Методическая работа

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ МЕТОДИЧЕСКИЙ СЕМИНАР

«Особенности организации воспитательной системы в условиях реализации ФГОС нового поколения»

СООБЩЕНИЕ НА ТЕМУ:

«Круглый стол» как форма внеурочной деятельности»

Педагог-психолог

                                                                                                   Н.А. Гогинова

Свирск

2014

«Круглый стол» как форма внеурочной деятельности

Основной целью проведения «круглого стола» является выработка у обучающихся профессиональных умений излагать мысли, аргументировать свои соображения, обосновывать предлагаемые решения и отстаивать свои убеждения. При этом происходит закрепление информации и самостоятельной работы с дополнительным материалом, а также выявление проблем и вопросов для обсуждения.

Важной задачей при организации «круглого стола» является:

• обсуждение в ходе дискуссии одной-двух проблемных, острых ситуаций по данной теме;
• иллюстрация мнений, положений с использованием различных наглядных материалов (схемы, диаграммы, графики, аудио-, видеозаписи, фото-, кинодокументы);
• тщательная подготовка основных выступающих (не ограничиваться докладами, обзорами, а высказывать свое мнение, доказательства, аргументы).

Принципы работы на занятии:

• занятие – не лекция, а общая работа.
• все участники равны независимо от возраста, социального статуса, опыта, места работы.
• каждый участник имеет право на собственное мнение по любому вопросу.
• нет места прямой критике личности (подвергнуться критике может только идея).
• все сказанное на занятии – не руководство к действию, а информация к размышлению.

При проведении «круглого стола» необходимо учитывать некоторые особенности:

а) нужно, чтобы он был действительно круглым, т.е. процесс коммуникации, общения, происходил «глаза в глаза». Принцип «круглого стола» (не случайно он принят на переговорах), т.е. расположение участников лицом друг к другу, а не в затылок, как на обычном занятии, в целом приводит к возрастанию активности, увеличению числа высказываний, возможности личного включения каждого учащегося в обсуждение, повышает мотивацию учащихся, включает невербальные средства общения, такие как мимика, жесты, эмоциональные проявления.

б) преподаватель также располагался в общем кругу, как равноправный член группы, что создает менее формальную обстановку по сравнению с общепринятой, где он сидит отдельно от учеников они обращены к нему лицом. В классическом варианте участники адресуют свои высказывания преимущественно ему, а не друг другу. А если преподаватель сидит среди обучающихся, обращения членов группы друг к другу становятся более частыми и менее скованными, это также способствует формированию благоприятной обстановки для дискуссии и развития взаимопонимания между преподавателем и детьми.

«Круглый стол» целесообразно организовать следующим образом:

1) Преподавателем формулируются (рекомендуется привлекать и самих студентов) вопросы, обсуждение которых позволит всесторонне рассмотреть проблему;

2) Вопросы распределяются по подгруппам и раздаются участникам для целенаправленной подготовки;

3) Для освещения специфических вопросов могут быть приглашены специалисты (юрист, социолог, психолог, экономист);

4) В ходе занятия вопросы раскрываются в определенной последовательности.

Выступления специально подготовленных обучающихся обсуждаются и дополняются. Задаются вопросы, ученики высказывают свои мнения, спорят, обосновывают свою точку зрения.

Основную часть «круглого стола» по любой тематике составляют дискуссия и дебаты.

Дискуссия (от лат. discussio — исследование, рассмотрение) — это всестороннее обсуждение спорного вопроса в публичном собрании, в частной беседе, споре. Другими словами, дискуссия заключается в коллективном обсуждении какого-либо вопроса, проблемы или сопоставлении информации, идей, мнений, предложений. Цели проведения дискуссии могут быть очень разнообразными: обучение, тренинг, диагностика, преобразование, изменение установок, стимулирование творчества и др. 

Для того чтобы организовать дискуссию и обмен информацией в полном смысле этого слова, чтобы «круглый стол» не превратился в мини-лекцию, монолог преподавателя, занятие необходимо тщательно подготовить. Для этого организатор «круглого стола» должен:

• заранее подготовить вопросы, которые можно было бы ставить на обсуждение по выводу дискуссии, чтобы не дать ей погаснуть;
• не допускать ухода за рамки обсуждаемой проблемы;
• обеспечить широкое вовлечение в разговор как можно большего количества  обучающихся, а лучше — всех;
• не оставлять без внимания ни одного неверного суждения, но не давать сразу же правильный ответ; к этому следует подключать учащихся, своевременно организуя их критическую оценку;
• не торопиться самому отвечать на вопросы, касающиеся материала «круглого стола»: такие вопросы следует переадресовывать аудитории;
• следить за тем, чтобы объектом критики являлось мнение, а не участник, выразивший его.
• сравнивать разные точки зрения, вовлекая учащихся в коллективный анализ и обсуждение, помнить слова К.Д. Ушинского о том, что в основе познания всегда лежит сравнение.

.

Эффективность проведения дискуссии зависит от таких факторов, как:

• подготовка (информированность и компетентность) обучающегося по предложенной проблеме;
• семантическое однообразие (все термины, дефиниции, понятия и т.д. должны быть одинаково поняты всеми учащимися);
• корректность поведения участников;
• умение преподавателя проводить дискуссию.

Правильная организация «круглого стола» в форме дискуссии проходит три стадии развития: ориентация, оценка и консолидация.

На первой стадии участники адаптируются к проблеме и друг к другу, при этом перед преподавателем ставятся следующие задачи:

• сформулировать проблему и цели дискуссии. Для этого надо объяснить, что обсуждается, что должно дать обсуждение.
• провести знакомство участников (если группа в таком составе собирается впервые).
• создать необходимую мотивацию, т.е. изложить проблему, показать ее значимость, выявить в ней нерешенные и противоречивые вопросы, определить ожидаемый результат (решение).
• установить регламент дискуссии, а точнее, регламент выступлений.
• сформулировать правила ведения дискуссии, основное из которых — выступить должен каждый. Кроме того, необходимо: внимательно выслушивать выступающего, не перебивать, аргументировано подтверждать свою позицию, не повторяться, не допускать личной конфронтации, сохранять беспристрастность, не оценивать выступающих, не выслушав до конца и не поняв позицию.
• создать доброжелательную атмосферу, а также положительный эмоциональный фон. Здесь преподавателю могут помочь персонифицированные обращения к студентам, динамичное ведение беседы, использование мимики и жестов, и, конечно, улыбки. Следует помнить, что основой любого активного метода обучения является бесконфликтность!

Вторая стадия — стадия оценки — обычно предполагает ситуацию конфликта идей, который в случае, неумелого руководства дискуссией может перерасти в конфликт личностей. На этой стадии перед организатором «круглого стола» ставятся следующие задачи:

• начать обмен мнениями, что предполагает предоставление слова конкретным участникам. Преподавателю не рекомендуется брать слово первым.
• собрать максимум мнений, идей, предложений. Для этого необходимо активизировать каждого участника. Выступая со своим мнением, каждый может сразу внести свои предложения, а может  сначала просто выступить, а позже сформулировать свои предложения.
• не уходить от темы, что требует некоторой твердости организатора, а иногда даже авторитарности. Следует тактично останавливать отклоняющихся, направляя их в заданное «русло».
• поддерживать высокий уровень активности всех участников. Не допускать чрезмерной активности одних за счет других, соблюдать регламент, останавливать затянувшиеся монологи, подключать к разговору всех присутствующих.
• оперативно проводить анализ высказанных идей, мнений, позиций, предложений перед тем, как переходить к следующему витку дискуссии. Такой анализ, предварительные выводы или резюме целесообразно делать через определенные интервалы (каждые 10—15 минут), подводя при этом промежуточные итоги. Подведение промежуточных итогов очень полезно поручать учащимся, предлагая им временную роль ведущего.

Третья стадия — стадия рефлексии — предполагает выработку определенных единых или компромиссных мнений, позиций, решений. На этом этапе осуществляется контролирующая функция занятия. Задачи, которые должен решить преподаватель, можно сформулировать следующим образом:

• проанализировать и оценить проведенную дискуссию, подвести итоги, результаты. Для этого надо сопоставить сформулированную в начале дискуссии цель с полученными результатами, сделать выводы, вынести решения, оценить результаты, выявить их положительные и отрицательные стороны.
• помочь участникам дискуссии прийти к согласованному мнению, чего можно достичь путем внимательного выслушивания различных толкований, поиска общих тенденций для принятия решений.
• принять групповое решение совместно с участниками. При этом следует подчеркнуть важность разнообразных позиций и подходов.
• в заключительном слове подвести группу к конструктивным выводам, имеющим познавательное и практическое значение.
• добиться чувства удовлетворения у большинства участников, т.е. поблагодарить всех студентов за активную работу, выделить тех, кто помог в решении проблемы.

При проведении «круглого стола» в форме дискуссии  обучающиеся воспринимают не только высказанные идеи, новую информацию, мнения, но и носителей этих идей и мнений, и, прежде всего преподавателя. Поэтому целесообразно конкретизировать основные качества и умения, которыми организатор должен обладать в процессе проведения «круглого стола»:

• высокий профессионализм, хорошее знание материала в рамках учебной программы;
• речевая культура и, в частности, свободное и грамотное владение профессиональной терминологией;
• коммуникабельность, а точнее — коммуникативные умения, позволяющие преподавателю найти подход к каждому ученику, заинтересованно и внимательно выслушать каждого, быть естественным, найти необходимые методы воздействия на учащихся, проявить требовательность, соблюдая при этом педагогический такт;
• быстрота реакции;
• способность лидировать;
• умение вести диалог;
• прогностические способности, позволяющие заранее предусмотреть все трудности в усвоении материала, а также спрогнозировать ход и результаты педагогического воздействия, предвидеть последствия своих действий;
• умение анализировать и корректировать ход дискуссии;
• умение владеть собой
• умение быть объективным.

Составной частью любой дискуссии является процедура вопросов и ответов. Умело поставленный вопрос (каков вопрос, таков и ответ) позволяет получить дополнительную информацию, уточнить позиции выступающего и тем самым определить дальнейшую тактику проведения «круглого стола».

 В дискуссии предпочтительнее использовать простые вопросы, так как они не несут в себе двусмысленности, на них легко дать ясный и точный ответ. Если участник задает сложные вопросы, целесообразно попросить его разделить свой вопрос на несколько простых.

В основе «круглого стола» в форме дебатов - свободное высказывание, обмен мнениями по предложенному участниками тематическому тезису. Участники дебатов приводят примеры, факты, аргументируют, логично доказывают, поясняют, дают информацию и т.д. Процедура дебатов не допускает личностных оценок, эмоциональных проявлений. Обсуждается тема, а не отношение к ней отдельных участников.

Основное отличие дебатов от дискуссий состоит в следующем: эта форма «круглого стола» посвящена однозначному ответу на поставленный вопрос – да или нет. Причем одна группа (утверждающие) является сторонниками положительного ответа, а другая группа (отрицающие) – сторонниками отрицательного ответа.

«Круглый стол» как одна из форм внеурочной деятельности:

• Развивает коммуникативные умения и навыки;
• Помогает установлению эмоциональных контактов между обучающимися;
• Приучает работать в команде, прислушиваться к мнению своих товарищей;
• Обеспечивает высокую мотивацию, прочность знаний, творчество и фантазию, активную жизненную позицию, ценность индивидуальности, свободу самовыражения, взаимоуважение и демократичность.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

Сообщение на педсовете

«ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ»

Психологическое сопровождение первоклассников в период адаптации

Педагог-психолог

Н.А. Гогинова

Свирск

2013

Психологическая готовность к школе

(выступление психолога на педсовете)

     Психологическая готовность к школе - это комплексный показатель, позволяющий прогнозировать успешность или не успешность обучения первоклассника.

     Психологическая готовность к школе включает в себя следующие параметры психического развития:

     1) определенный уровень интеллектуального развития.

     2) определенный уровень развития произвольного поведения, позволяющий ученику выполнять требования учителя;

     3) хорошее развитие фонематического слуха.

     4) эмоциональное состояние и отношение к различным видам деятельности.

     Остановимся подробнее на каждом из этих показателей.

1. Определенный уровень интеллектуального развития.

     Уровень интеллектуального развития изучался с помощью методики «Рисунок человека».

Процентное распределение первоклассников

по уровням интеллектуального развития

2. Определенный уровень развития произвольного поведения, позволяющий ученику выполнять требования учителя.

     Под произвольным поведением понимается сознательно контролируемое целенаправленное поведение, то есть осуществляемое в соответствии с определенной целью, или образованным самим человеком намерением.

     В школе слабое развитие произвольного поведения проявляется в том, что ребенок:
- не слушает учителя на уроках, не выполняет заданий;

- не умеет работать по правилу;

- не умеет работать по образцу;

- нарушает дисциплину.

     Методика «Графический диктант» позволила выявить у первоклассников наличие умения внимательно слушать и точно выполнять указания взрослого, правильно воспроизводить на листе бумаги заданное направление линии, самостоятельно действовать по указанию учителя.

Процентное распределение первоклассников

по уровням развития данного умения

     Методика «Образец и правило» позволила выявить уровень организации действий, умения руководствоваться системой условий задачи, преодолевая влияние посторонних факторов.

     За последнее время увеличилось количество первоклассников, не справляющихся с работой по образцу. А именно на работу по образцу в основном опирается обучение в первом классе. С одной стороны, здесь проявляются все те же мотивационные причины: нежелание выполнять трудные малопривлекательные задания, безразличие к оценке своего труда. С другой стороны, с работой по образцу плохо справляются те дети, которые в дошкольном детстве практически не занимались этим видом деятельности (не складывали кубики с фрагментами рисунка по образцам рисунков, не выкладывали по образцу мозаику, не собирали конструкторы по заданным картинкам и просто никогда ничего не срисовывали).

     С работой по правилу также в основном не справляются те ребята, которые до школы не играли в игры с правилами. Впервые в игре ребенок учится подчиняться правилу, когда, играя с другими детьми в сюжетно-ролевые игры, он должен выполнять свою роль согласно установленным детьми правилам или согласно образцу, увиденному в жизни взрослых людей. Игравший в сюжетно-ролевые игры ребенок без особого труда принимает на себя роль ученика, если ему нравится в школе, и выполняет правила, предписанные данной ролью. Ребенок, не имевший в своей жизни опыта сюжетно-ролевых игр с четким исполнением роли, может на первых порах испытывать затруднения в точном исполнении всех предписаний учителя как относительно прилежания, так и относительно дисциплины.

3. Хорошее развитие фонематического слуха.

     Под фонематическим слухом понимается способность человека слышать отдельные фонемы, или звуки в слове. Так, ребенок, поступающий в школу, должен различать отдельные звуки в слове.

      Методика «Первая буква» позволила выявить умение выделять согласный звук в начале слова (без учета его твердости/мягкости) и удерживать поставленную задачу: ориентироваться на начальный звук слова, а не на значение слова.

Процентное распределение первоклассников

по уровням  развития данного умения

     С помощью методики «Домики» изучалось эмоциональное отношение первоклассников к различным видам деятельности.

     В 1 «а» классе негативное отношение выражено:

к чтению у 53%;

к физической культуре у 35%.    

     В 1 «б» классе негативное отношение выражено:

к чтению у 45%;

к физической культуре у 44%;

к письму у 33%;

к дошкольному детству у 33%.    

     В 1 «в» классе негативное отношение выражено:

к чтению у 44%;

к письму у 48%.

     По результатам диагностики определился общий уровень готовности первоклассников к обучению в школе.

Процентное распределение первоклассников

по уровням готовности к школьному обучению

 Если ребенок хочет учиться, старательно выполняет все требования учителя, умеет работать по образцу и по правилу, обладает хорошей обучаемостью, то в школе у такого первоклассника не должно быть особых проблем.

 «Синдром эмоционального выгорания педагога:

способы профилактики»

     Цель: формирование навыков регуляции педагогов, психоэмоциональных состояний, профилактика эмоционального выгорания в педагогической деятельности.

     Французский философ XVI века М. Монтень писал: «Самый ценный плод здоровья - возможность получать удовольствие».

     Получать удовольствие от собственной профессии - значит быть мастером своего дела. Быть мастером - жить в гармонии с собой и миром. Путь к мастерству - как подъем в гору с полными ведрами воды. Как сохранить ведра полными, поднявшись на вершину? Как сохранить радость жизни, оптимизм, яркость чувств, богатство эмоций, выполняя великую миссию Педагога, Педагога-мастера?

     Редкая профессия сравнится с профессией педагога по тем эмоциональным нагрузкам, которые ежедневно, ежесекундно испытывает ее носитель. В газете «Школьный психолог» опубликованы материалы исследований Н. А. Аминова о том, что через 20 лет работы в образовательном учреждении у подавляющего числа педагогов наступает «эмоциональное сгорание», а к 40 годам работы «эмоционально сгорают» все учителя (!), что проявляется в их несдержанности, грубости, неуверенности, тревожности.

     Учитель, из года в год работающий в таких условиях, с высокой долей вероятности подвергается опасности, называемой «синдром эмоционального выгорания».

     Профессиональное “выгорание” - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное “выгорание” возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей “разрядки” или “освобождения” от них. Опасность “выгорания” состоит в том, что это не кратковременный проходящий эпизод, а долговременный процесс “сгорания дотла”.

     Факторы, способствующие возникновению СЭВ:

Основной фактор – это хронический стресс на рабочем месте, к которому приводят:

• предъявление завышенных требований и высокая рабочая нагрузка;
• отсутствие или недостаток поддержки со стороны коллег и начальства;
• недостаток вознаграждения за работу, как моральное, так и материальное;
• невозможность влиять на принятие важных решений;
• необходимость внешне проявлять эмоции, не соответствующие реальным (необходимость быть эмпатичным, вежливым, улыбчивым);
•  работа с тяжелыми людьми (агрессивными, с психопадоподобным поведением);
• отсутствие каких – либо интересов вне работы;
• переживание несправедливости;
• неудовлетворенность работой.

Признаки СЭВ:

          1) Первый признак выгорания – эмоциональное истощение. Появляется чувство перенапряжения, эмоциональные и физические ресурсы исчерпаны, появляется чувство усталости, не проходящее после ночного сна, выходных и нередко даже после отпуска.

         2) Вторым признаком является – личностная отстранённость. Человек перестает интересоваться профессиональной деятельностью, у него почти ничего не вызывает эмоционального отклика ни положительное, ни отрицательное.

         3) Третьими признаками является ощущение утраты собственно эффективности и падение самооценки. Человек не видит перспектив в своей профессиональной деятельности, снижается удовлетворение работой.  Формируется низкая самооценка, чувство вины и депрессия.

     Типы личности, склонные к СЭВ:

• "педантичный", характеризующийся добросовестностью, возведенной в абсолют, чрезмерной, болезненной аккуратностью, стремлением в любом деле добиться образцового порядка (даже в ущерб себе).
• "демонстративный", стремящийся первенствовать во всем, всегда быть на виду. Этому типу свойственна высокая степень истощаемости при выполнении даже незаметной рутинной работы.
• "эмотивный", состоящий из впечатлительных и чувствительный людей. Их отзывчивость, склонность воспринимать чужую боль как собственную граничит с патологией, с саморазрушением.

     Что делать?

     Можно сменить профессию, или постараться скорректировать появление синдрома.

     А своевременно предпринятые профилактические шаги могут предотвратить, ослабить или исключить его возникновение.

     Выход следующий: Меняйте стиль жизни, меняйтесь сами!

     Улучшить свою жизнь можно только через изменение отношения к ней, через восприятие её как самого ценного дара, через мудрость, радоваться каждому дню, минуте, впечатлению.

     Неурядицы, жизненные противоречия – это норма жизни. Они не должны занимать в нашем сознании больше места, чем того стоят.

     Хочется привести слова Уолтера Рассела: “Если делать то, что вы ненавидите, из-за ненависти в организме, начинают вырабатываться разрушительные токсины и в результате этого вы, начинаете страдать от хронического переутомления или заболеваете”.

     Нужно любить всё, что вы делаете. Или иначе, делайте то, что можете делать с любовью.

     Так гласит древняя восточная мудрость.

     “Делайте всё с радостью, делайте всё самым лучшим из известных вам способов”.

     Современный педагог должен уметь эффективно “сбрасывать” напряжение и восстанавливать работоспособность, а целенаправленное использование приемов саморегуляции поможет педагогу повысить свое профессиональное мастерство, оптимально построить свое общение со школьниками и коллегами по работе.

     Для профилактики синдрома эмоционального выгорания эффективно использовать следующие приёмы антистрессовой защиты:

     Эффективным средством снятия напряжения является расслабление на фоне йоговского дыхания: сядьте свободно на стуле, закройте глаза и послушайте свое дыхание: оно спокойное, ровное. Дышите по схеме 4 + 4 + 4: четыре секунды на вдох, четыре - на задержку дыхания, четыре - на выдох. Проделайте так три раза, слушая дыхание, ощущая, как воздух наполняет легкие, разбегается по телу до кончиков пальцев, освобождает легкие.

     Потягивание.

     Универсальное упражнение. Сложите руки «замком» перед собой и хорошенько потянитесь. Бодрость духа обеспечена. Улыбнитесь.

     Ароматерапия.

     Улыбка передает нервные импульсы в эмоциональный центр мозга. Результат - чувство радости или расслабления. Попробуйте улыбнуться и удержать улыбку 10—15 секунд. А если вы не уверены в себе, то постоянно делайте вид уверенного человека. Если вы горбитесь - выпрямитесь, контролируйте свой голос, чтобы он не дрожал. Вы можете говорить себе: «Я должен быть уверенным в себе. Я буду выглядеть уверенным в себе человеком».   

      Творчество: 

Любая творческая работа может исцелять от переживаний:

•рисуйте;

•танцуйте;

•пойте;

•лепите;

•шейте;

•конструируйте и т. п.

      Рефрейминг  (Слово "рефрейминг" происходит от английского слова "фрейм"(рамка), так что буквально его можно перевести как переобрамление. Смены точки зрения, отношения к чему-либо, без изменения самой ситуации):

Возьмите себе за правило всякий раз, когда происходит что-то негативное, минимум три раза проводить рефрейминг:

•постарайтесь найти три позитивных последствия или выигрыша, которые можно извлечь из данной неприятности.

     Способ, связанный с управлением тонусом мышц:

     Поскольку добиться полноценного расслабления всех мышц сразу не удается, нужно сосредоточить внимание на наиболее напряженных частях тела. Сядьте удобно, если есть возможность, закройте глаза;

– дышите глубоко и медленно;

– пройдитесь внутренним взором по всему вашему телу, начиная от макушки до кончиков пальцев ног (либо в обратной последовательности) и найдите места наибольшего напряжения (часто это бывают рот, губы, челюсти, шея, затылок, плечи, живот);

– постарайтесь еще сильнее напрячь места зажимов (до дрожания мышц), делайте это на вдохе;

– прочувствуйте это напряжение;

– резко сбросьте напряжение — делайте это на выдохе;

– сделайте так несколько раз.

     В хорошо расслабленной мышце вы почувствуете появление тепла и приятной тяжести.

Если зажим снять не удается, особенно на лице, попробуйте разгладить его с помощью легкого самомассажа круговыми движениями пальцев (можно поделать гримасы — удивления, радости и пр.).

     Способ, связанный с использованием образов:

     Чтобы использовать образы для саморегуляции:

– Специально запоминайте ситуации, события, в которых вы чувствовали себя комфортно, расслабленно, спокойно, — это ваши ресурсные ситуации.

– Делайте это в трех основных модальностях, присущих человеку. Для этого запоминайте:

1) зрительные образы события (что вы видите: облака, цветы, лес);

2) слуховые образы (какие звуки вы слышите: пение птиц, журчание ручья, шум дождя, музыка);

3) ощущения в теле (что вы чувствуете: тепло солнечных лучей на своем лице, брызги воды, запах цветущих яблонь, вкус клубники).

     При ощущении напряженности, усталости вспомните одну из ваших ресурсных ситуаций; проживите ее заново, вспоминая все сопровождавшие ее зрительные, слуховые и телесные ощущения.

    Самоодобрение:

     Люди часто не получают положительной оценки своего поведения со стороны. Это, особенно в ситуациях повышенных нервно-психических нагрузок, — одна из причин увеличения нервозности, раздражения. Поэтому важно поощрять себя самим.

– В случае даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря:

«Молодец!», «Умница!», «Здорово получилось!»

– Находите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не менее 3–5 раз.

     Спорт, физические упражнения.

     Отвлечение:

•Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе.

•Постарайтесь переключить свои мысли на другой предмет.

•Оглянитесь вокруг и внимательно осмотритесь.

•Обращайте внимание на мельчайшие детали.

     Снижение значимости событий:

• Следует помнить, что истинной причиной стресса являются не люди, не разочарования, не ошибки, а то как вы к этому относитесь.

• Используйте принцип позитивности во всем с установками, типа:

•"не очень-то и хотелось", "главное в жизни не это, не стоит относиться к случившемуся, как к катастрофе", и т.;

•"нечего себя накручивать", "хватит драматизировать";

•кто волнуется раньше, чем положено, тот волнуется больше, чем положено.

      Деятельность: 

Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода.

Стресс является очень сильным источником энергии. Разрядиться можно самым простым способом:

•наведите порядок дома или на рабочем месте;

•устройте прогулку или быструю ходьбу;

•пробегитесь;

•побейте мяч или подушку и т. п.

      Выражение эмоций: 

Загонять эмоции внутрь, пытаться их скрывать, очень вредно!

Учитесь показывать эмоции, "выплескивать" их без вреда для окружающих.

Эмоциональная разрядка необходима для сохранения здоровья (физического и психического),

Умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающими, понимать самого себя.

•изображайте эмоции с помощью жестов, мимики, голоса;

•попытайтесь нарисовать свое чувство, потом раскрасьте его, сделайте смешным или порвите.

     Для человека важно не только физическое, но и психологическое, эмоциональное здоровье. С целью повышения именно психологического качества жизни необходимо познакомиться с правилами позитивного начала и завершения дня.

Как начинать свой день

     В начале дня самым важным является наше настроение, поскольку утром происходит настройка организма и души на предстоящий день. Какая будет настройка, таким будет и весь день!

     Первый совет: «Ваш будильник должен звонить мягко и нежно. Помните, что резкий звонок будильника — это стрессовый фактор, воздействие которого на наше настроение такое же, как и среднего по напряжению удара электротоком, не опасного для жизни. И тот, и другой — стресс-факторы, которые вызывают страх и напряжение. Стоит ли начинать свой день с таких неприятных эмоций?»

     Второй совет: «Встаньте немного раньше обычного времени, чтобы утром не нужно было сразу начинать спешить. Ограничения во времени, которые испытывает спешащий человек — это тоже стресс. Если Ваше утро начнется с беспокойства, нервозность и раздражительность будут обеспечены Вам в течение всего дня».

     Третий совет: «Не вставайте сразу и рывком! Поставьте будильник на несколько минут раньше необходимого времени, чтобы утром не спешить. Откройте глаза и потянитесь! Посмотрите на небо, почувствуйте начало нового дня — как начало новой жизни».

     Четвертый совет: «Подумайте о приятном! Приучите себя к тому, что каждое утро Вы начинаете свой день с мысли о чем-то приятном. Так, потянувшись, спросите себя: «Что хорошего будет для меня в этот день?»

     Пятый совет: «Встаньте и наденьте яркую, радостную и удобную одежду».

     Шестой совет: «Сделайте несколько физических упражнений, чтобы зарядиться энергией. Сделанная утром гимнастика дает возможность почувствовать «мышечную радость».

     Седьмой совет: «Идите в ванную и принимайте душ, который усилит Ваше чувство начала и свежести».

     Восьмой совет: «Посмотрите на себя в зеркало: глаза лучатся энергией, кожа — свежестью. Можно причесаться и направиться в кухню».

     Девятый совет: «Завтрак должен быть легким и состоять из любимых продуктов. Наверное, это — йогурты или каши. Кроме приятного вкуса, они еще и полезны. Затем — что-то горячее и жидкое, например, кофе или чай. Возможны также разные сухарики и джемы».

     Десятый совет: «Не торопясь, оденьтесь и спокойно выходите из дома».

Завершение дня

     Главное предназначение вечера — это отдых после напряженного дня и подготовка к спокойному сну, восстанавливающему силы.

     Первый совет: «Не совершайте действий, идущих вразрез с Вашей совестью и Вашими убеждениями, это обеспечит душевное спокойствие вечером и хороший сон. Старайтесь быть самой собой, верьте и доверяйте себе».

     Второй совет: «Не реагируйте на чужие поступки, особенно негативные».

     Третий совет: «Цените свое человеческое достоинство. Чаще говорите себе фразу: «Я — умный, успешный и хороший человек». Свои поступки сверяйте по высоте этой фразы».

     Четвертый совет: «В течение вечера поддерживайте в себе спокойствие, при возможности старайтесь перед сном погулять или принять теплую ванну. Позвольте себе быть вечером немного расслабленным и ленивым, никуда не торопитесь».

     Пятый совет: «Каждый вечер делайте что-то приятное для себя: поваляйтесь немного на диване, просматривая иллюстрированный журнал, скушайте что-то легкое и вкусное, послушайте хорошую музыку или посмотрите хороший фильм».

     Шестой совет: «Не пейте кофе или крепкий чай в вечернее время, чтобы не нарушить сон».

     Седьмой совет: «Подведите итоги дня, выделяя самое позитивное. Засыпая, вспоминайте счастливые моменты своей жизни в течение дня, свои достижения и успехи, радости, добрые взгляды людей, их внимание и заботу».

     Восьмой совет: «Каждый прожитый день воспринимайте как подарок жизни, чувствуйте удовлетворение, что этим подарком Вы владеете».

     Девятый совет: «Не ругайте себя, если что-то не получилось в течение дня. Воспринимайте события дня с доверием к общему течению своей жизни. Думайте о том, что все, что происходит, — к лучшему».

     Десятый совет: «Перед сном продумывайте планы на будущий день, опираясь исключительно на собственные достоинства».

        Психолог  Н.А. Гогинова

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

КРУГЛЫЙ СТОЛ «МОЛОДЕЖНАЯ РЕДАКЦИЯ»

на базе ОГОУ СПО «Свирский электромеханический техникум»

СООБЩЕНИЕ НА ТЕМУ:

«Легко ли быть молодым?»

Педагог-психолог

                                                                                                               Н.А. Гогинова

Свирск

2014

Легко ли быть молодым?

На первый взгляд, кажется, что вопрос несложный, но невозможно однозначно ответить на него. Кто-то скажет, что молодому легко. Перед ним открыты все пути. Он легко идет своей дорогой, не задумываясь о том, что будет завтра. С этим утверждением можно согласиться. Но существует множество «но», которые говорят об обратном (молодость – время запретов, проблем, ограничений и сомнений, тот ли путь они выбрали).

     Я абсолютно уверена, что каждый из вас мечтает в жизни чего-то добиться. Каждый человек стремится выбрать тот путь, который приведет его к успеху. В современном обществе жизненные успехи личности во многом определяются ее профессиональным выбором.

     Поэтому профессиональное самоопределение является одной из проблем, волнующих молодое поколение.

     Рекомендации: к выбору профессии необходимо подходить осознанно и занимать в решении этого вопроса активную позицию.

     Психологи утверждают, что существует формула выбора профессии:

                                                          ХОЧУ – МОГУ – НАДО

ХОЧУ – это ваши профессиональные предпочтения, интересы и склонности.

МОГУ – это ваши способности, возможности, наличие профессионально важных качеств, особенности нервной системы.

НАДО – профессии, востребованные на рынке труда (ЦЗН).

       Важно: при выборе профессии нельзя считать престижность и выгодность как единственный и основной критерий.

      Допустим – вы знаете уже сегодня, кем хотите быть, тогда. Это здорово, вам  лишь необходимо:

- найти информацию об учебном заведении, которое готовит эту профессию;

- познакомиться с информацией об учебном заведении и нужными экзаменами;

- определиться с выбором предметов для изучения и сдачи.

     Допустим - вы не знаете, кем хотите быть, тогда:

- выясняете наиболее значимые для вас школьные предметы, интересующие занятия, любимые увлечения в свободное от учебы время;

-  проходите тестирование с целью определения своих задатков и способностей, профиля интересов;

- обращаетесь за консультацией  к психологу для получения нужной информации.

      Допустим – вы знаете, кем хотите быть, но не знаете, сможете ли вы? тогда:

- ищите полную информацию о профессии и учебном заведении;

- встречаетесь с человеком этой профессии (один день из жизни специалиста);

- экскурсия  (в учебное заведение, на предприятие, ярмарка профессий и др.).

     Допустим – будущая профессия вам нравится, информация есть, но знания по предметам низкие, тогда:

- ищите репетитора (при финансовых возможностях родителей);

- консультируетесь с учителями-предметниками по возникшим вопросам;

- самостоятельно углубленно изучаете предметы.

    Допустим –родители сказали: ты будешь…! тогда:

-  психологическая консультация с родителями (если ты уговоришь их встретиться с психологом);

- убеждение с использованием веских аргументов из тестирования (или как придумаешь сам);

- поиск авторитетного лица, которое сможет убедить родителей.

     В решении вопроса о выборе профессии родители, как показывает практика, не остаются равнодушными и не могут удержаться от советов.

     Как вы думаете, чем, как правило, руководствуются родители, рекомендуя вам ту или иную профессию?

     В первую очередь родители желают видеть своих детей в такой сфере, которая приносила бы хороший доход, затем уже не была бы опасной для жизни и только потом, помогла бы ребенку реализовать свой потенциал.

     Зачастую мнение родителей не совпадает с решением самого ребенка. Это приводит к конфликтам. Конфликты – это еще одна проблема, с которой сталкиваются молодые люди. В ее основе лежит проблема поколений, отцов и детей.

      Психологи пришли к мнению, что конфликты – неистребимы. Они появляются при любых жизненных обстоятельствах и сопровождают нас от рождения до самой смерти... Конфликтной мы считаем только ту ситуацию, с которой не можем справиться.

     Как утверждал Ч. Ликсон: «Если в Вашей жизни нет конфликтов, проверьте, есть ли у Вас пульс». Конфликты – это норма жизни.

     Что мы связываем со словом «конфликт». Какие ассоциации у вас возникают? Понятие конфликт вызывает у большинства негативные ассоциации и эмоции.

     Хотя конфликт - это не всегда плохо. Если хорошо смоделировать конфликтную ситуацию, то можно даже и выиграть от этого! Ведь не стоит забывать, что конфликт всегда несет с собой изменения и позволяет людям извлекать уроки и совершенствоваться. Конфликт способствует развитию отношений.

     В конфликтной ситуации, что мы хотим и как себя ведем? (хотим отстоять свои интересы, ведем себя агрессивно).

     В конфликте с родителями ваша агрессия может выражаться в упреках, угрозах, повышенном тоне. Вам кажется, что тем самым вы демонстрируете свою взрослость и самостоятельность. Но психологи склоняются к мнению, что причиной агрессивности – является неуверенности в себе, это проявление своей слабости.

     Пример с собаками: большие породистые собаки уверены в себе, поэтому проявляют агрессию только в тех случаях, когда это необходимо. Маленькие собачки, чувствуя свою незащищенность и беспомощность, применяют агрессию как защитную реакцию (лают на прохожих, пытаются ухватить за гачу, бегают за транспортом). Другими словами, выражаясь человеческим языком, у маленьких собак занижена самооценка, они не уверены в себе и как следствие агрессивны.

     Поэтому выражая агрессию в общении с родителями, вы тем самым демонстрируете свою слабость и неуверенность в себе. Родители это чувствуют на интуитивном уровне. Какой вывод делают родители: если вы так себя ведете, значит вы сами в себе не уверены, следовательно им становится еще более беспокойнее за вас, и они начинают еще больше вас опекать и контролировать.

     Если хотите, чтобы к вам относились как к взрослым, научитесь вести себя достойно в конфликтных ситуациях. Некоторые рекомендации:

     1. Уважение к родителям – Уважайте любое решение родителей, даже если оно кажется вам несправедливым. Конечно, это не означает, что стоит выполнить его незамедлительно. Вы можете и должны высказывать свое мнение, но  начинать со слов: «Я уважаю ваше решение, но мне бы хотелось сказать что…». И, поверьте, ваши шансы быть услышанным увеличатся в несколько раз.

     2. Признание собственных ошибок. Если вы хотите доказать родителям, что вы действительно взрослый и ответственный человек, не бойтесь признаться в своих промахах.

     3. Открытость и общительность. Старайтесь общаться с родителями как можно больше. Рассказывайте им о своих друзьях, увлечениях, планах на будущее, о любви, в общем, обо всем.. Чем больше информации будет у ваших родителей, тем больше будет доверия к вам, и как следствие снизится количество ограничений вроде «туда не ходи», «этим не занимайся», «с тем не общайся», «приходи ровно в 20.00».

     4. Обмен ролями. В конфликтной ситуации попробуйте мысленно поменяться с родителями местами. И тогда возможно точка зрения родителей станет вам понятнее. Предложите и вашим папам и мамам «встать на ваше место», ведь они тоже были молодыми и уже проходили все эти жизненные трудности. Сделав всего по одному шагу с каждой стороны навстречу друг другу, вы уже сможете о чем-то договориться.

     5. Терпение – это качество, которому надо постоянно учиться. Учиться не реагировать на обидные слова и выражения в свой адрес, не комментировать поступки и ошибки окружающих. Никто не говорит что это легко, но ради хороших отношений с родителями можно и сделать некоторые усилия над собой.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

Сообщение на круглом столе

«ДЕТИ В ПЛЕНУ СОЦИУМА»

Педагог-психолог

Н.А. Гогинова

Г. Свирск

2011 г.

Круглый стол «Формирование толерантности среди молодежи»

Доклад на тему: «Дети в плену социума»

25.11.2011 г.

Педагог-психолог Н.А. Гогинова

     Проживание в мире и согласии предполагает наличие у каждого таких человеческих качеств, как взаимопонимание, взаимоуважение, ответственность, доброжелательность, сдержанность, уступчивость, коммуникабельность, терпимость... Отдельно хотелось бы подчеркнуть важность формирования у человека с самого детства такого качества, как терпимость (толерантность).

     К сожалению, дух нетерпимости, неприязни к другой культуре, образу жизни, верованиям, убеждениям, привычкам всегда существовал и продолжает существовать в наше время как в обществе в целом, так и в отдельных его институтах. Не является исключением и школа. Следует отметить, что предметом нетерпимости в школе может выступать как национальная, религиозная, этническая, социальная, половая принадлежность ребенка, так и особенности его внешнего вида, интересы, увлечения, привычки.

     Одной из наиболее частых причин обращений классных руководителей за помощью к психологу является проблема межличностных отношений в классе, в основе которых часто лежат явления нетерпимости. Пример: непринятыми в коллективе чаще всего становятся учащиеся, «не такие, как все». Это могут быть дети: чрезмерно опекаемые в семье; те, кто не может за себя постоять; с внешними недостатками; дети-инвалиды; слишком агрессивные; слишком неопрятные или наоборот; те, кто слишком плохо учится, часто пропускает занятия, или любимчики учителей (отличники); представители молодежных субкультур и т.д.

     Современная жизнь с ее скоростями, стрессами, борьбой за выживание в достаточно жестко организованном и непонятном нам самим мире сформировала поколение детей и подростков, которое своим поведением шокирует даже привыкших ко всему взрослых. В последнее время в Интернете все чаще появляется шокирующее видео, на котором учащиеся жестоко избивают друг друга, издеваются над учителями, инвалидами. Такие поступки иногда совершаются специально, чтобы заснять и растиражировать свои «подвиги». Почему дети стали более агрессивными, жестокими, нетерпимыми к недостаткам других? Чтобы получить представление об особенностях подрастающего поколения, мы решили провести психологическую диагностику с целью измерения уровня толерантности, выявления отношения учащихся к окружающему миру и другим людям, изучения социальных установок в различных сферах взаимодействия, где проявляются толерантность и интолерантность человека.

     Большинство опрошенных учащихся (84%) характеризуются средним уровнем толерантности. Такие результаты показывают респонденты, для которых характерно сочетание как толерантных, так и интолерантных черт. В одних социальных ситуациях они ведут себя толерантно, в других могут проявлять интолерантность.

     У 4% учащихся выявлен высокий уровень толерантности. Представители этой группы обладают выраженными чертами толерантной личности.

     12% отличаются низким уровнем толерантности. Такие результаты свидетельствуют о высокой интолерантности человека и наличии у него выраженных интолерантных установок по отношению к окружающему миру и людям.  

     Для более качественного анализа рассмотрим отдельные типы толерантности:

1. Этническая толерантность – отношение человека к представителям других этнических групп и установки в сфере межкультурного взаимодействия.

     62% считают, что к лицам кавказской национальности станут относиться лучше, если они изменят свое поведение.

     73% не согласны с утверждением, что в смешенных браках обычно больше проблем, чем в браках между людьми одной национальности.

     69% выражают несогласие с тем, что наш народ лучше, чем все остальные.

     При этом 69% не готовы принять в качестве члена своей семьи человека любой национальности.

     Хотя 73% среди друзей хотели бы иметь людей разных национальностей, а 81% могут представить чернокожего человека своим близким другом.

     73% утверждают, что к некоторым нациям и народам все-таки трудно хорошо относиться.  

2. Социальная толерантность – отношение к различным социальным группам (преступники, психические больные и т.д.), установки по отношению к некоторым социальным процессам.

     50 на 50 % разделилось мнение учащихся на утверждение «виноваты ли нищие и бродяги в своих проблемах?».

     92% с уверенностью согласились, что с неопрятными людьми неприятно общаться (психологами доказано, что фактор физической привлекательности оказывает влияние на восприятие человека).

     69% утверждают, что всех психически больных людей необходимо изолировать от общества.

     54% считают, что беженцам надо помогать не больше, чем всем остальным, так как у самих проблем не меньше, 46; убеждены в обратном.

     При этом 62% соглашаются с тем, что приезжие должны иметь те же права, что и местные жители.

     73% признают  право на существование любых религиозных течений.

3. Толерантность как черта личности – личностные черты, установки и убеждения, которые в значительной степени определяют отношение человека к окружающему миру.

     81% не станут мстить другу, который их предал.

     73% считают, что в споре не может быть правильной только одна точка зрения.

     96%, имея собственное мнение, готовы выслушать и другие точки зрения.

     73% на грубость отвечают грубостью.

     69% утверждают, что человек, который думает не так, как они, не вызывает у них раздражение.

     Очень раздражает беспорядок – 92%.

     85% хотели бы стать более терпимыми по отношению к другим.

          Можно ли как-то повлиять на сложившуюся в обществе ситуацию?

          Во-первых, не нужно думать, что дети коренным образом изменились, стали какими-то мутантами: они такие, какими мы их вырастили. И ответственность за это в значительной степени лежит и на родителях, и на социальном окружении, социальной среде. Во-вторых, для того, чтобы будущее поколение было лучше предыдущего, необходимы согласованные усилия всех общественных институтов: государства, школы, церкви, масс-медиа. Только тогда можно говорить о процессе оздоровления общества.

     На мой взгляд, для того, чтобы изменить сложившуюся ситуацию, каждому необходимо в первую очередь начать с самого себя!

    Рекомендации по формированию толерантности

   Помните, что самые главные вопросы задаются не людям, а самому себе, но ответы на них следует искать вместе. Познание себя, управление собой должно стать постоянной заботой каждого молодого человека. Особого внимания требует умение управлять своим эмоциональным состоянием.

    Учитесь путем тренировок отстраняться от своего привычного взгляда и смотреть на проблему и людей беспристрастно, вырабатывайте психологический взгляд стороннего наблюдателя.

    Становясь старше, все больше внимания обращайте на появление и преодоление своих возрастных и профессиональных стереотипов. Изменение взглядов, мыслей и поведения требует многих усилий, большой внутренней работы и активности.

    Помните, если другие не разделяют ваших точек зрения, это не показатель их несостоятельности.

    Относитесь с иронией к значимости своей персоны, чаще улыбайтесь.

    Не страдайте оттого, что не все упорядочено, строго, правильно в окружающей действительности и людях, принимайте окружающий мир таким, какой он есть, ведь для нас этот мир - единственный.

    Взаимоотношения с единомышленниками и оппонентами стимулируют познавательные и творческие процессы; больше общайтесь с разными людьми.

    Будьте реалистами, не ждите легкости в процессе позитивного самоизменения, а главное, не ожидайте изменения окружающих людей, но при обнаружении изменений искренне порадуйтесь.

    Если вы заинтересованы в продуктивном общении с людьми, обращайтесь к тому позитивному, что в них есть, поворачивайте людей к себе хорошей стороной. Никогда не критикуйте личность, а давайте оценку только негативному поступку (не «ты плохой», а «ты плохо поступил»).

    Будьте терпимы к человеческим недостаткам и слабостям. В любой конфликтной ситуации учитесь находить и предлагать оптимальное решение. Умейте признавать свою неправоту и при необходимости - извиняться.

    Делайте выбор самостоятельно, помня, что никто не может нам навязать толерантные отношения, и если вы считаете их малоэффективными и психологически не готовы их принять, это ваше право.

    Развивайте наблюдательность, воображение, учитесь понимать эмоциональное состояние другого, верно истолковывать его поведение.

             Педагог-психолог ________________ Н.А. Гогинова

     Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ СОВЕТ НА ТЕМУ:

«Внеурочная деятельность ФГОС ООО»

СООБЩЕНИЕ НА ТЕМУ:

«Педагогическая поддержка социализации обучающихся»

Педагог-психолог

                                                                                                   Н.А. Гогинова

г. Свирск

2015 г.

     Педагогическая поддержка обучающихся направлена на создание условий для саморазвития школьника (самопознания, самоопределения, самореализации, самосовершенствования, развитие мотивации и способности к духовно-нравственному самосовершенствованию; формирование позитивной самооценки, самоуважения, конструктивных способов самореализации).

     Предметом педагогической поддержки, становится процесс совместного с ребёнком определения его собственных интересов, целей, возможностей и путей преодоления препятствий (проблем), мешающих ему сохранить своё человеческое достоинство и самостоятельно достигать желаемых результатов в обучении, самовоспитании, общении, здоровом образе жизни.

     Педагогическая поддержка социализации обучающихся предполагает психолого-педагогическое консультирование – идентификация проблемной ситуации школьника, определение доступных ресурсов и способов их использования обучающимся для самостоятельного преодоления имеющихся трудностей; целью консультирования является создание у школьника представлений об альтернативных вариантах действий в конкретной проблемной ситуации. В процессе консультирования могут решаться три группы задач:

     1) эмоционально-волевой поддержки обучающегося (повышение уве-ренности школьника в себе, своих силах, убежденности в возможности преодо-леть трудности);

     2) информационной поддержки обучающегося (обеспечение школьника сведениями, необходимыми для разрешения проблемной ситуации);

     3) интеллектуальной поддержки социализации (содействие в осознании школьником собственной проблемной ситуации, в том числе и в самоопределении относительно вариантов получения образования).

     При осуществлении педагогической поддержки социализации обучающихся могут использоваться:

     - метод организации развивающих ситуаций (педагог осуществляет поддержку в решении ребенком значимой для него проблемной ситуации, может управлять как отдельными элементами существующих ситуаций, так и органи-зовывать их специально);

     - ситуационно-ролевые игры (позволяют совершенствовать способы межличностного взаимодействия; аутотренинги, способствующие развитию навыков саморегуляции, приемы творческого мышления как средство развития способов мысленного решения ребенком задач своей жизнедеятельности).

     План работы по педагогической поддержке социализации обучающихся разрабатывают педагоги по поручению администрации общеобразовательной организации.

            Педагог-психолог ______________ Н.А. Гогинова

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №3 г. Свирск»

МЕТОДИЧЕСКИЙ СЕМИНАР

«Современные технологии воспитания в

общеобразовательном процессе»

СООБЩЕНИЕ НА ТЕМУ:

«Тренинг общения как одна из технологий воспитания»

Составитель:

Педагог-психолог Н.А. Гогинова

г. Свирск

2013 г.

Тренинг общения как одна из технологий воспитания

     Что же такое тренинг? Для тех, кто хотя бы раз принимал участие в тренинге это понятно и без определений.

     Тренинг – это специально организованное общение в группе. Слово тренинг произошло от слова тренировка. Человек, который работает с группой называется тренером. Он осуществляет в совместной работе развитие психологических качеств человека. Тренинги бывают разные. Одни направлены на развитие внимания, памяти, уверенности в себе, другие – на коммуникативные качества.

     В настоящее время слово «тренинг» стало популярным и модным. Тренинг общения является одной из современных технологий в воспитательной работе.

     Главное отличие тренинга от других форм заключается в том, что в нем:

     - каждый является активным участником, самостоятельно ищущим способ решения поставленных задач;

     - каждый имеет возможность отработать навык, умение и получить "обратную связь" от других участников;

     - каждому участнику становится доступен не только опыт и знания ведущего тренинга, но и опыт и знания других участников. Таким образом, представления человека о проблеме и о путях выхода из нее сразу многогранно расширяются. Часто само присутствие на занятии уже способствует снятию остроты проблемы.

     В тренинге обучение происходит через игры, действия, проигрывание ситуаций. Тренинг дает возможность учиться и на чужих, и на своих ошибках, а, следовательно, не только узнать, но и суметь.

     Тренинг общения помогает участнику познать свои возможности в мире общения, развить определенные коммуникативные умения и получить новый эмоциональный опыт взаимодействия с людьми, найти выход из сложившейся трудной ситуации. Ведь у каждого из нас есть зоны общения, где мы не испытываем трудностей, и есть «зоны неуверенности»:

     - можно легко находить общий язык со взрослыми и не знать как разговаривать с детьми;

     - слыть «душой компании» среди друзей и теряться во время публичных выступлений перед аудиторией;

     - продуктивно работать индивидуально и не уметь совместно решать в команде общие задачи;

     - испытывать трудности в общении с противоположным полом и т.д.

     Справиться с выше перечисленными проблемами можно благодаря участию в тренингах общения.

     Для участников тренинга общения создаются специальные условия и ситуации. Пробуя себя в предложенных ситуациях, участники получают возможность прояснить для себя, в каких именно формах общения они испытывают трудности, увеличивают свою эффективность в них и обогащают свой опыт новыми формами общения.

     СТРУКТУРА ТРЕНИНГОВОГО ЗАНЯТИЯ

1. Участники тренинга рассаживаются в один общий круг.
2. Проговариваются цели тренинга. Участники должны знать для чего они присутствуют на занятии.

     3. Принимаются правила работы в группе:

- активность

- конфиденциальность

- умение слушать

- не перебивать

- не оскорблять, не подсмеиваться

- не критиковать, не оценивать и др. все правила, обеспечивающие доверительное общение, «на равных».

     4. Далее участники знакомятся.

     5.  Разогрев (разминка). Включает в себя: обмен своим состоянием и настроением; ритуал приветствия; упражнения, направленные на снятие нервно-психического напряжения, расширение представлений подростков друг о друге.

     6. Групповая дискуссия, ролевая игра, работа в группах. Обсуждение и обыгрывание участниками ситуаций. Обмен мнениями из реального и конкретного опыта позволяет посмотреть на ситуацию с различных сторон, увидеть плюсы и минусы, задуматься над своим поведением, осознать его вариативность, переоценить ситуацию и выработать технику поведения по каждой проблеме.

     Основная часть может быть разбавлена упражнениями-энергизаторами.

     7. Рефлексия «Здесь и теперь». Подведение итогов работы. Интеграция опыта, полученного на занятии, и обратная связь. Предоставление возможности выразить свои мысли и чувства, возникшие в ходе тренинга.

Например, классный час «Уход ребенка из семьи».

     Цель: определить причины, найти пути разрешения трудных жизненных ситуаций, научиться их преодолевать

     Упражнение «Солнышко»  - тепло отношений с родственниками, тучи – проблемы, которые могут привести к уходу ребенка из семьи.

     Подведение итогов – вывод учителя о том, что есть общие проблемы, которые волнуют всех и есть индивидуальные точки зрения на этот счет.

Можно привести результаты анкетирования.

     Упражнение «Дерево поддержки» – Представьте, что вы оказались в трудной жизненной ситуации. Что или кто может вас поддержать? Что бы вам хотелось услышать? Мнения записываются на листочках дерева и наклеиваются.

     Вывод: обсуждение, просьба аргументировать свою точку зрения.

              Поддержка должна быть комплексной!

     То же самое можно провести с родителями с целью выяснения их точки зрения на данную проблему.

     Тренинг для родителей на развитие позитивного отношения к ребенку, умения замечать его достоинства:

     Эпиграф

     Вступление

    Продолжите фразу мой ребенок (10 раз)…

     Разделите качества на 2 группы: те которые устраивают, и те, которые вы хотели бы изменить… Каких качеств больше.

     Пример с супермаркетом. На каком этаже вы хотели бы приобрести товар (1 с заведомым браком низкого качества, 2 – средней цены и качества, 3 – шикарные, качественные вещи). Когда появляется ребенок мы тоже хотим, чтобы он соответствовал третьему этажу. Но в жизни так не бывает, каждый ребенок уникальный. Разделитесь на группы и прорекламируйте отрицательное качество.

     Как говорил домовенок Кузя: «Я не жадный, я домовитый!»

     Наши недостатки – это наши потенциальные возможности.

     Добрый день уважаемы коллеги! Я надеюсь на наше сотрудничество и продуктивную деятельность  в ходе сегодняшнего мастер-класса.

     Вся работа педагога в школе, включая передовые технологии, методики и приемы, направлена не только на обучение учащихся, но и на их воспитание, которое предполагает включенность в учебно-воспитательный процесс; умелое и тактичное касание личностной сферы как учащихся, так и их родителей, создание гармоничного взаимодействия между всеми участниками.

     Мы, учителя, предъявляем к ученикам определенные требования и ожидаем, что их поведение будет соответствовать этим требованиям. Но есть и другая сторона — чего от нас, учителей, ожидает ребенок? Ответ на этот вопрос становится просто интригующим, когда отношение ученика к учителю выражается в форме конфликтного поведения, неприятной выходки или серьезного проступка.

     Как педагог ведет себя в подобных ситуациях, мы попытались выяснить через анонимный опрос педагогов нашей школы, который показал, что недовольство поведением ученика, например, на уроке, учитель выражает, чаще всего, возмущением, повышением тона или криком.

     В то время, как дети предпочитают учиться у педагогов, не только компетентных и дающих прочные знания по предмету, но и уважающих личность ученика, умеющих любые, даже острые вопросы, решать с высоких педагогических позиций.

     Принято считать, что одним из условий сохранения психического здоровья ребёнка является создание ситуации успеха в образовательном учреждении. Но существуют факторы, которые  могут этому  помешать.

     Например, «навешивание ярлыков» на учащихся настолько прочно вошло в нашу школьную жизнь, что мы с вами порой даже не задумываемся над этим и просто этого не замечаем. Вася – невозможный хулиган, слышно из учительской, Лена – рассеянная, Вова – инфантильный, Вика – взрывная – всё это оценки учителей, обиженных на детей за неоправданные ожидания. Сначала ребенок сопротивляется, пытается бороться. Потом постепенно смиряется и ведет себя соответственно прикрепленному ярлыку, чего мы, взрослые, от него и ожидаем. Такой формат взаимоотношений может привести только лишь к взаимным обвинениям и напряженным отношениям.

    Поэтому  я предлагаю вам попробовать некоторые приемы, которые способствуют не только снятию ярлыков, но и построению эффективного общения учителя с учениками. И попрошу вас, уважаемые коллеги, помочь мне их продемонстрировать, например:

     1. Прием «Адвокат» - это прием эффективного речевого общения, который предполагает не категоричное обвинение, а защиту педагогом ребенка и поиск выхода из сложившейся ситуации. Допустим такое обвинение:

     Задание. Уважаемые коллеги, попробуйте выступить в роли защитника ребенка в следующих ситуациях.

    Приём «Адвокат» позволяет отказаться от обобщений и тотальных выводов. Самое сложное проанализировать, обдумать и дать объективную оценку ситуации, а не преувеличивать последствия одного отрицательного события. Надо помнить, что мы видим лишь одну сторону ребенка, какую-то часть его личности. Это как айсберг, многое скрыто от наших глаз, а судим мы обо всей личности в целом, обобщаем и делаем глобальные выводы.

Теперь я предлагаю вам обратиться к своему житейскому опыту. Представьте, что вы сейчас находитесь перед большим современным супермаркетом. В нем три этажа:

• на 1-м этаже продаются товары с заведомым браком, низкого качества;
• на 2-м этаже — обычные товары средней цены и качества;
• на 3-м этаже продаются самые лучшие,  качественные, добротные, шикарные вещи.

На каком этаже вы бы хотели приобретать товар, без учета размера нашей заработной платы? (ответы учителей)

Конечно, на 3-м. Также и мы, педагоги, когда к нам приходят дети, всегда хотим, чтобы они соответствовали «третьему этажу»  — были умными, добрыми, активными, ответственными, воспитанными, посещали учреждения дополнительного образования.

Но, к сожалению, в жизни так не бывает. Каждый ребенок уникален. В нем есть что-то от 1-го, 2-го и 3-го этажа.

И ваши дети не исключение, в них есть то, что вам нравится, и то, что возможно вы бы хотели изменить.

Но, важно понимать, что любое качество в организме, в том числе и негативное, существует не просто так. Оно несет полезную функцию, поэтому и существует. До тех пор, пока мы этого не замечаем, мы не можем этим пользоваться, а даже изводим в себе и  в других людях эти черты. Как правило, безуспешно. Я предлагаю вам не бороться с этими качествами, а узнать, в чем их смысл и задача. Этот прием называется:

     2. Прием «Рефрейминг» - позитивное переформулирование, изменение точки зрения на ситуацию, ее оценку, в нашем случае на качество. Так называемое отрицательное качество «лень» можно таким образом переформулировать в «самовосстановление и сохранение здоровья». Именно в этом заключается ее основная полезная для нашего организма функция.

     Задание. Уважаемые коллеги попробуйте предложить свои рефрейминги на такое качество, как…

На самом деле, наши слабости представляют собой наши нереализованные потенциальные возможности. Как говорил Домовенок Кузя: «Я не жадный, я домовитый». «Отрицательное» или «положительное» - это всего лишь наша эмоциональная окраска этого качества. Поэтому принимайте детей такими, какие они есть, ищите в них не недостатки, а возможности для развития.

     Бывают ситуации, когда нервы не выдерживают, и просто хочется крикнуть ученику, который отвлекается или заводит класс: «Прекрати немедленно!»  (видео фрагмент)

     Я советую в таких случаях применять: 

     3. Прием «Я-высказывание» - многим педагогам он, наверняка, знаком, но не часто используется в речи. Это словесное утверждение дает ученику в специфической форме информацию о нарушении поведения и о том, какое оно производит на вас впечатление.

(видео фрагмент «Я-высказывания»)

     Как мы видим, «Я-высказывание» состоит из четырех частей:

1. Содержит объективное описание плохого поведения, которое имеет место здесь и сейчас: «Когда ты разговариваешь во время объяснения… (или …хамишь…, или …берешь вещи без разрешения с моего стола…»

2. Называет чувства учителя в этот момент: «…я чувствую сильное раздражение…(или … я злюсь..,. или…мне неприятно…, …я волнуюсь…») и т.д.

3. Описывает эффект от плохого поведения: «…потому что я теряю мысль…» (…я знаю, что ты можешь быть другим…или… мне жалко свое время…) и т.д.

4. Предложение конструктивного выхода из ситуации на будущее: «…давай договоримся что, ты внимательно меня послушаешь»  (или…возможно тебе стоит поступить так…, или… в следующий раз…).

     Задание. Уважаемые коллеги, попробуйте применить прием «Я-высказывание» с помощью формулы:

     Формула:

     Ситуация + Я-чувство + Объяснение + Альтернатива

     Давайте попробуем…

     Важно понимать, что цель приёма – не вежливость, а прямота и ясность, которые помогают передать ваше эмоциональное состояние без осуждения ученика. Вы критикуете ученика, указываете, что вас не устраивает в его поведении, но говорите это в такой форме, которая имеет больше шансов быть услышанной.

     Наверняка, у многих из вас промелькнула мысль, что всё это мы знаем, но всё равно не получается использовать это в работе. Как же быть? Просто необходимо помнить, что это навык, который нужно развивать, тренировать и совершенствовать. В конечном итоге конструктивное поведение войдет в привычку!

         Эффективность такой модели взаимодействия в системе «учитель-ученик» отражается в графике. В рамках школы молодого специалиста я осуществляла психологическое сопровождение молодого классного руководителя, с целью оказания ему помощи в построении гармоничных взаимоотношений с детьми. Анкетирование учащихся его класса в начале и в конце года свидетельствует о снижении конфликтных ситуаций, изменении у учащихся восприятия классного руководителя (с роли «контролера» и «организатора досуга» на роль «помощника» и «второй мамы»); а такие приемы педагогического воздействия, как «похвала» и «поддержка» стали, по мнению детей, классным руководителем использоваться чаще, чем «замечания» и «жалобы родителям», в результате чего психологический климат коллектива в целом улучшился.

     Я предложила вам приемы, которые вы также можете использовать не только с учениками, но и в отношениях с родными и близкими людьми. Конструктивное общение способствует гармонизации отношений с окружающими и является отличной профилактикой синдрома эмоционального выгорания, и, как следствие, сохраняет ваше собственное  здоровье.

     Рефлексия. Уважаемые коллеги, считаете ли вы, что представленная мной информация является полезной для вас и может быть использована в работе? Я предлагаю вам памятки-буклеты, к которым вы можете обращаться, если вдруг что-то забудется.

     В заключение мне хотелось бы отметить следующее (включить музыку):

     Учитель находится всю свою жизнь в постоянном стрессе, напряжении, которое, естественно ищет выходы в различных проявлениях, в том числе и крике. Известный советский писатель, журналист и педагог Симон Соловейчик, сочувствуя педагогу, называл его «навечно вызванным к доске». А мы с вами прекрасно знаем, что такое – отвечать у доски!

     И еще, очень точные его слова мне врезались в память: «Пианист в день концерта, бывает, не ест, почти не разговаривает – сосредотачивается. Потом он переодевается во фрак…      Хирург перед операцией долго моет руки – собирается с силами и духом.         У педагога нет и этих спасительных коротких процедур – он должен быть готов к уроку со звонком. Ему нельзя даже подгримироваться, ибо все его зрители – в первом ряду партера. Он входит в свет сорока маленьких двойных прожекторов мгновенно – и лучи детских глаз бьют его насквозь».

     Я желаю вам всем, уважаемые коллеги, не сгорать под этими прожекторами, а всегда гореть вдохновением и любовью к детям! Спасибо за внимание!

     Здравствуйте, уважаемые коллеги.

     В настоящее время происходит изменение социально-экономической ситуации в стране и в мире и, соответственно, изменяется и рынок труда. Возросшие требования к уровню профессиональной подготовленности кадров актуализируют проблемы профессиональной ориентации молодежи. Именно поэтому профориентационной работе в образовательных учреждениях уделяется в настоящее время огромное внимание.

     Я представлю свой личный опыт работы в реализации данного направления через уроки технологии, а именно технологии выбора профессии в 9-х классах. На уроках школьники в ходе самодиагностики изучают свои психологические особенности, «примеряют» различные модели поведения и оценивают их эффективность. А психолого-педагогическими средствами создается поле выбора профиля обучения и формируется психологическая готовность учащихся к этому выбору на основе знаний о своем профессиональном и личностном потенциале.

     На своих уроках я, наряду с психологическими, активно использую и различные педагогические технологии, некоторые из которых сейчас представлю вашему вниманию.

     Современный урок характеризуется большой интенсивностью и требует от учеников высокой концентрации внимания и напряжения сил. Поэтому, я, как психолог, глубоко убеждена, что одним из важнейших аспектов повышения эффективности урока является применение приемов здоровьесберегающей технологии, среди которых я использую:

- приёмы эмоционального настроя на урок:

     Приемами здоровьесберегающей технологии, которые я использую на своих уроках, являются также и приемы создания благоприятного психологического климата, это:

 - улыбка;

- доброжелательный тон (всем нам известен такой феномен, как эмоциональное заражение, поэтому учитель должен, в первую очередь, сам демонстрировать позитивный настрой и положительное отношение к уроку);

- педагогическая находчивость (здесь я имею в виду адекватную реакцию на любые провокации со стороны учащихся, старшеклассники, как известно очень любят задавать каверзные вопросы и проверять компетентность учителя);

- а когда мое мнение не совпадает с точкой зрения ученика, конфликт неизбежен. И здесь важно его эффективно урегулировать, решить проблему с высоких педагогических позиций;

- создание ситуации успеха и индивидуальный подход к каждому ученику обеспечивает комфортное самочувствие, и, как следствие, повышенную работоспособность учеников на уроке.

     Современный урок с его высокими нагрузками невозможен без приемов снятия эмоционального напряжения, и здесь я использую:

- уместный юмор (на открытом уроке понятие «мотивации – двигателя человеческих поступков» я представила, как внутренний волшебный пендель, который позволяет даже через «не хочу» идти к поставленной цели», а отсутствие мотивации не позволяет добиваться высоких результатов в чем-либо и здесь детям было представлено шуточное объявление из газеты: «Могу давать уроки английского, французского, немецкого, но не хочу».

- для снятия мышечного напряжения я провожу специальные психологические упражнения  «Фунтик», «Воздушный шарик», «Потягушки» и т.д.;

- использую творческие задания с элементами арт-терапии (дети рисуют атрибуты профессий, создают собственные визитные карточки и т.д.);

- игры – профориентационные, ролевые, деловые. Например, «Аукцион», «Угадай профессию», «Советчик», «Собеседование», «Резюме», «Назови профессию»;

- особенностью моего предмета является то, что у детей отсутствуют какие-либо учебники или рабочие тетради, а поддерживать внимание учащихся мне помогают презентации к уроку, в которые я включаю видеофрагменты, фотографии и пр. информацию);

- а использование разнообразных форм работы дает возможность корректировать негативные эмоции учащихся на уроке, такие как скука, ослабление интереса, повышенная тревожность.

     Диагностика уровня эмоциональной комфортности на уроках позволяет сделать вывод о том, что большинство учащихся чувствуют себя комфортно на уроках технологии, характеризуются активностью и оптимальной работоспособностью (График).

     В своей работе я также применяю технологию развития критического мышления. Данная технология развивает у учащихся продуктивное творческое мышление, формирует интеллектуальные умения, навыки работы с информацией. В основе данной технологии лежит трехфазная структура урока:

     Стадия вызова предполагает пробуждение интереса к теме, актуализацию знаний, постановку целей.

     Стадия осмысление – это содержательная стадия, в ходе которой происходит непосредственная работа ученика с информацией.

     А на стадии рефлексии происходит  активное переосмысление учащимся собственных представлений с учетом вновь приобретенных знаний.

     На уроках мной применяются следующие приемы технологии развития критического мышления:

1. Прием «Верно-неверно» может быть использован как на стадии вызова (на открытом уроке я предложила учащимся поработать с таблицей и определить верные критерии выбора профессии), так и на стадии рефлексии данный приём позволяет понять насколько учащимися усвоен новый материал  (это в рамках темы «Определение типа мышления», а это тема  «Темперамент и профессия»).
2. Также я активно использую прием «Кластер», суть которого в выделении смысловых единиц текста и графическом их выполнении в определенном порядке (данный прием я использую в темах с большим объемом теоретической информации для облегчения восприятия и осмысления учащимися новых знаний – это темы «Навыки самопрезентации», «Классификация профессий», прием «кластер» я применила и на открытом уроке «Мотивы и потребности в выборе профессии»).
3. Прием «Интеллект-карта» используется мной на уроках в ходе знакомства с понятием «профессиограммы». Профессиограмма - это характеристика профессии, в которой описаны все ее особенности, содержание и характер труда. Т.о. интеллект-карта или карта памяти способствует структурированию и запоминанию большого объема информации. Более того, по итогам изучения данного курса учащиеся должны защитить проект «Моя будущая профессия» в самых различных формах: это может быть демонстрация творческих работ,  написание сочинения, создание презентации, или интеллект-карты выбранной профессии. Смысл защиты – показать осознанность и обоснованность своего профессионального выбора.
4. Такой приём, как «Концептуальные таблицы», применяется мной и на стадии рефлексии, но в большей степени — это стратегия ведения урока в целом. Особенно полезен данный прием на обобщающих уроках по итогам изучения модуля, когда предполагается сравнение трех и более аспектов или вопросов. Таблица строится так: по горизонтали располагается то, что подлежит сравнению, а по вертикали различные черты и свойства, по которым это сравнение происходит. Учащиеся работают в микрогруппах, т.к. в одиночку очень сложно проанализировать такой большой объем информации.

     Это одни из самых основных приемов, которые я применяю на уроках технологии.

     Утверждать, что после изучения данного курса у всех учеников произойдет коррекция самооценки и резко поменяются приоритеты и ценности, сформированные и поддерживаемые личным опытом, было бы слишком самоуверенно. Очень многое ведь зависит и от внутренней мотивации каждого учащегося и от стиля семейного воспитания. Однако, для многих выпускников уроки технологии являются информативными и полезными. Это подтверждается результатами анкетирования. В начале и в конце года с учащимися проводится экспресс-диагностика по данной анкете, состоящей из 5 вопросов. Эффективность уроков отражена в графике.

     Сравнительный анализ свидетельствует о том, что уровень осведомленности учащихся о мире профессий, о своих психологических особенностях и способностях, которые необходимо учитывать при выборе профессии, повышается (Можно еще попробовать отследить совпадение профессионального выбора по итогам изучения курса «Технология» с социализацией выпускников на выходе из школы, но это уже в перспективе).

     Свое выступление мне хотелось бы закончить словами Василия Александровича Сухомлинского. «… Урок – это зеркало общей и педагогической культуры учителя, мерило его интеллектуального богатства, показатель его кругозора и эрудиции.

Я надеюсь, что презентация моего опыта работы позволила мне раскрыть себя, как педагога. Спасибо за внимание!