Рекомендации родителям во время коронавируса COVID-19.
Коронавирусная инфекция - потенциально тяжёлая острая респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2. Представляет собой опасное заболевание, которое может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме, специфические осложнения которой могут включать вирусную пневмонию, влекущую за собой острый респираторный дистресс-синдром или дыхательную недостаточность с риском смерти.
Как не заразиться? Защити себя!!!
Мыть руки после посещения любых общественных мест, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд, и последующему полному осушению рук.
Не прикасаться к лицу, глазам руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.
Не выходить из дома весь период карантина Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, людьми имеющими видимые признаки ОРВИ/ коронавируса (кашель, чихание, выделения из носа).
Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Не пользоваться общими полотенцами.
Чаще проветривать помещения.
Не ходите дома в уличной одежде.
Не зовите гостей и не ходите в гости.
Следите за влажностью помещения.
Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
Как объяснить происходящее детям?
Если ваши дети кажутся обеспокоенными, уточните, что именно они услышали, чтобы помочь им отделить правду от мифов. Расскажите о происходящем в соответствии с возрастом ребенка, будьте честными. Можно сказать, что болезнь началась в Китае, и что сейчас многие страны усердно работают для того, чтобы остановить распространение. Пусть дети знают, что болезнь похожа на сильную простуду, и о том, что они лично могут сделать для того, чтобы оставаться здоровыми.
Чем занять ребенка дома во время карантина
1. ОРГАНИЗУЙТЕ ОХОТУ ЗА СОКРОВИЩАМИ
Охота за сокровищами довольно проста и, в зависимости от количества вещей, может продлиться очень долгое время. Спрячь где-нибудь от 10 до 20 вещей в доме или комнате, чтобы занять ребенка на несколько часов.
2. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ЖИВОТНЫМИ ЗООПАРКОВ МИРА
Многие зоопарки и аквариумы предлагают людям возможность увидеть животных в режиме реального времени. https://zoolife.online; https://www.geocam.ru; https://lifehacker.ru/20-veb-kamer-zoopark
3. ПОСЕТИТЕ ЦИФРОВОЙ ЛУВР
Отправитесь всей семьёй в Париж, в цифровой тур по одному из самых известных международных музеев, Лувр. https://www.louvre.fr
4. ВЫПЕКАЙТЕ ВМЕСТЕ
Печенье, пирожные, пирожки. Что-нибудь! Выпечка – это отличное развлечение, которое сочетает в себе приятное с полезным – веселье, обучение и вкусняшки. https://www.russianfood.com
5. ДОМАШНИЙ ТЕАТР ИЛИ МУЛЬТФИЛЬМ
Пусть твой ребенок использует старую одежду или костюмы, чтобы разыграть пьесу или свою любимую сказку. Дети постарше могут снять это представление и использовать все свои технические навыки, чтобы превратить его в сказочный фильм на память и выложить его в интернет. Подробнее https://kaksozdatsvojblog.com
6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ САЙТЫ
Многие сайты предлагают бесплатные подписки во время закрытия д/с.
7. ПОСЕТИТЕ МАРС
Исследуйте поверхность Марса с помощью цифровой камеры. https://accessmars.withgoogle.com, посетите музей космонавтики https://accessmars.withgoogle.com, планетарий www.planetarium-moscow.ru
8. НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
Эрудит, монополия, морской бой, шашки, шахматы, пазлы, лото, домино и т. д
9. СПОЙТЕ КАРАОКЕ
Смотрите на youtube анимационные ролики со словами и мелодиями популярных детских песен и детских стишков
10. СОЗДАЙТЕ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКОЕ ДРЕВО
Дети, изучающие историю своей семьи через генеалогическое древо, лучше понимают кто они и почему они выглядят и ведут себя так, как их предки.
11. СОЗДАЙТЕ своими руками
Оригами - это не только весело, но и полезно, так как развивает координацию глаз, математические рассуждения, пространственные навыки, мелкую моторику и умственную концентрацию. Поделки из ниток, шерсти или бумаги разными техниками.
12. ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-УРОКИ ТАНЦЕВ
Танцуйте, пока никто не смотрит)
13. ПОСЕТИТЕ онлайн театры, цирки,
https://kids.teatr-live.ru/2020/03/detskie-spektak...https://www.osd.ru/museum.asp
14. Посетите Музеи России
15. Читайте детям сказки, рассказы, учите стихи
