Методическая разработка: "Закаливающие дорожки здоровья по возрастным группам и временам года"
методическая разработка по физкультуре по теме

Методическая разработка: "Закаливающие дорожки здоровья по возрастным группам и временам года"

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon vidy_zakalivania.doc38 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №17 города Крымска.

Методическая разработка:

«Закаливающие дорожки здоровья по возрастным группам и временам года»

Холодное время года.

Группы

Виды закаливания

Последовательность выполнения

Примечания

  1-ая младшая

  2-ая младшая

средняя


   

Солевое закаливание

( 10 % р-р соли)

Ходить по дорожке с выполнением физических упражнений для рук и плечевого пояса.

  1. массажная дорожка;
  2. ткань с солевым раствором;
  3. керамзит; ткань с солевым раствором;
  4. сухая ткань

старшая

Контрастное воздушное закаливание

Дети, проснувшись  делают 5-6 упр. гимнастики пробуждения,  потом заходят в спортзал и выполняют несколько видов ходьбы и возвращаются в игровую комнату.

  1. в спальне-16 градусов;
  2. в игровой- 24градуса;
  3. в спортзале

16 градусов.

подготовит.

к школе

Обтирание влажной варежкой

Отирание проводится в направлении тока крови и лимфы- от периферии к центру: руки-живот-спина.

Первый месяц- сухой варежкой; в дальнейшем- влажной.

В тёплое время года.

«Дорожка здоровья»-деревянные ящички с керамзитом,галькой, песком, ракушками выставляются одной чередующейся дорожкой. Рядом на спортивной площадке – спортивное бревно.

  1. ходьбу проводить босиком, ступая всей стопой.

  1. возвращаться к началу дорожки по спортивному бревну, сохраняя равновесие.

  1. по дорожке идти приставным шагом, сохраняя расстояние между детьми.

  1. на голове иметь головные уборы.

  1. по окончании ходьбы на улице, в группе провести обливание стоп прохладной водой.

  1. во время ходьбы не сутулиться, смотреть вперед.

  1. количество кругов – от 4-х до 7-ми

График занятий на «дорожке здоровья»

1 гр. – 10.20                                     5 гр. – 11.10

2 гр. – 10.30                                     6 гр. – 11.00

3 гр. – 10.40                                     7 гр. – 11.30

4 гр. – 11.20                                      8 гр. – 11.40


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Итоговое занятие во второй младшей группе «Четыре времени года» (обобщение темы).

Четыре времени годаЦель:       Вызывать живой интерес детей к изменениям, происходящим в природе, воспитывать эстетические чувства;Развивать умение сравнивать, обобщ...

Творческая гостиная с родителями и детьми старшей группы "Чудеса времен года - зимние сказки"

Творческая встреча, в ходе которой происходит сближение детей и родителей, благодаря общению и сотрудничеству. Дети и взрослые попадают в музыкальную зимнюю сказку, совместно выполняют творческие зада...

Конспект НОД по ознакомлению с окружающим миром в подготовительной группе «Смена времен года»

Конспект НОД по познавательному развитию.Ребенок и окружающий мирТема. «Смена времен года»Интеграция ОО: познавательное, социально-коммуникативное, речевое развитие.Виды деятельности: познавательно-ис...

Конспект открытого занятия в подготовительной группе "Лаборатория времен года"

Конспект открытого  мероприятия «Лаборатория времен года». Подготовительная группа. Образовательная область: Познавательная, речевая, художественно-эстетическая, социально-коммуникативная.Це...

Здоровье сберегающие технологии: "Дорожки здоровья" в старшей группе

Цель: оздоровление организма ребенка при помощи массажных дорожек, посредством воздействия на биологически активные точки стопы. Задачи: Закаливание организма. Профилактика и коррекция плоскос...

Методическая разработка "Закаливающие процедуры для детей 4-5 лет"

В процессе закаливания вырабатываются защитные реакции в ответ на климатические изменения. Использование отдельных средств закаливания повышает общую способность организма реагировать на любые неблаго...

Методическая разработка «Массажная дорожка здоровья».

Методическая разработка «Массажная дорожка здоровья».Кривогина Мария Олеговна"Массажная дорожка здоровья"- является хорошим помощником в оздоровительной работе (профила...