Главные вкладки

Ирина Викторовна Скупченко

"Танцуй, дыши, живи: аэробика для твоего тела".

Фитнес-аэробика относится к видам физической активности, способствующим не только обретению красивой фигуры и поддержанию тела в тонусе, но и дарящим заряд энергии.

Чтобы расположить здесь слайд-шоу из ваших фотографий, перейдите по ссылке Редактировать слайд-шоу и добавьте свои фотографии.

Профессия: транер-преподаватель по фитнес-аэробике

Профессиональные интересы: Занимаюсь самообразованием

Увлечения: увлекаюсь велоспортом

Страна: Россия

Регион: Иркутская область

Населенный пункт: Иркутская область город Черемхово

Место работы: муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Старт»

Звание, ученая степень: Высшая квалификационная категория

О себе

Как сделать, чтоб учение в пользу шло?

Гармония нужна - здесь нет сомнений,

от умственной нагрузки - под крыло

физически активных упражнений!

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

1. "Fit Kids: A Parent's Guide to Fitness for Children" - книга о том, как вовлечь детей в физическую активность и сделать фитнес частью их жизни.

2. "The Children's Fitness Book" - это руководство предлагает множество идей для занятий фитнесом с детьми, включая аэробные упражнения и игры.

3. "Dance-Based Aerobics for Children" - книга, посвященная танцевальным аэробным упражнениям, которые могут быть интересны и увлекательны для детей.

4. "The Complete Guide to Children's Fitness" - это пособие охватывает различные аспекты фитнеса для детей, включая аэробику, игры и активности на свежем воздухе.

5. "Active Kids: Fun Ways to Get Fit and Healthy" - книга, которая предлагает разнообразные активные игры и упражнения для детей, помогая им оставаться в форме.

6. "Yoga for Kids: 50 Fun Yoga Poses and Games" - хотя это не совсем аэробика, йога может быть отличным дополнением к фитнес-программе для детей, помогая развивать гибкость и осознанность.

7. "Kids' Fitness: The Ultimate Guide to Health and Wellbeing" - книга, которая рассматривает важность физической активности для здоровья и благополучия детей.

Эти книги могут помочь вам лучше понять, как организовать занятия фитнес-аэробикой для детей, сделать их интересными и эффективными.