Семенюк Ксения Анатольевна

О себе

Я закончила школу №103, 11 классов. С трех лет родители привели меня в художественную гимнастику. Именно в этом возрасте был запущен механизм, благодаря которому я тренируюсь по сей день. 10 лет упорных тенировок дали о себе знать. Я получила серьезную травму, после чего было принято решение поменять вид спорта. Перед тем как уйти мне было присвоенно звание Кандидата Мастера Спорта. В легкую атлетику  меня привел  учитель физической культуры, именно с него началась моя любовь к спорту. После 11 класса я четко понимала, что хочу связать свою дальнейшую работу со спортом. Такой выбор был не случаен. Еще в школе моим самым любимым предметом была физическая культура. Я не пропускала ни одного занятия. С каждым последующим уроком  мой учитель видел во мне все большую предрасположенность к легкой атлетике и пытался перетянуть меня из художестенной гимнастики. После чего меня начали выставлять  на все школьные соревнования связанные со спортом. Позже начали замечать другие учителя, а также тренеры.

Мой учитель- это Учитель с БОЛЬШОЙ БУКВЫ! Именно ее я слушала с раскрытым ртом. Она была, есть и будет мои примером для подражания. Благодаря ей, я поняла всю важность этой профессии. 

В 2017 году я поступила в Чеябинский Педагогический Колледж № 1. В течение двух лет, будучи студенткой колледжа я официально продолжала заниматься легкой атлетикой, затем начала тренироваться для себя.

За время обучения в колледже, я занималась учебно-исследовательской работой по темам:

• Всероссийски физкультурно-оздоровительный комплекс "ГТО" (Реферат)
• Повышение физической подготовленности детей 11-12 лет посредством использования норм "ГТО" (Курсовая работа)

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Книга,которая сформировала мой внутренний мир "Будь лучшей версией себя", Дэн Вальшмидт

Эта книга о том, кто вы, почему вы не там, где хотите быть, а также о том, как наполнить жизнь невероятными возможностями.

В ней говориться о том, что ваши действия не приведут к успеху до тех пор, пока вы не разеберетесь с глубоко личными проблемами жизни, которые заставляют вас вести себя подобным образом.

Для решения многих проблем стоит обратиться к себе самому, попытаться разобраться в своих внутренних проблемах, и уже после по-новому взглянуть на отношения с окружающими. 

В этой книге описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха в бизнесе, науке, политике и спорте. Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни.

Любой человек может стать выдающимся, чем бы он ни занимался. Ведь важно не то, что вы делаете, а то, кем вы являетесь.

Благодларя этой книги я поняла, чтобы стать лучшей версией себя, важно учиться, быть любознательным, постоянно расширять свой кругозор и заниматься саморазвитием. Послее ее прочтения у меня появился стимул меняться и менять все вокруг себя, стирать границы своих возможностей, а также передавать свои знания следующиму поколению.

Мой взгляд на мир

Для нас не должно существовать никаких пределов!

Эта цитата была взята из книги "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" Р. Баха.

Наверняка, когда вы были маленькие, и у вас что-то не получалось, к вам подходила мама и говорила "Верь в себя!", " Занимайся, развивайся и тогда все обязательно получится!". Лично у меня было так!.

Раньше я вставала перед зеркалом и проговаривала эти аффирмации,задавая настрой на весь рабочий день.

 Для меня это больше чем цитата, это моя маленькая мотивация. Для нас не должно существовать никаких пределов, нужно стремиться к совершенству. Верить в себя, в свое призвание. Нужно заниматься тем,что действительно для тебя интересно,посвещать этому делу всего себя!

Мои достижения

Спортивная жизнь

Призер в соревнованиях по легкой атлетике в осеннем кроссе,2013 г

Призер областных соревнований по лёгкой атлетике, 2014г

Призер соревнований в первенсте города Челябинска по легкой атлетике,2014г 

Победитель соревнований  в первенстве города Челябинска по легкой атлетике,2016г

Призер УрФО в составе женской эстафеты 4*400 метров,2016г

Призер УрФО в составе женской эстафеты 4*100 метров,2017г

Призер УрФО в составе женской эстафеты 4*400 метров,2017г

Призер в соревнованиях по легкоатлетическому кроссу (300м), 2017г

Победитель в соревнованиях по легкой атлетике "Скажи спорту-Да!",2018г

Актив колледжа

Диплом "От простого к сложному", открытый показ оффлайн-вебинаров,2019г

Диплом II степени участнику секции "Физическое воспитание, валеология, Здоровый образ жизни" за представление доклада по теме: "Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс "ГТО", 2019г

Диплом "Новый профессиональный стандарт педагога как ресурс развития профессиональной компетенции педагогических работников" 2020г

Диплом "Профилактика насилия в школьной среде" 2020г

Диплом "Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования по ФГОС" 2020г

Моё портфолио

Рекомендую ознакомится с методическими наработками, которые, я думаю, пригодятся Вам в профессиональной деятельности

Портфолио: