Мои презентации
Воспитание развивает способности, но не создает их.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 посвящается ветерану ВОВ | 1.93 МБ |
| презентация для сопровождения выступления воспитателя | 2.41 МБ |
 Посвящается великому татарскому поэту Г.Тукаю | 2.88 МБ |
| для занятия по теме "Кыш" | 2.16 МБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Человек есть то, что он ест. Г. Гейне
Установлено ухудшение состояния здоровья и снижение функциональных возможностей современных детей по сравнению с их сверстниками второй половины XX века. Выявлены причины выраженного утомления дошкольников от образовательных нагрузок: -увеличение объёма материала из-за уменьшения учебной недели; -интенсификация процесса обучения; -нарушение питания детей
Неправильное и неполноценное горячее питание детей и подростков было отмечено как основной и самый мощный здоровьеразрушающий
Неправильное питание создаёт большой дефицит микроэлементов и витаминов в организме ребёнка, снижает функциональные резервы организма, способствует высокому эмоциональному напряжению, несформированности коммуникативных качеств (отсюда раздражительность, агрессия или, наоборот, обидчивость, плаксивость), распространённости появления вредных привычек.
Несбалансированное питание служит одной из причин развития у детей и подростков хронических заболеваний . В едущие места занимают болезни костно-мышечной системы , глаз , органов пищеварения . По мере взросления детей распространённость гастритов возрастает в 19 раз , заболеваний щитовидной железы - в 6 раз .
Здоровое питание - – это питание , сбалансированное по соотношению углеводы – белки – жиры , содержащее достаточно витаминов и минералов . Современная модель рационального питания имеет вид пирамиды : продукты в ней располагаются от основания к вершине по мере убывания их полезности . Ориентируясь на нее , Вы сможете составлять сбалансированный рацион на каждый день
Первый кирпич пищевой пирамиды – зерновой Основание пирамиды образуют цельнозерновые продукты , значение которых часто недооценивается и содержание которых в нашем меню , как правило , недостаточное . Признайтесь , часто ли Вы едите каши - гречневую , овсяную , хлеб из муки грубого помола , макароны из пшеницы твердых сортов ? А их в ежедневном рационе должно быть от 6 до 9 порций ! 1 порция зерновых продуктов - это 1 ломтик цельнозернового хлеба или 1,5 чашки приготовленной пасты , или 1,5 чашки приготовленного риса .
Крупы ( гречка , неочищенный рис , овсянка ) содержат много витаминов А и Е, к тому же в них витамины не разрушаются со временем так интенсивно , как в овощах и фруктах . Конечно , определенный процент населения ест на завтрак мюсли , но все же стоит подумать о том , чтобы вернуть такие традиционные блюда , как каши с различными добавками - грибами , тыквой , репой . Это не только вкусно , но и крайне полезно . Обратите внимание : сюда не входят источники " пустых " углеводов , которые присутствуют в нашем питании : белый хлеб , булки , торты .
Кирпичи 2 и 3 - овощной и фруктовый. Следующий уровень пирамиды - овощи и фрукты (2 отдельные группы). Овощей в дневном рационе должно быть в среднем 5 порций. Фруктов - от 3 до 5. 1 порция фруктов - это 1 средний фрукт (апельсин, яблоко) или 1 чашка нарезанных фруктов, или 1,5 чашки сока, или 1 чашка сухофруктов. Как источник витамина С рекомендуется отвар из сухих плодов шиповника, листовая зелень, красный перец, замороженная черная смородина, цитрусовые и квашеная капуста .
Кирпич 4 пищевой пирамиды – мясной В рационе обязательно должны присутствовать высоко протеиновые продукты , содержащие незаменимые аминокислоты : нежирное мясо , птица , рыба . К этой же группе диетологами отнесен творог . В мясе содержится железо, витамины группы В (в основном в свинине). С осиски, сардельки, вареные колбасы сюда не входят - мяс а в них не так много, а вот жира и калорий - предостаточно!
Кирпич 5 пищевой пирамиды – молочный М олочные продукты - источник витаминов А и Е. Поддержать иммунитет помогут кисломолочные продукты , содержащие живые бифидо - и лактобактерии , необходимые для профилактики дисбактериоза кишечника . Молочных продуктов в ежедневном рационе должно быть 2 порции (1 порция - 1 чашка обезжиренного молока или обезжиренного йогурта , кефира ). Обратите внимание : ограничивайте поступление продуктов , содержащих много животных жиров , как источника скрытого жира ( сыры , мороженое , сметану , жирные соусы , майонез ).
Кирпич 6 пищевой пирамиды - жиросодержащий , но не жирный Н а самом верху пирамиды - группа жиросодержащих продуктов, куда входят орехи, животные и растительные масла. Последние - источник полезных для сердца полиненасыщенных жирных кислот . Включено в эту группу сливочное масло, но его потребление должно быть ограничено.
Подписи к слайдам:
Әзерләде: Татарстан Җөмһүрияте Түбән Кама шәһәренең 92 санлы балалар бакчасының 2 кечкенәләр төркеме тәрбиячесе Латипова Ләйсән Газиз кызы Татар халкының бөек шагыйре Габдулла Тукайга багышлана. “Без Тукайлы халык мәңгегә”
Дөньяда иң - иң матур тел Ул - минем туган телем . Тукай турында күренекле кешеләр: Тукай мирасы яшәгәндә, милләтебез дә яшәр, татар халкы милләт булып яшәгәндә Тукай да яшәр. (М.Шәймиев) Тукайның бәхете шунда ки, ул үзенең бөтен үсуен, күтәрелуен халкыбызның үсуе, күтәрелүе белән бергә баглап алып барган. (Гаяз Исхакый) Тукай гасырлар шагыйре. (Фәрваз Миңнуллин) Тукай –величина духовная, нравственная, художественная, просто неизмеримая (Игорь Ряхин) Туган тел И туган тел, и матур тел, әткәм-әнкәмнең теле! Дөньяда күп нәрсә белдем син туган тел аркылы. Иң элек бу тел белән әнкәм бишектә көйләгән, Аннары төннәр буе әбкәм хикәят сөйләгән. И туган тел! Һәрвакытта ярдәмең белән синең, Кечкенәдән аңлашылган шатлыгым, кайгым минем. И туган тел! Синдә булган иң элек кыйлган догам: Ярлыкагыл, дип, үзем һәм әткәм-әнкәмне, ходам! 1909 ел Туры Тукай Ул ятим дә, ул мескен дә диеп Сөйләнелгән элек - электән . Күз алдына аны боек итеп Китерергә күпләр күнеккән . Әйтерсең лә Тукай бар гомерен Арка туңып кына яшәгән . Ләхәүләсен укытып Ишмиләрнең Яшен булып шагыйрь яшьнәгән . Әйткән сүзе – аткан угы һәрчак Туры тигән , читкә китмәгән . Зирәк халык аны юкка гына “Туры Тукаебыз ” димәгән ! Мескен халык, мескен хаклык булмый , Мескен шагыйрь була дисеңме Батыр дигән сүзгә рәттән куйыйк Тукай дигән горур исемне. Якты йолдыз булып атылган ул Зәгыйфь чәчәк булып сулмаган. Туры Тукай, моңлы Тукай булган, Бөек булган, боек булмаган. Ш.Галиев Әхлаксызлык Бик югартын күз салырга башладык әхлакка без, Кер күңелдә күплегеннән бармыйбыз ак якка без. Тик хәзер , йөз сумны урлап килгүче угъры кеби , Күз салабыз чын сүз әйтердән элек як- якка без, Бер сүз әйтергә саранлансак гакыллы ярлыга , Гөл кеби сүзләр чәчәбез акчалы ахмакка без
Тукай биографиясе — дөнья әдәбияты тарихындагы иң драматик биографияләрнең берсе. Шагыйрь узган юл озын түгел . Аның төп урыннары Кушлавыч — Кырлай — Өчиле — Казан—Уральск, яңадан Казан... Ләкин шул авыллар , шул шәһәрләр арасында күпме фаҗига
Мөхәммәтгариф улы Габдулла Тукаев элекке Казан губернасы Мәңгәр волосте Кушлавыч авылында мулла семьясында туа. Габдулла биш айлык чакта әтисе үлә. Шуннан кулдан-кулга, авылдан-авылга. Ятимлекләр, фәкыйрьлекләр, кимсетелүләр.. Этисе Мөхәммәтгариф Әнисе Мәмдүдә
ГАБДУЛЛА ТУКАЙ прожил короткую и трагическую жизнь. Родился он 26 апреля 1886 года в деревне Кушлавуч Казанской губернии (ныне Арского района) в селе приходского муллы Мухамедгарифа . Рано лишившись родителей, он скитался по чужим углам в деревнях Училе (1890г) Сасна , Кырлай ( 1892-1894) Всё о Габдулле Тукае : 1894 – 1907 годы Габдулла Тукай живёт в Уральске, в семье тёти Газизы Забировой (Усмановой) 1895 – 1898 годы Одновременно с медресе Тукай обучался в трёхлетней русской школе. Новые веяния, предвещавшие подъём революционного движения, оказывали на него заметное влияние в условиях медресе. При активном непосредственном участии Тукая выпускается рукописный журнал «Эль- гаср - эль- джадид » («Новый век»), в котором он публикует свои первые ученические стихи и статьи. Он переводит басни И.Крылова и предлагает их к изданию
Әкиятләрдә халык язмышы
Төннәр буе әнкәй ярдәмендә Тукай шигыр ь ләрен ятладым Күбәләк : Мин торам кырларда , Болында , урманда ; Уйныймын , очамын Якты көн булганда . Иркәли һәм сөя Кояшның яктысы ; Аш буладыр миңа Чәчәкләр хуш исе . Тик гомрем бик кыска : Бары бер көн генә ,— Бул яхшы , рәнҗетмә Һәм тимә син миңа Безне ң гаилә Әткәй, әнкәй, мин, апай, әби, бабай һәм бер песи — Безнең өйдә без җидәү: безнең, песи — җиденчесе . Бергә ашый, чәй эчә, безнеңлә бергә йоклый ул, Хезмәте дә бар: өйне тычкан явыздан саклый ул. Сөй гомерне , сөй халыкны , сөй халыкның дөньясын , Без үләрбез , билгеле , тик үкенечкә калмасын . Киң күңелле бул эчеңнән , мыскыл ишетсәң , « вак » диген , Таптасыннар , хурласыннар , тик җаның хурланмасын . Бишек җыр Әлли-бәлли итәр бу, Мәдрәсәгә китәр бу; Тыршып сабак укыгач , Галим булып җитәр бу. Йокла , угълым , йом күзен , Йом , йом күзең , йолдызым ; Кичтән йокың кала да, Егълап үтә көндезең . Әлли-бәлли көйләрем , Хикәятләр сөйләрем ; Сина теләк теләрем , Бәхетле бул , диярем . Гыйззәтем син , кадрем син , Минем йөрәк бәгърем син ; Куанычым , шатлыгым Тик син минем, синсең , син ! Кошларга Курыкмагыз, кошлар, күреп сез яныгызда мин барын; Мин тимәм сезгә, фәкать сайравыгызны тыңларым. Җырлагыз сез күңлегезгә тәңре нәрсә салганын; Мылтыгым да юк янымда, юк шулай ук ауларым. Бик тынычлап сайрагыз сез, мин тимим, сезгә тимим; Әллә иркендә торуның кадрене белмимме мин?! Курыкмагыз— яхшы беләм, мин һич тә сезне ауламам; Сайрагыз, тыңлап торырмын, тын да алмам, шауламам. Туган авыл Тау башына салынгандыр безнең авыл , Бер чишмә бар, якын безнең авылга ул ; Аулыбызның ямен, суы тәмен беләм, Шуңар күрә сөям җаным-тәнем белән. Ходай шунда җан биргән, мин шунда туган , Шунда әүвәл Коръән аятен укыган ; Шунда белдем рәсүлемез Мөхәммәтне, Ничек михнәт , җәфа күргән, ничек торган . Истән чыкмый монда минем күргәннәрем, Шатлык белән уйнап гомер сөргәннәрем; Абый белән бергәләшеп, кара җирне Сука белән ертып-ертып йөргәннәрем. Бу дөньяда, бәлки, күп-күп эшләр күрем, Билгесездер — кая ташлар бу тәкъдирем; Кая барсам, кайда торсам, нишләсәм дә, Хәтеремдә мәңге калыр туган җирем.