Мастер-класс для педагогов "Игрушка-антистресс"
консультация

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  «ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА – ДЕТСКИЙ САД № 4 ГОРОДА БЛАГОВЕЩЕНСКА «ФАНТАЗИЯ»

(МАДОУ «ЦРР-ДС № 4ГОРОДА БЛАГОВЕЩЕНСКА «ФАНТАЗИЯ»)

17.10.18                                                               Гаврилова Татьяна Геннадьевна

Антистресс-игрушки, что это такое и в чём заключается их практическая польза?

Такое понятие, как стресс, к сожалению, известно каждому.

В особенности это касается жителей мегаполисов — сумасшедший темп, давление, груз ответственности — все эти вещи способны вывести из равновесия кого угодно.

Наибольшая опасность и коварство стресса заключаются в том, что он способен накапливаться.

Слово за словом, неприятное происшествие дома, на работе, поток негативных новостей с экранов телевизоров, постоянная инфляция на фоне низких зарплат — этот список можно продолжать до бесконечности.

Но есть один простейший, доступный каждому способ снимать нервное напряжение, о котором вы просто обязаны знать — антистресс-игрушки! Борьба со стрессом: игрушки спешат на помощь

С тех далёких пор, как человек осознал, что жизнь в нашем мире — это не только получение удовольствия, но и испытание, а социум — крайне конкурентная среда, он искал способы бороться со своими эмоциями. Точнее, с их неприятными последствиями.

Древнейшие способы, по типу медитации, созерцания прекрасного, занятия творчеством, остались такими же эффективными, этого у них не отнять.

Но для современного человека они чаще всего являются недостижимым благом, которое могут себе позволить лишь те, кто обладает избытком времени и средств.

С развитием психологии, психиатрии и неврологии понятие стресса изучалось с разных сторон, вследствие чего рождались и новые способы борьбы с ним.

Учёные открыли, что расслабить нервную систему и получить порцию удовольствия можно посредством тактильных ощущений.

Точнее сказать, приятные эмоции от прикосновения к человеческому телу или определённым неорганическим материалам известны были всегда, но их потенциал раскрылся относительно недавно.

Новые знания необходимо было воплотить: так появились антистресс-игрушки.

Человеческая ладонь, а точнее, подушечки на кончиках пальцев, являются крайне чувствительными.

Поэтому предприимчивые изобретатели на пару с психологами захотели разработать игрушку, которая будет взаимодействовать именно с этой частью тела.

Решение плавало на поверхности: мягкая подушка приятной расцветки, вот что может справиться с задачей лучше всего.

Это было попадание прямо в цель: терапевтический эффект был настолько ярко выраженным, что «мнушки» (так их принято называть в народе) быстро завоевали популярность.

Секрет их успеха заключается в двух факторах:

Цветотерапия. Каждое изделие имеет яркий, приятный глазу цвет, который улучшает эмоциональный фон.

Наполнитель. Внутри таких подушек содержатся очень маленькие гранулы полистирола. Когда человек прикасается к ним сквозь материю, начинает работать мелкая моторика рук, в мозгу активизируется центр удовольствия. Мысли становятся яснее, мышечный тонус постепенно ослабевает.

Расслабиться с помощью антистрессовой игрушки можно за считаные минуты. Она имеет компактные размеры, легко помещается в небольшую сумку, а дома практически не занимает места. На содержимое или эластичную трикотажную обшивку практически не бывает аллергических реакций. Ее использование абсолютно безопасно.

Со временем такие игрушки не теряют форму, как часто их не используй — всё благодаря свойствам наполнителя.

Просто возьмите её в руки, хорошенько помните и убедитесь во всём сами!

СОВЕТ: ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИОБРЕТИТЕ «МНУШКУ», ВЕДЬ ОНА СПОСОБНА УСПОКОИТЬ ДАЖЕ САМЫХ ТРЕБОВАТЕЛЬНЫХ И КРИКЛИВЫХ МАЛЫШЕЙ. СБЕРЕЖЁТЕ НЕРВЫ И СЕБЕ, И ЧАДУ.

Итак, что вам понадобится сделать для борьбы со стрессом с помощью игрушки:

Для начала определитесь с дизайном. Его можно подсмотреть на просторах интернета или разработать самостоятельно. Второй вариант лучше: развивайте фантазию и получайте удовольствие от продуманной лично вами вещи.

 Не забудьте оставить небольшое отверстие: после того, как вы склеите все края , его необходимо будет заполнить.

Следующий шаг — выбор наполнителя. Если есть возможность приобрести мелкие гранулы полистирола, прекрасно. За неимением последнего подойдёт и обычная крупа. Лучшие варианты — гречка, рис или горох, но не сильно крупный.

Добавьте элементы дизайна. Тут в ход идёт бисер, бусы, ленточки — всё, что душе угодно. Если вы поклонник минимализма, то этот пункт можно смело пропустить.

Игрушка-«мнушка», или «сквиши», созданная своими силами, способна развеять тучи даже в самый хмурый день.