Зимина Надежда Алексеевна

О себе

Родилась 29.07.1954г в г Ленинграде

1975г получила средне специальное образование в гос. "Училище циркового и эстрадного искусства". Спец. акробат - артистка цирка и эстрады

Работала по специальности, выступала в цирке и эстраде.

1985 году прошла курсы трениров преподователей "Ритмической гимнастики"

2002 Преподовательский Колледж Fitness сертификат "Йога"

2003 Основы мастерства ПДО ДТЮ

2013 ИКТ в практике

2015 Современные педагогические технологии дополнительного обрзования в контексте реализации ФГОС

Имею высшую категорию

Работаю преподователем "Ритмической гимнастики" в среднеобразовательной школе Красногвардейского р-на Санкт-петербурга

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

книги по здоровому образу жизни, о йоге, дыхании, книги по психологии, рефлексотерапии и многое другое

Мой взгляд на мир

Мир находится внутри нас. Познавая мир вокруг мы больше познаем себя.

Почему мир не совсем таков, каким хотелось бы его видеть ?

Что надо сделать, чтобы это изменить ? Ведь цель жизни – самоотдача, а не познание себя и не совершенствование.

Совершенствование это лишь эго – путь в никуда. Нет главного т.е для чего всё это ?

Чтобы отдавать – надо иметь, чтобы иметь надо любить. Работа над собой для любви в жизни во всех направлениях.

Мои достижения

Мои достижения - это работа над собой.

Мир изначально гармоничен. Это лишь наше неправильное отношение к нему искажает его гармонию.

Мои достижения это стремление к гармонии. Гимнастика это гармоничный способ реабилитации восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких, психологических, экологических и прочих стрессовых ситуациях. В своих занятиях я применяю йогу. Она тесно связана со здоровьем. С помощью йога – терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения, заболевания органов дыхания и кровообращения, системы пищеварения, крови, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, нервно – психические расстройства, болезни мочевой среды, иммунной системы, аллергические расстройства.

С помощью таких занятий задействуются собственные резервы организма  и его взаимодействия с миром улучшается.

Моё портфолио

Актуальной проблемой на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья, поэтому физическая культура важна для детей всех возрастов, она же жизненно необходима.

Программа «Ритмическая гимнастика» благоприятно влияет на формирование у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых привычек, которые в сочетании с обучением методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.