Основы безопасности жизнедеятельности

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ

Очень важно суметь быстро и правильно позвать на помощь врача.

ПОМНИТЕ: Если болезнь началась внезапно, на фоне полного здоровья, или резко обострился хронический недуг, или человек получил тяжелую травму, вызывайте службу «Скорой помощи»

ЕДИНЫЙ НОМЕР ДЛЯ ВЫЗОВА

«СКОРОЙ ПОМОЩИ» – 03

• Постарайтесь коротко и четко описать случившееся;
• Перечислите жалобы: боль в области сердца или боль в животе, тошнота, высокая температура и т.д.;
• Ответьте на все вопросы, которые задаст диспетчер, т.к. ему необходимо определить,  какие специалисты необходимы в конкретной ситуации;
• Обязательно дождитесь приезда врачей, запоминая или записывая все изменения состояния больного. Передайте свои заметки врачу вместе с пострадавшим;
• Точно назовите адрес, по которому должна приехать машина.

Ели дорога сложная и запутанная, лучше встретить медиков на улице – в  условленном месте.

• Диспетчер, принимающий вызов, спрашивает имя и фамилию того, кто звонит  и необходимо честно ответить на этот вопрос. 

БЕЗОПАСНЫЕ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ

БУДЬ ОСТОРОЖЕН ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ

• Не устраивай игры на воде

• Не ныряй в незнакомый водоем

• Не заплывай за буйки

ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В ГРОЗУ

Если гроза застала на природе.

В лесу укройся среди невысоких деревьев с густыми кронами;

На открытой местности спрячься в сухой яме, канаве, овраге.

Если гроза застала тебя во время купания, немедленно выйди из воды: продолжать купаться очень опасно. 

Если гроза застала тебя дома

Отключи все электроприборы;

Закрой все окна и форточки и не приближайся к ним.

ПОМНИ: во время грозы КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО пользоваться мобильными телефонами!

ЕСЛИ ТЫ СОБРАЛСЯ В ПОХОД

Научись правильно разводить костер. Место для костра выбери вдали от деревьев, для укладки дров выкопай небольшое углубление, а траву вокруг костра нужно оборвать.

Никогда не оставляй костер без присмотра. После завершения похода костер необходимо тщательно затушить, залить водой и присыпать землей.

Не отставай от своей группы, иначе  можешь потеряться.

Будь очень внимателен в лесу

В СЛУЧАЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ, ПОЗВОНИ ПО ТЕЛЕФОНУ:  01

• Назови свою фамилию
• Свой адрес
• Четко объясни, что случилось

При гололеде человека подстерегают две опасности –

или сами упадете, или на вас упадут.

ПОЭТОМУ:

• Старайтесь обходить опасные места, желательно не по проезжей части;
• По опасному участку передвигайтесь имитируя движения при ходьбе на лыжах – небольшими скользящими шажками;
• Двигайтесь на слегка согнутых ногах – это придаст вам большую устойчивость;
• На опасной дороге будьте предельно внимательны, не торопитесь, а тем более не бегите;
• Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью;
• Не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей;
• Обувь, желательно, должна быть на широкой платформе, с рельефной подошвой;
• Откажитесь от каблуков;
• Идите по снежной кромке вдоль дороги.

Однако избежать падения удается не всегда, поэтому если вы падаете:

• Постарайтесь поберечь руки;
• Не пытайтесь спасти вещи, которые вы несете в руках;
• Упав, не торопитесь подняться, сначала осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих вам помочь.

При получении травмы обязательно обратитесь в травмпункт.

ВНИМАНИЮ АВТОЛЮБИТЕЛЕЙ!

При гололеде старайтесь придерживаться простых правил:

• Не обгоняйте;
• Трогайтесь с места, по возможности, на высокой передаче;
• Если попали на скользкий участок, не тормозите, не выключив сцепления;
• Если вас занесло, не теряйтесь и не давите на тормоз резко;
• Не забудьте пройти техосмотр, сменить летние шины на зимние, отрегулировать тормозные колодки, устранить люфт рулевого колеса.

ПОМНИТЕ: даже с хорошими шинами в гололед нужно ездить осторожно!

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ. (ОПАСНОСТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ)

Часто причиной несчастных случаев во время купания в открытых водоемах является переохлаждение (гипотермия).

ПОМНИТЕ: длительное пребывание в воде приводит к переохлаждению организма.

Наиболее подходящая для купания температура воды от +20 и выше.

ЗНАЙТЕ: если озноб и дрожь проявляется, когда вы только входите в воду это свидетельствует о том, что в данный момент организм плохо сопротивляется холоду. Если эти явления возникли при купании, значит потери тепла уже велики и лучше выйти из воды.

ПОМНИТЕ:

• Ни в коем случае нельзя бросаться в воду, перегревшись на солнце (может наступить шок от холода даже в относительно теплой воде);
• Ошибочно представление, будто в холодную воду лучше погружаться сразу – нырять или прыгать с разбегу (этим вы подвергаете организм сильной встряске);

Как выявить гипотермию:

• В теле ощущается острый дискомфорт – человек чувствует, что он «озяб до костей»;
• Поза такого человека становится как бы «нахохлившейся» – человек инстинктивно пытается согреться сгруппировавшись;
• Происходит замутнение сознания, притупляются все телесные ощущения;
• Появляются острые позывы к мочеиспусканию.
• В дальнейшем могут появиться судороги. Внешне они наблюдаются как неконтролируемая дрожь – человека «трясет».

ПОМНИТЕ: гипотермия – опасное состояние, которое развивается довольно быстро и может привести к летальному исходу.

НЕ оставляйте пострадавшего без внимания!

• Немедленно вызывайте врача;
• Переместите пострадавшего в теплое место;
• Уложите его так, чтобы его ноги были выше, чем голова;
• Снимите с пострадавшего мокрую одежду;
• Закутайте пострадавшего в сухие одеяла или одежду;
• Покройте чем-нибудь голову пострадавшего;
• Дайте ему теплое (но не горячее!) питье;
• Не давайте пострадавшему никаких алкогольных напитков. 

Инструктаж по технике безопасности

 «Осторожно, тонкий лед!»

Зима на пороге. Водоемы покрылись льдом, вода потемнела. Однако лед до наступления устойчивых морозов непрочен. В связи с этим, каждый год многие люди, особенно дети, пренебрегают мерами предосторожности и выходят на неокрепший и не проверенный лед, в том числе без страховочных средств, тем самым, подвергая свою жизнь смертельной опасности.

Это нужно знать:

1.Безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см. в пресной и 15 см. в соленой воде;

2. Прочность льда ослаблена в устьях и притоках рек, местах быстрого течения, бьющих ключей, стоковых вод, районах произрастания водной растительности, деревьев, кустов и камыша;

3. Если температура воздуха держится выше 0ºС более трех дней, то прочность льда уменьшается на 25%;

4. Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета прочный, прочность белого в два раза меньше, серый, матово белый или с желтоватым оттенком лед ненадежен.

Если случилась беда

Что делать, если вы провалились в воду:

1. Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание; раскиньте руки в стороны, и попытайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;

2. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а затем вторую ноги на лед;

3. Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу;

4. Ползите в ту сторону откуда пришли, ведь здесь лед уже проверен на прочность.

Если нужна Ваша помощь:

1. Вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом, или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду, следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги,  толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье;

2. Остановитесь от находящегося в воде человека на расстоянии нескольких метров, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест;

3. Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны;
4. Ползите в ту сторону, откуда пришли;
5. Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему помощь: снимите с него одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь, в подобных случаях это может вызвать летальный исход.

Напоминаем, что в службу спасения можно позвонить по телефонам – 01, 112