Силовой тренажер 'Батут'

Силовой тренажер батут.

 

Этот тренажёр развивает опорно-двигательный аппарат, координацию движений, мелкую моторику, помогает избавиться от «излишней» детской энергии. Разрабатываю на занятиях  специальные комплексы упражнений на тренажерах. Это помогает разнообразить физкультурные занятия и усиливать двигательную активность детей. Батут – это отличный многофункциональный тренажер, который способен формировать правильную осанку. Именно с дошкольного возраста важно начать это развивать. При обучении детей прыжкам на батуте следует тщательно и индивидуально подходить к начальным этапам обучения. У многих детей при виде такого тренажера как батут появляется чувство неуверенности, скованности  и даже страха перед возвышенной и пружинящей поверхностью. 

Прыжки на батуте: польза

1.Во время прыжков у детей активно развивается вестибулярный аппарат.

2.Прыжки предполагают постоянное поддержание равновесия, поэтому происходит тренировка координации и выносливости.

3.Происходит улучшение работы кровеносной системы за счет активации дыхания во время активностей на батуте. Здоровая циркуляция крови обеспечивает поступление кислорода в мозг. 

4.Данный вид упражнений укрепляет мышцы спины и позвоночника.

5.Активные прыжки тесно связаны с дыханием, умеренная физическая нагрузка полезна для поддержания нормальной работы легких.

6.Этот вид упражнений  сочетает в себе два вида нагрузки: аэробную и силовую. В результате происходит гармоничное развитие детского организма.

Для предотвращения несчастных случаев важно строго соблюдать правила безопасности и меры предосторожности. Не разрешайте детям прыгать на батуте без присмотра взрослых. Такая самодеятельность чревата сильным испугом или травматизмом.