подготовительная группа
месяц | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Вводная часть | Ходьба обычная, на носках, медленный бег в течении 3 мин. 20 сек, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с четкими поворотами на углах, образование двух кругов и бег по кругам, затем в колонне по одному, бег приставным шагом, перестроение в 4 колонны захождением четверками, высоко поднимая колени, бег широким шагом, забрасывая голень, прыгая с ноги на ногу | Ходьба обычная, медленный бег во время которого дети меняют направление по команде «Кругом», бег парами держась за руки. | Медленный бег, во время которого дети по команде чередуют знакомые виды бега: со средней скоростью и бег медленный, с подпрыгиванием до подвешенных мячей. |
Основная часть Подвижные игры Игровые упражнения | Задачи: Учить попаданию в место отталкивания при выполнении прыжка с разбега, упражнять в беге между двумя линиями, в беге широким шагом с различным положением рук, в прыжке с зажатым между ступнями ног мячом, в мягкой ловле и перебрасывании мяча снизу «Прыжки с разбега» «Мяч водящему» «Ловцы обезьян» «Отмерялки» - игра – эстафета «Кролики и сторож» «Встречные перебежки» | Задачи: Учить сгибать ноги в прыжках в высоту с разбега, учить бросать мяч от плеча, упражнять в умении вставать и приседать с мешочком на голове без помощи рук, упражнять в пролезании между гимнастическими палками без задержки, в перебрасывании набивных мячей в парах «Волк во рву» «Летучие рыбки» «Пройди под шнуром» «Стой-беги» - с мячом «Быстро шагай и не зевай» - на замирание «Сквозь стенку» - игра эстафета «Не урони мешочек» - игра-эстафета | Задачи: Учить приседать с мешочком на голове, подбрасывать набивной мяч, упражнять в лазании по стенке чередующимся шагом, в прыжках в высоту с разбега со сгибанием ног при переходе через шнур, в перебрасывании мяча одной рукой от плеча, в пролезании без задержки с пролета на пролет. «Летучие рыбки» «Стая» - бег за ведущим с изменением направления «Защити товарища» - умение отбивать мяч рукой, ногой «У ребят порядок строгий» «Северный и южный ветер» «Скороходы» |
Заключительная часть | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения | Медленный бег и дыхательные упражнения |
Оборудование: скакалки, мячи, мешочки, кегли, обручи, флажки, 2 цветных
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Планирование занятий по физической культуре средняя группа
Пример оформления моего планирования занятии по физической культуре в средней группе....
Перспективное планирование занятий по физической культуре в первой младшей группе
Данный материал содержит перспективное планирование по образовательной области "Физическое развитие" во второй группе раннего возраста по программе Лайзане С. Я., "Физическая культура д...
Перспективное планирование занятий по физической культуре на прогулке с детьми 2-3 лет
Формирование навыков и умений выполнения основных видов движений через игровые формы обучения...
Планирование занятий по физической культуре на прогулке в подготовительных к школе групп "Лыжи"
Планирование занятий по физической культуре на прогулке в подготовительных к школе групп "Лыжи"...
Конспект занятия по физической культуре «Весенняя прогулка» для детей 3-4 лет, второй младшей группы
ЦЕЛЬ: Формирование устойчивого интереса к систематическим занятиям физкультурой и здоровому образу жизни.ЗАДАЧИ: Познавательные:Способствовать развитию устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченно...