Консультация для родителей
консультация (старшая группа)

Чем занять детей на самоизоляции: советы детского психолога

Помощь по дому

С раннего детства приучайте ребенка помогать взрослым с домашними делами. Научите его мыть или хотя бы вытирать посуду, пылесосить, выносить мусор..

Научите ребенка делать выпечку, печенье или пирожки. Это отличное развлечение принесет удовольствие и родителю, и малышу.

Играйте в карты, шашки, шахматы и другие настольные игры. Это развивает логическое мышление у детей.

 Собирайте пазлы или конструкторы, делайте оригами. Развитие мелкой моторики положительно влияет на мозговую активность. Мелкие движения рук развивают концентрацию внимания, память и речь ребенка.

 Читайте вместе. В период домашней изоляции можно успеть прочесть немало книг. Обязательно обсуждайте прочитанное с ребенком, рассуждайте о героях, спросите друг друга, как бы поступил каждый из вас в той или иной ситуации.

Вытирать пыль, разбирать постиранные вещи, кормить кота может .Также необходимо приучить ребенка к порядку в своей комнате – он должен застилать кровать, аккуратно складывать одежду, не проводить весь день в пижаме, не сорить и не разбрасывать игрушки.

Саморазвитие

Совсем маленьким деткам, которые ходят в ясли или садик, можно включать образовательные мультики. Но не стоит увлекаться их просмотром – часа в день достаточно для детей до 5 лет и двух часов для детей до 9 лет, считает психолог.

С ребятами постарше можно совместно смотреть виртуальные экскурсии по различным музеям .

«Стоит включить элемент игры – загадать, куда бы вы спрятали сокровища в музее, сделать подсказки по мотивам просмотренной экскурсии. А ребенок пусть потом «ищет» клад»

Спорт

Даже если ранее ребенок не посещал секции, самоизоляция – это отличный способ приучить его к спорту. Начните с малого: зарядка утром и небольшие  физкульт -минутки в течение дня. Вариантов много: занятия по видео урокам из интернета пробежки во дворе дома, бадминтон, баскетбол или футбол с папой. Все это поможет ребенку стать более выносливым и развитым.

 «Спортивные игры и занятия помогают ребенку устать. Но это полезная усталость: он будет лучше спать, у него улучшится аппетит».

Спорт также развивает дисциплинированность. Трудно баловаться и быть праздным, когда у тебя все время занято спортом и учебой.

Наконец, регулярные физические нагрузки благотворно сказываются на иммунитете, здоровье в целом, а также психологическом состоянии – это особенно важно в условиях самоизоляции.

Разговаривайте, вспоминайте, анализируйте

Первое, что нужно детям и нам самим, — возможность осознать, что мир изменился. Обязательно обсудите это дома, ответьте на вопросы, расскажите о мерах безопасности и перспективах. Выскажите свои опасения и страхи. Детям, подросткам нужна опора в меняющемся мире. И этой опорой может стать семья.

Расскажите, что это не первый кризис для человечества. И даже вы, родители, поколение бабушек и дедушек, были свидетелями некоторых. Объясните, что вы чувствовали и как через это прошли. Это поможет избежать ощущения фатальности для детской и подростковой психики и сблизит поколения.

Во время беседы попросите детей сделать выводы и расписать сценарий, как человечество может избежать подобных событий в будущем, какие сделать выводы? Можно написать письмо следующему поколению, в котором уже ваши дети будут обращаться к своим, опишут, что они переживают в эти дни.

Самое главное ‒ проводить время с удовольствием.