Здоровьесбережение

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (старший возраст детей)

Сентябрь

Комплекс № 1

Лепим Буратино

(с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа)

Проводится в постели. Звучит медленная спокойная музыка.

Воспитатель. Дети, у каждого из вас есть любимая игрушка. А мне из всех игрушек больше нравится Буратино.  Давайте его сегодня слепим. Внимательно слушайте и выполняйте все предложенные мной задания.

(Все упражнения выполняются из и. п. лежа на спине.)

«Лепим лоб». Провести пальцами обеих рук по лбу середины к вискам. Повторить четыре раза; темп умеренный.

 «Рисуем брови». Указательными пальцами обеих рук с жимом провести по бровям. Повторить три раза; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

«Лепим глаза». Погладить закрытые глаза от переносицы внешнему краю глаз и обратно. Поморгать глазами. Повторить три раза; темп умеренный.

«Лепим нос». Указательными пальцами энергично провести по крыльям носа. Повторить четыре раза; темп быстрый. В конце упражнения показать длинный нос Буратино и слегка его подергать.

Дыхательное упражнение. Вдох через нос, задержать дыхание. Медленный выдох через рот. Повторить четыре раз

 «Лепим уши». Растирать уши снизу вверх и сверху вниз до покраснения и ощущения тепла (30 с). В конце упражнения слегка подергать за уши.        

 «Лепим руки». И. л. — лежа на спине. Похлопать правой рукой по левой снизу вверх и сверху вниз. Погладит! правую руку. То же повторить левой рукой. Повторить еще раз; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.        

«Лепим пальчики на руках». Растирать пальцы рук до покраснения и ощущения тепла. Мальчики начинают выполнять задание с левой руки, девочки — с правой. Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

«Лепим ноги». И. п. — лежа на спине. Похлопать обеими руками сначала по правой ноге и погладить ее, затем по левой и также погладить ее. Повторить пять раз; темп умеренный.

«Веселый Буратино». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять ноги и руки вверх. Совершить ими хаотичные движения. Повторить пять раз; темп умеренный.

Дыхательное упражнение «Молодцы!» 1 — вдох. 2—4 — выдох. На выдохе произнести слово «мо-лод-цы». Повторить три раза; темп медленный.

Ходьба по тропе «здоровья».

Комплекс № 2

Веселые ребята

(с элементами дыхательной гимнастики)

Проводится в постели.

«Проснулись». И. п. — лежа на*спине. Потянуться в постели всем телом, руки над головой тянутся вверх, носочки — вниз. Потянуться — вдох, расслабиться — выдох. Повторить пять раз; темп медленный.

«Красные ушки». И. п. — лежа на спине. Растирать уши до покраснения, ощущения тепла (30—60 с). Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

«Смешной живот». И. п. — лежа на спине, руки на животе. Вдох — напрячь брюшную стенку, выпятить живот. Выдох — втянуть живот. Вернуться в и. п. Повторить пять—семь раз; темп медленный. Указание: вдох через нос, выдох через рот.

«Растягиваем позвоночник». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Колени подтянуть к животу, обхватить их руками. Лбом тянуться к коленям на счёт  до десяти. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; те умеренный.

«Ох уж эти пальчики». Растирать пальцы рук покраснения и ощущения тепла. Мальчики на начинают выполнять задание с левой руки, девочки с правой.

«Давай подышим». И. п. — лежа на спине, руки на груд клетке. Вдох носом — грудная клетка расширяет Выдох — шумно, через нос. Повторить пять—семь раз темп умеренный.

 «Прогнулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  Прогнуть тело — вдох. Вернуться в и. п. — выдох. Повторить пять раз; темп умеренный.

«Играем». И. п. — сидя на кровати. Взять в руки прав стопу. Кулачком левой руки растереть стопу до покраснения и ощущения тепла. Вернуться в и. п. То же продела с левой стопой. Каждый ребенок выполняет упражнение индивидуальном темпе.

 «Морзянка». Вдох и выдох происходит через нос с произнесением звука [м]. При выдохе пальцами рук поочередно постукивать по крыльям носа.

Ходьба по тропе «здоровья».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (старший возраст детей)

Октябрь

Комплекс № 3

Забавные художники

(с элементами самомассажа)

Проводится в постели.

Воспитатель. Дети, я знаю, что вы все очень люб те рисовать, и на бумаге, и на асфальте. Сегодня мы тоже будем рисовать. Мы нарисуем воздушные шары. Но только не на бумаге или асфальте, а в воздухе. Рисовать мы буде не руками, а различными частями нашего тела.

 «Готовимся рисовать». И. п. — лежа на спине. Зажмуриться, затем открыть глаза и посмотреть на потолок. Повторить пять раз.

«Рисуем головой». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить круговое движение головой в правую сторону, затем в левую. Повторить пять раз. Каждый  ребенок работает в индивидуальном темпе.  Указание: не делать резких движений головой.

 «Рисуем глазами». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить круговое движение глазами. Сначала в правую сторону, затем в левую. Повторить пять раз; Каждый ребенок работает в индивидуальном темпе.

«Рисуем руками». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить круговые движения правой рукой, затем  левой. Повторить по пять раз каждой рукой. Каждый ребенок работает в индивидуальном темпе.

 «Устали руки». И. п. — лежа на спине, руки прямые перед грудью. Опустить обе руки, встряхнуть ими. Вернуться в и, п. Повторить четыре раза; темп умеренный.

«Рисуем локтями». И. п. — лежа на спине, руки к плечам. 1—4 — круговые движения локтями вперед. 5—8 — Круговые движения локтями назад. Повторить по пять раз в каждую сторону; темп умеренный.

«Рисуем ногами». И. п. — лежа на спине, руки на поясе. Поднять правую ногу, согнутую в колене. Нарисовать пять воображаемых воздушных шариков. То же выполнить левой ногой. Темп медленный, затем умеренный. Указание, тянуть носочки.

«Художники отдыхают». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поворот туловища направо. Вернуться в и. п. I Поворот туловища налево. Вернуться в и. п. Повторить по 3 раза в каждую сторону; темп умеренный.

 «Художники закончили работу». Несколько раз закрыть и открыть глаза. Потереть ладошки, приложить к глазам (четыре раза).

 Воспитатель. Вот мы и закончили работу с красками. Мы хорошо потрудились.

Дыхательные упражнения:

«Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит». И. п.: о.с. 1— вдох — руки в стороны; 2 — выдох — наклон туловища вправо; 3 — вдох — вернуться в и.п.; 4 — то же влево.

«Одуванчик». И. п.: сидя, ноги «калачиком», спина прямая, руки согнуты в локтях и приподняты вверх. Выполнять пальчиковую гимнастику «Пальчики здороваются» («мизинчик с мизинчиком...»), затем произнести: «Подуй на одуванчик, на беленький цветочек. Подуй, подуй сильнее, и станешь здоровее» — и, набрав носом воздух, подуть на кисти рук («одуванчик»).

Ходьба по тропе «здоровья».

Комплекс № 4

Добрый день!

(с элементами самомассажа и пальчиковой гимнастики)

 Проводится в постели.

Дети встают с кроватей.

Дыхательные упражнения:

«Прогулка в лес».

«В колыбельке подвесной летом житель спит лесной» (орех). И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — вдох; 2 — выдох — сесть с прямыми ногами, руки к носкам; 3 — вдох; 4 — выдох, вернуться в и.п.

«Вот нагнула елочка зеленые иголочки». И. п.: ноги врозь, руки опущены вниз, кисти рук в стороны. 1 — вдох; 2 — выдох — наклон туловища вперед; 3—4 вдох — вернуться в и.п. — выдох.

«Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит». И. п.: о.с.,1 — вдох — руки в стороны; 2 — выдох — наклон туловища вправо; 3 — вдох — вернуться в и.п.; 4 — то же влево.

Воспитатель предлагает детям походить по тропе «здоровья».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (старший возраст)

Ноябрь

Комплекс № 5

Мы проснулись

(с элементами пальчиковой гимнастики)

Проводится в постели.

Воспитатель.

Солнца теплый лучик

Всех зовет вставать.

Чтоб проснуться лучше,

Можно поиграть.

(Дети ложатся поверх одеял.)

Дети встают с кроватей.

Дыхательные упражнения: 

«Гуси». На вдохе наклон вперед: глядя вперед и вытягивая шею, произносить «ш-ш-ш».

«Насос». Сделав вдох, резко наклониться на выдохе, скользя по ноге двумя руками, произнести «с-с-с».

«Ежик». И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. Выпрямить ноги («ф-ф-ф»).

Ходьба по тропе «здоровья».

Комплекс № 6

Спаси птенца

(с использованием метода снятия психоэмоционального напряжения, элементов пальчиковой гимнастики и дыхательной гимнастики)

Проводится сначала в постели, затем в групповой комнат. Звучит спокойная музыка. Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове. Дети ложатся поверх одеял.

Воспитатель. Дети, представьте, что у вас в руках маленький беспомощный птенец, который выпал из гнезда. Соевой руки (дети трут свои ладошки друг о друга до покраснения и ощущения в них тепла). А сейчас вытяните руки ИМИ вверх. Пусть птенец сядет вам на руки. Согрейте его - медленно, по одному пальчику сложите пальчики в кулаки, начиная с мизинчика, спрячьте в них маленького птенца. Подышите на него, согревая своим ровным, спокойным дыханием (вдох — продолжительный выдох). Приложите кулачки к своей груди, отдайте птенцу доброту своего сердца и теплоту дыхания. А теперь раскройте ладони (дети медленно разжимают свои кулачки, начиная с большого пальца), и вы увидите, что птенец радостно взлетел. Улыбнитесь ему, и он прилетит к вам (дети улыбаются друг другу).

Дыхательное упражнение:

 «Ворона». И. п.: о. с. Сделать вдох через нос, руки поднять через стороны вверх. Приседая, опустить руки на голову, произнося «кар-кар-кар».

«Дровосек». Руки над головой сцеплены в «замок», ноги на Ширине Плеч (поднимая руки вверх, выполнить глубокий вдох через нос), на выдохе наклон туловища вперед с одновременным опусканием рук и произнесением «ух!». 

Ходьба по тропе «здоровья».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Декабрь

Комплекс № 7

Готовимся к рисованию

(с использованием самомассажа рук)

Проводится в постели.

Воспитатель.

Все проснулись малыши?

Все открыли глазки?

Кисти ждут, карандаши,

Альбомы и раскраски.

Чтоб красиво рисовать,

Надо пальчики размять.

 «Сильные пальчики». Соединить ладони вместе на уровне груди и, нажимая на кончики пальцев, отводить их вправо, то влево. Нажим повторить по два раза в каждую сторону.

 «Неутомимые пальчики». Положение рук то же. Палы плотно прижаты друг к другу. Основания ладоней разводить в стороны. Повторить пять раз. Указание: пальцы друг  от друга не отрывать.

 «Посмотрите на нас». Положение рук то же. Попеременно отводить пальцы. Вначале все пять, потом четыре, три и т. д.

 «Играем с ноготками». Фалангами пальцев одной руки тереть по ногтям другой. То же выполнить на другой руке.

 «Моем всю руку». Ладошкой правой руки выполнять круговые движения на левой руке от кистей рук до плеча. От плеча  вниз — поглаживание. То же выполнить на правой руке. Повторить три раза на каждой руке.

«Устали руки». Потрясти перед грудью расслабленными кистями рук, постепенно поднимая их и отводя в стороны, вперед и опуская вниз. Повторить четыре раза.

«Руки отдыхают». Дети лежат на спине, руки вдоль туловища, расслаблены. Играет спокойная музыка. Дети отдыхают некоторое время.

Дети  встают с кроватей и выполняют дыхательные упражнения.

«Погончики». И. п.: встать прямо, сжатые кулаки кисти рук прижаты к поясу. В момент короткого шумного вдоха носом с силой толкнуть кулаки к полу, как бы отжимаясь от него или сбрасывая с рук что-то. При этом во время толчка кулаки разжать. Плечи в момент вдоха напрячь, руки вытянуть в струну (тянутся к полу), пальцы рук широко растопырить. На выдохе вернуться в и. п.: кисти рук снова на пояс, пальцы сжаты в кулаки — выдох ушел.

«Снежинки». И. п.: о. с., руки согнуты в локтях, ладошками вверх («на ладошку упали снежинки»). Выполнить вдох через нос и подуть на ладошки, произнести «фу-фу-фу» (губы трубочкой) («снежинки полетели»).

Ходьба по тропе «здоровья».

Комплекс № 8

Какие мы красивые!

(с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа лица)

Воспитатель.

Было тихо в спальне,

Но ребятки встали.

Глазки открывайте,

И играть давайте.

Раздвигаем шторы,

Вот и полдник скоро!

Е. Виноградова

Я рада, что все уже проснулись.

(Дети принимают положение — сидя на кровати. Играет музыка.)

Воспитатель. Сейчас каждый себе сделает массаж лица, для того чтобы быть бодрыми. (Все упражнения повторить пять—семь раз.)

Поглаживать щеки, крылья носа, лоб от центра к вискам. (Дети выполняют упражнение вместе с воспитателем.)

Мягко постукивать кончиками пальцев по щекам, крыльям носа, лбу от центра к вискам, словно уплотняя кожу лица, чтобы она была упругой.

Надавливать указательными пальцами обеих рук на переносицу.

Надавливать указательными пальцами обеих рук на середину бровей.

Выполнить вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки указательным пальцем правой  на переносице.

Выполнить вращательные движения по часовой, затем против часовой стрелки указательными пальцами обеих рук на бровях.

С усилием надавливать на изгиб бровей от переносицы к вискам.

Пощипывать брови от переносицы к вискам и обратно.

Мягко и нежно погладить закрытые глаза, надавливая их уголки.        

Расчесывать реснички — пальцами обеих рук сверху вниз поглаживать по ресницам.

Надавливать на крылья носа, ведя указательные пальцы обеих рук от переносицы к носовым пазухам и обратно.

И. п. — сидя, руки за голову; попытаться запрокинуть голову, одновременно удерживая ее руками.

Воспитатель. Молодцы! Теперь соедините две ладони перед собой, представьте, что на них лежит зеркальце. Посмотритесь в него. Какие вы стали румяные и красивые. А сейчас хорошо потянитесь и улыбнитесь.

Хождение по оздоровительной дорожке.

Дыхательные упражнения: 

«Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-о или «ш-ш-ш» («шарик спустился»).

«Тигр на охоте». Ходьба по площадке, выставляй правую (левую) ногу вперед, две руки ладошками сложить на колено, прогибая спину. Выполнить два-четыре резких вдоха, голова приподнята («тигр ищет добычу»).

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (старший возраст детей)

Январь

Комплекс № 9

В гостях у солнышка

(с использованием методов снятия психоэмоционального напряжения и самомассажа)

Проводится сначала в постели, затем в групповой комнате. Играет спокойная музыка. В окна заглядывает солнышко. Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове.

Воспитатель. Ребята, посмотрите, как светло и тепло у нас в спальне.

А знаете ли вы, почему? К нам в гости заглянуло солнышко. (Проводится игра «Солнечный зайчик».)

Воспитатель. Солнечный зайчик заглянул вам в глазки. Закройте их. Он побежал дальше по лицу, вы нежно погладьте Зайчика ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на Подбородке. Поглаживайте его аккуратно, чтобы не спугнуть.

Теперь погладьте его на голове, шее, затем животике, руках, ногах. Он забрался за шиворот — погладьте его и там. Он не озорник — он просто любит ласкать вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

Вставайте, и давайте поиграем с солнечным зайчиком.

(Дети встают с кроватей.)

«Улыбнись солнышку». И. п. — стоя, ноги слегка расставлены, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в у., п. То же самое выполнить другой рукой и ногой. Вернуться в и. п. Повторить три раза; темп умеренный. Указание: быть внимательным, четко выполнять задание: одновременно действовать правой рукой и правой ногой.

«Играем с солнышком». И. п. — сидя, ноги согнуты в коленях, колени обхвачены руками. Поворот на ягодицах, переступая ногами, на 360°. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный. Указание: при повороте руками не помогать.

«Играем с солнечными лучами». И. п. — сидя, ноги вместе, руки опущены. Ноги развести в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в и. п. Повторить шесть раз; темп быстрый. Указание, ноги в коленях не сгибать.

«Отдыхаем на солнышке». И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. Перекатиться 1 правый бок. Вернуться в и. п. Перекатиться на левый бок. Вернуться в и. п. Выполнить по 3 раза в каждую сторону; темп умеренный.

Ходьба по оздоровительной дорожке.

Дыхательные упражнения: 

«Ворона». И. п.: о. с. Сделать вдох через нос, руки поднять через стороны вверх. Приседая, опустить руки на голову, произнося «кар-кар-кар».

«Дровосек». Руки над головой сцеплены в «замок», ноги на Ширине Плеч (поднимая руки вверх, выполнить глубокий вдох через нос), на выдохе наклон туловища вперед с одновременным опусканием рук и произнесением «ух!».

 (Проводятся закаливающие процедуры.)

Комплекс № 10

Дружные ребята

Хождение по оздоровительной дорожке.

Дыхательные упражнения:

 «Петушок». На вдохе подняться на носки, потянуть вперед гордо поднятую голову, руки поднять в стороны, отвести назад. На выдохе хлопать себя по бедрам («ку-ка-ре-ку»).

«Ворона». И. п.: о. с. Сделать вдох через нос, руки поднять через сторонывверх. Приседая, опустить руки на голову, произнося «кар-кар-кар».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Февраль

Комплекс № 11

Снежинки

Перед тем, как дети проснуться, воспитатель раскладывает кусочки ваты на край подушки. Дети проснулись, сели в кроватях.

Воспитатель читает стихотворение:

Дыхательные упражнения: 

«Обними плечи». И. п.: о. с., руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи.

«Тихоход». Ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 4—6 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше».

Комплекс № 12

Великан и мышь

Дыхательные упражнения:

 «Свеча». И.п.: о.с., руки сцеплены в «замок», большие пальцы подняты вверх («свеча горит»). Выполнить вдох через нос и подуть на большие пальцы, произносить «фу-фу-фу» («задуем свечу»).

«Журавль». И.п.: о.с. Сделать вдох, поднять правую ногу, согнутую слегка в колене, руки в стороны, вниз, произнести «ур-р-р». Выполнить то же левой ногой.

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Март

Комплекс № 13

Дыхательное упражнение: 

«Вырасту большой». И. п.: ноги вместе, руки вниз. Поднимаясь на носки, подтянуть руки вверх (вдох). Опускаясь на всю стопу, выдох «ух-х-х».

Комплекс № 14

Весна

Дыхательные упражнения:

 «Аист». На вдохе поднять руки в стороны. Ногу, согнутую в колене, гордо вывести вперед, зафиксировать. На выдохе сделать шаг. Опустить ногу и руки, произнося «ш-ш-ш».

«Мельница». Выполнить вдох и вращать прямыми руками, произнося «жр-р-р».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Апрель

Комплекс № 15

Поход

Дыхательные упражнения:

«Лотос». И. п.: сидя по-турецки, плечи слегка отведены назад, голова приподнята, кисти рук лежат тыльной стороной ладони на коленях, указательные и большие пальцы сомкнуты в колечки. Вдох диафрагмой (плечи не поднимаются), представить струю воздуха, пронизывающую до макушки по всему позвоночнику, медленный выдох ртом (можно выполнять с закрытыми глазами).

 «Поезд». Ходить, имитируя согнутыми руками движение колес паровоза, и произносить «чух-чух-чух».

Комплекс № 16

Гимнастика  в постели.
1. Спокойно сделайте вдох, выдох – полным дыханием.
2. Пошевелите пальцами рук и ног.
3. Сожмите пальцами в кулаки.
4. Согните руки в локтях и, подняв их над головой, соедините в замок.
5. Хорошо потянитесь всем телом, вызывая искусственный зевок.
6. Опустите руки.
7. Разотрите ладони до появления тепла.
8. «Умойте» лицо, шею теплыми ладонями.
9. Потяните правую ногу пяткой, носок на себя.
10. Потяните левую ногу пяткой, носок на себя.
11. Потяните две ноги вместе.
12. Прогнитесь.
13. Сели.
14. Соедините руки в замок и потянитесь, вывернув ладони вверх.
15. Мысленно пожелайте всем родным, близким, друзьям здоровья, добра и радости, хорошего настроения.
Профилактика плоскостопия.
Ходьба босиком по оздоровительной дорожке.

Дыхательные упражнения:
«Плечики». И. п.: о. с., смотреть прямо перед собой. Слегка наклонить голову вправо, правое ухо идет к правому плечу — выполнить два коротких шумных вдоха носом. Затем слегка наклонить голову влево, левое ухо идет к левому плечу — тоже вдох («ушко с плечиком здороваются»).

«Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-о или «ш-ш-ш» («шарик спустился»).

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Май

Комплекс № 17

Зеленые стихи

Дыхательные упражнения: «Прогулка в лес».

«В колыбельке подвесной летом житель спит лесной» (орех). И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — вдох; 2 — выдох — сесть с прямыми ногами, руки к носкам; 3 — вдох; 4 — выдох, вернуться в и. п.

«Вот нагнула елочка зеленые иголочки». И. п.: ноги врозь, руки опущены вниз, кисти рук в стороны. 1 — вдох; 2 — выдох — наклон туловища вперед; 3—4 вдох — вернуться в и.п. — выдох.

«Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит». И. п.: о. с.,1 — вдох — руки в стороны; 2 — выдох — наклон туловища вправо; 3 — вдох — вернуться в и. п.; 4 — то же влево.

Комплекс № 18

Вместе по лесу идем

Дыхательные упражнения: 

«Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-о или «ш-ш-ш» («шарик спустился»).

«Дышим животом». Руки на животе — вдох и выдох носом. Руки за спину — вдох и выдох носом.

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Июнь

Комплекс № 19

Гимнастика в постели.
«Потягивание». И. п. – из позиции «лежа на спине» в кровати.
1.На вдохе левая нога тянется пяткой вперед по кровати, а левая рука – вдоль туловища вверх. Дыхание задерживается, ноги и руки максимально растянуты. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: «ид-д-да-а-а-а».
2.Правая нога тянется пяткой вперед по кровати, а правая рука – вверх, вдоль туловища – вдох. После задержки дыхания на выдохе произносится «пин-гал-ла-а».
3.Обе ноги тянутся пяточками вперед по кровати, обе руки – вверх вдоль туловища. Дыхание задержать и на выдохе медленно произнести «су-шум-м-м-на».
Профилактика плоскостопия.
Физкультминутка. 
На одной ноге постой-ка,
Если ты солдатик стойкий,
Ногу левую к груди,
Да смотри – не упади!
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
Хождение босиком по оздоровительной дорожке.
Профилактика нарушений осанки.
Ходьба с плоской игрушкой, лежащей на голове. Руки на поясе, спина прямая, смотреть прямо. «Пройти, не уронив игрушку».(1-2 мин.)

Дыхательные упражнения:
«Подуем на плечо». И. п.: о. с., смотреть прямо перед собой, руки на пояс. Выполнить вдох через нос и повернуть голову в правую сторону, выдох (губы трубочкой) — подуть на плечо. То же выполнить в левую сторону. 

 «Цветок распускается». И. п.: стоя, руки на затылке, локти сведены (нераскрывшийся бутон). Медленно подниматься на носки, потянуть руки вверх и в стороны — вдох («цветок раскрывается»), вернуться в и .п. (выдох).

Комплекс № 20

Лесная прогулка

Дыхательные упражнения: 

«Вырасту большой». И. п.: ноги вместе, руки вниз. Поднимаясь на носки, подтянуть руки вверх (вдох). Опускаясь на всю стопу, выдох «ух-х-х».

«Сердитый ёжик». Наклониться как можно ниже, обхватить руками грудь, голову опустить, произнося звук рассерженного ежа «п-ф-ф-ф-р-р».

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Июль

Комплекс № 21

Дыхательные упражнения: 

«Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-о или «ш-ш-ш» («шарик спустился»).

«Поезд». Ходить, имитируя согнутыми руками движение колес паровоза, и произносить «чух-чух-чух».

Комплекс № 22

Гимнастика  в постели.
1. Спокойно сделайте вдох, выдох – полным дыханием.
2. Пошевелите пальцами рук и ног.
3. Сожмите пальцами в кулаки.
4. Согните руки в локтях и, подняв их над головой, соедините в замок.
5. Хорошо потянитесь всем телом, вызывая искусственный зевок.
6. Опустите руки.
7. Разотрите ладони до появления тепла.
8. «Умойте» лицо, шею теплыми ладонями.
9. Потяните правую ногу пяткой, носок на себя.
10. Потяните левую ногу пяткой, носок на себя.
11. Потяните две ноги вместе.
12. Прогнитесь.
13. Сели.
14. Соедините руки в замок и потянитесь, вывернув ладони вверх.
15. Мысленно пожелайте всем родным, близким, друзьям здоровья, добра и радости, хорошего настроения.
Профилактика плоскостопия. Хождение по оздоровительной дорожке.

Дыхательные упражнения:
«Тигр на охоте». Ходьба по площадке, выставляй правую (левую) ногу вперед, две руки ладошками сложить на колено, прогибая спину. Выполнить два-четыре резких вдоха, голова приподнята («тигр ищет добычу»).

«Здравствуй солнышко». И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. Медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу, руки в сторону, голову поднять вверх (вдох), медленно вернуться в и. п..

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Август

Комплекс № 23

Ребята

(с элементами дыхательной гимнастики)

Проводится в постели.

«Проснулись». И. п. — лежа на*спине. Потянуться в постели всем телом, руки над головой тянутся вверх, носочки — вниз. Потянуться — вдох, расслабиться — выдох. Повторить пять раз; темп медленный.

«Красные ушки». И. п. — лежа на спине. Растирать уши до покраснения, ощущения тепла (30—60 с). Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

«Смешной живот». И. п. — лежа на спине, руки на животе. Вдох — напрячь брюшную стенку, выпятить живот. Выдох — втянуть живот. Вернуться в и. п. Повторить пять—семь раз; темп медленный. Указание: вдох через нос, выдох через рот.

«Растягиваем позвоночник». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Колени подтянуть к животу, обхватить их руками. Лбом тянуться к коленям на счёт  до десяти. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; те умеренный.

«Ох уж эти пальчики». Растирать пальцы рук покраснения и ощущения тепла. Мальчики на начинают выполнять задание с левой руки, девочки с правой.

«Давай подышим». И. п. — лежа на спине, руки на груд клетке. Вдох носом — грудная клетка расширяет Выдох — шумно, через нос. Повторить пять—семь раз темп умеренный.

 «Прогнулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища.  Прогнуть тело — вдох. Вернуться в и. п. — выдох. Повторить пять раз; темп умеренный.

«Играем». И. п. — сидя на кровати. Взять в руки прав стопу. Кулачком левой руки растереть стопу до покраснения и ощущения тепла. Вернуться в и. п. То же продела с левой стопой. Каждый ребенок выполняет упражнение индивидуальном темпе.

 «Морзянка». Вдох и выдох происходит через нос с произнесением звука [м]. При выдохе пальцами рук поочередно постукивать по крыльям носа.

Ходьба по тропе «здоровья».

Комплекс № 24

Лето-босоножка

Дыхательное упражнение:

 «Ушки». И. п.: о.с., смотреть прямо перед собой. Слегка наклонить голову вправо, правое ухо идет к правому плечу — короткий шумный вдох носом. Затем слегка наклонить голову влево, левое ухо идет к левому плечу — тоже вдох. Стоя ровно и смотря прямо перед собой, как бы мысленно кому-то говорите: «Ай-ай-ай! Как не стыдно!» Выдох уходит пассивно в промежутке между вдохами.

«Качели»

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей. Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит рифмовку:

Качели вверх (вдох,

Качели вниз (выдох,

Крепче ты, дружок, держись.

 «Дровосек»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

«Надуй шарик»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.

«Гуси летят»

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох - опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у».

«Жук»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит руки в стороны, поднимает

голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает голову – выдох: «жу-у-у - сказал крылатый жук, посижу и пожужжу».

«Ворона»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки. Вдох - разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р].

«Вырасти большой»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх,

хорошо потянуться, подняться на носки – вдох,

опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох.

На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз.

«Каша кипит»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: сидя, одна рука лежит на животе, другая - на груди. Втягивая живот и набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза.

«Насос»

Цель: укреплять физиологическое дыхание у детей.

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

«Ножницы»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

И. п. - то же. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом левая рука поднимается вверх, правая опускается вниз. С выдохом – левая рука вниз, правая вверх. После освоения ребенком этого упражнения можно его изменить: двигаются не руки от плеча, а только кисти рук.

«Трубач»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

ИП: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный выдох с громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторитьдо 5 раз.

«Пружинка»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: лежа на спине; ноги прямые, руки вдоль туловища. Поднять ноги и согнуть их в коленях, прижать к груди (выдох). Вернуться в ИП (вдох). Повторить 6-8 раз.

«Подуй на одуванчик»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.

«Бегемотик»

Цель: тренировать силу вдоха и выдоха.

ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос. Упражнение может выполняться в положении сидя и

сопровождаться рифмовкой:

Сели бегемотики, потрогали животики.

То животик поднимается (вдох,

То животик опускается (выдох).

«Парящие бабочки»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Вырезать из бумаги бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку подуть на бабочку так, чтобы она полетела (при этом следить, чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох).

«В лесу»

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

«Хомячок»

Цель: развитие плавного, длительного выдоха.

Предложите ребенку пройти несколько шагов (до 10-15, надув щёки, как хомячок, затем легко хлопнуть себя по щекам – выпустить воздух изо рта и пройти ещё немного, дыша носом.

«Боевой клич индейцев»

Цель: формировать правильное речевое дыхание.

Предложите ребенку имитировать боевой клич индейцев: негромко кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей элемент, который легко повторить. Взрослый может «руководить громкостью», показывая попеременно рукой «тише – громче.

«Дерево на ветру»

Цель: формирование дыхательного аппарата.

ИП: сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на коленях или на пятках, ноги вместе). Спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево.

Картотека игр на формирование правильной осанки у детей подготовительной группы

Встань, как я

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.

Дети гуляют по залу. По команде: «Встань, как я» - останавливаются, принимая правильную осанку по показу взрослого.

Построй дом.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.

Оборудование: Мешочек с песком 10*10.

Дети гуляют по залу. По команде: «Построй дом» - дети встают к мешочку – пятки вместе, носки врозь, образуя «крышу дома».

Займи дом.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.

Оборудование: Мешочек с песком 10*10.

Дети стоят у мешочка с песком (у дома), сохраняя правильную осанку. По хлопку дети перебегают из дома в дом, встают, принимая правильную осанку.

Вариант игры. Убираем один мешочек, один ребенок остается без дома и проверяет, все ли стоят красиво, если нет, занимает место того, кто стоит неправильно, или выбывает из игры.

В домике живут.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки. Укрепление мышц туловища и конечностей.

Оборудование: Мешочек с песком 10*10.

Дети стоят у мешочка с песком (у дома), сохраняя правильную осанку. По предложенной команде: «Лошадки», «Пингвины», «Медведи» имитируют движения животных. Возвращаются в дом, приняв правильную осанку.

Гуляющие черепахи.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки. Укрепление мышц туловища и конечностей.

Оборудование: Мешочек с песком 10*10.

Дети идут от старта до финиша с мешочком на голове.

Запусти космический корабль.

Цель: обучение приемам игры в мяч, развитие умения ориентироваться в пространстве, координация движений рук, развитие мышц плечевого пояса.

Оборудование: мяч.

Детям предлагают запустить космический корабль. Взрослый подкидывает мяч вверх. Ребенок повторяет движения взрослого. (5-6 раз)

Мяч покатился.

Цель: Развитие координации движений, умение ориентироваться в пространстве, обучение различным приемам игры в мяч.

Оборудование: Мячи.

Ведущий раздает мячи, затем катит свой мяч и говорит при этом: «Мяч покатился». Идет за ним и берет в руки. Дети повторяют движения взрослого. Необходимо контролировать правильность осанки, походку детей, носовое дыхание.

Что у нас на ножках?

Цель: Укрепление мышечно–связочного аппарата ног и туловища, правильное выполнение команд.

Оборудование: Разноцветные ленточки на липучках.

Ребенок лежит на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Ведущий прикрепляет к носочкам разноцветные ленточки. По команде: «Что у нас на ножках?» - ребенок поднимает носки и голову одновременно, смотрит на счет (1, 2, 3, 4), затем медленно опускает голову, потом ноги. Ведущий контролирует положение позвоночника ребенка, который должен всей спиной прижиматься к коврику.

По-турецки мы сидели.

Цель: Укрепление мышечного «корсета».

Ведущий показывает ребенку, как сидеть по-турецки, ставит под подбородком кисти рук и, покачивая головой из стороны в сторону, напевает:

 По-турецки мы сидели,

 Пили чай и сушки ели,

 Пили, пили, ели, ели.

 Еле-еле досидели.

Ребенок садиться напротив, повторяет движения и распевает стишок вместе с ведущим.

Рыбки и щука.

Цель: Улучшение дренажной функции бронхов, общефизическое воздействие, развитие ловкости.

Дети – «рыбки» лежат на спине, руки вдоль туловища, имитируют движения плавающей рыбки. По команде: «Щуки» - дети переворачиваются на живот, руки под подбородок, пятка вместе. «Щука» ловит зазевавшихся «рыбок».

Дотянись до ладошки.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.

В положении стоя, не отрывая ног от пола, предлагается ребенку дотянуться до ладони над головой (1см).

Ежики и лиса.

Цель: Укрепление мышечного «корсета». Развитие гибкости.

Дети сидят на пятках, голова прямо, плечи отведены назад, руки вдоль туловища. По команде: «Лиса» - «ежики» прячутся, прижимая голову к коленям. «Лиса» ловит не спрятавшихся «ежиков».

Паучки и птицы.

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей.

По команде: «Паучки» - дети – «паучки», лежа на спине, активно двигают в воздухе руками и ногами.

По команде: «Птицы» - «паучки» лежат не двигаясь. «Птицы» ловят добычу.

Солдатики и куклы.

Цель: Формирование стереотипа правильной осанки, умения расслабляться.

По команде: «Солдатики» - дети принимают правильную осанку.

По команде: «Куклы» - опускают голову, плечи, руки; расслабляются.

Мышки и кошка.

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей.

«Мышки» гуляют на четвереньках по залу. По команде: «Кошки» - убегают в дом. «Кошка», передвигаясь на четвереньках, ловит «мышек».

Кач–кач.

Цель: Укрепление связочно –мышечного аппарата стопы, увеличение амплитуды движений в голеностопных суставах и суставах стоп и пальцев ног.

Ребенок лежит или сидит на полу, ноги вытянуты. По сигналу ведущего: «Вправо, влево, вверх, вниз» - сгибают или разгибают ступни. Движения сопровождаются словами: «Кач-кач».

"Рыбки и акулы"

Выбирают водящего — "акулу", остальные дети — "рыбки". По сигналу "Раз, два, три — лови!" они разбегаются по залу, а водящий их "салит" — дотрагивается рукой. Чтобы спастись от погони "акулы", игрок останавливается в любом месте зала и принимает положение строевой стойки.

Правила:

разбегаться можно только после команды "Лови!";

если, остановившись, игрок не успел или не сумел принять положение правильной осанки, водящий "салит" его;

пойманные "рыбки" отходят к стене и принимают положение правильной осанки, стоя спиной к стене (пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, затылок касаются стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед).

"Морская фигура"

Дети, взявшись за руки, образуют круг, стоя лицом к центру. Размахивая руками вперед-назад, они произносят слова: "Волны качаются -раз, волны качаются — два, волны качаются — три, на месте, фигура, замри!" После слова "замри" дети принимают положение правильной осанки, стоя, сидя, опустившись на колени. Педагог выбирает лучшую "фигуру" — ребенка, который сумел принять и сохранить положение правильной осанки.

Правила:

принятую после слова "замри!" позу нельзя менять;

при повторении игры необходимо найти новую позу;

ребенок, не сумевший сохранить положение правильной осанки, отходит в сторону и выполняет корригирующее упражнение по указанию педагога.

"Футбол"

Дети лежат на животе по кругу, лицом в центр круга, руки под подбородком, ноги вместе. Водящий бросает мяч любому игроку, тот отбивает его двумя руками, при этом, прогибаясь, поднимает голову и грудь. Ноги остаются прижатыми к полу.

"Кораблики"

Дети лежат на ковриках на животе. Руки под подбородком, ноги вместе. Перед лицом чашка с водой и лодочкой с парусом. Нужно прогнуться, поднимая голову и грудь, выдыхая спокойно воздух на лодочку. Дуть следует спокойно, чтобы лодочка поплыла, но не опрокинулась.

Игры и упражнения для профилактики плоскостопия

Цель: формировать навыки прав ильной осанки, укреплять мышечную систему; упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе; укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия; воспитывать сознательное отношение к правильной осанке.

Эстафета "Загрузи машину"

Оборудование: машины, палочки, карандаши, фломастеры.

Дети стоят босиком, руки на поясе, спина прямая, пальцами ног поочередно берут палочки и передают их друг другу по цепочке, последний складывает в машину.

Усложненный вариант. Соревнуются две команды.

Эстафета с палочкой

Оборудование: палочки длиной 20 см.

Дети стоят в одну линию, плечо к плечу. Первый ребенок берет пальцами ноги палочку и передает ее следующему участнику, не опуская на пол.

Усложненный вариант. Соревнуются две команды.

Эстафета "Построим лесенку"

Оборудование: то же.

Дети стоят в шеренге, плечом к плечу. Возле первого ребенка лежит 12-18 палочек. Дети передают по одной палочке друг другу, а последний выстраивает лесенку.

Эстафета с машиной

Оборудование: машина с веревочкой.

Дети стоят в шеренге, плечом к плечу. Возле первого ребенка стоит машина с веревочкой. Он пальцами ноги берет веревочку и подтягивает машину до второго ребенка, передает ее следующему, не опуская на пол.

Усложненный вариант. Соревнуются две команды.

Картотека подвижных игр для детей 6-7 лет

карточка № 1
Подвижная игра "Ловишки"
Цель: упражнять в беге. Развивать ловкость, умение быстро ориентироваться.
Ход: С помощью считалки выбирается водящий – ловишка и становится на середину зала (площадки). По сигналу: "Раз, два, три – лови!" все играющие разбегаются и увертываются от ловишки, который старается догнать кого – либо и коснуться рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся, отходит в сторону. Когда будут пойманы 2-3 игрока, выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3 раза. Если группа большая, то выбираются двое ловишек.
карточка № 2
Подвижная игра "Ловкие ребята"
Цель: развивать ловкость, глазомер и точность движений.
Ход: Играющие распределяются на тройки и встают треугольником (расстояние между детьми 1,5м). Один ребенок в тройке бросает мяч вверх двумя руками, второй – должен подхватить его и снова бросить вверх, третий игрок ловит мяч и бросает его вверх, поймать мяч должен первый игрок и т.д.
карточка № 3
Подвижная игра "Догони свою пару"
Цель: упражнять детей в беге с ускорением.
Ход: дети встают в две шеренги; расстояние между шеренгами 3-4 шага. По сигналу воспитателя выполняется бег на противоположную сторону площадки (дистанция 15 – 20). Игрок второй шеренги старается дотронуться (запятнать) до игрока первой, прежде чем тот пересечет условную линию. Воспитатель подсчитывает количество проигравших. При повторении игрового задания дети меняются ролями.
карточка № 4
Подвижная игра "Вершки и корешки"
Цель: закреплять знания о способе произрастания овощей, развивать внимание, зрительное и слуховое восприятие, память, упражнять в умении ловить мяч.
Ход:1. Взрослый показывает овощ (муляжи или натуральные) или называет, дети называют его и показывают движениями, где он произрастает, если на земле — тянут руки вверх, если под землёй — приседают. В качестве взрослого может выступать и ребёнок, который сам показывает овощи.
2. Дети стоят по кругу. В центре водящий с мячом. Он бросает мяч первому игроку и называет любой овощ. Игрок возвращает мяч ведущему и отвечает вершки это или корешки. Выигрывает тот кто ни разу не ошибется.
карточка № 5
Подвижная игра "Не оставайся на полу"
Цель: Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции, развивать координацию движений в прыжках.
Ход: С помощью считалки выбирается водящий – ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по залу (площадке). Как только воспитатель произнесет: "Лови!" все дети разбегаются и стараются забраться на любое возвышение (гимнастические скамейки, кубы, гимнастическая стенка). Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается новый водящий.
карточка № 6
Подвижная игра "Летает – не летает"
Цель: Развитие внимания, реакции на словесную команду и произвольной регуляции поведения.
Ход: Дети стоят в шеренге. Ведущий называет различные предметы и поднимает руки вверх. Дети должны поднимать руки вверх только тогда, когда названный предмет летающий. В конце отметить тех, кто ни разу не ошибся.
карточка № 7
Подвижная игра "Быстро встань в колонну"
Цель: Развивать внимание и быстроту движений.
Ход:Играющие строятся в три колонны (перед каждой колонной кубик своего цвета). Воспитатель предлагает запомнить свое место в колонне и цвет кубика. По сигналу играющие разбегаются по всему залу (площадке). Через 30-35 сек. Подается сигнал "Быстро в колонну!", и каждый ребенок должен быстро занять свое место в колонне.
карточка № 8
Подвижная игра "Совушка"
Цель:Развитие внимания, реакции на словесную команду и произвольной регуляции поведения.
Ход:На площадке обозначается гнездо совы. Остальные – мышки, жучки, бабочки. По сигналу "День!" - все ходят, бегают. Через некоторое время звучит сигнал "Ночь!" и все останавливаются, оставаясь в той позе, в которой их застала команда. Совушка просыпается, вылетает из гнезда, обегает вокруг детей, внимательно наблюдает, и того, кто пошевелится, уводит в свое гнездо. По сигналу: "День!" - игра продолжается.
Правила:Останавливаться в позе, предложенной воспитателем: стоять на одном колене, на носках, образовав пары, поставив стопы на одну линию.
карточка № 9
Подвижная игра "Великаны и гномы"
Цель:Упражнять детей действовать по сигналу.
Ход:Водящий (чаще всего взрослый) объясняет ребятам, что он может произносить только слова "великаны" и "гномы". При слове "великаны", все должны подняться на носки и поднять руки. А при слове "гномы", все должны присесть пониже. Тот, кто ошибается — выбывает из игры.
Конечно, водящий хочет добиться, чтобы игроки ошибались. Для этого он вначале произносит слова "великаны!" громко и басом, а "гномы" — тихим писклявым шёпотом. А потом, в какой-то момент — наоборот. Или произнося "великаны", водящий приседает, а говоря "гномы" — поднимается на носочки.
Темп игры всё ускоряется и все игроки постепенно выбывают. Последний игрок, который ни разу не ошибся, становится водящим.
карточка № 10
Подвижная игра "Удочка"
Цель:Упражнять в прыжках с энергичным отталкиванием двумя ногами от земли и подгибанием ног под себя во время прыжка.
Ход:Дети стоят по кругу. В центре круга воспитатель держит в руках веревку, на конце привязан мешочек с песком. Педагог вращает мешочек на веревке по кругу над самой землей (полом), а дети подпрыгивают, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Воспитатель вращает мешочек в обе стороны попеременно.
карточка № 11
Подвижная игра "Быстро передай"
Цель:Развивать быстроту и точность движений при передаче мяча.
Ход:Играющие становятся в 3-4 шеренги и располагаются в полушаге друг от друга. У первого игрока в каждой шеренге мяч большого диаметра. По сигналу воспитателя дети начинают передавать мяч друг другу из рук в руки. Последний в шеренге игрок, получив мяч, поднимает его над головой.
карточка № 12
Подвижная игра "Не попадись"
Цель:Упражнять в прыжках через шнуры.
Ход:На полу (земле) чертят круг (или выкладывают из шнура). Все играющие становятся за кругом на расстоянии полушага. Выбирается водящий. Он становится в круг в любом месте. Дети прыгают в круг и из круга. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Ребенок, до которого водящий дотронулся, отходит в сторону. Через 30-40 сек. Игра останавливается. Выбирается другой водящий, и игра повторяется со всеми детьми.
карточка № 13
Подвижная игра "Круговая лапта"
Цель:Развивать у детей ловкость в играх с мячом и быстроту в беге с увертыванием.
Ход:Дети распределяются на две команды. Игроки одной команды становятся в круг, у каждого в руках мяч. Игроки второй команды находятся внутри круга. Задача игроков первой команды – коснуться (осалить) тех, кто находится внутри круга. Дети внутри круга стараются увернуться. Когда будут осалены не менее трети игроков, команды меняются местами.
карточка № 14
Подвижная игра "Фигуры"
Цель:Развитие внимания, ориентировки в пространстве, умение действовать по сигналу.
Ход:По сигналу воспитателя все дети разбегаются по залу (площадке). На следующий сигнал все играющие останавливаются на месте, где их застала команда, и принимает какую-либо позу. Воспитатель отмечает тех, чьи фигуры оказались наиболее удачными.
Варианты:На сигнал: "Стоп! Два!" - построить фигуру в паре. На следующий "Стоп! Три!" - в тройке и т.д. до пяти.
карточка № 15
Подвижная игра "Мяч над головой"
Цель:Развивать быстроту и точность движений при передаче мяча.
Ход:Играющие распределяются на тройки. Двое ребят перебрасывают мяч друг другу, а третий стоит между ними и старается коснуться мяча. Если ему это удается, он меняется местами с игроком, который бросал мяч.
карточка № 16
Подвижная игра "Пас на ходу"
Цель:Развитие внимания, быстроту и точность движений при передаче мяча.
Ход:Играющие распределяются на пары, и становятся на исходную линию. В руках у одного игрока каждой пары мяч большого диаметра. По сигналу воспитателя дети, бросая по ходу мяч друг другу, передвигаются на противоположную сторону зала (площадки) до обозначенной черты (дистанция 10м). Отмечается пара, которая быстро и без потери мяча достигла линии финиша.
карточка № 17
Подвижная игра "Перелет птиц"
Цель:Упражнять в лазании, развивая ловкость и силу.
Ход:На одной стороне зала находятся дети – птицы. На другой стороне располагают различные пособия – гимнастические скамейки, кубы и т.д. – это деревья. По сигналу "Птицы улетают!" дети, помахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу. По сигналу "Буря!" все птицы бегут к деревьям и стараются как можно быстрее занять какое – либо место. Когда воспитатель произносит "Буря прекратилась!". Дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по залу – "птицы продолжают свой полет".
карточка № 18
Подвижная игра "Эхо"
Цель:Упражнять в развитии фонематического слуха и точности слухового восприятия.
Ход:Перед игрой взрослый обращается к детям: Вы слышали когда-нибудь эхо? Когда вы путешествуете в горах или по лесу, проходите через арку или находитесь в большом пустом зале, вы можете повстречать эхо. То есть увидеть-то его вам, конечно, не удастся, а вот услышать – можно. Если вы скажете: "Эхо, привет!", то и оно вам ответит: "Эхо, привет!", потому что всегда в точности повторяет то, что вы ему скажете. А теперь давайте поиграем в эхо.
Затем назначают водящего – "Эхо", который и должен повторять то, что ему скажут.
карточка № 19
Подвижная игра "Перепрыгни – не задень"
Цель: Упражнять в прыжках на двух ногах, развивать силу и ловкость.
Ход: Играющие строятся в две колонны и становятся на расстоянии двух шагов друг от друга. Перед каждой колонной становятся двое водящих с натянутой веревкой в руках (длина 1,5 – 2м). Водящие приподнимают веревку на высоту 20см и по сигналу воспитателя проводят ее под ногами играющих, а те должны перепрыгнуть через веревку.
карточка № 20
Подвижная игра "Успей выбежать"
Цель:иЗакреплять навык ходьбы и бега с изменением направления движения, умения действовать по сигналу воспитателя.
Ход: Играющие встают в круг. В центр круга выходят 5-6 ребят. Стоящие в кругу берутся за руки и начинают бег вправо или влево (или быструю ходьбу), а ребята в центре круга хлопают в ладоши. По сигналу воспитателя "Стой!" бегущие по кругу быстро останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Педагог вслух считает до трех. За это время стоящие в центре круга должны быстро выбежать из круга. После счета «три» дети опускают руки. Тот, кто остался в кругу, считается проигравшим.
карточка № 21
Подвижная игра "Мяч водящему"
Цель:Развивать точность в упражнениях с мячом.
Ход:Играющие становятся в 3-4 колонны (или 3-4 круга). На расстоянии 2-2,5м от каждой колонны встает водящий с мячом. По сигналу воспитателя водящие бросают мяч стоящим первыми игрокам, а те, поймав их, возвращают обратно и бегут в конец своей колонны. Затем водящие бросают мячи следующим игрокам и т.д.
карточка № 22
Подвижная игра "Лягушки"
Цель:Упражнять в прыжках и переброске мяча.
Ход:Дети строятся в 3 или в 4 колонны и становятся перед стенкой у исходной черты. В руках у первых в колонне игроков мяч среднего или малого диаметра (в зависимости от подготовленности детей). Расстояние до стенки 1,5 – 2м. Ребенок бросает мяч о стенку, и перепрыгивают через него после отскока о пол (землю). Второй ребенок в колонне подхватывает мяч, бросает о стенку, перепрыгивает через мяч после отскока и так далее. Каждый следующий игрок после выполнения упражнения встает в конец своей колонны.
карточка № 23
Подвижная игра "Ловишки с ленточками"
Цель:Упражнять в беге. Развивать ловкость, умение быстро ориентироваться.
Ход:Дети строятся в круг; у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка. По сигналу воспитателя: "Раз, два, три — лови!" — дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-нибудь ленточку. По сигналу воспитателя: "Раз, два, три в круг скорей беги!" все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, т. е. проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, и игра повторяется, с новым водящим.
карточка № 24
Подвижная игра "Переноска мячей"
Цель:Развивать умение выполнять движения по сигналу. Упражнять быстром беге.
Ход:Игроки строятся в две колонны и встают по четырем сторонам зала (площадки). В центре находится обруч большого диаметра (или корзина), в котором лежат малые мячи по количеству играющих. По команде воспитателя дети, стоящие в колоннах первыми, бегут к обручу, берут один мяч, возвращаются и становятся в конец своей колонны. Вторые игроки начинают бег после того, как первые пересекут обозначенную линию, и т.д. Побеждает команда, быстро и без ошибок выполнившая задание.
карточка № 25
Подвижная игра "Быстро возьми"
Цель:Развивать умение выполнять движения по сигналу.
Ход:Играющие образуют круг и выполняют ходьбу вокруг предметов (кубики, мячи, кегли); предметов на 2-3 меньше, чем игроков. Неожиданно педагог подает сигнал: «Быстро возьми!». Каждый игрок должен взять предмет и поднять его над головой. Тот, кто не успел взять предмет, считается проигравшим.
карточка № 26
Подвижная игра "Угадай чей голосок?"
Цель:Закреплять навык ходьбы по кругу.
Ход:Водящий встает в центр зала и закрывает глаза. Дети образуют круг, не держась за руки, идут по кругу вправо и произносят:
Мы собрались в ровный круг,
Повернемся разом вдруг,
А как скажем: "Скок - скок – скок",
Угадай, чей голосок.
Слова "скок – скок – скок" произносит один ребенок (по указанию воспитателя).
Водящий открывает глаза и пытается угадать, кто сказал эти слова. Если он отгадает, этот игрок становится на его место. Если водящий не угадал, то при повторении игры вновь выполняет эту роль. Дети идут по кругу в другую сторону.
карточка № 27
Подвижная игра "Мяч о стенку"
Цель:Развивать точность в упражнениях с мячом.
Ход:Играющие выстраиваются перед стеной (заборчиком) и бросают мяч о стену, ловя его после отскока от земли (с хлопком, приседанием и т.д.)
карточка № 28
Подвижная игра "Мышеловка"
Цель:Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами. Упражнять в беге с подлезанием.
Ход:Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая – образует круг – "мышеловку", остальные "мыши" - они находятся вне круга. Играющие, изображающие мышеловку, берутся за руки, и начинают ходить по кругу, приговаривая: "Ах, как мыши надоели, все погрызли. Все поели. Берегитесь же, плутовки, доберемся мы до вас! Вот поставим мышеловки, переловим всех сейчас". Дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По слову воспитателя "Хлоп!" дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают – мышеловка захлопнулась. Играющие, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Пойманные мыши переходят в круг и увеличивают размер мышеловки. Когда большая часть мышей поймана, дети меняются ролями.
карточка № 29
Подвижная игра "Затейники"
Цель:Развивать творческие способности детей, ориентировку в пространстве, внимание.
Ход:С помощью считалки выбирается затейник, который встает в центре круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо, потом влево и произносят:
Ровным кругом друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте! Дружно вместе
Сделаем вот так!
Дети останавливаются, опускают руки, а затейник показывает какое-нибудь движение. Все должны его повторить. Тот, кто лучше всех повторит движение, становится новым затейником.
карточка № 30
Подвижная игра "По местам"
Цель:Формировать умения подкидывать и ловить мяч, быть ловким, внимательным, развивать глазомер.
Ход:Играющие образуют круг. Перед каждым ребенком лежит предмет (кубик, мешочек, кегля). По сигналу все разбегаются по залу (площадке) в разные стороны, а воспитатель убирает один предмет. На сигнал "По местам!" все играющие должны быстро встать в круг и занять место у какого – либо предмета. Тот, кто остался без места, считается проигравшим.
карточка № 31
Подвижная игра "Передай мяч"
Цель:Упражнять в выполнении заданий с мячом.
Ход:Играющие строятся в 3-4 колонны. Расстояние между детьми в колонне один шаг. Первый игрок в колонне получает мяч (большой диаметр). По сигналу воспитателя первые игроки передают мяч двумя руками назад между ног и бегут в конец своей колонны. Следующие игроки передают мячи назад и бегут в конец своей колонны и так далее. Когда впереди колонны вновь окажется первый игрок, он поднимает мяч высоко над головой. Повторить 2-3 раза. Воспитатель отмечает команду – победителя.
карточка № 32
Подвижная игра "Хитрая лиса"
Цель:Развивать у детей выдержку, наблюдательность. Упражнять в быстром беге с увертыванием, в построении в круг, в ловле.
Ход:Играющие стоят по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Воспитатель предлагает играющим закрыть глаза, обходит круг за спинами детей и дотрагивается до одного из играющих, который становится хитрой лисой. Затем воспитатель предлагает играющим открыть глаза и внимательно посмотреть, кто из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Играющие 3 раза спрашивают хором, вначале тихо, а затем громче "Хитрая лиса, где ты?". При этом все смотрят друг на друга. Хитрая лиса быстро выходит на середину круга, поднимает руку вверх, говорит "Я здесь". Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманного лиса отводит домой в нору.
Правила:Лиса начинает ловить детей только после того, как играющие в 3 раз хором спросят и лиса скажет: "Я здесь!"
Если лиса выдала себя раньше, воспитатель назначает новую лису.
Играющий, выбежавший за границу площадки, считается пойманным.

Картотека подвижных игр

для детей старшей группы

Подвижная игра — мощный инструмент формирования жизненных навыков,

средство физического, умственного и творческого совершенствования. Задачи и формы её

проведения значительно изменились, но цель осталась прежней: дать маленькому

человеку комплекс знаний, умений и навыков, необходимый для успешной адаптации в

нашем сложном, быстро меняющемся мире.

Задачи подвижных игр для старшей группы созвучны образовательным и

развивающим заданиям физического воспитания для этого возраста. Это:

∙ Закрепление умение и навыков, приобретённых в младших группах (лазание,

подлезание, построение в круг и шеренгу и др.).

∙ Формирование правильной осанки, осознанности движений.

∙ Совершенствование умений:

✔ простого бега и ходьбы (энергично, легко, с отталкиванием от опоры);

✔ бега наперегонки, с препятствиями;

✔ лазания по гимнастической стенке;

✔ прыжков в длину и высоту (особое внимание уделяют правильному разбегу и

приземлению);

✔ прыжков через скакалку на мягком покрытии;

✔метания;

✔ владения мячом (уметь подбрасывать и ловить его левой и правой рукой, вести на

ходу).

∙ Повышение интереса к спорту и здоровому образу жизни.

∙ Развитие инициативы и творчества.

∙ Воспитание:

✔ честности, справедливости;

✔ командного чувства, взаимовыручки;

✔ любви к физкультуре и спорту;

✔ выдержки, терпения.

                Игры с бегом

Цель:

– стимулирование двигательной активности детей.

Задачи:

Приучать детей при беге согласовывать свои движения с движениями других детей.

Выполнять действия в соответствии с показом или словесными указаниями.

Соблюдать заданное направление движения.

Правильно координировать работу рук и ног во время бега.

Учить легко бегать.

Совершенствовать бег с предметами.

Формировать умение сохранять правильную осанку при беге.

Развивать у детей выносливость в процессе продолжительного бега

Содействовать развитию органов дыхания, обогащению организма кислородом с

помощью естественных вводов движений ходьбы, бега.

Развивать у детей интерес к спортивным состязаниям.

Формировать стремление добиться цели (результата) – «добежать», «допрыгать»,

«перепрыгнуть».

Пробуждать желание добиваться определенных результатов.

Упражнять в беге в сочетании с прыжками.

Список игр с бегом:

1. Цветные автомобили.

2. Мы весёлые ребята.

3. Кто скорее добежит до флажка.

4. Найди себе пару.

5. Догони голубя.

6. Стань первым.

7. Один – двое.

8. Совушка.

9. У медведя во бору.

10. Бездомный заяц.

11. Самолёты

12. Не забегай в круг.

13. Лошадки.

14. Ловишки.

                         Игры с прыжками.

15. Достань до мяча.

16. Не боюсь.

17. Кто соберёт больше лент.

18. Скок- поскок.

19. Зайцы.

20. Лягушки.

21. Птички и кошка.

22. Вороны.

23. Прыгни – повернись.

24. Лиса в курятнике.

25. Зайка серый умывается.

26. Огуречик, Огуречик.

27. Зайцы и волк.

28. Позвони в колокольчик.

29. Воробушки и автомобиль.

30. Перепрыгни через ручеёк.

Игры с ползанием и лазанием.

31. Пастух и стадо.

32. Перелёт птиц.

33. Котята и щенята.

34. Обезьянки.

Игры с бросанием и ловлей.

35. Лови – бросай.

36. докати обруч до флажка.

37. Брось – догони.

38. Подбрось повыше.

39. Скользкая цель.

40. Брось дальше.

41. Шарики и столбики.

42. Кто дальше.

43. Подбрось, поймай.

44. Сбей булаву.

45. Мяч через сетку.

46. Кегли.

47. Школа мяча.

48. Кольцебросы.

Игры с ходьбой.

49. Подарки.

50. Слушай сигнал

51. Клпачок и палочка.

52. Вернись на своё место.

53. Ворота.

54. Слушай сигнал.

55. Великаны – карлики.

56. Стань первым.

57. Шире шаг.

58. Найди где спрятано.

59. Найди и промолчи.

60. Кто ушёл.

61. Прятки.

                                      Народные игры

62. Кони

63. Хохлатка.

64. Жмурки с колокольчиком

1. «Цветные автомобили»

Цель: учить детей бегать по площадке врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

Закрепить знания основных цветов: красный, синий, жёлтый, зелёный. Развивать умение

действовать по сигналу, выдержку.

Ход игры.

1 вариант.

По краям площадки располагаются дети цветными кружками в руках - «рули».

Воспитатель в центре с цветными флажками. Он поднимает флажок какого-нибудь цвета,

дети имеющие «руль» такого же цвета бегают по площадке в любом направлении. Когда

флажок опускается, все дети возвращаются на места. Затем воспитатель поднимает

флажок другого цвета, бегают другие дети. Можно поднять одновременно два или три

флажка.

2 вариант.

По залу расставляются флажки или фишки разного цвета – это гаражи, дети находят свой

гараж по цвету. По сигналу воспитателя – солнце встало, автомобили накачивают шины,

заправляются бензином и выезжают на работу, дети начинают передвигаться по всему

залу, не наталкиваясь друг на друга. В это время воспитатель меняет местами гаражи. По

сигналу воспитателя – солнце садится за горизонт, дети должны найти свой гараж.

 2.«Мы весёлые ребята»

Цель: учить детей перебегать с одной стороны площадки на другую сторону по сигналу,

стараясь, чтобы ловишка не осалил. Развивать умение действовать по сигналу, ловкость,

быстроту движений.

Ход игры:

1 вариант.

Дети стоят на одной стороне площадки за чертой, на противоположной стороне также

обозначается линия. Сбоку от детей примерно на середине между линиями, находится

Ловишка. Дети говорят:

«Мы весёлые ребята,

любим бегать и играть,

ну попробуй нас догнать.

Раз, два, три, лови!»

После этого дети перебегают на другую сторону, ловишка салит, дотрагиваясь до

бегущих. После 2-3 перебежек подсчитывают пойманных, выбирают нового ловишку.

Игра повторяется.

2 вариант.

Перебегая, дети могут бежать с захлёстом голени, боковым галопом, прямым галопом.

3. «Кто скорее добежит до флажка»

Цель: учить детей бегать с одной стороны площадки на другую, преодолевая препятствия.

Развивать умение действовать по сигналу, быстроту движений.

Ход игры:

1 вариант.

4-5 детей встают на одной стороне площадки. На  противоположной  стороне (расстояние

12-15м) на скамейках  стульях лежат флажки. По сигналу – «Раз, два, три – беги!» дети

бегут к флажкам и поднимают их. Отмечается тот, кто сделал это первым. Затем ребята

идут на место, выходят следующие 4-5 детей.

2 вариант.

Бежать, преодолевая препятствие – подлезть под верёвку, пролезть в обруч, пройти по

скамейке.

4. «Найди себе пару»

Цель: учить детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, по

сигналу находить себе пару. Закрепить разные виды бега. Воспитывать чуткое отношение

друг к другу.

Ход игры:

1 вариант.

Для игры необходимы флажки двух цветов по количеству детей. Каждый ребенок

получает по одному флажку. По сигналу воспитателя – удар в бубен, дети разбегаются по

площадке. По другому сигналу – два удара в бубен, дети, имеющие одинаковые флажки,

становятся рядом. Ребёнку  оставшемуся без пары говорят:

«Ты Сережа не зевай себе пару выбирай»

Затем по сигналу дети разбегаются по площадке и игра повторяется.

Во время бега дети должны держать свои флажки поднятыми вверх.

2 вариант.

Играющие ходят по площадке парами, когда начинает звучать музыка дети разбегаются в

любом направлении. Когда музыка остановится, дети должны быстро найти себе пару.

Каждый раз пару менять.

3 вариант.

Использовать разные виды бега.

5. «Догони голубя»

Цель: учить детей бегать за предметом врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

Развивать умение действовать по сигналу, ловкость. Воспитывать выдержку.

Ход игры:

1 вариант

У водящего голубь или стрела из бумаги (лист размером 15*20см), игроки становятся за

линию впереди водящего. Он командует: «Марш!» - и бросает стрелу вперед. Дети бегут и

стараются поймать её. Бежать, не оглядываясь назад, поймавший стрелу становится

водящим.

2 вариант.

Можно использовать два голубя (2 стрелы).

6. «Стань первым»

Цель: учить детей бегать в колонне друг за другом, по сигналу встать первым, найдя

кратчайший путь. Развивать умение действовать по сигналу, внимание, ориентировку в

пространстве.

Ход игры:

1 вариант.

Дети бегут в колонне, воспитатель называет одного из детей. Он бежит и встаёт первым,

найдя кратчайший путь. Можно пересекать площадку.

2 вариант.

Первый – камешек, последний – шишечка. По сигналу - шишечка колонна идёт за

ведущим, по сигналу - камешек колонна поворачивается кругом и идет за последним.

7. «Один - двое»

Цель: учить бегать в колонне по одному и парами, действовать по сигналу. Укреплять

мышцы ног. Развивать выносливость, ориентировку в пространстве.

Ход игры:

1 вариант.

Дети бегут в колонне по одному. По сигналу «двое» перестраиваются парами и

продолжают бег, по сигналу «один» снова бегут в колонне по одному, не останавливаясь.

2 вариант.

Перестроения выполнять по сигналу два удара в бубен –бег в парах, один удар – по

одному.

8. «Совушка»

Цель: учить детей бегать врассыпную по площадке, изображая птиц, по сигналу принять

статическое положение. Развивать умение действовать по сигналу, воображение. Менять

движения.

Ход игры:

1 вариант.

Все играющие птички, один ребёнок – сова, которая находится в стороне площадки. По

сигналу «день» птички разлетаются, машут крыльями, клюют зёрнышки. На сигнал

«ночь» все останавливаются и стоят неподвижно. Вылетает сова, высматривает тех, кто

шевелится и забирает в гнездо. через 15-20 сек. Снова даётся сигнал «день», сова улетает в

гнездо, дети – птички летают по площадке.

2 вариант.

Выбирается двесовы. Принимать интересные позы.

9. «У медведя во бору…»

Цель: учить детей бегать на противоположную сторону площадки, не наталкиваясь друг

на друга, имитировать движения соответствующие словам. Развивать воображение,

быстроту движений. Воспитывать выдержку.

Ход игры:

1 вариант.

На одном конце площадки проводится черта. Это опушка леса. За чертой на расстоянии

двух-трёх шагов очерчивается место для медведя. На противоположном конце площадки

обозначается линией дом детей. Выбирается медведь, остальные игроки – Дети.

Дети направляются к опушке леса, собирая грибы, ягоды, проговаривая слова:

« У медведя во бору

Грибы ягоды беру,

А медведь сидит

И на нас рычит».

Когда игроки произнесут слово «рычит» медведь с рычанием встаёт , а дети бегут домой.

Медведь старается их поймать (коснуться). Пойманного медведь отводит к себе. Игра

повторяется.

2 вариант.

Выбирается два медведя. 10. «Бездомный заяц»

Цель: учить детей быстро бегать, стараясь осалить убегающего. Развивать внимание,

быстроту, реакцию.

Ход игры:

1 вариант.

Из числа играющих выбираются охотник и заяц. Остальные играющие – зайцы чертят

себе кружочки и каждый встаёт в свой.

Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника,

забежав в любой кружок, тогда заяц стоявший в кружке, должен сейчас же убегать,

потому что теперь он становится бездомным и охотник будет ловить его. Как только

охотник осалил зайца, он сам становится зайцем, а бывший заяц – охотником.

2 вариант. Круг образуют взявшиеся за руки 4-5 детей. В каждом таком кружке становиться по

зайцу. Игра проводится по тем же правилам что и в первом варианте.

11. «Самолёты» (пилоты)

Цель: учить детей находить своё место в колонне, бегать врассыпную, не наталкиваясь

друг на друга. Развивать внимание память, быстроту действий.

Ход игры:

1ё вариант.

Дети строятся в 3-4 колонны в разных местах площадки, которые отмечаются флажками.

Играющие изображают летчиков. Они готовятся к полёту. По сигналу воспитателя: «к

полёту готовься!» -дети делают движения руками –заводят мотор. «Летите»- говорит

педагог. Дети поднимают руки в стороны и летят врассыпную в разных направлениях по

площадке. По сигналу воспитателя «На посадку1» - самолёты находят свои места и

приземляются: строятся в колонны и опускаются на одно колено.

2 вариант. Можно изменять виды бега, поменять местами ангары.

12. «Не забегай в круг»

Цель: учить детей бегать, увёртываясь. Закрепить умение бегать боковым галопом с

захлёстом голени. Развивать ловкость, быстроту. Воспитывать выдержку, смелость.

Ход игры:

1 вариант.

На полу выкладывают или чертят большой круг. Дети располагаются за линией круга на

одной стороне, воспитатель становится в круг. По сигналу дети перебегают на другую

сторону, забегая в круг, но быстро стараясь выбежать из него. Воспитатель ловит тех, кто

не успел выбежать из круга. 2 вариант.

В центр круга становится ребёнок, можно предложить перебежать прямым галопом, с

захлёстом голени.

13. «Лошадки»

Цель: учить детей бегать, высоко поднимая колени в парах, не наталкиваясь друг на друга,

выполнять движения в соответствии с текстом. Развивать координацию движений, умение

играть в парах.

Ход игры:

1 вариант.

Дети становятся парами: один –наездник, другой – лошадка. Для игры даются вожжи.

Дети бегают по залу высоко поднимая колени. Воспитатель проговаривает:

Поехали, поехали

С орехами, с орехами.

К дедке по репку,

По пареньку, по сладеньку.

Дети бегают, прищелкивая языком. Когда воспитатель скажет: «Тпру-у-у…» дети

останавливаются, меняются ролями.

2 вариант.

По сигналу воспитателя наездники ловят лошадок, запрягают их (надевают вожжи). По

указанию воспитателя дети могут ехать тихо, рысью или вскачь. Через некоторое время

лошадей распрягают и выпускают на луг, наездники садятся отдыхать. Через 2-3

повторения дети меняются ролями.

14. «Ловишки»

Цель: учить детей быстро и легко бегать на носках, не наталкиваясь и увёртываясь,

соблюдать правила игры. Развивать ловкость, внимание, дыхательную систему.

Ход игры.

Дети находятся на площадке. Ловишка, назначенный воспитателем или выбранный по

считалке становится на середине площадки. По сигналу: «Раз, два, три лови!» - все дети

разбегаются по площадке, увёртываются от ловишки, который старается запятнать как

можно больше ребят. Кого запятнали отходит в сторону. Когда будет запятнано 3-4

играющих, выбирается новый ловишка.

2 вариант.

Можно выбрать два ловишки. Нельзя ловить тех детей которые успели присесть .

15. «Достань до мяча»

Цель: учить детей подпрыгивать на месте в верх стараясь достать мяч двумя руками,

отталкиваясь двумя ногами и приземляясь на носки полусогнутые колени. Развивать

ловкость, глазомер, координацию движений.

Ход игры:

на верёвку или ветку подвешивается мяч в сетке. Дети поочередно, подпрыгивают, вверх

стараясь задеть мяч двумя руками. Сначала выполняют дети небольшого роста, затем мяч

поднимаю выше и подпрыгивают высокие дети.

Усложнение:

выполнять прыжок вверх с разбега 3-4 шагов.

16. «Не боюсь»

Цель: учить детей подпрыгивать на месте с разными положениями рук: руки вверх, в

стороны, вперёд, за голову, к плечам. Укреплять мышцы ног, развивать координацию

движений, умение менять движения.

Ход игры:

1 вариант.

Один ребёнок ловишка, он стоит в середине круга, образованного детьми. играющие

прыгают на двух ногах приговаривая: «Не боюсь!, не боюсь!». при этом они то разводят

руки в стороны, то закладывают их за спину, ловишка старается осалить кого -нибудь в

тот момент, когда у него разведены руки в стороны.. как только ловишка отходит от

игрока, тот должен развести руки в стороны.

2 вариант.

Прыгать ноги в стороны вместе, осалить можно того, кто находится в стойке ноги врозь .

17. «Кто соберёт больше лент»

Цель: учить детей прыгать вверх на месте, стараясь достать ленточку, отталкиваясь и

приземляясь на обе ноги.

Ход игры:

На верёвку натянутую выше поднятых рук ребёнка на 15-20см. вешают небольшие

ленточки. Дети встают под верёвкой и подпрыгивая на месте стараются снять как можно

больше лент.

Снимать во время прыжка только одну ленточку.

Усложнение: подпрыгивать с разбега с 3-4 шагов.

18. «Скок - поскок»

цель: учить детей прыгать ритмично в соответствии со словами текста. Выполнять разные

виды прыжков: ноги врозь вместе, одна нога вперёд, другая назад. Развивать умение

действовать согласованно в парах, чувство ритма, внимание.

Ход игры:

Дети стоят напротив друг друга двумя шеренгами на расстоянии 3-4 метра. Воспитатель

произносит потешку:

Скок-скок-поскок,

Молодой дроздок

По водичку пошёл,

Молодичку нашёл.

Одна шеренга прыгает на встречу к другой. Встав парами, дети прыгают ноги врозь

вместе, или одна нога вперёд другая назад.

Молодиченька – невеличенька,

Сама с вершок,

Голова с горшок.

Останавливаются. Приседают, поднимают руки в стороны.

Те, кто прыгал, отходят назад начинают прыгать дети другой шеренги.

19. «Зайцы»

цель: учить детей перепрыгивать через полоски шириной 20-30см. на двух ногах,

приземляясь на носки полусогнутые ноги. Убегать быстро в норки по сигналу. Развивать

ловкость, быстроту и точность движений.

Ход игры:

Дети зайцы располагаются в норках- кружочках, на противоположной стороне –будка

собаки, перед ней огород с грядками (черточки или палочки на расстоянии 20-30см одна

от другой). Зайцы бегут в огород, прыгают через грядки. На сигнал: «Собака бежит»

убегают в норки, собака ловит зайцев. Игра повторяется, когда собака поймает 2-3 зайца.

Перепрыгивать через грядки на двух ногах, пойманные зайцы идут в будку к собаке, в

норках зайцев ловить нельзя.

Усложнение: грядки могут быть высокими.

20. «Лягушки»

Цель: учить детей прыгать, отталкиваясь и приземляясь на обе ноги, правильно выполнять

команду. Развивать внимание, умение действовать по сигналу.

Ход игры:

На земле чертят небольшой квадрат – дом. Вокруг него четыре картонных – листика,

четыре кочки вперемежку – пруд. Играют 4-6 ребят. Один лягушка, остальные лягушата.

Лягушка учит лягушат прыгать. Она стоит справа от пруда, лягушата слева. Каждый

лягушонок становится в дом и внимательно слушая команды, прыгает отталкиваясь

обеими ногами и приземляясь на обе ноги. Лягушка четко подаёт команду: кочка, листик,

листик, дом, листик, кочка, кочка!

Прыгает один лягушонок, остальные следят за тем, правильно ли он делает. Если

лягушонок прыгал правильно, не перепутал ни одной команды, он встаёт рядом с

лягушкой, а если ошибся, то возвращается к лягушатам.

21. «Птички и кошка»

Цель: учить детей спрыгивать со скамеек на носки на полусогнутые ноги, бегать по

площадке врассыпную, по сигналу взбираться на скамейки, не держась друг за друга.

Развивать умение действовать по сигналу, быстроту движений.

Ход игры:

1 вариант.

3-4 ребёнка изображают птиц, остальные – птенчики, один ребенок - кошка. Перед

началом игры птицы и птенчики находятся на деревьях – залезают на возвышение,

вылетают, (спрыгивают на обе ноги), только по зову, птицы и бегают в пределах

площадки. По сигналу воспитателя птенчики летят на возвышения, а кошка старается

поймать птичек. Кошка не может ловить того кто стоит на возвышении. кошка пытается

поймать птиц.

2 вариант. Чертится большой круг или выкладывается из шнура. Дети – птички встают по кругу с

внешней стороны. Одного ребёнка назначают кошкой, он становится в центре круга.

Кошка засыпает, а птички впрыгивают в круг и летают там, присаживаются, клюют зёрна.

Кошка просыпается и начинает ловить птиц, а они убегают за круг. Пойманных птичек

кошка ведёт в центр круга.

22. «Вороны»

Цель: учить детей выполнять движения в соответствии с текстом. Прыгать легко на двух

ногах с продвижением вперёд, приземляясь на носки полусогнутые ноги. Бегать

врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, влезать на скамейки самостоятельно.

Развивать внимание.

Ход игры:

1 вариант.

Все дети вороны. Воспитатель говорит:

«Вот под ёлкой запушенной

Скачут по снегу вороны.

Кар-кар! Кар-кар!

Дети прыгают на двух ногах вокруг ёлки, пенька.

Из-за корочки подрались,

Во всё горло раскричались

Кар-кар! Кар-кар!

Бегают в разных направлениях, помахивая руками

Только ночка наступает,

Все вороны засыпают.

Кар-кар! Кар-кар!».

Влезают на ствол дерева, бревно, пеньки, скамейки.

23. «Прыгни - повернись»

Цель: учить детей подпрыгивать на месте, отталкиваясь и приземляясь на обе ноги на

носки с поворотом на 90 градусов влево вправо. Развивать внимание, ориентировку в

пространстве.

Ход игры:

1 вариант.

Дети свободно располагаются на площадке, прыгают на месте под счёт «один, два, три»,

на счёт четыре поворачиваются на право на 45 градусов, снова делают три прыжка на

месте на четвертый поворачиваются направо. Вернувшись в исходное положение, дети

выполняют прыжки в левую сторону. Между повторениями делать перерыв – походить по

площадке.

2 вариант.

Пытаться повернуться на 90 градусов

24. «Лиса в курятнике»

Цель: учить детей спрыгивать с возвышения на обе ноги, приземляясь на носки,

полусогнутые ноги. Бегать врассыпную не наталкиваясь. Развивать воображение,

ловкость. умение подражать повадкам курочек, действовать по сигналу.

Ход игры:

На одной стороне площадки очерчивается курятник. В курятнике на насесте (скамейках)

сидят куры. На противоположной стороне площадки находится нора лисы. Всё остальное

место двор.

Один из игроков назначается лисой, остальные куры. По сигналу воспитателя куры

спрыгивают с насеста, ходя и бегают по двору, клюют зёрна, хлопают крыльями. По

сигналу «лиса!» - куры убегают в курятник и взбираются на насест, а лиса старается

утащить курицу, не успевшую спастись, и уводит в свою нору. Игра повторяется.

2 вариант

Можно выбрать две лисы, приготовить разной высоты насесты.

25. «Зайка серый умывается»

Цель: учить детей выполнять движения в соответствии с текстом, прыгать на двух ногах с

продвижением вперёд, приземляясь на носки полусогнутые ноги. Укреплять мышцы ног.

Развивать внимание, координацию движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

Ход игры:

1вариант.

Все играющие образуют круг. Выбранный зайкой становится в середину. Дети

произносят:

«Зайка серый умывается,

видно в гости собирается.

Вымыл носик,

Вымыл ротик,

Вымыл ухо,

Вытер сухо!»

Зайка проделывает движения в соответствии с текстом. Затем он скачет на двух ногах к

кому-нибудь из детей. Тот к кому подойдёт зайка, прыжками отправляется на середину

круга. Игра повторяется.

2 вариант.

В кругу могут находиться и несколько заек -4-5. они одновременно выполняют игровое

задание.

26. «Огуречик, Огуречик…»

Цель: закрепить умение прыгать на двух ногах с продвижением вперёд на двух ногах,

приземляясь на носки полусогнутые ноги. Развивать ловкость, быстроту движений.

Умение бегать не наталкиваясь.

Ход игры:

На одном конце площадки – воспитатель (мышка), на другом дети (огурчики). Дети

(огурчики) приближаются к воспитателю (мышке) прыжками на двух ногах. Воспитатель

говорит:

«Огуречик, Огуречик,

не ходи на тот конечик:

там мышка живёт,

тебе хвостик отгрызёт».

При последних словах дети убегают на свои места, а воспитатель их догоняет.

2 вариант.

Дети прыгают на месте, вокруг себя. Мышкой выбирается ребёнок.

27.«Зайцы и волк»

Цель: закрепить умение детей прыгать на двух ногах на месте и с продвижением вперёд.

Приземляясь на носки полусогнутые ноги. Развивать ловкость, быстроту движения,

внимание.

Ход игры:

На одной стороне площадке дети-зайцы устаивают себе домики (кружочки). Выбирается

волк – он находится на другом конце площадки (в овраге0. воспитатель говорит:

«Зайки скачут, скок, скок, скок,

на зеленый, на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают – не идёт ли волк».

Зайцы выпрыгивают из домиков и прыгают по площадке на двух ногах, то

присаживаются, щиплют травку и оглядываются, не идёт ли волк. Когда воспитатель

произнесет последнее слово, волк выходит из оврага и бежит за зайцами, стараясь их

запятнать. Зайцы убегают каждый в свой дом. Пойманных зайцев волк уводит в овраг.

Игра повторяется.

2 вариант.

У зайцев может быть общий дом.

28. «Позвони в колокольчик»

Цель: учить детей прыгать вверх с места, или слегка разбежавшись с силой отталкиваясь,

приземляясь на носки полусогнутые ноги. Развивать ловкость, выносливость. Укреплять

своды стопы.

Ход игры:

Воспитатель берёт маленький колокольчик на небольшом шнурке и держит его в руке или

подвешивает на натянутый шнур, так чтобы он находился несколько выше вытянутых

вверх рук ребенка. Дети, подпрыгивая вверх, стараются дотронуться до колокольчика.

2 вариант

Дети подпрыгивают вверх, с небольшого разбега делая 3-4 шага. Колокольчиков можно

повесить несколько на разной высоте.

29. «Воробушки и автомобиль»

Цель: учить детей спрыгивать с возвышения на носки полусогнутые ноги, бегать, не

наталкиваясь друг на друга. Развивать быстроту движений, умение действовать по

сигналу. Укреплять мышцы ног.

Ход игры:

На одном конце площадки размещаются на стульях или скамейках дети-воробушки. На

другом конце обозначается место для автомобиля. По сигналу воспитателя дети

воробушки спрыгивают со скамеек и летают по площадке, в разных направлениях, когда

раздаётся гудок автомобиля, воробушки улетают на свои места. Автомобиль возвращается

в гараж. Игра повторяется.

30. «Перепрыгни через ручеёк»

Цель: учить детей перепрыгивать через «ручеёк» шириной от 10-40см. делая сильный

размах, руками отталкиваясь двумя ногами и приземляясь на обе ноги.

Ход игры:

Выкладываются «ручейки» разной ширины. Детям предлагается перепрыгнуть через

ручеёк, сначала там, где он узкий, затем там где он шире и т.д. Отмечается тот, сумел

перепрыгнуть в самом широком месте.

       Игры с ползаньем и лазаньем

31. «Пастух и стадо»

Цель: учить детей ползать на четвереньках, прогибая спину. Действовать по сигналу.

Развивать внимание.

Ход игры:

Дети изображают стадо- коров, телят. Выбирают пастуха. Ему вручают пастушью шапку,

хлыст и рожок. Стадо собирается на скотном дворе. Пастух стоит в отдалении.

Воспитатель говорит:

«Ранним - рано поутру,

пастушок Ту-ру-ру-ру-у!

а коровки в лад ему

затянули: Му-Му-Му-Му!»

на слова Ту-ру-ру-ру-у, пастушок играет в рожок, после слов Му-му-му, коровки мычат.

Затем дети становятся на четвереньки и стадо идёт на зов пастуха. Он гонит их в поле –на

другую сторону площадки. Там стадо пасётся некоторое время, затем пастух гонит их

обратно в хлев. Выбирают нового пастуха, игра повторяется.

32. «Перелёт птиц»

Цель: учить детей лазить по гимнастической стенке, при спуске не спрыгивая с неё, не

пропуская рейки. Бегать врассыпную, не наталкиваясь. Развивать ловкость, смелость,

внимание, умение действовать по сигналу.

Ход игры:

1 вариант.

Стая птиц собирается на одном краю площадки- дети стоят врассыпную, напротив

гимнастической стенки. По сигналу воспитателя «полетели», птицы разлетаются по

площадке, расправив крылья. По сигналу «буря», птицы летят к деревьям – влезают на

стенку. Когда воспитатель говорит – буря прошла, птицы спокойно спускаются с

деревьев, продолжают летать.

2 вариант.

птицы могут летать, используя разные виды бега. Вместо лестницы можно использовать

скамейки, кубы.

33. «Котята и щенята»

Цель: учить детей влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек и спускаться с

неё. Развивать мышцы плечевого пояса, быстроту движений, укмение действовать по

сигналу.

Ход игры.

Играющих делят на две группы. Дети одной группы изображают –котят, другой – щенят.

Котята находятся около гимнастической стенки, щенята на другой стороне комнаты – в

будках за скамейками, за лесенкой поставленной на ребро. Воспитатель предлагает

котятам побегать легко, мягко. На сигнал6 «щенята1» - вторая группа детей перелазит

через скамейки и на четвереньках бегут за котятами и лают - «ав-ав-ав». Котята, мяукая,

быстро влезают на гимнастическую стенку, после 2-3 повторений дети меняются ролями.

2 вариант.

Часть играющих изображают котят, часть –их хозяев. Котята сидят на 2 перекладине

гимнастической стенки. Ребята зовут котят – кис-кис-кис, котята слезают с забора и бегут

к ребятам пить молоко. Дети в это время приговаривают:

«Мохнатенький усатенький

как есть начнёт,

сразу песенки поёт»

На последнее слово котята убегают и снова влезают на забор. Ребята их ловя. Тот, кто

поймает котёнка до того, как он влезет на забор, меняется с ним ролью.

34. «Обезьянки»

Цель: учить детей взбираться на гимнастическую стенку, не пропуская реек, переходя с

пролёта на пролет. Укреплять мышцы плечевого пояса, своды стоп. Развивать смелость,

внимание.

Ход игры.

Воспитатель говорит детям, что они должны взбираться на дерево – гимнастическую

стенку, как обезьянки, которые срывают фрукты с деревьев. Они по двое подходят к

стенке, встают к ней и взбираются до 3-4 рейки. Остальные смотрят, как обезьянки

взбираются на деревья. Затем дети меняются.

2 вариант.

Дети перебираются с пролёта на пролёт – с дерева на дерево.

Игры с бросанием и ловлей

35. «Лови - бросай»

Цель: учить детей ловить мяч, брошенный воспитателем двумя руками не прижимая к

груди. Бросать обратно двумя руками снизу, от груди точно в руки. Развивать силу,

координацию движений, точность броска.

Ход игры:

Дети стоят по кругу, воспитатель в центре. Он бросает детям мяч и ловит от них говоря6

«Лови, бросай, упасть не давай!» текст произносится не спеша чтобы успеть поймать и

бросить мяч. Мяч не прижимать к груди, ловить двумя руками.

2 вариант.

Расстояние увеличить с 1метра до 2 метров.

36. «Докати обруч до флажка»

Цель: учить детей катать обручи до зрительного ориентира рукой, не давая ему упасть.

Развивать ловкость, моторику рук, координацию движений.

Ход игры:

Дети с обручами стоят у линии, по сигналу воспитателя катят обручи, подгоняя рукой к

флажку на подставке. Кто докати свой обруч до флажка ни разу не уронив получает

значок из картона. Когда все соберутся у флажка, обручи катят к другому месту, куда

переставят флажок. В конце игры подсчитываются значки.

2 вариант.

Катать обруч друг другу в парах.

37. «Брось - догони»

Цель: учить детей бросать мяч двумя руками через верёвку, расположенную на высоте

20см от пола, из исходного положения, лёжа на животе, догонять мяч. Развивать силу

броска, быстроту движений.

Ход игры:

Натянуть верёвку на высоте 20-30см от пола. Перед ней на расстоянии 2-3м обозначить

линию. Игроки ложатся на живот, берут обеими руками мячи. По сигналу бросают мячи

через верёвку, дого6няют их и поднимают вверх. Выигрывает поднявший мяч вверх

первым.

2 вариант.

Догнав мяч, вернуться, обратно перепрыгнув верёвку и прибежать на исходную линию.

38. «Подбрось повыше»

Цель: учить детей бросать мяч вверх двумя руками, ловить, не прижимая к груди.

Развивать мелкую моторику рук, глазомер, силу броска..

Ход игры:

Несколько детей берут по мячу и встают на любое место площадки. Бросают мяч над

головой двумя руками как можно выше и стараются поймать слёта или от скока от земли.

39. «Скользкая цель»

Цель: учить детей бросать мешочки в горизонтальную цель снизу с расстояния 2-2,5м,

принимая правильное исходное положение. Развивать глазомер, силу, точность броска.

Ход игры:

На площадке ставят невысокий стол или используют широкий пень с ровной

поверхностью. Игроки встают вокруг на расстоянии 2-2,5м. по очереди бросают мешочки

с песком, так чтобы они не упали, а остались лежать на нём.

2 вариант.

За удачные броски выдаётся фант.

40. «Брось дальше»

Цель: учить детей бросать большие мячи двумя руками, маленькие одной рукой, стараясь

бросить как можно дальше. Укреплять мышцы плечевого пояса.

Ход игры:

Несколько детей встают у линии, им предлагается бросить мяч как можно дальше. Если

даны большие мячи, дети бросают их двумя руками из-за головы или от груди. Маленькие

мячи бросают поочерёдно правой и левой рукой.

2 вариант.

Там где мяч упадёт воспитатель делает отметку и предлагает бросить ещё дальше,

отмечается тот кто смог бросить дальше.

41. «Шарики и столбики»

Цель: учить детей катать шарики руками, выполняя задания, прокатить в воротики, через

тоннель, как можно дальше. Развивать глазомер, мелкую моторику рук.

Ход игры.

На одной линии ставят несколько брёвнышек или цилиндров из крупного строительного

материала с расстоянием 20-30см. Выходят по очереди 3-4 детей, становятся у

обозначенного места примерно в 1,5-2м от предметов. Катят шарики, выполняя задания:

прокатить через ворота, попасть в столбик, прокатить как можно дальше через тоннель.

2 вариант.

Можно устроить соревнование.

42. «Кто дальше»

Цель: учить детей катать обручи, стараясь с силой оттолкнуть от линии, догонять обруч не

давая ему упасть. Развивать силу толчка, ловкость.

Ход игры:

Дети распределяются на три равные подгруппы. Каждая становится шеренгой в полуметре

одна от другой. Первая подгруппа подходит к черте и получает по обручу. По сигналу

одним толчком руки катят обручи вперёд. Подбежав к своему обручу, каждый помечает

место до которого докатился обруч. Затем обручи передают другой подгруппе, пока не

поиграют все желающие. Рассмотрев отметины, дети определяют, кто всех дальше

прокатил обруч.

2 вариант.

Толкнуть обруч так чтобы он докатился до ориентира.

43. «Подбрось - поймай»

Цель: учить детей подбрасывать мяч вверх, и ловить его двумя руками, не прижимая к

груди. Развивать координацию движений, глазомер.

Ход игры:

Воспитатель предлагает подбросить мяч вверх и поймать его. Мяч не прижимать к груди.

2 вариант.

Подбросить мяч вве5рх, подождать пока он ударится о землю, и только тогда его поймать,

затем ударить мяч о землю и сразу поймать.

44. «Сбей булаву»

Цель: учить детей прокатывать мяч по направлению к булаве, стараясь сбить её. Развивать

глазомер, точность броска.

Ход игры:

Игроки становятся за линию, в 2-3м от которой напротив каждого поставлены булавы. В

руках у детей мячи. По сигналу игроки прокатывают мячи по направлению к булавам,

стараясь сбить их. По следующему сигналу дети идут за мячами и поднимают упавшие

булавы. Игра повторяется, каждый запоминает, сколько раз булава была им сбита.

2вариант.

Прокатывать мяч правой, левой рукой, двумя руками. Ногой.

45. «Мяч через сетку»

Цель: учить детей бросать мяч через сетку друг другу, двумя руками снизу, или из-за

головы. Развивать точность броска, координацию движений, глазомер.

Ход игры:

Дети становятся на линию на расстоянии не менее 1,5 м от натянутой сетки, берут

большие мячи, двумя руками из-за головы бросают через сетку, затем бегут за ними,

догоняют и снова бросают через сетку.

2 вариант

Две группы игроков встают по обе стороны сетки натянутой на 15см выше поднятой руки

ребенка. Дети перебрасывают мяч друг другу из-за головы или от груди или

1 ребенок перебрасывает мяч через сетку на другую сторону, поймавший перебрасывает

его одному из соседей, а тот возвращает мяч за сетку, воспитатель подсчитывает на какой

стороне мяч меньше, раз упал на землю.

46. «Кегли»

Цель: учить детей прокатывать мяч, в кегли стараясь сбить как можно больше кеглей.

Развивать глазомер, точность броска.

Ход игры:

Кегли ставят за линией в определённом порядке: в один ряд в плотную к друг к другу,

высокая кегля в середине; в один ряд одна от другой на небольшом расстоянии -5-10см; в

небольшой кружок, большая кегля в центре; в два ряда большая кегля между рядами;

квадратом, большая в центре и т. Д. на расстоянии 2-3 метра от линии, на которой

расположены кегли, чертят 2-3 линии, с которых игроки сбивают кегли. Дети соблюдая

очерёдность, начинают прокатывать шары с самой ближней линии. Выигрывает тот кто

больше всех собьёт кеглей с ближней линии. Он начинает прокатывать мячи со второй

линии. И т.д.

47. «Школа мяча»

Цель: закрепить умения детей владеть мячом, выполняя ряд заданий. Развивать

координацию движений, глазомер, умение играть в парах.

Ход игры:

Игроки выполняют ряд заданий:

∙ Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками,

∙ Ударить мячом о землю и поймать двумя руками,

∙ Ударить о землю, сделать хлопок и поймать двумя руками,

∙ Ударить мячом о стену и поймать двумя руками,

∙ Ударить о стену сделать хлопок и поймать двумя руками.

48. «Кольцебросы»

Цель: учить детей набрасывать кольца правой, левой рукой на палочки.

Развивать ловкость, глазомер.

Ход игры:

Дети с заданного расстояния набрасывают кольца на палочки, укреплённые на подставке.

Задача состоит в том чтобы как можно больше забросить колец.

2 вариант

Кольца использовать разного цвета, каждый ребёнок действует с кольцами одного цвета, и

бросают их одновременно.

                     Игры с ходьбой

49. «Подарки»

Цель: учить детей выполнять прямой галоп, бегать друг за другом по кругу, не

наталкиваясь друг на друга. Танцевать на месте, кружиться. Закреплять умение выполнять

движения в соответствии с текстом. Воспитывать умение выполнять движения

согласованно.

Ход игры:

Взявшись за руки, дети образуют круг, один ребёнок в центре. Игроки идут по кругу и

говорят:

«Принесли мы вам подарки,

кто захочет тот возьмёт –

вот вам кукла с лентой ярой,

конь, волчок, и самолёт».

С окончанием слов останавливаются, стоящий в центре круга называет, какой из

перечисленных подарков он хочет получить. Если назовет коня – дети скачут, если куклу

– пляшут, волчок – кружатся. Дети выполняют движения под слова:

«Скачет конь наш чок, чок, чок

Слышен топот быстрых ног»

- дети бегут по кругу друг, за другом поднимая высоко ноги, руки вытянуты вперёд.

«Кукла, кукла попляши, красной лентой помаши»

– пляшут на месте, повернувшись вкруг.

«Вот как кружится волчок, прожужжал и на пол лёг»

– кружатся на месте и присаживаются.

«Самолёт летит, летит лётчик смелый в нём сидит»

– подняв руки в стороны, бегут друг за другом по кругу.

50. «Слушай сигнал»

Цель: учить детей ходить на носках, пятках, внешней стороне стопы. Развивать внимание,

умение действовать по сигналу, быстроту реакции. Укреплять стопы ног.

Ход игры:

Дети идут в колонне обычной ходьбой, чередуя её по сигналу с ходьбой на пятках,

внешней стороне стопы и т.д.

2 вариант.

Изменять технику ходьбы по музыкальному сигналу.

51. «Колпачок и палочка»

Цель: учить детей двигаться по кругу по часовой и против часовой стрелке, узнавать

детей по голосу, выполнять все сигналы, соблюдать тишину. Развивать умение

действовать по сигналу, слуху. Воспитывать интерес к подвижным играм.

Ход игры:

Один из детей выходит в центр круга с палкой в руках, надевает на голову колпачок так,

чтобы он спускался до самого носа, прикрывая глаза. Остальные дети держаться за руки,

образуя круг. Идут по кругу и говорят: «Раз, два, три, четыре, пять –

Будет палочка стучать»

Ребёнок в колпачке стучит палочкой, с окончанием слов все останавливаются,

поворачиваются в середину. Ребёнок в колпачке протягивает палку, тот на кого она

указывает, берётся за конец палки, называет имя стоящего в кругу. Ребёнок в центре

должен угадать, кто его позвал, если угадал тот идет в середину.

2 вариант.

Стоящие в кругу говорят: «Раз,2, 3, 4, 5,

Будет палочка стучать,

А как скажет – скок, скок, скок,

угадай, чей голосок»

Вед стучит палочкой, показывает на одного из детей, тот говорит последние слова.

52. «Вернись на своё место»

Цель: учить детей ходить приставными шагами, влево, вправо, вперед, назад. Развивать

умения выполнять задания в соответствии со счётом, закреплять умение ориентироваться

в пространстве. Воспитывать интерес к подвижным играм.

Ход игры:

Дети стоят в две шеренги, между каждым играющим расстояние не менее 1м., место

каждого обозначено камешком (шишкой, листиком). Под счёт воспитателя дети делают 3-

4 приставных шага вправо, затем влево, стараясь прийти на своё место.

2 вариант.

Делать приставные шаги вперёд, назад.

3 вариант.

Выполнять задания с закрытыми глазами.

53. «Ворота»

Цель: учить детей ходить парами по залу, площадке, делать ворота, поднимая руки вверх,

действовать согласованно. Воспитывать дружеские взаимоотношения. Развивать

внимание.

Ход игры:

Дети идут по площадке парами, держась за руки. На сигнал воспитателя «ворота»,

останавливаются и поднимают руки вверх. Последняя пара проходит под воротами и

останавливается впереди. Ходьба продолжается.

2 вариант.

Дети идут парами, не держась за руки.

54. «Великаны - карлики»

Цель: учить детей ходить широкими, мелкими шагами, слушать внимательно звуковой

сигнал. Развивать быстроту реакции.

Ход игры:

Дети идут в колонне то широкими шагами на сигнал – «великаны», то мелкими на сигнал

– «карлики».

53. «Стань первым»

Цель: учить детей ходить в колонне друг за другом, по сигналу идти названному ребёнку в

начало колонны кратчайшим путём. Развивать умение действовать по сигналу,

ориентировку в пространстве.

Ход игры:

Дети идут в колонне за ведущим. Воспитатель называет имя одного из детей, все

останавливаются, а названный ребенок обгоняет колонну, становится первым, ходьба

продолжается.

2 вариант

Идти в начало колонны кратчайшим путём.

54. «Шире шаг»

Цель: учить детей перешагивать несколько линий, делая широкие шаги, сохраняя

равновесие. Развивать ловкость, равновесие.

Ход игры:

Воспитатель чертит несколько линий или кружков на расстоянии 35-40см. дети

перешагивают через линии или из кружка в кружок.

2 вариант.

Дети бегут, перешагивая через линии.

55. «Нади, где спрятано»

Цель: учить детей ходить по всему залу, ища спрятанный предмет. Развивать внимание

выдержку.

Ход игры:

Дети поворачиваются лицом к стенке, воспитатель прячет флажок и говорит: «Пора»,

дети ищут спрятанный флажок. Тот, кто найдёт первым, прячет его при повторении игры.

2 вариант.

Воспитатель говорит холодно если дети далеко от спрятанного предмета, горячо- если

рядом.

56. «Найди и промолчи»

Цель: учить детей искать спрятанный предмет, при нахождении его не показывать вида

что нашёл, а сказать на ухо об этом воспитателю. Развивать выдержку, внимание.

Ход игры.

По сигналу воспитателя дети отворачиваются лицом к стене. Воспитатель прячет платок.

Затем дети идут искать платок. Нашедший не показывая вида, подходить к педагогу, и

говорит, где он обнаружил платок и становится на своё место в шеренге, или садится на

скамейку. Игра продолжается пока большинство детей не найдут платок. Игра

повторяется.

57. «Кто ушёл»

Цель: учить детей угадывать тех детей, которые уходят. Развивать память, внимание.

Ход игры.

Дети стоят по кругу или полукругом. Один из игроков, запоминает играющих, а затем

выходит из комнаты. Один из детей прячется. Педагог говорит: «Угадай, кто ушёл?» если

ребёнок угадал, то выбирает кого-нибудь вместо себя, если ошибается то снова уходит,

прячется другой ребёнок.

58. «Прятки»

Цель: учить детей искать своих товарищей называть их по имени. развивать ориентировку

в пространстве, внимание.

Ход игры:

По считалке выбирается водящий. Тот становится возле педагога и закрывает глаза,

остальные дети прячутся. Водящий говорит: раз, 2, 3, 4, 5, я иду искать! Обнаружив

ребёнка, он называет его по имени, ребёнок выходит из укрытия и подходит к

воспитателю. Когда водящий найдёт 4-5 детей, на роль ведущего назначается другой.

                              Народные игры

59. «Кони»

Цель: учить детей выполнять прямой галоп, используя всю площадку, не наталкиваясь

друг на друга, выполнять движения в соответствии с текстом. Развивать умение играть не

убегая за пределы площадки, координацию движений.

Ход игры:

Дети изображают коней, воспитатель – пастуха. Он имитирует игру на дудочке, говоря:

«Тары, тары, та-Ра-Ра

ушли кони со двора.

Со двора то на село,

А село то далеко,

На зелёненький лужок,

Да во тёмный во лесок».

Дети ходят по площадке, постукивают носком ноги, бьют копытами, машут головой.

«Долго тех коне ловили,

долго по лесу бродили,

а ловили то уздой,

а поймали, привязали,

чтоб опять не убежали»

дети скачут галопом по всей площадке, с окончанием слов пастух гон7ит коней к селу.

60. «Хохлатка»

Цель: учить действовать в соответствии с текстом, развивать творчество,. Воспитывать

интерес к народным играм.

Ход игры:

На роль хохлатки воспитатель заранее назначает ребёнка, а остальные дети –цыплята.

Одному из играющих воспитатель даёт свистульку. Все действия исполняются согласно

тексту песни. В конце хохлатка помогает цыпленку слезть с пенька, забирает у него

свистульку и отдаёт её другому цыплёнку.

Песню исполняет сам воспитатель:

«Вот хохлатка в сад вывела цыплят,

Влез цыплёнок на пенёчек,

И свистит он в свой свисточек

Целый час подряд,

Мать из далека все зовёт сынка:

- куд-куда, куд-куда!

Он свистит одно и тоже, что никак он слезть не может

С этого пенька».

61. «Жмурки с колокольчиком»

Цель: учить детей ходить н6а звуковой сигнал, развивать ориентировку в пространстве.

Ход игры:

Одному из детей дают колокольчик, двое других жмурки им завязывают глаза. Ребенок с

колокольчиком убегает, а жмурки его догоняют, тот кто поймает ребёнка с

колокольчиком, меняется с ним местами. Для этой игры нужно ограничивать

пространство.

2 вариант.

Жмурок может быть больше.__

Картотека подвижных  и дидактических игр

на развитие сенсорного восприятия               дошкольников

Игры на развитие слухового восприятия

Игра: «Числа»

Задачи: Развивать слуховые анализаторы, внимание, память, ориентировку в пространстве.

Ход игры:  Дети фронтально располагаются по площадке. Дети под музыку разбегаются по площадке, не наталкиваясь друг на друга. Музыка останавливается, педагог называет число от 1 до 5. В соответствии с этим, дети должны перестроится: число 2 – парами, число 3 – тройками, и т.д., крепко держа друг друга за руки.

Игра «Узнай по голосу»

Задачи: Активизировать способности концентрировать внимание. Формировать навыки сотрудничества в группе. Развивать способности различать голоса.

Ход игры:  Дети становятся в круг. Один ребенок становится в центр круга, ему завязывают глаза. Дети ходят по кругу, проговаривают слова:

(Имя ребенка) - ты сейчас в лесу,

Мы зовем тебя: «Ау».

(Хлопают в ладоши).

Ну-ка глазки закрывай не робей,

Кто назвал тебя, узнай поскорей!

В этот момент воспитатель подходит к одному из детей и тихонько дотрагивается до него. Он громко и четко называет, стоящего в центре круга ребенка, по имени. Тот должен угадать, кто его позвал. Затем игроки меняются местами. Игра продолжается.

Игра «Звуки стадиона»

Задачи: Развивать способности различать звуки, и действовать в соответствии с поставленной задачей. Воспитывать у детей уважительное отношение друг другу, передвигаясь по площадке врассыпную, не наталкиваться друг на друга.

Ход игры:  Дети располагаются на площадке – фронтально. Педагог предлагает детям вспомнить звуки, слышимые на спортивном стадионе. Затем активизирует ребят на игру, где они все эти звуки услышат. В руках у педагога: свисток, пищалка, бубен, погремушка, колокольчик. Дети в соответствии с услышанным звуком  должны выполнять различные действия.

Погремушка: бег врассыпную по площадке;

Свисток: остановка;

Бубен: ходьба врассыпную по площадке;

Колокольчик: прыжки на двух ногах на месте;

Пищалка: приседание.

Игра «Правый - левый»

Задачи: Учить детей ориентироваться в схеме тела.  Развивать, внимание, слуховое восприятие, память.

Ход игры:  Проводить эту игру лучше сначала с небольшим количеством участников. Ведущий предлагает детям по команде правильно показать правую руку, левую руку, правую ногу, правое ухо, левое колено, правую пятку и т.д. за каждое ошибочное действие присуждается штрафное очко. Побеждает тот, кто получил наименьшее количество штрафных очков.

Постепенно по мере овладения детьми навыками четкого различия и правильного показа левой и правой частей тела – количество участников игры может увеличиваться. Можно предложить поиграть в эту игру в парах, чтобы потом лучшие игроки каждой пары сыграли друг с другом.

Игра «Съедобное - несъедобное»

Задачи: Улучшать согласованность между процессом слушания и зрительной координацией движений рук. Развивать внимание  и координацию движений. Закреплять умения детей бросать и ловить мяч, не прижимая его к себе.

Ход игры:  Дети встают вокруг ведущего, у него в руках мяч. Ведущий бросает поочередно мяч детям, при этом называет любое слово (существительное). Если слово обозначает какой-либо съедобный предмет, то ребенок ловит мяч, если нет, то не ловит. Затем ребенок перебрасывает мяч ведущему, игра продолжается.

Игра «Правильно - неправильно»

Задачи: Учить детей выделять в услышанном логические неточности. Формировать представления детей о здоровом образе жизни.

Ход игры:  Игровое задание – заметить смысловые неточности в звучащих предложениях и, услышав их, подать определенный знак (поднять руку, хлопнуть в ладони, топнуть ногой и т.д.). Сначала роль ведущего выполняет педагог, а потом дети могут сами предлагать друг другу определить правильность и неправильность придуманных ими предложений связанных с привычками здорового образа жизни.

• По утрам я сначала надеваю куртку, а потом рубашку.
• В дождливую погоду я надеваю резиновые сапоги.
• Утром я сначала чищу зубы, а потом сажусь завтракать.
• Вечером я допоздна смотрю телевизор.
• Я очень люблю слушать громкую музыку, потому что знаю, это                                       не повредит моему здоровью.
• Я хожу в дождь без зонта.
• Надо чистить зубы два раза в день: утром и вечером.

Игра «Узнай животное на слух»

Задачи:  Развивать умения слушать и узнавать источник звука. Совершенствовать умение слушать и концентрировать внимание. Развивать у детей способность к подражательным движениям.

Ход игры:  Педагог включает детям фонограмму со звукозаписью голосов различных животных (кошка, собака, медведь, птица, осел, лягушка и т.д.).  Дети должны угадать голос животного и в соответствии с ним изобразить его поведенческие особенности. Например: лягушка – прыжки из полного седа вверх, высоко поднимая руки над головой и т.д.

Игра «Жмурки»

Задачи: Развивать умение слушать и находить источник звука. Совершенствовать навыки бега врассыпную не наталкиваясь друг на друга. Воспитывать у детей уважительное отношение друг другу.

Ход игры:  Дети фронтально располагаются по площадке. В руках у каждого по погремушке. Выбирается ловишка, ему завязывают глаза. Ребята разбегаются по площадке, гремя погремушками. Ловишка, ориентируясь на шум, должен поймать как можно больше игроков.

Подвижная игра «Кого назвали, тот ловит мяч»

Задачи: Развивать, внимание, слуховое восприятие, ловкость, глазомер. Закреплять умения детей бросать и ловить мяч, не прижимая его к себе.

Ход игры:  Дети ходят, бегают, прыгают и т.д. по площадке. Педагог держит в руке большой мяч. Он называет имя одного из детей и бросает вверх мяч. Названный подбегает, ловит мяч и снова бросает его вверх, называя по имени кого-нибудь другого.

Играющий подбрасывает мяч вверх на том месте, где он его поймал. Мяч надо подбрасывать повыше, чтобы названный ребенок успел подбежать к нему и поймать. Надо стараться ловить мяч с воздуха или после одного отскока от земли.

Подвижная игра «Шаг - бег – стоп!»

Задачи: Учить детей чередовать характер, темп движения в зависимости от изменения  характеристик звукового сигнала.

Ход игры:  Перед началом игры ведущий – взрослый, играющий на бубне, и дети договариваются о характере движений, которые они будут выполнять под  бубен: редкие удары в бубен – дети идут; частые удары – бегут; пауза же требует остановки движения и полной неподвижности. Игроки, нарушившие эту договоренность, на некоторое время выходят из игры.

Дидактический игра «Загадки – досказки»

Задачи: Упражнять детей в закачивании стихотворной строчки, подобрав слова с опорой на их смысл и звучание.

Спортивные загадки - досказки:

          Есть слова съедобные – это булки сдобные,

        Есть слова прекрасные – это розы красные,

        Ловкие и сильные, есть слова спортивные.

        Вы, друзья, их вспоминайте

        И под рифму подбирайте.

        Звучит свисток – забили гол.

        Игра зовется как? (футбол)

        Им даже старик заниматься готов

        В наш быстрый стремительный век.

        Подсказки не ждем мы – понятно без слов,

          Что он называется … (бег)

        Натянуты мускулы, словно стрела,

        Идут состязания особого ранга,

        И сила здесь больше, чем ловкость нужна,

        В руках у спортсмена тяжелая… (штанга)

        Я самый смелый из спортсменов,

        Я в цель иду сквозь ветра свист.

        Земля мой финиш, старт мой – небо,

        Как я зовусь? (парашютист)

          Да, был вопрос довольно прост,

        Теперь задам сложней:

        В игре есть шайба, клюшка, лед

        Играем мы в … (хоккей)

Загадки - досказки про героев из сказок:

          Лечит маленьких детей,

          Лечит птичек и зверей,

          Сквозь очки на всех гладит

          Добрый доктор…( Айболит)

         На сметане мешан,

         На окошке стужен,

         Круглый бок, румяный бок,

         Покатился… (Колобок)

          Возле леса на опушке

          Трое их живут в избушке.

          Там три стула и три кружки,

          Три кровати и подушки.

          Угадайте без подсказки,

          В книжку не глядя.

          Кто герои этой сказки

          Ну конечно…   (Три медведя)

Загадки - досказки про животных:

          Вместо шерсти иглы сплошь,

          Враг мышей - колючий … (Ёж)

          В овечках знает толк

         Свирепый, жадный, серый… (Волк)

         Живет покойно не спешит,

        На всякий случай носит щит.

        Под ним, не зная страха,

          Гуляет… (Черепаха)

          На носу зверь носит рог,

          И зовется…(Носорог)

          Живут на суше,

          Нет копыт, щетинки,

          А все ж зовут зверьков

          Морские… (Свинки)

          По реке плывет бревно –

          Ох, и злющее оно!

         Тем, кто в речку угодил,

         Нос откусит … (Крокодил)

         Нору день и ночь копаю,

         Вовсе солнышка не знаю,

         Кто найдет мой длинный ход,

         Сразу скажет это…(Крот)

        На себе везет не прытко

        Домик собственный … (Улитка)

        Берегитесь комары, червяки и мушки!

        Из болота на охоту, вылезла …(Лягушка)

         «Му и Му» -

         Одно лишь слово

         Говорит всегда… (Корова)

         Он с родни речному раку,

         Он готов идти в атаку,

         Повторяя: «Я не слаб».

         Как зову задиру? (Рак)

        У папаши и сынишки

       Фраки белые, манишки.

       Два серьезных господина –

       Антарктических…(Пингвина)

Игры на развитие зрительного восприятия:

Игра: «Цифры»

Задачи:  Развивать зрительные анализаторы, внимание, память, ориентировку в пространстве.

Ход игры:  Дети фронтально располагаются по площадке. Ведущий стоит в центре, в руках у него карточки, с нарисованными на них цифрами от 1 до 5. Дети под музыку разбегаются по площадке, не наталкиваясь друг на друга. Музыка останавливается, ведущий поднимает над головой любую карточку с цифрой.  Соответствии с указанной цифрой, дети должны перестроится: цифра 2 – парами, цифра 3 – тройками, и т.д., крепко держа друг друга за руки.

Эстафета «Цветные квадраты»        

Задачи:  Развивать зрительное восприятие, внимание, память. А так же совершенствовать умение видения пространственного местоположения предметов определенного цвета на ограниченной площади.

Ход игры:  Для проведения этой игры потребуется 2 – 3 набора небольших (с ребром 2,5 – 3 см.) кубиков. В каждом наборе по 16 кубиков с разноцветными гранями (красная, синяя, зеленая, желтая, коричневая, белая). Дети делятся на 2 – 3 команды. На расстоянии 5 – 7  метр.  От линии старта напротив каждой команды кладется по обручу, а них наборы кубиков, рассыпанных в беспорядке. Команды строятся, и педагог объявляет, кто какой цвет будет собирать. Например: первые игроки собирают красный квадрат; вторые – синий и т.д. По сигналу первые участники добегают до своих обручей, быстро поочередно переворачивая каждый кубик, ставят их красной гранью кверху и собирают из них квадрат. Затем бегом возвращаются к своим командам, передают эстафету и становятся в конец колонны. Следующий игрок выкладывает синий квадрат и т.д. Эстафета заканчивается, когда все участники выполнят задание и направляющие вернуться на свои места.

Эстафеты с предметами

Задачи:  Совершенствовать умения детей правильно изображать фигуры из предметов (гимнастических палок, обручей, кубиков и т.д.) в условиях ограниченного времени. Развивать зрительные анализаторы, внимание, память, ориентировку в пространстве. 

Ход игры:  Форма фигур и количество входящих в нее элементов зависит от численного состава команд. Для быстрой организации эстафет педагогу необходимо иметь схемы всех вариантов фигур, изображенных на картоне. После деления детей на команды, педагог показывает детям фигуру, которую можно составить из 3,4,5 и более предметов (в зависимости от количества детей в каждой команде).

Подвижная игра «Покажи животное»

Задачи: Совершенствовать умение детей концентрировать внимание и зрительное восприятие. Развивать у детей способность к подражательным движениям.

Ход игры:  Дети располагаются по площадке фронтально. Педагог показывает детям картинку с изображением того или иного животного: ребята двигаются по площадке, имитируя повадки животного, увиденного на картинке (заяц – прыжки на двух ногах, руки согнуты в локтях. Ладони прижаты к груди т.д.)

Игра: «Что художник нарисовал не правильно?»

Задачи: Развивать зрительные анализаторы, внимание, память, фантазию, смекалку.

Ход игры:  педагог предлагает исправить ошибки в рисунках незадачливого художника, и объяснить, почему такого быть не может. Например: на картинке изображен футболист в ластах; хоккеист с гимнастической лентой в руках; пловец в лыжах и т.д.

Игра «Как вырасти здоровым»

Задачи: Развивать у дошкольников элементарные представления о здоровом образе жизни, направленном на формирование поведенческих навыков. Совершенствовать зрительное восприятие.

Ход игры:  Дети делятся на 2 команды. Напротив каждой команды, на расстоянии 5 – 6 метров, стоят ковролинографы.  Возле них на столике лежат карточки, на которых изображены дети, выполняющие различные действия, направленные на укрепление здоровья и те на которых изображены дети приносящие вред своему здоровью. Дается задание: Она команда выбирает карточки, на которых изображены действия детей полезные для здоровья, другая команда – вредные. По сигналу первые игроки бегут к столу выбирают нужную карточку и крепят его на ковролинограф. Возвращаются в свою команду, передают эстафету следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно справилась с заданием.

Игра: «Спортсмен, покажись!»

Задачи: Развивать зрительные анализаторы, внимание, память, фантазию.

Ход игры:  Педагог предлагает отгадать, кто пришел к ним в гости. Интригу в задании вносит постепенное «появление» гостя, которое обеспечивается последовательному появлению картинок. Например: Гость – лыжник: 1 картинка с изображением головы лыжника, в вязанной шапочке, на шее шарф; 2 картинка – туловище лыжника , в куртке в руках лыжные палки; 3 картинка – ноги в лыжах. В гости к детям могут придти: хоккеист, футболист, фигурист, гимнаст, штангист и т.д.

Игра «Угадай, что изменилось?»        

Задачи: Развивать зрительное восприятие, внимание, память. А так же совершенствовать умение видения пространственного местоположения предметов на ограниченной площади.

Ход игры:  Для проведения этой игры потребуется несколько предметных картинок, объединенных по какому-либо  признаку, например: с изображением спортивных атрибутов или различных видов спорта.

Детям предлагается их рассмотреть, назвать и на некоторое время закрыть глаза для того, чтобы ведущий смог провести какие-либо изменения в их расположении. Открыв глаза, дети должны отгадать, что изменилось в расположении картинок.

Игра может повторятся неоднократно, при этом должно постепенно увеличиваться число картинок, которые в ней используются, а наиболее активные игроки должны быть названы и поощрены.

Игра: «Едет весело машина»  

Задачи:  Учить детей вовремя расшифровывать сигналы как зрительные, так и словесные. Развивать зрительное и слуховое восприятие.

Совершенствовать навык детей действовать в соответствии с текстом.

Ход игры:  Детям раздаются разноцветные пластмассовые кольца – рули.

Воспитатель:

В руки руль скорей берите.

        Дети берут «руль» двумя руками.

Да моторчик заводите.

        Поворачивают руль вправо-влево.

Накачаем дружно шины.

        Топают ногой.

Едет весело машина!

        Разбегаются по площадке врассыпную.

        Воспитатель поднимает красный круг на палочке.

Стой, машина! Стой, мотор!

Перед нами светофор!

Загорелся красный свет,

Значит, нам проезда нет!

        Дети останавливаются. Воспитатель поднимает зеленый сигнал.

Зеленый свет для нас горит,

Это значит - путь открыт.

        Дети снова разбегаются по площадке.

Игра: «Шерлок Холмс»

Задачи: Развивать зрительные анализаторы, внимание, память, ориентировку в пространстве.

Ход игры:  Игрок, который выполняет роль Шерлока Холмса, внимательно рассматривает внешний вид своего партнера и отворачивается или выходит на короткое время из комнаты. Партнер меняет детали своего внешнего вида и предлагает сыщику угадать, что он изменил. Ели в игре принимают участие несколько детей, можно провести своеобразный турнир на звание «лучшего Шерлока Холмса».

Предметом игры может быть не только внешний вид партнера, но и расположение спортивных атрибутов.

Эстафета «Собери цветок»        

Задачи: Развивать зрительное восприятие, внимание, умение классифицировать предметы по цветам. А так же совершенствовать умение видения пространственного местоположения предметов на ограниченной площади.

Ход игры:  Дети делятся на 2 команды. Напротив каждой команды, на расстоянии 5 – 6 метров, стоят ковролинографы.  Возле них на столике лежат лепестки цветов разного цвета (красный и синий, сделанные из картона). Необходимо собрать цветок одного цвета. По сигналу первые игроки бегут к столу выбирают лепесток нужного цвета и крепят его на ковролинограф. Возвращаются в свою команду, передают эстафету следующему игроку. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно справилась с заданием.