Ориентировочное распределение видов деятельности пятиклассника в сутки.
1.Учебные и факультативные занятия – 4-5,5 часа
2.Учебные занятия дома ( с учетом перерывов) – 2-2,5 часа
3.Подвижные игры и спортивные развлечения – 2-3 часа
4.Внеклассные и внешкольные занятия, творческая деятельность, общественно-полезный труд, помощь семье, чтение художественной литературы – 1-2 часа
5.Утренняя гимнастика, закаливание. Прием пищи , туалет – 2-2,5 часа.
6. Сон ночной – 9-10 часов
