Спортивный досуг «День здоровья»
план-конспект занятия (средняя группа)

Спортивный досуг «День здоровья»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- привлечь детей к занятиям физической культурой и спортом, продолжать укреплять

здоровье детей;

- развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость, выдержку,

внимание в играх и эстафетах;

- обеспечивать высокую двигательную активность детей;

- воспитывать у детей положительных эмоций от мероприятия.

Оборудование: скамейки, обручи, гимнастические палки, кочки, воздушные шары,  2 конуса.

Ход :

Воспитатель: Мы зовем на праздник всех,

Пусть звучит повсюду смех.

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься,

Заниматься надо нам!

Воспитатель: Сегодня праздник, важный день, «День здоровья!». Здоровье-это самое ценное, что мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть здоровыми, весёлыми,  сильными, красивыми.

Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

Стихи:

1. Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2. По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

3. Если будешь унывать,

Плакать, ныть, скучать, страдать,

Можешь даже очень быстро

Ты здоровье потерять.

Игра «Виды спорта» Ведущий называет вид спорта, дети показывают движения.

Воспитатель: Видов спорта много есть,

Даже всех не перечесть.

Будем мы сейчас играть,

Виды спорта называть.

Воспитатель: Ребята, а как вы объясните, что такое здоровье?

Ответы детей:….

А что нужно делать, что бы быть здоровым?

Ответы детей:

1. Заниматься физкультурой и спортом.

2. Мыть руки с мылом перед едой и после прогулки.

3. Обязательно делать утром зарядку

4. Чистить зубы утром и вечером.

5. Закаляться.

Воспитатель: Молодцы! Ну что ребята, нас с вами ждет спортивная эстафета. (Разделяются на 2 команды)

1 Эстафета: «Веселые обручи» (Группа)

Дети становятся в шеренгу, на одной стороне лежат обручи, на другой конус. По сигналу первый участник берёт обруч, пролезает через обручи по очереди и оббегает конус. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

2 Эстафета: «Болото». (Спальня)

Перед нами болото, но мы все дружно справимся. Итак, каждой команде даём по спортивной палочке, по которым вам нужно пройти от кочки до кочки.  на болоте нужно перемещаться до определенной отметки, а затем вернуться с палочкой в руках обратно и передать их следующему участнику.

3 Эстафета: «Без рук, без ног» (Группа. Помощник воспитателя убирает обручи во время 2 эстафеты)

В паре перенести воздушный шар, не задевая его руками, зажав между животиками.

4 Эстафета: «Гонка крабов»

Сидя, ногами вперед, руки за спиной, По сигналу они начинают передвигаться, оторвав

от пола таз, перебирая руками и ногами до конуса, перевернуться спиной вверх назад

«паучком».

5. Разминка для ума

1. Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь … ЗУБЫ

2. Я беру гантели смело —

Тренирую мышцы … ТЕЛА

3. Подружилась с физкультурой —

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

4. Стать сильнее захотели?

Поднимайте все … ГАНТЕЛИ

5. Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!

Воспитатель: Наш спортивный праздник подошёл к концу.

Мы желаем вам ребята быть здоровыми всегда.

Гуляйте на свежем воздухе,

Не ешьте перед сном

А летом спите с распахнутым окном

Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь

Зимой и летом физкультурой занимайтесь!

Быть здоровым – это так здорово!

Воспитатель: Ну а вам, ребята, я хочу подарить вкусные витаминки!