Коррекционно-развивающая программа для гиперактивных детей
рабочая программа на тему

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Новохоперский детский сад общеразвивающего вида «Ласточка»

Принято

на педагогическом совете

№ _______________

от _______________

Утверждаю:

Заведующий

МКДОУ «Ласточка»

____________ Кончакова С.В.

Приказ № _____________

от ____________________

Коррекционно-развивающая программа

для гиперактивных детей

Педагог-психолог

Седых Т.С.                                                                                                        

р.п. Новохоперский

Актуальность

   Проблемы, возникающие в процессе обучения детей с СДВГ, в последние годы становятся сравнимы по выраженности с медицинскими проблемами при этом расстройстве. Многие исследователи этой проблемы провозглашают комплексность в подходе к коррекции СДВГ.

   И. С. Бердышев и В. В. Яковенко, ссылаясь на многолетний опыт работы кризисного отделения ЦВЛ «Детская психиатрия», утверждают, что комплексная помощь детям с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) немыслима без своевременной профилактики школьной дезадаптации и в случае ее наличия без своевременною ее устранения.

   Наиболее типичными школьными проблемами являются нарушения общественного порядка, низкая степень понимания учебных заданий и освоения материала, отсутствие завершения начатых дел и тщательного выполнения работы в классе, плохие результаты выполнения домашних работ, тестов и долгосрочных заданий, трудности во взаимоотношениях с учителями. Установлено, что у гиперактивных детей наблюдаются особенности поведения, характерные для кризиса переходного возраста:

- выраженная психомоторная расторможенность;

- трудность выработки у ребёнка тормозных реакций и запретов, адекватных возрасту форм поведения (трудность организации поведения даже в пределах подвижных игр);

- склонность к неискренности, примитивным вымыслам;

- повышенная склонность неправильным формам поведения, отражающая реакции имитации отклонений поведения сверстников, более старших детей либо взрослых;

- инфантильные истероидные проявления с двигательными разрядами, громким и настойчивым плачем и криком;

- импульсивность поведения, эмоциональная заражаемость, вспыльчивость, обусловливающие ссоры и драки, возникающие по незначительному поводу;

- реакции упрямого неподчинения и негативизма с озлобленностью, агрессией в ответ на наказание, замечания, запреты; энурез, побеги, как реакция активного протеста.

   Всё это приводит к дезадаптации гиперактивных детей.

   Оптимизация процесса обучения детей и подростков с СДВГ в условиях нашей страны все чаще привлекает внимание отечественных педагогов и психологов, непосредственно работающих с ними. Так, Г. Б. Монина из Института практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург) отмечает: дефицит внимания, как правило, проявляется в том, что ребенок с трудом сохраняет внимание при выполнении учебных заданий, не выполняет инструкций, которые дают взрослые, испытывает трудности в организации самостоятельной работы, часто отказывается от видов деятельности, требующих дополнительных усилий, легко отвлекается и др.; гиперактивность выражается в беспокойных движениях, в бесцельной двигательной активности, в излишней «говорливости» и др.; импульсивность проявляется в том, ни ребёнку  трудно дождаться своей очереди в разных ситуациях (катание с горки, ответ в классе и л. д.), он перебивает взрослых и сверстников, отвечает на  вопросы раньше, чем дослушает их до конца.

   Исследователь, говоря, о специфике обучения школьников с СДВГ пишет: «...несмотря на то, что СДВГ — медицинский диагноз и лечение ребенка должен осуществлять только врач, учитель, который является связующим звеном между системой образования и отдельным учеником, может во многом помочь ребенку адаптироваться к условиям школы и стать успешным учеником. В этом значительную поддержку и помощь может оказать школьный психолог.

    Работа с такими детьми должна носить комплексный характер. Как правило, в команду заинтересованных участников входят врач-невролог, психолог, педагог и обязательно — родители». Представленная программа, является одним из элементов комплексного подхода в коррекции СДВГ.

Цель программы:

           Профилактика школьной дезадаптации детей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), с помощью обучения их элементам эффективного и позитивного руководства собственным поведением.

Задачи:

1. Оказание психологической помощи ребёнку в развитии контроля двигательной активности. (Тренировка усидчивости)
2. Оказание психологической помощи ребёнку в развитии контроля импульсивности. (Тренировка выдержки)
3. Оказание психологической помощи ребёнку в развитии концентрации внимания (в слуховой и зрительной модальностях)

Структура программы.

Программа включает в себя 3 блока:

1. I. Диагностический .
2. II. Развивающий.
3. III. Результативный.

Реализация программы:

1. Срок реализации программы – 14 недель:
2. 1- неделя – диагностика;
3. 2-13-  неделя  - снижение дефицита активного внимания; понижение уровня двигательной расторможенности; снятие импульсивности; способствовать развитию целенаправленного внимания; формирование позитивной Я-концепции и коммуникативных  навыков.
4. 14 неделя  -  оценка результатов снижения уровня гиперактивности.

Методы и техники:

В программе уделено внимание трём темам:

• Тренировка внимания;
• Тренировка усидчивости;
• Тренировка контроля импульсивности.

Но, т.к. эти темы могут раскрываться одновременно в одном занятии, то в данной программе нет специальной группировки по темам.

Программа рассчитана на 14 часов. При необходимости, возможно неоднократное её повторение.

I блок программы

Диагностический

Перечень диагностических методов, используемых на данном этапе:

• Наблюдение
• Совместная деятельность

Результаты наблюдения фиксируются в специальном бланке, на основе которого делаются выводы о уровне гиперактивности ребенка.

Диагностика гиперактивности

Ф.И. _________________________________________________________

Группа _______________________________________________________

Метод наблюдение. 

Дата наблюдения _________________________________

Если до 7 лет проявляются хотя бы 6 из перечисленных признаков, можно сделать предположение о гиперактивности ребенка, однако постановка диагноза должна быть исключена.

Заключение __________________________________________________

_____________________________________________________________

II блок программы

Развивающий

Блок занятий

Занятие 1

1.Разминка. «Снеговик». И.п. — стоя. Ребенку предлагается представить, что он только что слепленный снеговик. Тело должно быть напряжено, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т.д. В конце упражнения ребенок мягко па дает на пол и лежит как лужица воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2.Игра «Говори!» (развитие внимания, контроля импульсивности) Дети сидят в кругу. Взрослый говорит: «Я буду задавать вопросы, но отвечать на них можно будет только после того, как я дам команду «Говори!» Отвечать можно всем вместе. Но только после команды». Давайте потренируемся: «Какое сейчас время года? Говори! Какого цвета у нас занавески? Говори! Какой сегодня день недели? Говори!» В эту игру можно научить играть родителей гиперактивных детей.

3.Упражнение «Рубка дров». Цель: снижение агрессии. И.п. — стоя. Каждый участник должен представить себе, что он рубит дрова из нескольких чурок. Он должен пантомимически поставить чурку на пень, высоко над головой поднять топор и с силой опустить его на чурку. Всякий раз при опускании топора он должен громко крикнуть: «Ха!» Затем поставить перед собой следующую чурку и рубить вновь. Через 2 минуты каждый участник говорит, сколько чурок он разрубил.

4.Релаксация. «Раскачивающееся дерево». И.п. — стоя. Предложите ребенку представить себя каким-нибудь деревом. Корни — это ноги, ствол — туловище, крона — руки и голова. Начинает дуть ветер, и дерево плавно раскачивается — наклоняется вправо и влево (3—5 раз), вперед и назад. Во время выполнения движений необходимо стремиться соблюдать ритмичность дыхания. В результате выполнения упражнения усиливается деятельность внутренних органов, улучшается эластичность легких, особенно нижних отделов, и кровообращение головного мозга

Занятие 2

1.Разминка. «Лучики». И.и. — сидя на полу. Поочередное напряжение и расслабление:

- шеи, спины, ягодиц;

- правого плеча, правой руки, правой кисти, правого бока, правого бедра, правой ноги, правой стопы;

- левого плеча, левой руки, левой кисти, левого бока, левого бедра, левой ноги, левой стопы.

2.Игра «О рыбаке и рыбке» Цель: Развитие внимания, контроля импульсивности, и контроля двигательной активности.

Дети делятся на пары. Один расставляет руки и держит их на уровне бёдер, примерно в 25 см друг от друга. Это «ловушка, сеть для рыбы». Задача второго – провести свою руку между обеими сторонами ловушки, не касаясь её. Ловушка в любую секунду может захлопнуться, и раба окажется «в сети». Если рыбак поймал рыбу, то они меняются ролями.

3.Упражнение «Перекрёстные шаги» Выполняются шаги. В такт движению левой ногой нужно коснуться её правой рукой и, наоборот, при движении правой ногой нужно коснуться её левой рукой.

4.Релаксация. «Кулачки». Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук. И.п. — сидя на полу. Инструктор: «Сожмите пальцы в кулачок покрепче. Руки положите на колени. Сожмите их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, как я. Спокойно! Вдох — пауза, выдох — пауза!

Повторяется 3 раза.

Занятие 3

1.Разминка. Детям предлагается сесть удобно, закрыть глаза и сосредоточить внимание на своем теле; выполнить 3—4 цикла глубокого дыхания в индивидуальном темпе, обращая внимание только на дыхание. Затем напрячь все тело, как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить, расслабиться; проделать то же самое с каждой частью тела.

2.Игра «Черепаха». Цель: развитие двигательного контроля. Инструктор встает у одной стены помещения, играющие — у другой. По сигналу инструктора дети начинают медленное движение к противоположной стене, изображая маленьких черепашек. Никто не должен останавливаться и спешить. Через 2-—3 минуты инструктор подает сигнал, по которому все участники останавливаются. Побеждает тот, кто оказался самым последним. Упражнение может повторяться несколько раз.

3.Упражнение «Ленивые «восьмёрки» рисуются ручкой, рукой, обеими руками, носом, всем корпусом, одновременно с руками и т.п. «Восьмёрка» похожа на знак бесконечности, выводится из центра влево вверх; выполняется по три раза каждой рукой.

4.Релаксация. «Олени». Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук. Инструктор: «Представьте себе, что вы — олени. Поднимите руки над головой, скрестите их, широко расставив пальцы. Напрягите руки. Они стали твердыми! Нам трудно и неудобно держать так руки, уроните их на колени. Расслабьте руки. Спокойно. Вдох - пауза, выдох — пауза.

Занятие 4

1.Разминка. «Половинка». И.п. — сидя на полу. Ребенку предлагается поочередно напрягать левую и правую половины тела, затем верхнюю и нижнюю половины тела.

2.Игра «Дотронься до…»  Цель: Развитие мышления и внимания. Все дети ходят по комнате, а ведущий просит их дотронуться до: деревянного предмета; круглого предмета; жёлтого предмета; куколки; железной машинки, паровозика и т.д.

3.Упражнение «Руки – ноги»  Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля снижение импульсивности И. п. — стоя. Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами. Ноги вместе — руки врозь. Ноги врозь — руки вместе. Ноги вместе — руки вместе. Ноги врозь — руки врозь.

Цикл прыжков повторить несколько раз.

4.Релаксация. «Загораем». Цель: расслабление мыши ног. Инструктор: «Представьте себе, что наши ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед, сидя на полу). Поднимите ноги, держите на весу. Ноги напряглись (можно предложить ребенку самому потрогать, какими твердыми стати его мышцы). Напряженные ноги стали твердыми, каменными. Опустите ноги. Они устали, а теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох — пауза, выдох — пауза.

Занятие 5

1.Разминка. «Половинка». Цель: оптимизация тонуса мышц. И.п. — сидя на полу. Общее напряжение тела. Расслабление. Напряжение и расслабление по осям: верх- низ (напряжение верхней половины тела, напряжение нижней половины тела), левостороннее и правостороннее (напряжение правой и затем левой половины тела), напряжение левой руки и правой ноги, а затем правой руки и левой

2.Игра «Дракон». Цель: развитие двигательного контроля и навыков взаимодействия со сверстниками. Участники стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего ребенка. Первый ребенок — это «голова дракона», последний — «кончик хвоста». Дракон будет ловить свой хвост. Остальные дети должны цепко держаться друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост за определенное время, то на место головы дракона встает другой ребенок.

3.Упражнение «Руки—ноги». Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, снижение импульсивности. И.п. — стоя. Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами. Ноги вправо — руки влево. Ноги влево — руки вправо. Ноги вправо — руки вправо. Ноги влево — руки влево.

Цикл прыжков повторить несколько раз.

4.Релаксация. «Штанга». Цель: расслабление мышц рук, ног, корпуса. И.п. — стоя. Инструктор: «Встаньте. Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно опускаются вдоль туловища). Они расслаблены, не напряжены, отдыхают. Легко
дышится. Вдох — пауза, выдох — пауза.

Занятие 6

1.Разминка. «Медуза». Сидя на полу, совершать плавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде.

2.Игра «Дождик» Цель игры: Развитие внимания, контроля импульсивности.                 Дети сидят в кругу на стульях. Взрослый говорит: «Дети, на улице пошёл мелкий дождик, - можно идти гулять», - все дети двигаются по комнате под спокойную музыку, и начинают постукивать одним пальцем правой руки по левой ладони. Дети повторяют:    «дождик стал сильнее», – дети стучат двумя пальцами, потом тремя, четырьмя. «Пошёл сильный дождь», - дети хлопают ладошами. «Загремел гром», - дети стучат ногами.     «Гроза прошла, но дождь ещё очень сильный», - дети хлопают в ладоши.   «Дождь постепенно стихает», - дети постукивают пальчиками по ладошам. На улице светло и сухо, можно идти гулять», - все дети двигаются по комнате.

3.Упражнение «Руки-ноги». Цель: paзвитие концентрации внимания и двигательного контроля, уменьшение импульсивности. И.п. - стоя. Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами. Левая рука вперед, правая рука назад, правая нога вперед, левая нога назад.

4.Релаксация. «Парусник». Детям предлагается изобразить своим телом лодку с парусом: встать ни колени, носочки оттянуть, пальцами ног касаться друг друга, пятки несколько развести. Сесть на пятки или между ними. Пальцы рук сплести в замок за спиной. Инструктор: «Подул ветерок, и парус расправился, надулся (на выдохе, не расцепляя рук, выпятить грудь, свести лопатки, голову откинуть назад). Ветер утих и парус «сник» (на выдохе голову опустить как можно ниже, плечи вперед так, чтобы спина стала круглой)».

Занятие 7

1.Разминка. «Лучики». И.п. — сидя на полу. Ребенку предлагается поочередно напрягать и расслаблять левое плечо, левую руку, левый бок, левую ногу. Затем правое плечо, правую руку, правый бок, правую ногу.

2.Игра «Давайте поздороваемся» Цель: Развитие контроля импульсивности.   Дети по сигналу ведущего начинают хаотично двигаться по комнате и здороваться со всеми, кто встречается на их пути. Здороваться нужно определённым образом:  1 хлопок – здороваемся за руку; 2 хлопка – здороваемся плечиками; 3 хлопка – здороваемся спинками.

3.Упражнение «Буратино». Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, снижение импульсивности. И. п. — стоя.

Правая рука вверх + прыжок на левой ноге. Левая рука вверх + прыжок на правой ноге. Правая рука вверх + прыжок на правой ноге. Левая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Цикл прыжков повторить несколько раз.

4.Релаксация. «Любопытная Варвара». Цель: расслабление мышц шеи.

а)инструктор: «Поверните голову влево, постарайтесь это сделать так, чтобы увидеть как можно дальше. Сейчас мышцы шеи напряжены! Потрогайте шею справа, мышцы стали твердые, как каменные. Вернитесь в исходное положение. Аналогично в другую сторону. Вдох -- пауза, выдох— пауза.

Движения повторяются по 2 раза в каждую сторону.

б)инструктор: «Теперь поднимите голову вверх. Посмотрите на потолок. Больше откиньте голову назад! Как напряглась шея! Неприятно! Дышать трудно. Выпрямьтесь. Легко стало, свободно дышится. Вдох — пауза, выдох — пауза.

в)инструктор: «Сейчас медленно опустите голову вниз. Напрягаются мышцы шеи. Сзади они стали твердыми. Выпрямите шею. Она расслаблена. Приятно, хорошо дышится.

Вдох — пауза, выдох — пауза.

Занятие 8

1.Разминка. «Лучики». И.п. — сидя на полу.

2.1.Игра «Каратист». Цель: развитие двигательного контроля, снижение импульсивности.
Участники образуют круг, в центре которого на полу лежит физкультурный обруч. Один из участников встает в обруч и превращается в «каратиста», выполняя резкие движения
руками и ногами. Остальные дети вместе с инструктором хором произносят: «Сильнее, еще сильнее», помогая игроку выплеснуть агрессивную энергию интенсивными движениями.

2.2.Игра «Пчелка». Цель: развитие двигательного контроля и снижения ипульсивности. Все участники превращаются в пчелок, которые «летают» и громко жужжат. По сигналу инструктора: «Ночь» — «пчелки» садятся и замирают. По сигналу инструктора: «День» — «пчелки» снова летают и громко «жужжат».

3.Упражнение «Слон» Согнуть ноги в коленях, прижать голову к плечу и вытянуть руку вперёд, с поднятым большим пальцем, вторая рука опущена вдоль туловища. Использовать работу мышц грудной клетки таким образом, чтобы начать движение верхней части тела в процессе начертания ленивой восьмёрки в воздухе, свой взгляд не отрывая от большого пальца.

4.Релаксация. «Шарик». Цель: расслабление мышц живота. Инструктор: «Представьте, что вы надуваете воздушный шар. Положите руку на живот. Надувайте живот, будто это большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно! Сделайте спокойный вдох животом гак, чтобы рукой почувствовать небольшое напряжение мышц. Плечи не поднимайте. Вдох — пауза, выдох — пауза. Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох. Воздух сам легко входит внутрь. И выдох свободный, ненапряженный!

Занятие 9

1.Разминка. «Травинка на ветру». Детям предлагается изобразить всем телом травинку (сесть на пятки, руки вытянуть вверх, сделать вдох). Инструктор: «Начинает дуть ветер, и травинка наклоняется до земли (выдыхая, наклонить туловище вперед, пока грудь не коснется бедер; руки при этом вытягиваются вперед, ладони на полу; не меняя положения туловища, потянуть руки по полу еще дальше вперед). Ветер стихает, травинка выпрямляется и тянется к солнышку (на вдохе вернуться в исходное положение, потянуться вверх).

2.Игра «Шалуны». Цель: развитие произвольной регуляции. Инструктор по сигналу (удар в бубен, колокольчик и т. д.) предлагает детям пошалить: бегать, прыгать, кувыркаться. По второму сигналу ведущего все шалости должны прекратиться. Упражнение повторяется несколько раз.

3.Упражнение «Перекрестное марширование». Цель: развитие межполушарного взаимодействия. На первом этапе ребенок медленно шагает, попеременно касаясь то правой, то левой рукой противоположного колена (перекрестные движения). Инструктор на этапе освоения упражнения отсчитывает 12 раз в медленном темпе. На втором этапе ребенок также шагает, но уже касаясь одноименного колена (односторонние движения). Также 12 раз. На третьем и пятом этапах — перекрестные движения, на четвертом — односторонние. Обязательное условие — начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями. После того как ребенок освоил данное упражнение под внешний счет, можно предложить выполнить его самостоятельно, считая и контролируя последовательность и переключение с движения на движение.

4.Релаксация. «Пляж». Цель: развитие мышечного контроля, снижения импульсивности. И.п. — лежа. Предложите ребенку закрыть глаза и представить, что он лежит на теплом песке. Ласково светит солнышко и согревает его. Веет легкий ветерок. Он отдыхает, слушает шум прибоя, наблюдает за игрой волн и танцами чаек над водой. Пусть прислушается к своему телу. Почувствует позу, в которой он лежит. Удобно ли ему? Пусть попытается изменить свою позу гак, чтобы ему было максимально удобно, чтобы он был максимально расслаблен. Пусть представит себя всего целиком и запомнит возникший образ. Затем нужно потянуться, сделать глубокий вдох и выдох, открыть глаза, медленно сесть и аккуратно встать.

Занятие 10

1.Разминка. «Дерево». И.п. — сидя на корточках. Ребенку предлагается спрятать голову в колени, колени обхватить руками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Пусть ребенок медленно поднимается на ноги, затем распрямляет туловище, вытягивает руки вверх. Затем нужно напрячь мышцы тела и вытянуть его вверх. Подул ветер: пусть ребенок раскачивает тело, имитируя дерево.

2.Игра Что исчезло?». Цель: развитие концентрации внимания. И.п. — сидя на полу. Перед каждым ребенком поочередно раскладываются предметы. Их просят внимательно посмотреть на них и запомнить. Затем ребенок закрывает глаза, а инструктор убирает один предмет. Задача ребенка назвать исчезнувший предмет.

3.Упражнение «Мельница». Цель: развитие межполушарного взаимодействия. И.п. — стоя. Предложите ребенку делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой рукой и левой ногой, правой рукой и правой ногой, левой рукой и правой ногой, правой рукой и левой ногой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад, затем рукой вперед, а ногой назад. Выполняйте так, чтобы рука и противоположная нога двигались одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Дыхание произвольное.

4.Релаксация. «Огонь и лед». Цель: развитие мышечного контроля, снижение импульсивности. Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела. Дети выполняют упражнение лежа. По команде инструктора «огонь» дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движении каждый ребенок выбирает произвольно. По команде «лед» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Инструктор несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой.

Занятие 11

1.Разминка. «Подвески». И.п. — сидя на полу. Детям предлагается представить, что они куклы-марионетки, которые после выступления висят на гвоздиках в шкафу. Инструктор: «Представьте себе, что вас подвесили за руку, за палец, за шею, за плечо и т.д. Ваше тело фиксировано в одной точке, все остальное — расслаблено, болтается». Упражнение выполняется в произвольном темпе, лучше с закрытыми глазами. Инструктор следит за степенью расслабленности тела у детей, акцентируя внимание на напряженных местах.

2.1.Игра «Кто летает?». Цель: развитие концентрации внимания. Дети садятся на полу кругом, инструктор называет предметы. Если предмет летает — дети поднимают руки, если не летает — руки у детей опушены. Когда инструктор сознательно ошибается,
детям необходимо своевременно удержаться и не поднять руку. Ребенок, который не удержался, должен заплатить фант и выкупить его в конце игры, выполнив какое-либо
задание.

2.2.Игра «Сороконожка». Цель: развитие навыков взаимодействия со сверстниками. Участники группы встают друг за другом, держась за талию впереди стоящего. По команде инструктора «Сороконожка» начинает двигаться вперед, затем приседает, прыгает на одной ножке, проползает между препятствиями и т.д. Главная задача участников — не разорвать цепочку и сохранить «Сороконожку».

3.Упражнение «Крюки» Ноги перекрещены, руки перекрещены, вывернуты «назнанку», прижаты на уровни груди.

Кончики пальцев раскрыты и касаются пальцев другой руки на уровне пупка. Кончики пальцев напряжены.

4.Релаксация. «Ковер-самолет». Инструктор: «Мы ложимся на волшебный ковер-самолёт; ковер плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает, убаюкивая; ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают... Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера... Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей комнате (пауза)... Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся».

Занятие 12

1.Разминка. «Кошка». Каждый участник должен встать на четвереньки, опираясь на колени и ладони. На каждый шаг правой руки и левой ноги делать вдох, отводить голову назад, прогибать позвоночник вниз. На каждый шаг левой руки и правой ноги делать выдох, шипеть, опускать подбородок к груди, выгибать спину вверх.

2.Игра «Снежинки» Цель игры: развитие координации движений, произвольности поведения, активизация работы мозга. Ведущий говорит: Представьте, пожалуйста, что вы – первые снежинки, которые падают на землю ранней зимой. Ажурные, лёгкие (дети разводят руки и пальцы в стороны). Сейчас снежинки будут под музыку медленно, медленно, плавно-плавно кружиться по комнате и тихонько напевать: «И-и-и». Как только музыка закончиться, снежинки так же аккуратно, медленно и плавно сядут и лягут на ковёр, Руки ноги и тело расслаблены. Но вот опять поднялся ветер – и снежинки снова под музыку закружились …

3.Упражнение «Ленивые «восьмёрки». Рисовать ручкой, рукой, обеими руками, носом, всем корпусом, одновременно с руками и т.п. «Восьмёрка» похожа на знак бесконечности, выводится из центра влево вверх; выполняется по три раза каждой рукой.

4.Релаксация. «Море». И.п. — сидя на полу или стоя. Ребенок вместе с инструктором рассказывает историю и сопровождает ее соответствующими движениями: «На море плещутся волны маленькие и большие (сначала одной, а затем другой рукой в воздухе рисует маленькие волны; руки сцеплены в замок — рисует в воздухе большую волну. По волнам плывут дельфины (совершает синхронные волнообразные движения всей рукой вперед). Они сначала вместе, а потом по очереди ныряют в воду — один нырнул, другой нырнул (совершает поочередные волнообразные движения рук). За ними плывут их дельфинята (руки согнуты в локтях, прижаты к груди, кисти рук выполняют синхронные волнообразные движения вперед). Они ныряют вместе и по очереди (выполняет одновременные и поочередные волнообразные движения кистями рук). Вот так двигаются их хвостики (каждый палец поочередно совершает волнообразные движения). Вместе с дельфинами плавают медузы (руки, сжатые в кулаки, резко разжимаются). Все они танцуют и смеются (вращение рук в лучезапястных суставах).

III блок программы

Результативный

• Проведение контрольных диагностик
• Анализ результатов проделанной работы.
• Рекомендации.

Результаты диагностик и выводы заносятся в сводную таблицу.

Сводная таблица распределения воспитанников по уровням гиперактивности (в %)

Рекомендации

1.  Следить за постоянством и единством требований.

2. Чаще хвалите за успехи.

3. Указания должны быть краткими, конкретными и понятными.

4. Заранее обсуждать с ребенком планируемые действия.

5. Соблюдать четкий распорядок дня.