Рабочая программа для детей 5 - 7 лет
рабочая программа по физкультуре (старшая группа) по теме

Образовательная область

Задачи

«Социализация»

Приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности.

«Здоровье»

В части решения общей задачи по охране жизни и укреплению физического и психического здоровья.

«Музыка»

Развитие музыкально-ритмической деятельности на основе физических качеств и основных движений детей.

«Коммуникация

Развитие свободного общения со взрослыми и детьми в части необходимости двигательной активности и физического совершенствования.

«Познание»

В части двигательной активности как способа усвоения ребенком предметных действий, а также как одного из средств овладения операциональным составом различных видов детской деятельности.

«Труд»

Накопление опыта двигательной активности.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, бег, ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упражнений и игр); аккуратно одевается и раздевается; соблюдает порядок в своем шкафу; проявляет активность при участии в подвижных играх, выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под музыку.

ВИДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ:

ЗДОРОВЬЕ: проводить комплекс закаливающих процедур (воздушные ванны); формировать гигиенические навыки: приучать детей к мытью рук прохладной водой после окончания физ. упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу; рассказывать о режиме дня и о влиянии его на здоровье человека; формировать гигиенические навыки: знать предметы санитарии и гигиены (мыло, расческа, полотенце).

СОЦИАЛИЗАЦИЯ: побуждать детей к самооценке действий и поведения сверстников во время проведения игр; побуждать детей оценивать свои действия во время подвижной игры.

ТРУД: убирать спортивный инвентарь при проведении физ. упражнений, учить детей постоянно и своевременно поддерживать порядок в физкультурном зале.

БЕЗОПАСНОСТЬ: формировать навыки безопасного поведения в спортивном зале и во время проведения прыжков, челночного бега, метании; формировать навыки ориентирования на местности на территории детского сада, вокруг детского сада, безопасного поведения во время ползания по скамейке; учить правилам использования спортивного инвентаря.

ПОЗНАНИЕ: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине, расположению в пространстве во время ходьбы с перешагиванием через кубики, набивные мячи; развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время подпрыгивания на 2х ногах, считать до 3х при перестроении в 3 колонны.

КОММУНИКАЦИЯ: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной активности, обсуждать пользу закаливания и занятий Ф.К.

МУЗЫКА: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения под музыку.

№ занятия

задачи

№1

1. Познакомить детей с легкой атлетикой как видом спорта.

№ 2

1. Познакомить с челночным бегом (3 раза по 10 метров);
   
2. Упражнять прыжку в длину с места (не менее 80 см);
   
3. Упражнять прокатыванию набивного мяча (вес 1 кг);
   
4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

№ 3 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Быстро в колонну»
   
2. «Пингвины»
   
3. «Не промахнись»
   
4. «По мостику»
   

Подвижная игра «Ловишки» (с ленточками)

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

№ 4

1. Повторить метание предметов на дальность (не менее 5 – 9 м);
   
2. Упражнять челночному бегу (3 раза по 10 м);
   
3. Упражнять прыжку в длину с места (не менее 80 см);
   
4. Развивать ловкость, быстроту реакции.

№ 5

1. Совершенствовать челночный бег (3 раза по 10 м);
   
2. Закрепить прыжок в длину с места (не менее 80 см);
   
3. Закрепить метание предметов на дальность (не менее 5 – 9 м);
   
4. Развивать глазомер.

№ 6 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Передай мяч»
   
2. «Не задень»
   
3. «Самый меткий»
   
4. «По мостику»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята».

Игра малой подвижности «Найди и промолчи».

№ 7

1. Закрепить челночный бег (3 раза по 10 м);
   
2. Повторить метание предметов в горизонтальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3 – 4 метров;
   
3. Развивать глазомер.

 № 8

1. Повторить метание предметов в вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3 – 4 м;
   
2. Закрепить метание предметов в горизонтальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3 – 4 метров;
   
3. Развивать глазомер.

№ 9 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Не попадись»
   
2. «Пингвины»
   
3. «Кто быстрее»
   
4. «Сбей кеглю»
   

Подвижная игра «Быстро возьми».

Игра малой подвижности «У дядюшки Трифона…»

№ 10

1. Обучить прыжку в длину с разбега (примерно 100 см);
   
2. Упражнять ползанию на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия;
   
3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.

№ 11

1. Упражнять прыжку в длину с разбега (примерно 100 см);
   
2. Упражнять ползанию на четвереньках (расстояние 3 – 4 м), толкая головой мяч;
   
3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.

№ 12 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Поймай мяч»
   
2. «Будь ловким»
   
3. «Найди свой цвет»
   

Подвижная игра «Ловишки»

Игра малой подвижности «Море волнуется»

№ 13

1. Совершенствовать прыжок в длину с разбега (примерно 100 см);
   
2. Упражнять ползанию по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени;
   
3. Развивать координацию движений.

№ 14

1. Закреплять прыжок в длину с разбега;
   
2. Упражнять ползанию по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;
   
3. Развивать координацию движений.

№ 15 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Мяч через шнур»
   
2. «Кто быстрее доберется до кегли»
   
3. «Кто быстрее» (эстафета)
   
4. «Вдоль дорожки»
   

Подвижная игра «Гори, гори ясно…»

Игра малой подвижности «Найди свой цвет»

№ 16

1. Обучить прыжку в высоту с разбега (30 – 40 см);
   
2. Упражнять перелезанию через несколько предметов подряд;
   
3. Развивать способности самостоятельно выполнять задание на занятии.

№ 17

1. Упражнять прыжку в высоту с разбега (30 – 40 см);
   
2. Повторить пролезание в обруч разными способами;
   
3. Развивать способность самостоятельно выполнять задания на занятиях.

№ 18 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Мяч водящему»
   
2. «Не попадись»
   
3. «Будь ловким» (эстафета)
   
4. «Посадка картофеля»
   

Подвижная игра «Ловишки – перебежки»

Игра малой подвижности «Затейники»

№ 19

1. Совершенствовать прыжок в высоту с разбега (30 – 40 см);
   
2. Упражнять лазанию по гимнастической стенке (высота 2 – 5 метров);
   
3. Воспитывать волевые качества, умение ставить цель и достигать ее.

№ 20

1. Закрепить прыжок в высоту с разбега;
   
2. Упражнять лазанию по гимнастической стенке с изменением темпа;
   
3. Воспитывать волевые качества, умение ставить цель и достигать ее.

№ 21 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Стой»
   
2. «Наперегонки парами»
   
3. «Не задень»
   
4. «Не попадись»
   

Подвижная игра «Мышеловка»

Игра малой подвижности «Угадай по голосу»

№ 22

1. Обучить прыжку через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад;
   
2. Упражнять лазанью по гимнастической стенке, перелезая с одного пролета на другой;
   
3. Воспитывать силу воли.

№ 23

1. Упражнять прыжку через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад;
   
2. Обучить прыжкам через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся);
   
3. Воспитывать силу воли.

№ 24 (на улице)

Игровое упражнение:

1. «Кто сделает меньше шагов»
   
2. «По мостику»
   
3. «Перепрыгни – не задень»
   
4. «Ловишки парами»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Игра малой подвижности «Летает – не летает»

№ 25

Занятие – зачет:

1. прыжок в длину с места (не менее 80 см);
   
2. прыжок в длину с разбега (примерно 100 см).

№ 26

Занятие – зачет:

1. челночный бег (3 раза по 10 м);
   

4. прыжок в высоту с разбега (30 – 40 см).

№ 27 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Перебрось за предмет»
   
2. Метание мешочка вдаль одной рукой (правой, левой)
   
3. Прыжки в длину с разбега»
   

Подвижная игра «Ловишки – перебежки»

Игра малой подвижности «Затейники»

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: владеет соответствующими возрасту основными движениями (подпрыгивание на 2х ногах, ходьба по канату, кувырок вперед, перестроение в шеренгу, колонну); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных играх, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимнастики; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под музыку.

ВИДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ: 

ЗДОРОВЬЕ: рассказывать о режиме дня и о влиянии его на здоровье человека; проводить комплекс закаливающих процедур (ножные ванны); аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу; формировать гигиенические навыки: приучать детей к мытью рук прохладной водой после окончания физ. упражнений и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдать порядок в своем шкафу; рассказывать о режиме дня и о влиянии его на здоровье человека.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ: побуждать детей оценивать свои действия во время проведения гимнастических упражнений и подвижных игр.

ТРУД: учить убирать спортивный инвентарь и оборудование после проведения физ. упражнений; учить детей постоянно и своевременно поддерживать порядок в спортивном зале.

БЕЗОПАСНОСТЬ: формировать навыки безопасного поведения во время ползания на четвереньках, кувырков, акробатических упражнений, перестроения в шеренгу, колонну; ознакомить детей с техникой безопасности на занятии и при выполнении лазанья по канату.

ПОЗНАНИЕ: ориентировать в окружающем пространстве, понимать смысл пространственных отношений (направо, налево); развивать восприятие предметов по расположению в пространстве; считать до 3х при перестроении в колонны.

КОММУНИКАЦИЯ: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности, обсуждать пользу закаливания и занятий гимнастическими упражнениями.

МУЗЫКА: вводить элементы ритмической гимнастики; проводить игры и упражнения под музыку.

№ занятия

задачи

№1

1. рассказать о влиянии занятий гимнастикой на организм человека;
   
2. обучить акробатическим группировкам, перекатам (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку);
   
3.  повторить ходьбу по узкой рейке гимнастической скамейки;
   
4. воспитывать смелость.

№ 2

1. обучить акробатическим кувыркам (кувырок – перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч);
   
2. упражнять акробатическим группировкам, перекатам (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку);
   
3. совершенствовать ходьбу по веревке (диаметр 1,5 – 3 см)
   
4. воспитывать смелость.

№ 3 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Стой»
   
2. «Наперегонки парами»
   
3. «Не задень»
   
4. «Кенгуру»
   

Подвижная игра «Мышеловка»

Игра малой подвижности « Угадай по голосу»

№ 4

1. упражнять акробатическим кувыркам (кувырок – перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч);
   
2. повторить акробатические группировки, перекаты (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку);
   
3. совершенствовать ходьбу по наклонной доске прямо и боком;
   
4. развивать ловкость, выносливость.

№ 5

1. обучить лазанью по канату;
   
2. совершенствовать акробатические кувырки (кувырок-перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч);
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи;
   
4. развивать ловкость, выносливость.

№ 6 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Кто сделает меньше шагов»
   
2. «По мостику»
   
3. «Перебрось и поймай»
   
4. «Перепрыгни – не задень»
   

Подвижная игра «Ловишки парами»

Игра малой подвижности «Затейники»

№ 7

1. обучить упражнениям на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок»);
   
2. упражнять лазанью по канату;
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке с приседанием на середине;
   
4. развивать гибкость, пластичность.

№8

1. упражнять упражнениям на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок»);
   
2. совершенствовать лазанье по канату;
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке с раскладыванием и собиранием предметов;
   
4. развивать гибкость, пластичность.

№ 9 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Перебрось за предмет»
   
2. «Метание мешочка вдаль»
   
3. «Кто дальше бросит»
   
4. «Не задень»
   

Подвижная игра «Мороз Красный нос»

Ходьба между снежными постройками за самым ловким Морозом.

№ 10

1. обучить лазанью по веревочной лесенке;
   
2. совершенствовать упражнения на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок»);
   
3. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке с прокатыванием перед собой мяча двумя руками;
   
4. воспитывать смелость.

№ 11

1. обучить гимнастическим упражнениям на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
2. упражнять лазанью по веревочной лесенке;
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове;
   
4. воспитывать смелость.

№ 12 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Метко в цель»
   
2. «Кто быстрее до снеговика»
   
3. «Пройдем по мосточку»
   
4. «Стой»
   

Подвижная игра «Мороз Красный нос»

Игра малой подвижности «Найди предмет»

№ 13

1. обучить акробатическим упражнениям («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла», «ласточка»);
   
2. повторить упражнения на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
3. совершенствовать ходьбу по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом;
   
4. воспитывать ловкость, выносливость.

№ 14

1. упражнять упражнениям на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
2. совершенствовать лазанье по веревочной лесенке;
   
3. развивать чувство равновесия.

№ 15 (на улице)

Игровые упражнения:

1. катание на санках
   
2. «Сбей кеглю»
   
3. «Кто быстрее»
   
4. «Пробеги – не задень»
   

Подвижная игра «Мышеловка»

Ходьба «змейкой» между ледяными постройками.

№ 16

1. упражнять акробатическим упражнениям («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла», «ласточка»);
   
2. повторить кружение парами, держась за руки;
   
3. развивать чувство взаимопомощи.

№ 17

1. обучить упражнениям на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
2. закрепить лазанье по веревочной лестнице;
   
3. развивать смелость.

№ 18 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Точно в круг»
   
2. «Кто дальше»
   
3. «По местам»
   
4. «С горки»
   

Подвижная игра «Ловишки»

Ходьба за самым ловким ловишкой.

№ 19

1. упражнять упражнениям на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
2. закрепить кувырок вперед, кувырок назад;
   
3. развивать координацию.

№ 20

1. совершенствовать упражнения на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
2. совершенствовать акробатические упражнения («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла», «ласточка»);
   
3. развивать чувство взаимопомощи.

№ 21

1. Занятие – зачет.

№ 22

1. Занятие – зачет.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: владеет соответствующими возрасту основными движениями (ходьба, прыжки, бег, ходьба на лыжах); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические и закаливающие процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физ. упражнений и игр; аккуратно одевается и раздевается; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных играх; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие).

ВИДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ: 

ЗДОРОВЬЕ: проводить комплекс закаливающих процедур (прогулка на свежем воздухе); формировать гигиенические навыки: аккуратно одеваться, проверяя все застежки на одежде и опрятность своего внешнего вида.

СОЦИАЛИЗАЦИЯ: поощрять проявление смелости, находчивость, взаимовыручки во время ходьбы на лыжах и катании с гор.

ТРУД: учить следить за чистотой спортивного инвентаря (после занятии очищать лыжи).

БЕЗОПАСНОСТЬ: формировать навыки дисциплинированности и сознательного выполнения правил безопасности при выполнении занятий на лыжах.

ПОЗНАНИЕ: развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время ходьбы на лыжах.

КОММУНИКАЦИЯ: поощрять проговаривание действий и названия упражнений в процессе двигательной деятельности, обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

№ занятия

задачи

№1

1. познакомить детей с лыжным спортом;
   
2. учить детей надевать и снимать лыжи;
   
3. познакомить с техникой безопасного поведения на занятиях.

№ 2

1. учить передвижению переменным шагом;
   
2. ознакомить с посадкой лыжника.

№ 3

1. упражнять передвижению переменным шагом;
   
2. обучить поворотам на месте, переступая влево и вправо.

№ 4

1. повторять передвижение переменным шагом;
   
2. обучить прохождению в воротца, не задевая их.

№ 5

1. упражнять в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить преодолевать 20 – 30 метров за меньшее число шагов.

№ 6

1. учить передвижению ступающим шагом;
   
2. учить детей взбираться на небольшую горку лесенкой и спускаться с нее.

№ 7

1. упражнять детей в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить подниматься на горку елочкой и спускаться.

№ 8

1. упражнять передвижению ступающим шагом;
   
2. учить спускаться с горки на полусогнутых ногах.

№ 9

1. упражнять передвижению ступающим шагом;
   
2. учить  обходить «змейкой» палки.

№ 10

1. упражнять в ходьбе переменным шагом;
   
2. учить подниматься на горку и съезжать на полусогнутых ногах на лыжах.

№ 11

1. упражнять в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить съезжать с горки, проезжая как можно дальше.

№ 12

Занятие – зачет.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: владеет соответствующими возрасту основными движениями (прокатывания мяча, отбивание мяча от пола, ведение мяча ногой, броски мяча в кольцо); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (складывает свои вещи в определенной последовательности на стульчик или шкаф, знает предметы санитарии и гигиены); проявляет активность при участии в спортивных играх, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимнастики; выражает положительные эмоции (радость, удовольствие), участвуя в спортивных играх.

ВИДЫ ИНТЕГРАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ: 

ЗДОРОВЬЕ: проводить комплекс закаливающих процедур (солнечные ванны); расширять представление о важных компонентах ЗОЖ (движение, солнце, воздух).

СОЦИАЛИЗАЦИЯ: создать педагогическую ситуацию, при которой дети могут проявить свои нравственные качества (доброту, отзывчивость, терпение, дружелюбие); побуждать детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников во время проведения игр.

БЕЗОПАСНОСТЬ: формировать навыки безопасного поведения во время спортивных игр; познакомить детей с правилами безопасного поведения на занятиях спортивными играми.

ПОЗНАНИЕ: развивать восприятие предметов по форме, цвету, величине, расположению в пространстве; развивать восприятие предметов по расположению в пространстве во время перестроения в колонну, считать до 2х.

КОММУНИКАЦИЯ: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной активности; обсуждать пользу закаливания и занятий Ф. К; поощрять речевую активность детей в процессе двигательной деятельности; обсуждать пользу соблюдения режима дня.

ТРУД: убирать спортивный инвентарь при проведении физ. упражнений и игр; учить детей постоянно и своевременно поддерживать порядок в спортивном зале.

МУЗЫКА: вводить элементы ритмической гимнастики с мячом; проводить игры и упражнения под музыку. 

№ занятия

задачи

«ШКОЛА МЯЧА»

№1

1. познакомить детей с различными видами мячами;
   
2. дать понятие «школа мяча»

№ 2

1. обучить бросанию мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд);
   
2. упражнять бросанию мяча вверх и ловля его с хлопками;
   
3. игра «мяч через сетку»
   
4. развивать самостоятельность.

№ 3

1. упражнять отбиванию мяча о землю на месте, с продвижением шагом вперед (на расстояние 5 – 6 м);
   
2. упражнять бросанию мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд);
   
3. упражнять бросанию мяча вверх и ловле его с хлопками;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать самостоятельность.

№ 4

1. упражнять отбиванию мяча о землю на месте, с продвижением вперед (на расстояние 5 – 6 м);
   
2. обучить броскам мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (правой, левой не менее 4 – 6 раз);
   
3. игра «мяч через сетку»;
   
4. развивать чувство взаимопомощи.

№ 5

1. упражнять броскам мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (правой, левой не менее 4 – 6 раз);
   
2. повторить броски мяча вверх и ловля его с хлопками;
   
3. игра «мяч через сетку»;
   
4. воспитывать красоту.

№ 6

1. обучить перебрасыванию мяча из одной руки в другую;
   
2. упражнять отбиванию мяча о землю на месте, с продвижением шагом вперед (на расстояние 5 – 6 м.);
   
3. игра «мяч через сетку»
   
4. воспитывать красоту.

№ 7

1. упражнять перебрасыванию мяча из одной руки в другую;
   
2. упражнять перебрасыванию мяча друг другу из разных И. п. и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли);
   
3. игра «мяч через сетку»
   
4. воспитывать чувство взаимопомощи.

№ 8

1. обучить прокатыванию набивных мячей (вес 1 кг.);
   
2. упражнять броску мяча об стенку и ловле его двумя руками;
   
3. игра «школа мяча».

№ 9

1. упражнять прокатыванию набивных мячей (вес 1 кг.);
   
2. повторить бросок мяча об стенку и ловле его двумя руками;
   
3. игра «школа мяча».

№ 10

1. упражнять перебрасыванию мяча друг другу из разных И. п. и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли);
   
2. повторить отбивание мяча о землю на месте, с продвижением шагом вперед (на расстоянии 5 – 6 м);
   
3. игра «мяч через сетку»;
   
4. воспитывать выразительность и грациозность движений.

№ 11

1. упражнять прокатыванию набивных мячей (вес 1 кг);
   
2. повторить прокатывание набивных мячей (вес 1 кг) в воротики;
   
3. игра «мяч через сетку»;
   
4. воспитывать выразительность и грациозность движений;

№ 12

1. повторить броски мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд);
   
2. упражнять броску мяча о стенку и ловле его двумя руками;
   
3. упражнять прокатыванию набивных мячей (вес 1 кг) в воротики;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать чувство взаимопомощи.

№ 13

Занятие – зачет

«БАСКЕТБОЛ»

№ 14

Познакомить с игрой в баскетбол, историей ее возникновения.

№ 15

1. продолжить знакомство с игрой в баскетбол;
   
2. разучить стойку баскетболиста;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера.

№ 16

1. продолжить знакомство с игрой в баскетбол;
   
2. обучить ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать внимание.

№ 17

1. учить простейшим видам парного взаимодействия;
   
2. упражнять ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать внимание, выдержку.

№ 18

1. учить передаче и ловле мяча в парах;
   
2. упражнять ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать выдержку.

№ 19

1. упражнять ведению мяча в движении;
   
2. закреплять броски и ловлю мяча в парах;
   
3. добиваться точности и качества выполнения задания;
   
4. воспитывать взаимопонимание, выдержку.

№ 20

1. обучить броскам в кольцо;
   
2. повторить ведение мяча в парах и на месте;
   
3. развивать быстроту, ловкость.

№ 21

1. закрепить навыки ведения мяча, броски в кольцо;
   
2. закрепить броски и ловлю мяча в парах;

№ 22

Занятие – зачет.

№ 23 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «По местам»
   
2. «Прыжки на одной ноге поочередно»
   
3. «Метание мешочка вдаль одной рукой орт плеча»
   
4. «Ходьба след в след семенящим шагом»
   

Подвижная игра «Мороз Красный нос»

Игра малой подвижности «Затейники»

«ФУТБОЛ»

№ 24

1. познакомить детей с названием и особенностями игры в футбол;
   
2. формировать элементарные для футбола действия с мячом: удары по неподвижному мячу ногой, ведение мяча;
   
3. воспитывать интерес к действиям с мячом, развивать координационные способности, ловкость, глазомер.

№ 25

1. продолжать формировать элементарные для футбола действия с мячом: остановка движущегося мяча ногой, удар мяча по воротам;
   
2. воспитывать желание играть вдвоем, втроем;
   
3. совершенствовать технику ходьбы, бега.  

№ 26 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Кто дальше»
   
2. «Кто быстрее»
   
3. «Точно в круг»
   
4. «По мостику»
   

Подвижная игра «Ловишки – перебежки»

Игра малой подвижности по выбору детей

№ 27

1. познакомить с площадкой и воротами для игры в футбол;
   
2. учить вести мяч по прямой, вокруг обруча, останавливать движущийся мяч ногой;
   
3. учить игровому взаимодействию.

№ 28

1. формировать представление об элементах техники игры в футбол;
   
2. развивать координационные способности, точность, выносливость;
   
3. воспитывать желание играть вдвоем, втроем.

№ 29 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Ловкие ребята»
   
2. «Кто быстрее»
   
3. «Не попадись»
   
4. «По мостику»
   

Подвижная игра «Карусель»

Игра малой подвижности по выбору детей.

№ 30

1. учить простейшим техническим действиям с мячом: удару, передаче, ведению мяча;
   
2. способствовать развитию ловкости, быстроты, координационных способностей, выносливости.

№ 31

1. формировать простейшие технико – тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка;
   
2. разучить индивидуальную тактику действий;
   
3. развивать быстроту, ловкость, выносливость.

№ 32 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Канатоходец»
   
2. «Удочка»
   
3. «Пройди – не задень»
   
4. «Догони обруч»
   
5. «Перебрось и поймай»
   

Эстафета с мячом «Быстро передай»

Игра малой подвижности «Угадай по голосу»

№ 33

1. закрепить правила игры;
   
2. продолжить разучивание тактики защиты и нападения в футболе;
   
3. совершенствовать технику владения мячом во взаимодействии.

№ 34

Занятие – зачет.

№ 35 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Кто быстрее»
   
2. «Мяч в кругу»
   
3. «Сбей кеглю»
   
4. «пробеги – не задень»
   

Подвижная игра «Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности по выбору детей.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: ходят и бегают в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходят по скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из обруча в обруч, в длину с места, в длину с разбега, в высоту с разбега; выполняют прыжки через короткую и длинную скакалку; бросают предметы в цель из разных и. п., попадают в вертикальную и горизонтальную цель с расстоянии 4-5м (физическая культура).

Переживают состояние эмоционального комфорта от собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников, взрослых, ее успешных результатов, сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; испытывают потребность в ежедневной двигательной деятельности; самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности и двигательной деятельности сверстников, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их (социализация, коммуникация, здоровье).

№ занятия

задачи

№1

1. знакомство с легкой атлетикой как видом спорта;
   
2. повторить челночный бег (3 раза по 10 м);
   
3. упражнять ползанию на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну;
   
4. развивать прыгучесть.

№ 2

1. упражнять челночному бегу (3 раза по 10 м);
   
2. обучить перебрасыванию набивных мячей в парах;
   
3. упражнять прыжку в длину с места;
   
4. развивать прыгучесть.

№ 3 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Быстро в колонну»
   
2. «Пингвины»
   
3. «Не промахнись»
   
4. «По мостику»
   
5. «Передай мяч»
   

Подвижная игра «Ловишка»

Игра малой подвижности «Ловишка»

№ 4

1. совершенствовать челночный бег (3 раза по 10 м);
   
2. упражнять прыжкам через 6 – 8 набивных мячей последовательно через каждый;
   
3. развивать прыжковую выносливость.

№ 5

1. обучить прыжку в длину с разбега;
   
2. упражнять пролезанию в обруч разными способами;
   
3. упражнять метанию на дальность (6 – 12 м) левой и правой рукой;
   
4. воспитывать дружелюбное отношение друг к другу.

№ 6 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Передай мяч»
   
2. «Не задень»
   
3. «Кто больше»
   
4. «По мостику»
   
5. «Змейка»
   

Подвижная игра «Веселые ребята»

Игра малой подвижности «У кого мяч»

№ 7

1. упражнять прыжку в длину с разбега;
   
2. повторить бег в колонне по одному и по два из разных И. п.;
   
3. развивать скорость, выносливость.

 № 8

1. совершенствовать прыжок в длину с разбега;
   
2. упражнять ползанию на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами;
   
3. развивать чувство равновесия по уменьшенной площади.

№ 9 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Передай мяч»
   
2. «Не задень»
   
3. «Кто больше»
   
4. «Поймай мяч»
   
5. «Будь ловким»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

№ 10

1. закреплять прыжок в длину с разбега;
   
2. упражнять прыжкам на одной ноге через линию вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением;
   
3. развивать чувство равновесия по уменьшенной площади.

№ 11

Обучить прыжку в высоту с разбега;

Упражнять метанию в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя);

Развивать силу, координацию движений.

№ 12 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Поймай мяч»
   
2. «Будь ловким»
   
3. «Найди свой цвет»
   
4. «Канатоходец»
   
5. «Кто больше»
   

Подвижная игра «Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности «Летает, не летает»

№ 13

1. упражнять прыжку в высоту с разбега;
   
2. упражнять подлезанию под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35 – 50 см);
   
3. развивать силу, координацию движений.

№ 14

1. совершенствовать прыжок в высоту с разбега;
   
2. обучить лазанью по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали;
   
3. воспитывать силу, выносливость.

№ 15 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Задержи мяч»
   
2. «Не пропусти мяч»
   
3. «Задержка мяча»
   
4. «Кто быстрее»
   
5. «Самый ловкий»
   

Подвижная игра «Найди себе пару»

Игра малой подвижности «Футболист»

№ 16

1. закреплять прыжок в высоту с разбега;
   
2. обучить прыжку с высоты 40 см;
   
3. воспитывать силу, выносливость.

№ 17

1. обучить прыжку через короткую скакалку;
   
2. упражнять прыжкам вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25 – 30 см. выше поднятой руки ребенка (не менее 50 см);
   
3. развивать чувство равновесия.

№ 18 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Городки»
   

Подвижная игра «Мышеловка»

Игра малой подвижности «Сбей кеглю»

№ 19

1. упражнять прыжку через короткую скакалку;
   
2. упражнять прыжкам через обруч, как через скакалку;
   
3. развивать чувство равновесия.

№ 20

1. совершенствовать прыжки через короткую скакалку;
   
2. упражнять метанию в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4 – 5 м);
   
3. способствовать развитию ловкости, быстроты.

№ 21 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Городки»
   

Подвижная игра «Догони свою пару»

Игра малой подвижности «Сделай фигуру»

№ 22

1. закреплять прыжки через короткую скакалку;
   
2. упражнять метанию в движущуюся цель;
   
3. способствовать развитию ловкости, быстроты.

№ 23

1. упражнять прыжкам через длинную скакалку;
   
2. упражнять прыжкам на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности;
   
3. повторить подпрыгивание на двух ногах стоя на скамейке, продвигаясь вперед;
   
4. развивать силу.

№ 24 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Передай мяч»
   
2. «Не задень»
   
3. «Кто больше»
   
4. «Задержка мяча»
   
5. «Самый ловкий»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

№ 25

Занятие – зачет

№ 26

Занятие – зачет

№ 27 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «У кого будет меньше шагов»
   
2. «Самый быстрый»
   
3. «Лучше всех»
   
4. «Прыгаем как зайки»
   

Подвижная игра «Хитрая лиса»

Игра малой подвижности «Затейники»

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: Ходят по скамейке, приседая поочередно на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; лазают по гимнастической стенке с перелезанием с пролета на пролет; ходят приставными шагами вперед, назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонне по двое в разных направлениях: по прямой с поворотами; змейкой и врассыпную, по скамейке перешагивая ч/з предметы; по канату боком с мешочком на голове; выполняют гимнастические упражнения на полу, на гимнастической стенке, на кольцах; умеют лазать по канату (физическая культура).

Имеют представления о необходимости движений и регулярных занятиях физкультурой, оценивают их влияние на собственную силу, быстроту, ловкость, выносливость, самостоятельно расширяют представления о сохранении здоровья, могут убедить собеседника в необходимости соблюдения элементарных правил ЗОЖ, используя форму речи-доказательства Проявляют элементы творчества при выполнении физ.упр. и игр, активно применяют двигательный опыт и навыки ЗОЖ в новых обстоятельствах; используют специальные физ. упражнения для укрепления своих органов и систем; сохраняют правильную осанку в различных видах деятельности; развивают быстроту, выносливость, ловкость, гибкость; придумывают собственные игры; (познание, здоровье, коммуникация, социализация, труд).

№ занятия

задачи

№1

1. рассказать о влиянии занятий гимнастикой на организм человека;
   
2. обучить упражнениям на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
3. развивать гибкость.

№ 2

1. упражнять упражнениям на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
2. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом;
   
3. развивать гибкость.

№ 3 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Северный и южный ветер»
   
2. «Чем быстрее, тем лучше»
   
3. «Успей первым»
   
4. «Гонки санок»
   
5. «Самый ловкий»
   

Подвижная игра «Встречные перебежки»

Ходьба друг за другом.

№ 4

1. совершенствовать упражнения на кольцах («достань кольца подбородком», «уголок», «солдатик», «уголок вверх ногами»);
   
2. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке с перепрыгиванием через ленточку;
   
3. воспитывать смелость, настойчивость.

№ 5

1. обучить акробатическим группировкам, перекатам (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку);
   
2. упражнять ползанию по гимнастической скамейке с набивным мешочком на спине;
   
3. развивать смелость, при выполнении упражнений.

№ 6 (на улице)

Игровые упражнения:

1. На внимание «Семья»
   
2. «Не задень»
   
3. «Быстрее до флажка»
   

Подвижная игра «Чье звено быстрее соберется»

Игра малой подвижности «Горячо – холодно»

№ 7

1. обучить кувыркам (кувырок-перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч, кувырок назад из седа или приседа спиной к гимнастическому мату);
   
2. упражнять акробатическим группировкам, перекатам (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку);
   
3. совершенствовать ходьбу по узкой рейке гимнастической скамейки;
   
4. воспитывать дружелюбное отношение друг к другу.

№8

1. упражнять кувыркам (кувырок-перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч, кувырок назад из седа или приседа спиной к гимнастическому мату);
   
2. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки;
   
3. совершенствовать акробатические группировки, перекаты (из группировки сидя на краю мата, из группировки лежа на спине, из группировки лежа на боку).

№ 9 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Быстро из круга»
   
2. «Поймай мяч»
   
3. «Кто быстрее»
   
4. «Медвежата»
   
5. «Пройди – не упади»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Игра малой подвижности по выбору детей.

№ 10

1. обучить упражнениям на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок», «кто выше поднимет ногу», «замочек»);
   
2. совершенствовать кувырки (кувырок-перекат, кувырок вперед, кувырок в обруч, кувырок назад из седа или приседа спиной к гимнастическому мату);
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки;
   
4. учить самостраховке.

№ 11

1. обучить лазанью по веревочной лесенке;
   
2. упражнять упражнениям на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок», «кто выше поднимет ногу», «замочек»);
   
3. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок;
   
4. развивать координацию.

№ 12 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Пройди – не урони»
   
2. «Река и ров»
   
3. «Точно в цель»
   
4. «Веселые мышки»
   
5. «Перешагни – не задень»
   

Подвижная игра «»Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности «Затейники»

№ 13

1. упражнять лазанью по веревочной лесенке;
   
2. совершенствовать упражнения на гимнастической стенке («выше поднимись», «лягушка», «птичка на ветке», «уголок», «кто выше поднимет ногу», «замочек»);
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки;
   
4. развивать гибкость.

№ 14

1. обучить гимнастическим упражнениям на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
2. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки);
   
3. развивать равновесие, гибкость.

№ 15 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Море волнуется»
   
2. «Бегуны»
   
3. «Прокати и сбей»
   
4. «Быстро возьми»
   
5. «Стой!»
   

Подвижная игра «Лягушки в болоте»

Игра малой подвижности «Летает – не летает!»

№ 16

1. обучить акробатическим упражнениям («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла», «ласточка»);
   
2. упражнять гимнастическим упражнениям на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
3. совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки);
   
4. воспитывать дружелюбное отношение друг к другу.

№ 17

1. упражнять акробатическим упражнениям («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла», «ласточка»);
   
2. упражнять ходьбе по гимнастической скамейке с приседанием и поворотом кругом;
   
3. совершенствовать гимнастические упражнения на веревочной лесенке («птичка на ветке», «колечко», «улитка», «уголок»);
   
4. развивать смелость.

№ 18 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Быстро возьми»
   
2.  «Прокати обруч»
   
3. «Пролезание в обруч»
   
4. «Пройди – не задень»
   
5. «Догони обруч»
   

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

Игра малой подвижности «Кто ушел?»

№ 19

1. упражнять ходьбе по веревке (диаметр 1,5 – 3 см) прямо и боком;
   
2. упражнять кружению с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур)
   
3. совершенствовать акробатические упражнения («самолет», «колечко», «березка», «мостик», «кошка хвостик подняла» «ласточка»);
   
4. развивать координацию.

№ 20

1. совершенствовать кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур);
   
2. лазанье по канату;
   
3. развивать смелость.

№ 21

Занятие – зачет

№ 22

Занятие – зачет

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: 

Умеют выполнять ходьбу на лыжах: скользящим шагом; попеременным двухшажным ходом (с палками); выполняют повороты переступанием в движении; поднимаются на горку лесенкой, елочкой; могут спускаться в низкой и высокой стойке; ориентируются в пространстве (физическая культура, познание).

Сохраняют равновесие, следят за осанкой; самостоятельны в организации всех видов игр; выполняют правила и норм поведения; испытывают интерес к ходьбе на лыжах, умеют договариваться, планировать и обсуждать действия всех играющих, справедливо оценивают результаты игры; имеют представления о значении двигательной активности в жизни человека (здоровье, физическая культура, социализация, коммуникация, познание).

№ занятия

задачи

№1

1. познакомить детей с лыжным спортом;
   
2. учить детей надевать и снимать лыжи;
   
3. познакомить с техникой безопасного поведения на занятиях.

№ 2

1. учить передвижению переменным шагом;
   
2. ознакомить с посадкой лыжника.

№ 3

1. упражнять передвижению переменным шагом;
   
2. обучить поворотам на месте, переступая влево и вправо.

№ 4

1. повторять передвижение переменным шагом;
   
2. обучить прохождению в воротца, не задевая их.

№ 5

1. упражнять в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить преодолевать 20 – 30 метров за меньшее число шагов.

№ 6

1. учить передвижению ступающим шагом;
   
2. учить детей взбираться на небольшую горку лесенкой и спускаться с нее.

№ 7

1. упражнять детей в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить подниматься на горку елочкой и спускаться.

№ 8

1. упражнять передвижению ступающим шагом;
   
2. учить спускаться с горки на полусогнутых ногах.

№ 9

1. упражнять передвижению ступающим шагом;
   
2. учить  обходить «змейкой» палки.

№ 10

1. упражнять в ходьбе переменным шагом;
   
2. учить подниматься на горку и съезжать на полусогнутых ногах на лыжах.

№ 11

1. упражнять в ходьбе на лыжах переменным шагом;
   
2. учить съезжать с горки, проезжая как можно дальше.

№ 12

Занятие – зачет.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕГРАТИВНЫХ КАЧЕСТВ: могут выполняют физ. упражнения из разных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции; совершенствуют технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения; владеют всеми видами упражнений с мячом; умеют вести мяч ногами и забивать в ворота; знают правила игры в баскетбол, футбол; мяч через сетку (физическая культура, музыка).

Следят за правильной осанкой; интересуются Ф. К., спортивными играми и отдельными достижениями в области спорта; участвуют в играх с элементами спорта, самостоятельны в организации оптимальной двигательной деятельности, в том числе подвижные игры, уверено анализируют их результаты; демонстрируют основную культуру движений в различных видах детской деятельности; активно участвуют в спортивных досугах и праздниках (познание, физическая культура, социализация, коммуникация, музыка).

№ занятия

задачи

«ШКОЛА МЯЧА»

№1

1. дать понятие «Школа мяча»;
   
2. познакомить с различными видами мячей.

№ 2

1. обучить перебрасыванию мяча друг другу через сетку;
   
2. игра «мяч через сетку»;
   
3. воспитывать самостоятельность.

№ 3

1. упражнять перебрасыванию мяча друг другу через сетку;
   
2. обучить ведению мяча продвигаясь между предметами;
   
3. игра «мяч через сетку»

№ 4

1. упражнять ведению мяча продвигаясь между предметами;
   
2. отбивание мяча и ловля его от стены;
   
3. воспитывать самостоятельность.

№ 5

1. обучить перебрасыванию мяча друг другу из положения сидя ноги скрестно;
   
2. упражнять перебрасыванию мяча друг другу снизу, из – за головы (расстояние 3 – 4 м);
   
3. упражнять перебрасыванию мяча друг другу через сетку;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. воспитывать самостоятельность.

№ 6

1. обучить бросанию мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 20 раз подряд);
   
2. упражнять перебрасыванию мяча друг другу из положения сидя ноги скрестно;
   
3. повторить перебрасывание мяча друг другу через сетку;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. формировать интерес и любовь к спорту.

№ 7

1. обучить бросанию мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (не менее 10 раз);
   
2. упражнять бросанию мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 20 раз подряд);
   
3. повторить перебрасывание мяча друг другу из положения сидя ноги скрестно;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. формировать интерес и любовь к спорту.

№ 8

1. обучить броскам мяча вверх, ловле его с хлопками;
   
2. упражнять броскам мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (не менее 10 раз);
   
3. повторить перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3 – 4 м);
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать творчество, дисциплинированность.

№ 9

1. обучить броскам мяча вверх, ловля его с поворотом;
   
2. упражнять броскам мяча вверх, ловля его с хлопками;
   
3. повторить отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать творчество, дисциплинированность.

№ 10

1. обучить ведению мяча в разных направлениях;
   
2. упражнять отбиванию мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении;
   
3. упражнять броскам мяча вверх, ловле его с поворотом;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать инициативу в двигательных действиях.

№ 11

1. упражнять ведению мяча в разных направлениях;
   
2. упражнять ведению мяча продвигаясь бегом;
   
3. повторить перебрасывание набивных мячей;
   
4. игра «мяч через сетку»;
   
5. развивать инициативу в двигательных действиях.

№ 12

Занятие – зачет

№ 13

Занятие – зачет

«БАСКЕТБОЛ»

№ 14

Познакомить с игрой в баскетбол, историей ее возникновения.

№ 15

1. продолжить знакомство с игрой в баскетбол;
   
2. разучить стойку баскетболиста;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера.

№ 16

1. продолжить знакомство с игрой в баскетбол;
   
2. обучить ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать внимание.

№ 17

1. учить простейшим видам парного взаимодействия;
   
2. упражнять ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать внимание, выдержку.

№ 18

1. учить передаче и ловле мяча в парах;
   
2. упражнять ведению мяча, броскам в кольцо;
   
3. способствовать развитию координации движения, глазомера;
   
4. воспитывать выдержку.

№ 19

1. упражнять ведению мяча в движении;
   
2. закреплять броски и ловлю мяча в парах;
   
3. добиваться точности и качества выполнения задания;
   
4. воспитывать взаимопонимание, выдержку.

№ 20

1. обучить броскам в кольцо;
   
2. повторить ведение мяча в парах и на месте;
   
3. развивать быстроту, ловкость.

№ 21

1. закрепить навыки ведения мяча, броски в кольцо;
   
2. закрепить броски и ловлю мяча в парах;

№ 22

Занятие – зачет.

№ 23 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Слушай сигнал»
   
2. «Перепрыгни – не задень»
   
3. «Проползи – не задень»
   
4. «Быстро в шеренгу»
   
5. «Передай мяч»
   

Подвижная игра «Карусель»

Игра малой подвижности «Эхо»

«ФУТБОЛ»

№ 24

1. познакомить детей с названием и особенностями игры в футбол;
   
2. формировать элементарные для футбола действия с мячом: удары по неподвижному мячу ногой, ведение мяча;
   
3. воспитывать интерес к действиям с мячом, развивать координационные способности, ловкость, глазомер.

№ 25

1. продолжать формировать элементарные для футбола действия с мячом: остановка движущегося мяча ногой, удар мяча по воротам;
   
2. воспитывать желание играть вдвоем, втроем;
   
3. совершенствовать технику ходьбы, бега.  

№ 26 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Быстро из круга»
   
2. «Поймай мяч»
   
3. «Медвежата»
   
4. «Паук и мухи»
   
5. «Пройди – не упади»
   

Подвижная игра «Мы веселые ребята»

Игра малой подвижности по выбору детей

№ 27

1. познакомить с площадкой и воротами для игры в футбол;
   
2. учить вести мяч по прямой, вокруг обруча, останавливать движущийся мяч ногой;
   
3. учить игровому взаимодействию.

№ 28

1. формировать представление об элементах техники игры в футбол;
   
2. развивать координационные способности, точность, выносливость;
   
3. воспитывать желание играть вдвоем, втроем.

№ 29 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Ловкие зайчата»
   
2. «Салки»
   
3. «Пройди не урони»
   
4. «Река и ров»
   
5. «Точно в цель»
   

Подвижная игра «Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности «Затейники»

№ 30

1. учить простейшим техническим действиям с мячом: удару, передаче, ведению мяча;
   
2. способствовать развитию ловкости, быстроты, координационных способностей, выносливости.

№ 31

1. формировать простейшие технико – тактические действия с мячом: ведение, удар, передача, обводка;
   
2. разучить индивидуальную тактику действий;
   
3. развивать быстроту, ловкость, выносливость.

№ 32 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «Перешагни – не задень»
   
2. «Кто быстрее!»
   
3. «Бегуны»
   
4. «Прокати и сбей!»
   
5. «Быстро в колонну»
   

Подвижная игра «Салки с ленточкой»

Игра малой подвижности «Летает – не летает»

№ 33

1. закрепить правила игры;
   
2. продолжить разучивание тактики защиты и нападения в футболе;
   
3. совершенствовать технику владения мячом во взаимодействии.

№ 34

Занятие – зачет.

№ 35 (на улице)

Игровые упражнения:

1. «»Быстро возьми»
   
2. «Стой!»
   
3. «Мяч о стенку»
   
4. «Прокати обруч»
   
5. «Пролезание в обруч»
   

Подвижная игра «Лягушки в болоте»

Игра малой подвижности «Фигуры»