Конспект открытого занятия по физической культуре
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Программное содержание:

1. Разучивание и освоение упражнений на укрепление мышц стопы.
2. Пропаганда самостоятельных занятий лечебной физкультурой.

Оборудование:

Рисунок с изображение правильной и не правильной стопы, массажная дорожка, мяч, магнитофон.

Цель:

Получение информации о том, что такое плоскостопие.

Подготовительная часть:

1. Проведение беседы на тему: «Здоровая стопа».
2. Разучивание комплекса упражнений на укрепление мышц стопы.
3. Закрепление основных движений на занятиях по физической культуре.
4. Обучать детей приемам массажа и самомассажа.

Ход занятия:

Вводная часть.

Наше занятие посвящено стопе. Как вы думаете, где она у человека? Рассмотрим рисунки здоровой стопы и с нарушением. Смотрите, как отличаются следы стопы здорового человека и того, кто имеет плоскостопие. Что же такое плоскостопие, какие его признаки? Это быстрая утомляемость ног, не только во время ходьбы, но и когда ты долго стоишь. Причиной плоскостопия является слабость мышц и ношение неправильной тесной обуви. Но это можно избежать, если заниматься физической культурой и делать специальные упражнения. Эти упражнения можно делать везде, на море, дома, в лесу. Дети давайте представим, что мы с вами оказались в лесу.

(Массажная дорожка: следы, камушки массажные, коврики массажные и т.д.)

А теперь идите за мной, я вам покажу дорожку на поляну. Мы идем по камушкам, по хворосту, пройдемся по бревну, по колючкам, по чужим следам, горячий песок перейдем на носочках, перепрыгнем ручей, на пятках пройдемся по лужам, вот и добрались до полянке лесной.

Основная часть.

Давайте присядем в круг и отдохнем:

1. Сгребаем песок ногами и разгребаем.
2. «Гусеница» перекаты вперед и назад ногами.
3. «Гармошка».
4. Будем в камушки играть, ножками их складывать.
5. Встанем мы на кочку и поднимем ножку.

Заключительная часть.

Дети садятся в круг. Давайте выберем, кто у нас будет водить. Под считалку дети катают мяч друг другу, сидя на полу. У кого мяч остался, когда закончилась считалка, тот и водит. Игра «Совушка» на кочках.

Сюрпризный момент под грибом конфеты.