Конспект занятия по физкультуре в спортивном зале для родителей с детьми подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Конспект

занятия по физкультуре в спортивном зале для родителей с детьми подготовительной   группы.

                                                      З а д а ч и.

 - Учить детей выполнять упражнения с большим обручем.

 - Учить катить мяч пальцами рук по полу; подбрасывать мяч вверх и ловить его; отбивать мяч одной рукой; отбивать  мяч правой и левой рукой на месте; вести мяч  при ходьбе, на коленях, при ходьбе боком; учить вести мяч ногами; учить выполнять упражнения с обручем.

  - Учить прыгать на хопах.

  -   Развивать ловкость, силу, координацию движений.

    П о с о б и я.

   Большие мячи, большой обруч на каждого ребенка, волейбольная сетка, баскетбольные кольца, 2 хопа, 2 пирамидки.

 Пособия для игры «Салют».

Х О Д  З А Н Я Т И Я

      Занимательная разминка

       Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба одна нога на пятке, другая на носке, руки  согнуты в локтях. Легкий бег, во время бега пробежать в обруч, стоящий вертикально на полу.  Ходьба в полуприседе, руки на поясе. Боковой галоп правым, левым боком. Ходьба «Раки», вперед и назад. Ходьба скрестным шагом боком. Быстрый бег (1-2 круга). Дыхательные упражнения. Прыжки на правой и левой ноге. Ходьба «Обезьянки». Бег спиной вперед.. Бег (во время бега на ходу взять кубик в корзине, пробежать один круг и положить обратно в корзину). Заключительная ходьба.                                

 Общеразвивающие упражнения с обручем

1. И.п. - стоя, обруч внизу в обеих руках. 1,2,3 - подняться на носочках, обруч вверх горизонтально; смотреть в него, с места не сходить. 4 - отпустить обруч вниз по телу, чтобы он упал на пол, руки поднять вверх.

 2. И.п. -  выпад левой ногой, обруч стоит на полу перед собой. 1-продеть правую ногу в обруч, 2 - и.п. То же повторить левой ногой.

 3. И.п. - стоя, обруч в прямых руках перед собой, хват с боков. Повороты в стороны, ноги не сдвигать.

4. И.п. - сидя, обруч стоит на ногах. 1-3 - обе ноги  продеть в обруч, 4 - и.п.                                  

 5.И.п. - сидя по-турецки, обруч перед собой, хват с боков. Встать без помощи рук.

 6. И.п. - стоя, обруч стоит на полу. Раскрутить обруч одной рукой, не поднимать, пока  он сам не остановится.

7. И.п. - стоя, обруч в правой руке. Подбросить обруч вверх (на себя) и поймать этой же рукой. То же повторить левой рукой.

 9. И.п. - стоя, обруч перед грудью, хват с боков.1-4 - надевать обруч на себя снизу вверх, чередуя ноги.

 10. И.п. - стоя, обруч на правой руке. 1-8 вращать его на запястье правой руки. То же повторить левой рукой.

 11. И.п. – стоя, обруч лежит на полу. Поднять его пальцами правой ноги, то же повторить левой ногой .

 12. И.п. - стоя в обруче, ноги вместе. Прыжки: ноги врозь за обруч, ноги вместе в обруч.

 13. И.п. - стоя в обруче. Ходьба по обручу пальцами, ходьба

(Каждое упражнение по 4 раза).

 Основные виды движений c мячом

Дети выполняют упражнения,  передвигаясь по кругу друг за другом.  

1. Катить  по полу правой, потом левой рукой,  по залу друг за другом                              

2. Мяч из правой  в левую руку, на каждый шаг.

3. Броски вверх во время ходьбы по залу.      

4. Ведение поочередно ногами.

5. Отбивание  с поворотом вокруг себя.          

5. Ведение на коленях.                                      

6. Ведение боком.                                              

7. Ведение правой рукой, мяч справа.  То же левой рукой, мяч слева

8. Броски  мяча об пол и ловля его двумя руками мяча при боковом галопе.

9. Во время бега друг за другом броски мяча вверх.

10. Стоя на месте, лицом в круг. Отбивать мяч низко от пола, затем – высоко

   от пола.

Эстафеты.

1. Кто быстрей! Прыжки на хопах до ориентира и обратно.
2. Эстафета «Собери пирамидку».

      3. Подвижная игра «Салют»

 Для игры нужны большая корзина, со 150-200 пластмассовыми мячами двух цветов и две корзины поменьше для сбора мячей.

      Из большой корзины мячи высыпаются на пол. Дети обеих команд становятся вокруг своих корзин, в которые они будут собирать мячи, на дне корзин лежат по одному мячу разных цветов. Они указывают: какого цвета мячи будет собирать каждая команда. По сигналу дети собирают мячи. Чья команда быстрее соберет мячи и построится вокруг своей корзины, та и победитель.

  4. Малоподвижная игра «Угадай по голосу».