Внеклассная работа (секция)

Морозова Тамара Владимировна

Программы дополнительного образования

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rabochaya_programma.docx19.97 КБ

Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

 

секции по баскетболу

 

 

 

Руководитель:  Морозова Тамара Владимировна

 

2014-2015

учебный год

 

  

 

Пояснительная записка

 

 

Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования, авторской программы по физическому воспитанию В. И. Ляха (7-е издание,  2010 г. изд. Просвещение)

Программа курса рассчитана  на 34 часа (1 час в неделю)

 

 

 

Занятия в  секции  баскетбол  проводятся с целью:

углубить знания по игре в баскетбол;

расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;

развитие двигательных способностей и нравственных качеств;

приобщение учащихся к регулярным тренировкам.

 

Программа секции  по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.

 

 

 

 

Методическое обеспечение:

 

 

1  Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов

В. И Лях

2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 2011г.

3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 2012г.

4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 2012г.

5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.2010г.

6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 2009г.

7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование занятий

секции по баскетболу

на 2014-2015 учебный год

(3-4 класс) 

Дата

Кол-во часов

 

Тема

1

 09.09

1

 Техника безопасности на занятиях Игры с элементами баскетбола

2

 16.09

1

Разновидности прыжков Эстафеты и игры с мячом

3

 23.09

1

Равномерный медленный бег до 10мин Разновидности прыжков

 Игры с мячом

4

 30.09

1

Игры с прыжками с использованием скакалки

Игры с мячом

5

 07.10

1

Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Упражнения с набивными мячами

6

 14.10

1

Игры на развитие ловкости

7

 21.10

1

 Упражнения с предметами на развитие координации движений

8

 28.10

1

 Упражнения на развитие гибкости

9

 04.11

1

Стойки игрока . Перемещения

10

 11.11

1

Остановка двумя шагами и прыжком

Повороты без мяча и с мячом

11

 18.11

1

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

12

 25.11

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

13

 02.12

1

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

14

 09.12

1

Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

15

 16.12

1

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника

16

 23.12

1

Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

17

 13.01

1

Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника

18

 20.01

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

19

 27.01

1

Техника ведения мяча

20

 03.02

1

Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием

21

 10.02

1

Перехват мяча

22

 17.02

1

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

23

 24.02

1

Ведение мяча не ведущей и  ведущей рукой  в движении

24

 03.03

1

Ведение мяча правой и левой рукой

25

 10.03

1

Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении

26

 17.03

1

Эстафеты с мячом

27

 24.03

1

Бросок мяча двумя руками снизу

Учебная игра баскетбол

28

 31.03

1

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

29

 07.04

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

30

 14.04

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

31

 21.04

1

Тактика свободного нападения

Нападение быстрым прорывом (5:2)

32

 28.04

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

33

 12.05

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях

34

 19.05

1

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях