«Здоровый образ жизни»
консультация (средняя группа)

Дистанционное задание для родителей  средней группы по теме:

«Здоровый образ жизни»

 Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,

Горстку соли растворю,

Лучше соли не простой,

А особенной — морской!

Мама мягкой рукавицей Оботрет меня водицей,

Спину, руки, шею, грудь.

Скажет мне: «Здоровой будь!»

Утренняя песенка

По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран.

Я воды не пожалею,

Уши вымою и шею.

Пусть течет водица —

Я хочу умыться!

Посильнее кран открыла И взяла кусочек мыла,

Пышно пена поднялась —

Смыла с рук и пыль и грязь.

Пусть бежит водица —

Я хочу умыться!

Полотенчиком махровым,

Полотенцем чистым, новым

 Вытру руки, плечи, шею.

Чувствую себя бодрее!

Чищу зубы пастой мятной,

Ароматной и приятной.

Щеткой действую умело,

Зубы будут очень белы!

Физкультминутка: «Зарядка с ёжиком» (Время выполнения упражнения: 3 мин.).
Ёжик делает зарядку -
Все движенья по порядку (ходьба на месте, руки на поясе).
Смотрит вправо, смотрит влево (повороты головы),
Делает к плечам наклон (наклон головы к правому, левому плечу),
Повороты, приседания (руки на поясе, поворот вправо-влево, затем присесть),
Бег на месте любит он (бег на месте и далее движения по тексту).

Лапки в локотке согнёт,
Левый — к правому колену, правый — к левому прижмёт.
А в конце своей зарядки
Ёжик глубоко вдохнёт,
Лапки сверху вниз опустит
И тихонечко встряхнёт.

 Загадки Мойдодыра о здоровом образе жизни
Если руки ваши в ваксе,
Если на нос сели кляксы,
То она нам первый друг,
Снимет грязь с лица и рук! (вода)
***
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится (мыло)
***
Ей спины моей не жалко –
С мылом трет меня (мочалка)
***
У нее с утра дела:
Чистит зубы добела (зубная щетка)
***
Утром раньше поднимайся,
прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
людям всем нужна (зарядка)
***
Стать здоровым ты решил,
значит, соблюдай (режим)
***
Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать,
Вместе весело… (гулять)
***
Чтобы сил тебе хватало
бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку
Нужно лечь и отдыхать.
Это значит, что у нас
по режиму… (тихий час)
***
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня Строгий… (распорядок дня)

Соберите фигуры из счетных палочек.

Сделайте подделку.

Почитайте детям

“Мойдодыр” К. Чуковский.

Посмотрите с детьми

 https://www.youtube.com/watch?v=oWhalHZXLUw

https://www.youtube.com/watch?v=pMfeKQgfwTo