Полезная статья для родителей гиперактивных детей!
статья

Полезная статья для родителей!

Рекомендации для родителей по воспитанию гиперактивных детей.

• В своих отношениях с ребёнком поддерживайте позитивную установку. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчёркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребёнка в своих силах.

• Определите допустимые рамки поведения. Ребенок должен ясно понимать, что можно, а что нельзя. Также важна последовательность. Если сегодня ребенку нельзя на ночь шоколадку, значит, и завтра тоже нельзя, и в последующие дни тоже.

• Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя». После наказания проведите беседу с ребенком. Он должен осознать и запомнить, почему был наказан и какое поведение не поощряется.

• Говорите сдержанно, спокойно и мягко (крики возбуждают ребёнка).

• Подкрепляйте устные требования зрительным примером как надо правильно делать.

• Давайте ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить. Не позволяйте ребенку браться за новое дело, пока он не доделал первое.

• Поощряйте ребёнка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, конструктором, настольными играми, раскрашивание, чтение).

• Заранее сообщайте ребенку временные рамки для его игровой деятельности и ставьте будильник. Когда об истечении времени напоминает таймер, а не родитель, агрессивность ребенка ниже.

•  Не позволяйте ребенку долго находиться за компьютером и телевизором, особенно если он смотрит программы агрессивного и негативного содержания.

•  Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Следует помнить, что поступки такого ребенка не всегда умышленные.

• Поддерживайте дома чёткий режим дня. Время приёма пищи, выполнения домашних дели сна ежедневно должно соответствовать этому распорядку. Гиперактивного ребенка нельзя отстранять от выполнения обычных для других детей требований, он должен уметь справляться с ними.

• Следите за тем, чтобы ребенок достаточно спал. Недосып приводит к еще большему ослаблению внимания и самоконтроля. К вечеру ребенок может стать совсем неуправляемым.

• Избегайте по возможности скоплений людей. Пребывание в крупных торговх центрах, магазинах, на рынках и пр. массовых мероприятиях оказывает на ребёнка чрезмерное стимулирующее действие.

• Ребенок не должен постоянно находится в возбужденном состоянии. Следует чередовать активную и спокойную деятельность.

• Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Следует помнить, что поступки такого ребенка не всегда умышленные.

• Давайте ребёнку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна   ежедневная физическая активность на свежем воздухе – прогулки, бег, спортивные занятия (гимнастика, плавание, теннис). Для гиперактивных детей нежелательны такие физические занятия, как бокс и силовая борьба, т. К. эти виды спорта травматичны.

• Обнимайте ребенка чаще. Специалисты утверждают, что для душевного благополучия каждому человеку и тем более ребенку требуется минимум 4 объятия в день.

• В семье важен положительный психологический климат. Поддержка, спокойное и доброе отношение к ребенку и между членами семьи является основой для будущих достижений ребенка.

        Помните о том, что присущая детям гиперактивность может удерживаться под разумным контролем с помощью вышеперечисленных мер!