Музыкотерапия и ее влияние на человека
консультация

Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «лечение музыкой». Существует много определений понятия «музыкотерапия». Значительная часть ученых считают музыкотерапию вспомогательным средством  психотерапии.

Музыкотерапия может быть пассивной и активной. Активная – человек сам играет на каком либо инструменте, поет, пассивная – сеансы прослушивания музыки.

В Московском институте традиционной медицины разработаны и активно применяются музыкальные программы: «антистрессовая», «бронхиальная астма», «язвенная болезнь желудка», «гипертония».

Одна из форм музыкальной терапии – ВОКАЛОТЕРАПИЯ . При вокалотерапии  дыхание становится более экономным, от этого напрямую зависит работоспособность человека. При дыхательных и голосовых упражнениях (распевки)  обеспечивается более качественное функционирование сердечно – сосудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межрёберные мышцы, мышцы брюшного пресса за счёт которых происходит массаж внутренних органов.

В процессе пения участвуют не только голосовые связки, но и весь организм: каждый внутренний орган вибрирует особым образом, причём больные и здоровые органы делают это на разных частотах. В этом заключается положительная особенность вокалотерапии. Вибрация, вызываемая пением, - не что иное, как активный массаж, активизирующий приток крови к больному органу и таким образом излечивающий его.

• Конечно, при  лечении многих серьёзных заболеваний подобный массаж не помогает. Но очень часто его бывает достаточно: ведь нередко боль вызвана именно недостаточной активности органа. Использовании  вокалотерапии в комплексе с медикаментозным лечением позволяет добиться гораздо лучших результатов, чем при помощи одних только лекарств.
• С помощью музыкальных занятий австрийские медики добились значительного улучшения состояния пациентов с заболеванием позвоночника и суставов. Больным назначали по 3 получасовых занятия пением в неделю. Уже после первого многие пациенты отмечали прилив сил, уменьшение усталости, эмоционального напряжения.
• Технику нижнего диафрагмального дыхания классические вокалисты когда-то позаимствовали у древних индийских йогов, которые с его помощью медитировали и впадали в глубокое трансовое состояние. Такой способ дыхания рационально функционировать лёгким, максимально обогащает кровь кислородом, активизирует работу брюшной полости, вызывает приток крови к внутренним органам.
• Второй плюс пения: за время, пока вы поёте музыкальную фразу не переводя дыхание (фаза выхода при пении по длительности несколько раз превышает фазу вдоха), в организме возникает лёгкая гипоксия (недостаток кислорода). Эта необыкновенная мощная биостимуляция сродни той, которую оказывает на нас разрежённый воздух горного курорта. Короткий и мощный вдох в промежутке между строчками песни мгновенно обогащает кровь кислородом. А от этого усиливается сердечно-сосудистой системы, активизируется  кровоснабжение, улучшаются показатели крови, гемоглобин активнее связывает кислород.
• Певец – профессия долгожителей. Не случайно Полина Виардо прожила  -  89лет, Иван Козловский – 93года, Вадим Козин – 91год, Изабелла Юрьева чуть-чуть не дотянула до 100лет….
• Пение развивает голосовой аппарат, укрепляет голосовые связки, улучшает речь (врачи-логопеды используют пение при лечении заикания). Правильная поза поющих регулирует и углубляет дыхание.

В Тамбове проводились исследования влияния музыки на улучшение работы сердца и мозга, в течение которого музыка помогает нормализовать сердечный ритм. Приборы зафиксировали явную активизацию головного мозга.

• Максимальный эффект производит духовная музыка, колокольный звон, следствием этот является нормализация сна, снижения уровня тревожности, улучшения памяти и работоспособности.
• Доктор медицинских наук, профессор Сергей Ваганович Шушарджан (одновременно и оперный певец) проводил исследования на опухолевых клетках. Подопытные культуры помещали в пространство между наушниками и подвергали воздействию 4 программ: классическая музыка, эстрадно – симфоническая, рок – музыка и средневековые духовные песнопения. Самый сильный эффект оказали духовные песнопения.
• Колокольный звон влияет на работу кровеносных и лимфатических систем человека, известны опыты лечения психических заболеваний. Колокольный звон «убивает» микробы и бактерии (влияние ультразвука).

Эффект Моцарта

• Моцарт – один из музыкальных гениев, которые создали божественную музыку. Если искусство настоящее, оно будет жить вечно. Кроме того, все, что прекрасно, радует нас и исцеляет наши души. Музыка Моцарта создана для исцеления души, для расслабления и углубления во внутрь себя. Само явление под названием «эффект Моцарта» приобрело свою популярность благодаря тому, что классическая музыка оказывает не только эстетическое влияние на человека, но и целебное воздействие на весь организм в целом. Поэтому такому феномену уделили много внимания и времени и пришли к выводу, что слушая музыку Моцарта, можно значительно улучшить свое здоровье. После многочисленных экспериментов ученые пришли к выводу, что при нервных расстройствах, повышенной возбудимости, склонности к истерикам и капризам наиболее благоприятное воздействие на ребенка оказывает музыка Моцарта. Если проводить сеансы музыкотерапии ежедневно по 20-30 минут, то уже через 7-10 дней малыш начнет вести себя более взвешенно и адекватно

Современный человек много страдает и мучается, испытывает отрицательные эмоции, которые приводят к повышению артериального давления, потери аппетита, к замиранию сердца и стенокардии, чувству постоянной усталости, головным болям.

Музыкотерапия – лечение музыкой. Еще в древнем мире врачи использовали музыку для лечения. Первый общепризнанный теоретик музыки Пифагор полагал, что музыка способствует здоровью. Платон и Аристотель считали: …музыкальные лады существенно отличаются друг от друга, так что при слушании у нас появляется различное настроение; например, слушая одни лады мы испытываем более жалостное и подавленное настроение, слушая другие, менее строгие лады, мы в нашем настроении размягчаемся.

Демокрит рекомендовал слушать флейту при смертельных инъекциях. В прошлом веке было доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма с помощью электромагнитных волн и изменять кровяное давление, частоту сердечных сокращений и глубину дыхания. С помощью ультразвуковых и эхографических установок было замечено, что на развитие человека в пренатальном периоде оказывает влияние музыка: мелодический голос матери, классическая музыка. После рождения у таких детей гуще растут волосы, кости становятся более твердыми, быстрее появляются молочные зубы. В Японии провели эксперимент – 120 кормящих матерей слушали: одни – поп-музыку, другие – классику. У первых молоко уменьшалось наполовину, у вторых количество молока увеличивалось на 20%.

Итальянцы лечили  тарантизм (укус паука-тарантула) музыкой и танцами до полного изнеможения, веря в то, что яд должен “вытанцовываться”.

Преподаватели приводят примеры использования классической музыки для лечения психических и соматических заболеваний:

• полное расслабление, восстановление жизненных сил можно получить, прослушивая “Вальс” Д. Шостаковича, музыкальные иллюстрации Г. Свиридова к повести Пушкина “Метель”;
• нормализует кровяное давление и сердечную деятельность “Свадебный марш Мендельсона”, знаменитый полонез Огинского снимает головную боль и невроз;
• музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей;
• язва желудка исчезает при прослушивании “Вальса цветов” П.И. Чайковского;
• музыка с использованием шума воды, прибоя (Римский-Корсаков, Григ) способствует синтезу ДНК, подавлению микробов, повышению иммунитета.
• Отмечен и вред музыки для здоровья:

• рок-музыка, воздействуя ультра- и инфразвуками, которые мы не слышим, но которые слышат все наши органы, способна разрушать мозг и порождать психические заболевания. Многие психологи и психотерапевты считают, что рок-музыка является для человека “звуковым ядом” или “гробом с музыкой”.

Звучание отдельных инструментов благотворно влияет на некоторые наши органы:

- гитара – на сердце

- домра – на печень

- медные духовые инструменты – на толстый кишечник.

СКРИПКА – лечит душу, успокаивает психику, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;

ФОРТЕПИАНО (ПИАНИНО, РОЯЛЬ) – корректирует работу почек и мочевого пузыря, очищает щитовидную железу, гармонизирует психику;

ФЛЕЙТА – очищает, лечит легкие и бронхи, благотворно воздействует на кровообращение;

ГАРМОНЬ, БАЯН, АККОРДЕОН – активизируют работу всей брюшной полости;

Музыка в жизни человека играет жизнеутверждающее значение, является невербальным способом общения, помогает в психологическом анализе.