Промежуточная аттестация

   Часть 1- теоретическая часть,  содержит 15 заданий с выбором ответа (из четырех заданий только один правильный).

Задания с выбором ответа, части 1 (15 заданий) контрольной работы предназначены для определения физических компетентностей учащихся 3 класса на базовом уровне и повышенном уровнях;

             Часть 2 – практическая часть, состоит  из тестов-упражнений (4 задания базового и повышенного уровня сложности):

1. Челночный бег 3х10 м (сек),

2. Бег  6 минутный (м.),

3. Прыжок в длину с места (см),

4. Подтягивание на перекладине (раз).

    Работа проводится  в спортзале (практическая часть), в кабинете ОБЖ (теоретическая часть).

Время выполнения работы  90 минут

1часть – 30 минут

2 часть 60 минут

1.Распределение заданий работы по содержанию и уровню сложности, проверяемым умениям  и видам деятельности:

2.Распределение заданий работы по проверяемым умениям и видам деятельности.

3.Критерии оценивания

Соотношение тестового балла и аттестационной отметки

Результаты выполнения теоретической части

 За каждый правильный ответ базового уровня 1 балл (9баллов).

 Повышенного -2 балла (12 баллов).

 Всего: 21 балл

Максимальное количество  баллов   - 41  (21 за тест и 20 за практику)                                                                                  

90%-100% -  Отметка   5

70%-89%   -  Отметка  4

40%-69%   -  Отметка  3

Менее 40% - Отметка  2

Дополнительные материалы и оборудование

Для проведения теоретической части необходимо следующее: тест, бланк, черновик, ручка. Справочные материалы вместе с текстом теоретической части контрольной работы не выдаются.

Для проведения практической части работы необходимо следующее оборудование: перекладина, гимнастические маты, рулетка, мел, свисток

Ответы на тестовые задания теоретической части

Контрольная работа по физической культуре для учащихся 3 класса

Рекомендации по организации и проведению контрольной работы

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической  культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и  специальную  медицинскую (группа А и группа Б).

Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой  физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

Оценивание по предмету физическая культура детей отнесенных к специальную медицинскую (группа А и группа Б) проводится на основании: 1. Письма министерства образования РФ от 31 октября 2003 г. N 13-51-263/123. 2. Методические рекомендации Москва – 2012. Министерство образования и науки российской федерации, НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГБУ «Научный центр здоровья детей» российской академии медицинских наук - Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья.

Учащиеся, отнесенные к подготовительной группе в обязательном порядке сдают, контрольную работу в теоретической части, на практическую часть допускаются только с разрешения врача, при наличии соответствующей справки.

Учащиеся, относящиеся к основной группе для занятий физической культурой сдают в обязательном порядке контрольную работу в полном объеме. Оценка предметного результата освоение программы с учетом уровневого подхода, принятого в Стандарте, предлагается выделение базового и повышенного уровня.

Контрольная работа по физической культуре состоит из двух частей: практической и теоретической.

За выполнение практической части выставляется аттестационная оценка на основании полученных результатов.

Практическая часть состоит из тестов-упражнений:

1. Упр. Бег 30 метров (сек) или челночный бег 3х10 метров
2. Упр. Бег 6-минутный (без учета времени)
3. Упр. Прыжок в длину с места (см)
4. Упр. Подтягивание на перекладине (раз)

Контрольная работа для проведения промежуточной аттестации

по физической культуре  обучающегося 3 класса

ВАРИАНТ 1

Инструкция

по выполнению тестового задания.

Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому вопросу даны четыре  варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву верного ответа, обвести его кружком. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления, преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи  в черновике не проверяются и не оцениваются.

 Время выполнение 30 минут

ВАРИАНТ 1

ТЕСТ

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

б) теплой водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

2.Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г.

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

6.Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8.Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;

б) силуэт человека;

в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;

б) подготовка домашних заданий;

в) распределение основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время.

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;

б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;

в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г)  две команды – «Внимание!», «Марш!».

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а)  в России;

б) в Англии;

в) в Греции;

г)  в Италии.

12.Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;

б) прогулка на свежем воздухе;

в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

в) в Спарте;

г) в Олимпии.

14.  Где  проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи;

г) в Киеве.

15. Что не является правилом  техники безопасности на уроке  физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;

б) держать дистанцию;

в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить;

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

Контрольная работа

для проведения промежуточной аттестации

по физической культуре  обучающегося 3 класса

ВАРИАНТ 2

Инструкция

по выполнению тестового задания.

Вам предлагается ответить на вопросы по физической культуре. К каждому вопросу даны четыре  варианта ответа, из которых только один верный, надо указать букву верного ответа, обвести его кружком. Выполнять их можно в любом порядке, главное — правильно решить как можно больше заданий. Совет: для экономии времени пропускать задание, которое не удается выполнить сразу, и переходить к следующему. Если после выполнения всей работы останется время, можно будет вернуться к пропущенным заданиям. При выполнении заданий можно использовать черновик. Все необходимые вычисления, преобразования и прочее можно выполнять в черновике. Записи  в черновике не проверяются и не оцениваются.

 Время выполнение 30 минут

ВАРИАНТ 2

ТЕСТ

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) водой, имеющей температуру тела

б) теплой водой.

в) горячей водой.

г) прохладной водой.

2.Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) соответствовать виду спорта

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) иметь вес до 300 г.

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) после каждой тренировки

б) каждый день

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

б) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) ускорить полное пробуждение организма

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) вовремя успеть на первый урок в школе

6.Физкультминутка это…?

а) возможность прервать урок;

б) способ преодоления утомления;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) положить холодный компресс;

б) намазать ушибленное место мазью;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8.Под осанкой понимается…

а) силуэт человека;

б) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;

в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) распределение основных дел в течение всего дня;

б) подготовка домашних заданий;

в) выполнение поручений учителя;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время.

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;

б) две команды – «Становись!» и «Марш!»;

в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г)  две команды – «Внимание!», «Марш!».

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а)  в России;

б) в Греции;

в) в Англии;

г)  в Италии.

12.Что такое физическая культура?:

а) прогулка на свежем воздухе;

б) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;

в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) в Афинах;

б) у горы Олимп;

в) в Спарте;

г) в Олимпии.

14.  Где  проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Сочи;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Москве;

г) в Киеве.

15. Что не является правилом  техники безопасности на уроке  физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;

б) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить;

в) держать дистанцию;

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

Контроль и оценка планируемых результатов по физкультуре в начальной школе.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ

 ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

3 КЛАСС

Контрольная работа состоит из двух частей, которые различаются по содержанию, сложности и числу заданий. Определяющим признаком каждой части работы является форма заданий:

             Часть 1- теоретическая часть,  содержит 15 заданий с выбором ответа (из четырех заданий только один правильный).

Задания с выбором ответа, части 1 (15 заданий) контрольной работы предназначены для определения физических компетентностей учащихся 3 классов;

             Часть 2 – практическая часть, состоит  из тестов-упражнений:

1. Челночный бег 3х10 м (сек),

2. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек.),

3. Прыжок в длину с места (см),

4. Подтягивание на перекладине (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз).

Работа проводится  в спортзале (практическая часть), в кабинете (теоретическая часть).

Время выполнения работы  2 урока

Критерии оценивания работы:

Система оценивания выполнения отдельных заданий и контрольной работы в целом.

 Каждый выполненный вид испытаний (тест) оценивается согласно Таблице 1. При сумме отметок выводится средняя арифметическая оценка.

Таблица 1

Виды испытаний (тесты) и нормативы

ФИО _____________________________________________________________________

Класс__________________________

ТЕСТ

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

б) теплой водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

2.Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г.

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

6.Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8.Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;

б) силуэт человека;

в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;

б) подготовка домашних заданий;

в) распределение основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время.

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;

б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;

в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г)  две команды – «Внимание!», «Марш!».

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а)  в России;

б) в Англии;

в) в Греции;

г)  в Италии.

12.Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;

б) прогулка на свежем воздухе;

в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) у горы Олимп;

б) в Афинах;

в) в Спарте;

г) в Олимпии.

14.  Где  проходили зимние Олимпийские игры в 2018 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи;

г) в Пхёнчхане.

15. Что не является правилом  техники безопасности на уроке  физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;

б) держать дистанцию;

в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить;

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

Ответы на тестовые задания теоретической части

        Соотношение тестового балла и аттестационной отметки

Максимальное количество  баллов   - 41  (21 за тест и 20 за практику)                                                                                  

90%-100% -  Отметка   5

70%-89%   -  Отметка  4

40%-69%   -  Отметка  3

Менее 40% - Отметка  2

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ

 ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

4 КЛАСС

Контрольная работа состоит из двух частей, которые различаются по содержанию, сложности и числу заданий. Определяющим признаком каждой части работы является форма заданий:

             Часть 1- теоретическая часть,  содержит 15 заданий с выбором ответа (из четырех заданий только один правильный).

Задания с выбором ответа, части 1 (15 заданий) контрольной работы предназначены для определения физических компетентностей учащихся 4 классов;

             Часть 2 – практическая часть, состоит  из тестов-упражнений:

1. Челночный бег 3х10 м (сек),

2. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек.),

3. Прыжок в длину с места (см),

4. Подтягивание на перекладине (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз).

Работа проводится  в спортзале (практическая часть), в кабинете (теоретическая часть).

Время выполнения работы  2 урока

Критерии оценивания работы:

Система оценивания выполнения отдельных заданий и контрольной работы в целом.

 Каждый выполненный вид испытаний (тест) оценивается согласно Таблице 1. При сумме отметок выводится средняя арифметическая оценка.

Таблица 1

Виды испытаний (тесты) и нормативы

ФИ ______________________________________

Класс ________________________

ТЕСТ

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) водой, имеющей температуру тела

б) теплой водой.

в) горячей водой.

г) прохладной водой.

2.Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) соответствовать виду спорта

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) иметь вес до 300 г.

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) после каждой тренировки

б) каждый день

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

б) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) ускорить полное пробуждение организма

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) вовремя успеть на первый урок в школе

6.Физкультминутка это…?

а) возможность прервать урок;

б) способ преодоления утомления;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) положить холодный компресс;

б) намазать ушибленное место мазью;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8.Под осанкой понимается…

а) силуэт человека;

б) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;

в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) распределение основных дел в течение всего дня;

б) подготовка домашних заданий;

в) выполнение поручений учителя;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время.

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;

б) две команды – «Становись!» и «Марш!»;

в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г)  две команды – «Внимание!», «Марш!».

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а)  в России;

б) в Греции;

в) в Англии;

г)  в Италии.

12.Что такое физическая культура?:

а) прогулка на свежем воздухе;

б) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;

в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) в Афинах;

б) у горы Олимп;

в) в Спарте;

г) в Олимпии.

14.  Где  проходили зимние Олимпийские игры в 2018 году?

а) в Сочи;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Москве;

г) в Пхёнчхане.

15. Что не является правилом  техники безопасности на уроке  физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;

б) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить;

в) держать дистанцию;

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

Ответы на тестовые задания теоретической части

        Соотношение тестового балла и аттестационной отметки

Максимальное количество  баллов   - 41  (21 за тест и 20 за практику)                                                                                  

90%-100% -  Отметка   5

70%-89%   -  Отметка  4

40%-69%   -  Отметка  3

Менее 40% - Отметка  2

Промежуточная аттестация

по физической культуре

за курс  3 – 4 класса

Составила:

Учитель физической культуры

Сорокина Елена Анатольевна

Пояснительная записка

 Промежуточная аттестация в МБОУ « СОШ №5» по физической культуре проходит в форме сдачи рекомендуемых  нормативов физической подготовленности учащихся общеобразовательных учреждений. Данные нормативы взяты  из «Спортивно-технического комплекса «Готов к труду и защите Отечества» (далее – нормативы) и  определяют уровень физических качеств, способностей учащихся.  

Требования нормативов учащиеся выполняют  в конце учебного года.

1. Условия выполнения зачетов по умениям и знаниям нормативов

На зачете учащиеся демонстрируют знания и умения по основным разделам программы по физическому воспитанию:  основы физической культуры и здорового образа жизни; физкультурно-оздоровительная деятельность; спортивно-оздоровительная деятельность.  Форму зачета определяет учитель (преподаватель) физической культуры (далее – учитель). Результаты заносятся в ведомость словом «сдано».

2. Условия выполнения видов испытаний нормативов

             2.1. Челночный бег. Челночный бег проводится на открытых или закрытых площадках с твердым покрытием. Отмеряется отрезок длиной 10 метров с поперечными линиями для старта и финиша. На линии старта кладутся два кубика размером не менее 7х7 сантиметров. Выполняющий норму принимает положение высокого старта. По команде «Марш!» (включается секундомер) сдающий берет один из предметов и бежит с ним на другой конец отрезка, кладет его, возвращается за другим и также переносит его на другой конец        10-метрового отрезка. В момент, когда второй предмет касается пола, секундомер выключается.

          Запрещается бросать предмет и класть его ближе границы 10-метрового отрезка.

              2.2. Подтягивание на перекладине. Учащийся с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху. Подтянуться непрерывным   движением   так, чтобы  подбородок  оказался  над перекладиной. Опуститься  в вис. Самостоятельно остановить раскачивание и зафиксировать на 0,5 секунды  в видимое для учителя положение виса. Не допускается  сгибать руки поочередно, делать рывки ногами или туловищем, отпускать хват, раскрыв ладонь, останавливаться при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд.

               2.3. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Исходное  положение руки  за  головой, пальцы в замок, ноги согнуть в коленях, ступни закреплены. Фиксируется  количество  выполненных  упражнений  до касания локтями коленей в одной попытке  за  30 секунд.

               2.4. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.

        2.6. Наклон вперед из положения «сидя». На полу обозначается центровая и перпендикулярная линии. Участник, сидя на полу, ступнями ног касается центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три наклона вперед, на четвертом фиксируется результат касания и фиксации (не менее 2 с) кончиков пальцев на перпендикулярной мерной линии. Сгибание ног в коленях не допускается.

        2.7. Наклон вперед из положения стоя. Стоя на полу, не отрывая пяток, ноги выпрямлены в коленях, ступни параллельно, расстояние между ними составляет 15-20 сантиметров. Выполняется 3 наклона вниз, на 4-м фиксируется результат по кончикам пальцев или ладоням при фиксации этого результата не менее 2 секунд, при этом сгибание ног в коленях не допускается.

          2.8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (далее – отжимания), тест для мужчин. Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.

2.9. Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (далее - отжимания), тест для женщин. Исходное положение: упор лежа,   голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью гимнастической скамейки, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии «голова – туловище – ноги». Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.

Задания для итоговой поверки учащихся  с ОВЗ  по выполнению ими «Требований к уровню подготовки выпускников средней школы» могут носить разный характер в зависимости от решаемых задач. Эти задания составляются учителем физической культуры и утверждаются на педагогическом совете школы. В зависимости от вида задания формы проверки могут быть различными:

 - подготовка рефератов,

- устный опрос,

- письменное тестирование,

-практическое выполнение упражнений.

Ключ к тестам

теоретическим заданиям Олимпиады по ФК для учащихся 3-4 классов

1.-б                        16.-в                

2.-в                        17.-б                

3.-б                        18.-б                

4.-в                        19.-г                

5.-г                        20.-в                

6.-а                        21.-б                

7.-в                        22.-б                

8.-в                        23.-г                

9.-б                        24.-в                

10.-в                        25.-в                

11.-б                        26.-в                

12.-б                        27.-б                

13.-в                        28.-в                

14.-б                        29.-б                

15.-б                        30.-г