Игровые упражнения для дыхательной гимнастики.
статья (средняя группа) на тему

АСИКИ-часики вперед идут,за собою нас ведут

И.п.-стоя. ноги слегка расставлены

1-взмах руками вперед -тик,(вдох)

2-взмах руками назад так.,(выдох)  10 раз

ПЕТУХ-крыльями  взмахнул петух,всех нас разбудил он вдруг

И.п,-встать прямо ,ноги врозь ,руки опустить 

1-поднять руки в стороны(вдох)

2-хлопнуть руками по бедрам ку-ка-ре-ку(выдох) 5 раз

НАСОС-накачиваем мы воды чтобы поливать цветы .

И.п.-встать прямо,ноги врозь, руки опустить

1-наклон туловища в сторону (вдох)

2-руки скользят,при этом громко произносить звук <<c-c-c>>(выдох) 10 раз

СЕМАФОР-самый главный на дороге не бывает с ним тревоги 

И.п-сидя,ноги сдвинуты вместе

1-Поднимание рук в стороны(вдох)

2-Медленное отпускание рук с длительным выдохом и произнесение:<<c-c-c>> 5 раз

ДЫХАНИЕ- подыши одной ноздрей,и к тебе придет покой

И.п-стоя-,туловище выпрямлено

1-Праавую наздрю закрыть указательным пальцем правой руки,левой нохдрей делать тихий,продолжительный вдох

2-Как только вдох оконцен,открыть правую ноздрю , левую закрыть. 4 раза

ЕЖИК- ежик добрый,не колючий,посмотри вокруг получше

И.п-основная стойка 

1-Поворот головы вправо-короткий шумный вдох носом 

2-поворот головы влево-вдох через полуоткрытый рот.7 раз

ГУСИ ЛЕТЯТ-гуси высоко лтят на детей они глядят 

И.п

-основная стойка 

1-Руки поднять в стороны (вдох)

2-Руки отпустить вниз со звуком <<г-у-у>>,(вдох) 4 разаЧ

.