Блог пользователя Старцева Галина Ивановна

     - Как можно чаще,даже стоя в очереди,рисуйте ребенку всевозможные лабиринты.Пусть пройдет по ним карандашом.Чтобы занятие не наскучило,лучше всего объяснить,что это за лабиринт.Например:"Это лабиринт в замке Снежной Королевы,он изо льда.Герда должна пройти по нему,не касаясь стенок,иначе она замерзнет."

       Человек - дитя природы,частица ее,плоть от плоти.Появляясь из чрева природы и проходя предначертанный ему жизненный путь,он вновь сливается с нею.Природа - колыбель человека,его дом и мир.Мир самый разнообразный.Глоток родниковой воды и глоток дарующего жизнь воздуха,живительный солнечный луч и чарующий аромат растений,пленяющее пение птиц и волнующие картины ландшафтов,окружающих нас со дня рождения,порыв весеннего ветра и капля летнего дождя,чудесный цветок и полновес

      Соблюдение элементарных правил гигиены должно прививаться с ранних лет.Под чистотою часто подразумевают внешнее отсутствие грязи,но ведь существует и грязь "внутренняя"- токсины,которые выделяются через потовые железы.Если их не смывать,то происходит самоотравление организма,которое выражается в утомляемости,раздражительности,нервозноти.Не приняли утром душ - живите целый день с токсинами,не приняли вечером - спите с ними целую ночь.

      Перед сном можно применять  "уравновешивающее" дыхание.После длительного вдоха через нос зажмите большим пальцем правой руки правую ноздрю.Остальне пальцы согнуты и касаются ладони.Зажав пальцем правую ноздрю,сделайте несколько вдохов и выдохов через левую,затем повторите эти движения с другой ноздрей.после этого указательным пальцем правой руки зажмите левую ноздрю и сделайте столько же вдохов и выдохов через правую ноздрю.Тоже самое продела