Статья для родителей и педагогов "Как научить детей быть благодарными"
статья на тему

Как научить детей быть благодарными

Благодарность - одна из базовых черт счастливого человека. А ведь каждый родитель хочет счастья своему ребёнку. Но как вырастить благодарного ребенка в нашем таком неблагодарном. корыстном. материалистическом мире? Обычного «спасибо» здесь недостаточно.

Благодарность — это способность довольствоваться и ценить то, что у тебя есть. Для того, чтобы привить это качество, требуются регулярные занятия - тренировки

Что подарил нам день сегодняшний

Ежедневно, неважно, в какой момент дня, садитесь рядом с ребенком, и припоминайте вместе  все «подарки» прошедшего дня. Это могут быть приятные  моменты, события, впечатления, за которые хочется сказать «спасибо». Возможно это: встречи с людьми, интересные игры, новые впечатления, вкусная пища, угощения — что угодно. Главное — научить ребёнка  смотреть на то, что с ним происходит ежедневно, как на подарок. Можно даже вести «Дневник благодарности».

День творения добра

Это такой день, когда вы и ваши дети делаете что-то полезное для других: уборку двора, помощь старшим по хозяйству, сбор вещей для благотворительных организаций или просто нуждающихся, помощь одинокому стрику или старушке, живущим по соседству, покупку корма для собачьего питомника. Делайте это с радостью и фиксируйте чувства и эмоции, которые эта работа у вас вызывает. Это поможет детям понять важный принцип, что «большее счастье давать, чем получать». Это очень важный компонент благодарности.

А помнишь…

Хорошие моменты нужно закрепить. Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: «Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…», «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…». И даже негативную ситуацию можно превратить в повод для благодарности, например, когда вы приготовили что-то, что ребенок отказывается есть: «Как это здорово, что мы не заставляем тебя есть то, что тебе не нравится!» Так ребёнок научится во всём находить причину быть благодарным.

Ты — мой помощник! Как же я счастлива, что ты у меня есть!

Если детям говорить эти слова постоянно, отмечая даже незначительные попытки оказать помощь, они будут чувствовать, что их ценят, и будут  стараться помогать больше, проявлять инициативу.

Ты — заботливый

Частью способности быть благодарным является способность заботиться о других. Даже если ребенок делает что-то рутинное: убирает свои игрушки или ставит свою тарелку после еды в мойку, скажите: «Вот, какой ты заботливый!». Конечно, скажите еще и «спасибо», но похвалить их и поддержать в них мысль о том, что они внимательны, ответственны и заботливы — очень важно.

Чем мы можем поделиться сегодня с другими?

То, что нам было давно известно, подтвердилось и научными исследованиями: маленькие дети счастливее, когда имеют возможность угощать и делиться с другими. Но больше радости им приносит тот подарок, который дорог им самим: сделан собственными руками или куплен на сэкономленные деньги. Можно также поделиться угощением или игрушкой. Также важно подвести ребят к пониманию того, что добрые слова тоже можно дарить. И радость от такого дарения можно испытать не меньшую. Учите малышей говорить добрые, хорошие слова своим близким, товарищам, а также другим людям, учите их делать комплименты. Ваша задача — следить, чтобы это происходило (осознанно) хотя бы раз в день.

Нам так повезло!

В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое, что на улице дождь – и можно наконец, заняться любимым делом или, наоборот, денёк такой солнечный, что можно много времени проводить на улице, что никто не заболел, что пирог у мамы сегодня особенно вкусный и т.д.

Как здорово, правда?

Это упражнение похоже на предыдущее, но лучше иногда просто менять фразу, для разнообразия. «Как здорово, когда вся семья пьет чай вместе, правда?», или «Как здорово, что у нас есть время поваляться на диване, правда?», или «Как здорово, что мы можем делиться мыслями и идеями, правда?»,  или «Как здорово смотреть вместе мультики, правда?», или «Как здорово, что у нас есть душистый мёд. Он поможет нам избавиться от простуды» и т.д.

Главное, - дать детям понять, что настоящее счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть. Поверьте, дети, особенно маленькие, не видят, сколько ваших усилий стоит их комфорт и радостное детство. Но если вы будете регулярно упражняться с ними в том, чтобы замечать и ценить то, что они имеют, они обязательно научатся ценить ваш родительский труд и все то, что их окружает