Утренняя гимнастика в стихах: "Весна="
материал по физкультуре (старшая группа) по теме
Предварительный просмотр:
Утренняя гимнастика «Весна» (4-5 лет)
Рыжая девчонка в гости к нам спешит
И ребят сегодня она повеселит.
1. Голову девчонка нежно наклоняет,
И в лесу подснежник первый расцветает.
И.п. о.с. руки вдоль туловища; наклоны головы вправо, влево И.п. (5-6 раз)
- В сторону посмотрит, деревья просыпаются,
И листочки первые сразу появляются.
И.п. о.с. руки на поясе; 1-поворот туловища в правую сторону, правая рука в сторону;
2-И.п. 3-тоже в левую сторону; 4-И.п. (5-6 раз)
- Спинку она плавно наклоняет,
Все зверушки к ней сразу прибегают.
И.п.о.с. руки на поясе; наклон туловища, пальцами рук коснуться носочков ног. И.п.
(5-6 раз)
- Толька она сядет, травка прорастает.
И в скворечник птицы сразу прилетают.
И.п.о.с руки вверх; полный присед, ладони на пол; И.п. (5-6 раз)
- Песенку весёлую со скворушкой споёт,
Детвора на великах катается, идёт.
И.п. лёжа на спине, ноги поднять вверх; «Велосипед».
Что же за девчонка в гости к вам пришла?
Ну-ка вместе хором ответьте детвора…..(Весна)
- Весело с Весною прыгать и скакать,
Можно и за лучики солнышко поймать.
И.п. о.с. руки вверх; прыжки.
- Упражнение на дыхание:
Проходила весна по опушки,
Весёлым солнечным днём.
Разложила нам в руки веснушки,
Всем вокруг их подарим, возьмем.
И.п. о.с. правую ладонь к губам; вдохнуть носом воздух; сомкнуть губы в трубочку
подуть на ладонь.
Комментарии
Утренняя гимнастика в стихах: "Весна="
Утренняя гимнастика в стихах: "Весна="