Польза зимних прогулок

Неприпасенко Оксана Евгеньевна

Консультация

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл 4._polza_zimnih_progulok_microsoft_word.docx70.27 КБ

Предварительный просмотр:

Управление образование администрации г. Юрги

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад компенсирующего вида № 28 «Ромашка»

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Польза зимних прогулок»

Интерьерная наклейка МАЛЕНЬКИЕ СПОРТСМЕНЫ

Инструктор по ФК

О.Е. Неприпасенко

                                                  г. Юрга

https://avatars.mds.yandex.net/i?id=92f862e6c94e24cae7183078ec3652b57a49c20a3b0078a8-12484816-images-thumbs&n=13Польза зимних  прогулок   

      Важное место в жизни ребёнка занимает прогулка, во время которой

происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со

 сверстниками, а также прогулка

имеет большое оздоровительное значение.

     Во время прогулки педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры и физические упражнения.

       Определённое время отводится для трудовой и самостоятельной

 деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных

 занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка

обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

      Печально, что большинству родителей кажется, что на зимней прогулке ребенок непременно замерзнет и непременно заболеет. И связывают

простудные заболевания детей именно с прогулками в зимний период.

     Прогулки с ребенком должны быть каждый день и в любую погоду. Вас не должны пугать ветер, дождь, холод или жара. Ребенок должен со всем этим сталкиваться, чтобы в дальнейшем не возникало «сюрпризов» в виде простуды при первом же морозе и прочего.

     Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья.

      Ведь прогулка – это замечательное время, когда взрослые могут постепенно приобщать детей к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе дома, в парке, в лесу, возле реки.

Так что же дает ребенку зимняя прогулка?

  • ЗДОРОВЬЕ. В морозную погоду воздух становится более чистым и насыщенным кислородом, а вся пыль улавливается снегом. Свежий воздух очистит легкие от всего, что вдыхает малыш в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и все органы обогатятся

кислородом. Гуляя, ребенок будет лучше расти и физически развиваться.

  • ЗАКАЛИВАНИЕ. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате – все это закалит организм вашего ребенка.
  • ВИТАМИН D. Зимой солнца очень мало и прогулка единственный способ получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, необходимый для профилактики рахита.

Уважаемые родители!!! Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.