«Батут - отличный домашний тренажер»
Предварительный просмотр:
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«Батут - отличный домашний тренажер»
Инструктор по ФК
О.Е.Неприпасенко
Консультация для родителей
«Батут - отличный домашний тренажер»
Батуты применяются для исполнения разного типа прыжков. Спортивные тренажеры этой группы могут использовать как спортсмены для занятий, так и ребятня для обыкновенных увеселений.
В общем, вне зависимости от задачи использования гимнастический батут дает возможность оказывать содействие поддержанию хорошей физической формы, качественно прорабатывать сектора наружной и внутренней мышечной ткани, делая стабильнее психоэмоциональное состояние, усиливая иммунную систему.
- Профессиональные – особо стойкие к перегрузкам, с большим сроком службы, но это дорогой вариант. Практикуются с целью проработки прыжков в высоту, исполнения разнообразных акробатических элементов. Являют собой довольно громоздкое устройство, в большинстве случаев прямоугольной конфигурации.
- Спортивные батуты являются установками главным образом округленной конфигурации. Диаметр подобных тренажеров может быть от 1 до 5 метров. В силу относительно умеренных размеров зачастую монтируются на улице. В связи с этим производятся из стойких к влияниям окружающей среды исходных материалов.
- Мини-батуты могут применяться для занятий фитнесом в домашней обстановке. Предусмотрены на пользователей весовой категории не более 100 килограммов. Имеют диаметр не более 150 сантиметров, чего практически достаточно, чтобы проработать ключевые группы мышц в довольно стесненной обстановке. Зачастую оборудуются ручкой для поддержки.
Мини-батуты были сконструированы исключительно с целью использования их внутри помещений. Именно поэтому вы имеете возможность, не раздумывая, ставить это спортивное снаряжение у себя в жилом помещении, несмотря даже на то, что у вас небольшая высота потолков. Если задумали купить мини-батут для того, чтобы в дальнейшем можно было вместе с ним ездить на природу, то в таком случае нужно обратить внимание на складной мини-батут, который сможете без проблем сложить и пристроить в багажнике машины.
Батуты являются превосходным заменителем дорогостоящих тренажеров. Тренироваться на них увлекательно и безвредно. Движения для обретения нормальной физической нагрузки не требуют особенных умений. Это прекрасный способ кардионагрузок, дает возможность улучшать не только физическую форму, но и расположение духа. А грамотный выбор модификации сделают тренировки без риска получить травму.