Контрольно-измерительные материалы
Контрольно-измерительные материалы
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 – 7 классов | 32.47 КБ |
Предварительный просмотр:
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 – 7 классов.
Тесты по легкой атлетике.
Ф.И.____________________________________ класс _____
Что не относится к легкой атлетике?
- Ходьба
- бег
- равновесие
- прыжки
- метание
Когда можно производить метание?
- с разрешения учителя
- после сбора инвентаря
- по желанию
Что относится к важным умениям, необходимых для бега?
- правильное дыхание
- постановка стопы
- положение тела
Где выполняют беговые упражнения?
- на неровной, рыхлой поверхности
- на ровной дорожке
- на скользком, мокром грунте
Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?
- Прыжок «согнув ноги»
- Прыжок «ноги врозь»
- Прыжок «поджав ноги»
На занятиях по легкой атлетике:
- заниматься в школьной форме
- бежать против движения
- играть в футбол
- быть в спортивной форме и выполнять задания учителя
В какой последовательности происходит прыжок в длину?
- толчок, полет, приземление, разбег;
- полет, приземление, разбег, толчок;
- разбег, толчок, полет, приземление;
- разбег, приземление, толчок, полет.
Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»
- 2 – 3м
- 10 – 15м
- 15 – 20м
- 5 - 10м
На каких дистанциях применяется низкий старт:
- на коротких
- на длинных
- на средних
Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:
- выносливость
- гибкость
- сила
- быстрота
Ответы на тесты по легкой атлетике
Что не относится к легкой атлетике?
- Ходьба
- бег
- прыжки
- метание
Когда можно производить метание?
- с разрешения учителя
Что относится к важным умениям, необходимых для бега?
- правильное дыхание
- постановка стопы
Где выполняют беговые упражнения?
- на ровной дорожке
Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?
- Прыжок «согнув ноги»
На занятиях по легкой атлетике:
- быть в спортивной форме и выполнять задания учителя
В какой последовательности происходит прыжок в длину
- разбег, толчок, полет, приземление;
Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»
- 10 – 15м
На каких дистанциях применяется низкий старт:
- на коротких
Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:
- выносливость
Тесты по физической культуре и здоровью
Ф.И._______________________________ класс _____
Пульс в покое составляет:
- 100 – 120 ударов в минуту
- 60 – 90 ударов в минуту
- 90 – 110 ударов в минуту
Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?
- вести здоровый образ жизни
- читать подходящую литературу
- уважать старших
Что не относится к составляющим здорового образа жизни?
- режим дня
- закаливание
- занятие физкультурой
- не соблюдение правил личной гигиены
Что такое осанка?
- это прямая спина
- это привычная поза человека
- это заболевание позвоночника
Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?
- чистить их два раза в день
- есть много сладкого
- посещать кабинет зубного врача
- отказаться от фруктов и овощей
Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?
- гибкость
- быстроты
- выносливость
- ловкость
С чего необходимо начинать закаливание?
- обливание холодной водой
- обтирание
- сон при открытой форточке
- купание в холодной воде
Что необходимо делать при ушибе?
- положить холодный компресс
- ничего не делать
- наложить тугую повязку
В каких продуктах содержатся белки?
- рыба
- молоко
- хлеб
- масло
Быстрота это –
- способность выполнять движения с большой амплитудой
- это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения
- способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени
Ответы на тесты по физической культуре и здоровью
Пульс в покое составляет:
- 60 – 90 ударов в минуту
Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?
- вести здоровый образ жизни
Что не относится к составляющим здорового образа жизни?
- режим дня
- закаливание
- занятие физкультурой
Что такое осанка?
- это привычная поза человека
Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?
- есть много сладкого
Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?
- быстроты
- выносливость
- ловкость
С чего необходимо начинать закаливание?
- обтирание
Что необходимо делать при ушибе?
- положить холодный компресс
В каких продуктах содержатся белки?
- рыба
- молоко
Быстрота это –
- способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени
Используемая литература:
- Петров Т.В., Ю.А. Копылов «Физическая культура 5 – 7 классы» М.: Издательский центр «Вентана – Граф»2015г
- Лях В.И. «Физическая культура 1- 4 классы» М.:»Просвещение» 2011г