Консультация для родителей "Точечный массаж и здоровье ребенка"
презентация по обж
Данный материал предназначен для родитетелей и их детей. Представленны несколько упражнений массажа активных точек лица. Это позволит расширить представления о профилактических мероприятиях заболеваний у детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
prezentatsiya_microsoft_powerpoint.pptx | 2.44 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Детский точечный массаж: повышает защитные свойства организма; способствует улучшению обменных процессов; активизирует работу мозга; нормализует сон и аппетит; укрепляет дыхательную систему ; является профилактикой простудных заболеваний и т.д. К тому же, упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье.
Техника выполнения точечного массажа Руки перед массажем должны быть вымытыми . Теплыми, с хорошо остриженными ногтями. Массаж делают ежедневно 3 раза в день по 3 секунды вращательными движениями – 9 раз влево, и 9 раз вправо – и переходите к следующей зоне. Можно начать считать «раз и два, раз и два»- это диапазон (скорость вращения). Точки массировать последовательно, от точки 1 до точки 9. Симметричные зоны 3 и 4 массируйте одновременно двумя руками. Массировать биологически активные зоны нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца. Массаж не должен быть грубым и резким, не должен оставлять синяков. Если вы обнаружили у себя или ребенка болезненную зону, то ее надо массировать через каждые 40 минут в том же режиме до восстановления нормальной чувствительности. Нагноения , ссадины, кровоподтеки и т.п - массаж противопоказан. Не следует проводить массаж сразу после приема пищи.
Упражнение №1 « Лепим вареники ». –Показали по 5 пальцев. Положили их на мочку ушных раковин и начинаем движение «пощипывание» вверх-вниз.-проводится 1 мин. Упражнение №2« Румяные щечки »- Загнули большие пальцы, осталось по 4 пальчика. Кладем на щеки и рисуем круги по часовой стрелке и против часовой стрелке. Упражнение №3 « Умой личико » – Загнули большие пальцы и мизинцы, осталось по 3 пальчика. Кладем правую руку на лоб, нижнюю на подбородок. Рисуем круги пальцами сначала по часовой стрелке, затем против часовой. Упражнение № 4 « Стрелки »- Загнули большие пальцы, мизинцы и и безымянные, осталось по 2 пальчика. Двумя пальцами рисуем стрелки по бровям и нижнему веку. Упражнение № 5 « Нос Буратино »- Загнули все пальцы, кроме указательных. Делаем поглаживающее движение от переносицы к крыльям носа . ДОБАВИМ ИГРЫ ДЛЯ РЕБЕНКА Игровой самомассаж
ПУСТЬ ВАШ РЕБЕНОК БУДЕТ ЗДОРОВ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Счастливая семья - здоровый ребенок"
В счастливой семье намного чаще дети растут здоровыми. С этим утверждением не поспоришь. Существует четкая связь, которую видят и её можно проверить, между состоянием счастья и гармонии в ...
Консультация для воспитателей. На тему: «Здоровье ребенка в наших руках».
Консультация для воспитателей.На тему: «Здоровье ребенка в наших руках». ...
Консультации для родителей на тему "Здоровый ребенок".
Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствуют близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях,...
Консультация для родителей "Телевизор и здоровье ребенка"
В данном материале представлено рекомендации для родителей: Чем опасно телевидение для ребенка?...
Консультация для родителей по теме "ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК - В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ"
На сегодняшний день забота о здоровье детей стала занимать во всем мире приоритетные позиции, ведь с каждым годом возрастает процент детей, имеющих отклонения в здоровье. Рост количества детских забол...
Консультация для родителей на тему: «Здоровый ребенок. Десять заповедей здоровья».
Консультация для родителей...
Консультация "Влияние игрового массажа на здоровье дошкольников"
Основы здоровья и гармоничного развития, как известно, закладываются в детстве, когда ребенок активно растет, когда формируются и совершенствуются все системы его организма. Дошкольный возраст особенн...